The New Yogi

The New Yogi Yoga ● Pilates
Workshops ○ Retreats ○ Studio ○ Online Clases
יוגה ● פילאטיס
סדנאות ○ ריטריטים ○ שיעורים קבועים ○ שיעורים אונליין

• Iyengar Yoga
• Boutique Yoga and wellness retreats
• Online training and mentorship
• Professional Yoga workshops

למה היום הארוך בשנה הוא 'חג' היוגה?אז לפני שהממשלה ההודית קיבעה את ה21.6 ליום היוגה הבינלאומי, אנחנו, היוגים, היינו חוגג...
22/06/2025

למה היום הארוך בשנה הוא 'חג' היוגה?
אז לפני שהממשלה ההודית קיבעה את ה21.6 ליום היוגה הבינלאומי, אנחנו, היוגים, היינו חוגגים את היום הזה מפני שהוא מסמל את התגברות האור על החושך. אור מסמל ידיעה, ושיש יותר ידיעה, אנחנו מוארים.
השמש היא מקור החיים ובלעדיה היה שומם, תפל וחשוך פה..
בודהה, פירושו המואר. כי היה חכם מאוד, ותרגל הרבה מדיטציה.
הבודהי זה האינטלקט. זה החלק בתודעה שלנו שמעבד אינפורמציה.
כך שלמעשה יוגה היא תרגולה הכנסת אור לגופינו, נפשינו וידיעתינו.
למעשה יש עוד יומיים לא פחות "חשובים", ימי השיוויון, בהם יש שיויון בין היום ללילה.
בו אנו מאזנים את האנרגיות האלו.

מוזמנים להצטרף אלי הערב ב20:00
לתרגול מלא אור, אהבה וחוסן.

שתמיד תזרח עלינו השמש.

אוהבים אותך Rebecca Lousky האור שלך זורח לעד בליבנו 🕯

24/04/2025

*סדנת 'השקט בתוכי' 9.5.25*
"שאיפה היא קבלת האנרגיה הראשונית... עצירה היא כאשר הנשימה מוחזקת כדי לספוג אנרגיה זו.
בנשיפה כל המחשבות והרגשות מרוקנות... כאשר הריאות ריקות, האדם מוסר את האנרגיה הפרטית שלו אל האנרגיה הראשונית.
תרגול פראניאמה מפתח מיינד יציב, כח רצון עז ושיפוט נאות."
(אור על פראניאמה מאת ב.ק.ס איינגר, תורגם ע"י איל שיפרוני)

הסדנה הבאה שלנו תהיה עם דגש על נשימה וכיצד היא מנחה אותנו למדיטציה.
מפגש מעמיק, מרגיע ומפקס של תרגילי נשימה שונים מעולם היוגה והכרה של השפעותיהן עלינו.
אלו תרגילים המתאימים לכולם ומומלצים מאוד למי שמתמודד עם מתח נפשי, תחושת כבדות בנשימה ועד מחלות בדרכי הנשימה, אלרגיות, כאבי ראש, כאבי צוואר ועוד.
התרגול מתבצע בישיבה ושכיבה על מזרון עם כריות לתמיכה מקסימלית למתרגל.
למי שרוצה, יש כריות עיניים, תחבושות ראש, כריות לישיבה וכיסאות.

ההשתתפות במפגש תגרום לכם...
🤍 להרגיש יותר טוב
💙 לשחרר מתח נפשי
💚 לנשום בחופשיות
💜 להתפקס במחשבות
💛 לשפר את העיכול
🩷 לרכוש כלים לחיים

עלות : 150 ₪
הרשמה ותשלום מראש
שרי 054-8178380
מיקום: שלום עליכם 1, הוד השרון. סטודיו פלואו (מעל הקארפור), חנייה חינם.
🪷
פילאטיס הוד השרון Flow Pilates Sari Lahv

הי יוגי'ס 🤍סדנת יוגה רסטורטיבית, נשימה (פראניאמה) ומדיטציה.יום שישי 4.4.25בשעה 10:30 עד 12:00מה בתוכנית?🤍 סדנה מרגיעה נפ...
31/03/2025

הי יוגי'ס 🤍
סדנת יוגה רסטורטיבית, נשימה (פראניאמה) ומדיטציה.
יום שישי 4.4.25
בשעה 10:30 עד 12:00
מה בתוכנית?
🤍 סדנה מרגיעה נפש ומשחררת גוף.
💙 שילוב יוגה, נשימה, מדיטציה ומוסיקה.
🩷 סדנה מתאימה לכולם ללא כל ניסיון קודם או כושר מסויים.
💜 שעה וחצי של "לצוף על ענן".
💚 לסיום, תה איורודי מיוחד וכיבוד טעים ומפנק.

עלות : 150 ₪
הרשמה ותשלום מראש בבקשה (העברה בנקאית או פייבוקס)
ניתן לבטל עד 24 שעות לפני לקבלת החזר מלא.

מיקום: שלום עליכם 1, הוד השרון. סטודיו פלואו (מעל הקארפור), חנייה חינם בשפע.

מקווה שנפגש , שרי 🫶🏻
0548178380
מי אני?
שמי שרי להב.
אני מלמדת יוגה ומדיטציה משנת 2008.
היום חיה בנחת בשרון, אחרי 15 שנים של קהילת יוגה בעוטף (הבית שלי בלב). עשינו יוגה תחת התקפות טילים, חדירות מחבלים, על דיונה ועל סאפ. נסענו להודו, סיני וטורקיה לריטריטים. ג׳אמים של אקרו על המצוק בשקיעה, סדנאות העמקה וחברות אמיתית לאורך עשורים.

אני חובבת ספורט אקסטרים (בים וביבשה), ויוגה היא האיזון המושלם. היא לימדה אותי, ריפאה אותי ומנחה אותי בחיים.

השקט בתוכי, סדנה מיוחדת במינה.יום שישי 7.3.25בשעה 14:00 עד 15:30מה בתוכנית?🤍 סדנה מרגיעה נפש ומשחררת גוף. 💙 שילוב יוגה, ...
26/02/2025

השקט בתוכי, סדנה מיוחדת במינה.
יום שישי 7.3.25
בשעה 14:00 עד 15:30
מה בתוכנית?
🤍 סדנה מרגיעה נפש ומשחררת גוף.
💙 שילוב יוגה, נשימה, מדיטציה ומוסיקה.
🩷 סדנה מתאימה לכולם ללא כל ניסיון קודם או כושר מסויים.
💜 שעה וחצי של "לצוף על ענן".
💚 לסיום, תה מיוחד וכיבוד טעים ומפנק.

עלות : 150 ₪
הרשמה ותשלום מראש בבקשה (העברה בנקאית או פייבוקס)
ניתן לבטל עד 24 שעות לפני לקבלת החזר מלא.

מיקום: שלום עליכם 1, הוד השרון. סטודיו פלואו (מעל הקארפור), חנייה חינם בשפע.

מקווה שנפגש , שרי 🫶🏻
0548178380

אוהד עף והלן מחייכת! זה הוייב אצלנו בסדנאות לעוף עם חיוך, לנחות בנחת ולרחף הלאה עם בסיס יציב וחזק. מה אמרתי פה..? שמישהו...
19/02/2025

אוהד עף והלן מחייכת! זה הוייב אצלנו בסדנאות לעוף עם חיוך, לנחות בנחת ולרחף הלאה עם בסיס יציב וחזק. מה אמרתי פה..? שמישהו יתרגם בבקשה
#סדנאותיוגה #יוגהבזוגות #יוגהעכשיו

הלן ומשה הם זוג יוגים, שלא מחמיצים אף סדנה. הלן היא הראשונה תמיד להרשם ומשה זורם! כשמגיע תלמיד חדש הם שם לתמוך ולתת הכוו...
19/02/2025

הלן ומשה הם זוג יוגים, שלא מחמיצים אף סדנה. הלן היא הראשונה תמיד להרשם ומשה זורם! כשמגיע תלמיד חדש הם שם לתמוך ולתת הכוונה חברית של ותיקים.
וכך כשאוהד הגיע לסדנה הראשונה הוא זכה ביחס חם ומכיל מהזוג המלכותי, וכך התהפך בפעם הראשונה!
#יוגהזההחיים #יוגהזהכיף #יוגהבדרום

הסדנאות של ימי שישי הם העצמה של מה שקורה בשיעורים. יש לנו זמן להכין את הגוף ולהעמיק למקומות שאנחנו לא מגיעים אליהם בשיעו...
19/02/2025

הסדנאות של ימי שישי הם העצמה של מה שקורה בשיעורים. יש לנו זמן להכין את הגוף ולהעמיק למקומות שאנחנו לא מגיעים אליהם בשיעורים הרגילים. יערה חלמה לעשות גשר, ובעזרת 2 אסיסטנטיות מקסימות, הצלחנו להגשים לה את החלום. יוגה בשלשות.
#יוגה #יוגהבדרום #יוגהיחד

עם ניסיון של עשרות סדנאות אני מרגישה שכל סדנה משתפרת, ושאני לומדת לדייק אותה כל פעם עוד קצת עד שנראה לי שזה הכי טוב שיכו...
11/02/2025

עם ניסיון של עשרות סדנאות אני מרגישה שכל סדנה משתפרת, ושאני לומדת לדייק אותה כל פעם עוד קצת עד שנראה לי שזה הכי טוב שיכול להיות. אבל ביוגה אנחנו יודעים שכל פעם אני אלמד משהו חדש, או אבסס ידע שכבר קיים אצלי.
סדנה ביום שישי באשקלון.
מיקום בפרטי.
הנחה לזוגות שנרשמים יחד ♥️🌺❤️

רוצים לעוף? להתחבר? להתנתק? ללמוד? להתנסות בדברים חדשים? להתבסס במה שמכירים?בול בדביל זה הכנתי לנו סדנה.יום שישי הקרוב ב...
11/02/2025

רוצים לעוף? להתחבר? להתנתק? ללמוד? להתנסות בדברים חדשים? להתבסס במה שמכירים?
בול בדביל זה הכנתי לנו סדנה.
יום שישי הקרוב באשקלון.
מיקום בפרטי.
להת'
🤍🩵💙💧🤍

הסיפור במיתולוגיה:שיבא, אל היוגה הנצחי, היה מלמד את האלה שאקטי, אישתו, יוגה על גדות הנהר. יום אחד עבר שם דג ושמע במקרה א...
27/01/2025

הסיפור במיתולוגיה:
שיבא, אל היוגה הנצחי, היה מלמד את האלה שאקטי, אישתו, יוגה על גדות הנהר. יום אחד עבר שם דג ושמע במקרה את רזי היוגה והשלבים להארה מפיו של שיבא וכתוצאה מכך זכה הדג להארה והפך לאדם. הרישי (יוגי מואר) נקרא מאטציאנדראסנה, מלך הדגים.
הוא קיבל משיבא את הזכות לטייל בעולם ללמד את בני האדם יוגה ולשתף אותם בסודותיו של היוגי הניצחי, אדי- יוגה, האל שיבא.

האסאנה מלמדת אותנו:
הקשבה לקול הפנימי.
ביוגה ומדיטצייה אנו לומדים להסב את הקשב פנימה וללמוד מתוך החוייה האישית.
שיבא הוא לא רק אל גדול, אלה היוגי הניצחי, והוא קיים בכל אחד ואחת מאיתנו.
הרבה פעמים כשאנחנו פשוט minding our own bussiness, אנחנו קשובים לעצמינו ונתונים פחות להשפעות של אחרים עלינו. ההארה תבוא מבפנים, כשאנחנו לא מחפשים אותה או מצפים לה. היא פשוט תהייה שם, מונחת על גדות הנהר, מחכה שנתפנה לראות אותה..

בתמונות:
ארדהה מטסיאנדאסנה בגירסת הפיתול הסגור.

Address

Herzliyah

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The New Yogi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The New Yogi:

Share

Category