R.O.I Coaching - רועי בלחרסקי מאמן רגשי מנטלי

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • R.O.I Coaching - רועי בלחרסקי מאמן רגשי מנטלי

R.O.I Coaching - רועי בלחרסקי מאמן רגשי מנטלי Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from R.O.I Coaching - רועי בלחרסקי מאמן רגשי מנטלי, 5th, Hayarkon Street, Tel Aviv.

אימון אישי שמטרתו להביא אותך לגרסה הכי אותנטית שלך שתאפשר לך להשיג את המטרות שלך, דרך אימוץ הרגלים עם תוצאות טובות ודרך שיפור היכולות התקשורתיות שלך. כמו כן, נבין את הצרכים האנושיים שלך והיכן טמונה המוטיבציה האמיתית שלך. כנס/י לאתר שלי, הכל מפורט בפנים. בשלב זה אני רוצה דווקא לדבר עליך ולהתמקד בך. יש לי תחושה שאני יודע למה הגעת לכאן, ובניחוש מושכל אומר שאולי הגעת לנקודה שבה התוצאות הן לא מה שקיווי

ת להן והן לא מדויקות לך בתחומים מסוימים בחיים שלך. או אולי, במקרה הטוב יותר, התוצאות כן טובות, יחד עם זאת יש לך שאיפות ליותר... אני צודק?

אני רק יכול להגיד לך שאני מבין אותך. איך אני יודע? כי הייתי בדיוק באותו מקום, לפני 13 שנה. "הכול" היה "בסדר", אפשר לומר סבבה, אבל בפנים הרגשתי משהו אחר. היה קול קטן, מתוסכל, מהתוצאות הבינוניות שלי. בסוף, עשיתי צעד קדימה לעולם שפחדתי להיכנס אליו. לא רק פחדתי, אלא גם הייתי עם יותר מדי אגו להודות שאני צריך עזרה כדי לצעוד בדרך הזו. כדי לקצר את הסיפור אומר שפגשתי מישהו שפקח את עיניי. תוך כדי שהוא מציע לי הזדמנות עסקית (שכמובן מיד התחלתי לחשוב מה לא בסדר בה...), הוא שאל אותי שאלה פשוטה – שאלה שאזכור לנצח וששינתה את מסלול חיי: "למה אתה מסביר לי למה לא... תגיד לי איך כן?" למרות שזה היה רגע בלתי נשכח, הוא היה רק הטריגר שהצית את הניצוץ בתוכי. כמובן, לא לפני שהרגשתי כמו אידיוט. אבל אז, אספתי את עצמי והתחלתי ליצור נתיב חדש עבורי – נתיב שהוביל אותי למי שאני היום. כל מה שאני מבטיח הוא לקחת אותך ביד ולצעוד איתך בדרך שתוביל אותך לגרסה הכי אותנטית שלך, עם תוצאות הרבה יותר טובות, אבל לא רק. ביחד נרכוש כלים אסטרטגיים כמו ניהול מצבים מהבחינה המנטלית / רגשית לשיפור יכולת ההתמודדות ושימוש טוב יותר במשאבים פנימיים נוספים כמו התמדה, נחישות, ביטחון עצמי, תקשורת פנימית, הבנת הצרכים האנושיים שלך ומה ניתן לעשות עם ההבנה הזו ועוד כלים שיביאו אותך לתוצאות המיוחלות שלך.

רגע לפני שיושבים לשולחן הסדר לקרוא את ההגדה, בואו נסתכל על אחד המודלים הפסיכולוגיים העתיקים והחכמים ביותר שיש בה: ארבעת ...
01/04/2026

רגע לפני שיושבים לשולחן הסדר לקרוא את ההגדה,
בואו נסתכל על אחד המודלים הפסיכולוגיים העתיקים והחכמים
ביותר שיש בה: ארבעת הבנים.

אם מסתכלים מקרוב, הם לא רק ארבעה טיפוסים, אלא שני צמדים שניצבים זה מול זה במאבק על החירות האישית שלנו.
שימו לב מי עומד מול מי:
הצמד הראשון הוא התם מול הרשע.
הרשע הוא לא "נבל" עם גלימה, הוא פשוט הציניקן.
הוא זה שאומר "מה העבודה הזאת לכם?"
הוא מוציא את עצמו מהמשוואה ומסיר מעצמו כל אחריות.

מולו עומד התם, זה שפשוט זורם עם המציאות, מסתכל עליה
מבחוץ ולא באמת מבין את עומק הדברים.
במובן מסוים, שניהם, בדרכם, תקועים באותו מקום.
הציניקן לא בוחר לצמוח כי הוא מזלזל, והתם לא בוחר כי
הוא פשוט לא יודע שאפשר.

לדעתי הפער האמיתי, זה שקובע אם נהיה משוחררים או
משועבדים להרגלים שלנו, נמצא יותר בצמד השני:
החכם מול זה שאינו יודע לשאול.

זה שאינו יודע לשאול חי על אוטומט. הוא מחכה שהחיים, העסק,
או בכלל, הנסיבות פשוט יקרו לו. הוא לא מערער על מערכת ההפעלה שלו.
זו תמצית העבדות המודרנית.
להיות נוכח בחדר, אבל לתת לאחרים (או להרגלים הישנים שלך) לנהל אותך.

החכם (הוא לא חכם בידע), לעומתו, לא מחכה.
הוא חוקר את המערכת. הוא שואל שאלות קשות
ומדויקות כי הוא מבין שצמיחה דורשת בחירה.
הוא לא מקבל את המציאות כגזירת גורל, אלא מפרק אותה
כדי להבין איך לבנות אותה מחדש, טוב יותר.

חירות היא לא מתנה שמקבלים בערב חג הפסח, היא שריר שמפעילים.
היא היכולת שלנו לנתק את האוטומט, להפסיק לזרום עם מה ש"נוח",
ולהתחיל לשאול את השאלות הנכונות שיזיזו אותנו קדימה.

בחג הזה, אני מאחל לכם לבחור להיות החכמים של החיים שלכם.
לצאת ממצרים של ההרגלים התוקעים, להפסיק לחכות שדברים יקרו
ולקחת בעלות על התוצאות שלכם.

חג חירות שמח של צמיחה ובחירה, שמחה, הנאה, שקט ושלווה.

12/03/2026

** חוסן מנטלי זה לא "לחשוב חיובי". זה לדעת לתקצב את החרדה.**

ב 6 שנים האחרונות אנחנו פוגשים לא מעט חורפים מנטלים
הפעם זה בצורת האיום מאיראן שזורק אותנו עכשיו,
בין אם אנחנו עובדים, מנהלים או בעלי עסקים
למצב של הישרדות.
התוצאה היא קיפאון, סחרור רגשי, והחלטות פאניקה ששמות אותנו
במצב רגשי נמוך תוך כדי לחץ ושורפות לעסק כסף.

מוכרים לנו שחוסן מנטלי זה "לחשוב חיובי".
אצל מקצוענים, חוסן מנטלי הוא מתמטיקה ומערכת הפעלה קרה.
התפקיד שלי הוא להתקין לכם, לא משנה שאיזה כובע אתם
את היכולת 'לתקצב' את החרדה, לנתק את הרגש מהפעולה
ולהמשיך לקבל החלטות עסקיות מדויקות גם כשהאדמה בחוץ רועדת.

אם אתם או אתם שומעים מישהו אומר לידכם את המשפט, 'אני פשוט משותק,
אי אפשר לקדם שום דבר עכשיו, מה אני עושה עכשיו...'.
אל תגידו לו שיהיה בסדר. תחברו אותו אליי, אני אתקין לו
את מערכת ההפעלה שתחזיר אותו למיידנסט הנכון.

https://www.roicoach.co.il/?page_id=318

חברים יקרים, המציאות בחוץ שוב מאלצת אותנו להיכנס לממ"דים, למקלטים. הזיכרונות מהשנתיים וחצי האחרונות צפים מחדש בכל בית וה...
01/03/2026

חברים יקרים,

המציאות בחוץ שוב מאלצת אותנו להיכנס לממ"דים, למקלטים.
הזיכרונות מהשנתיים וחצי האחרונות צפים מחדש בכל בית והמערכת נדרכת.
חלקנו מנווטים את זה ועבור חלקנו המערכת
מי יותר ומי פחות, מתקשה לתפקד .
זה טבעי וברור שלגיטימי.

ברגעי קיצון כאלה, אזור קטן במוח שלנו שנקרא 'אמיגדלה'
עובד שעות נוספות כדי "לחטוף את ההגה".
האינסטינקט ההישרדותי לוחץ על "הכפתור האדום"
ודוחף אותנו לשקוע בחרדת האי וודאות, כעס וחוסר אונים.
ככל שהמערכה תמשך יותר, כך גם הרגשות הללו
יגברו.

אין ספק שהרגשות האלה לגיטימיים לחלוטין.
מותר וצריך לתת להם מקום וחלילה לא לטאטא אותם מתחת
לאיזה שטיח בלתי נראה.
יחד עם זאת, החוק של המקצוענים אומר דבר אחד:
רגשות שליליים חייבים להיות מתוקצבים.

נשאבתם לכעס, לעצב, תסכול וכד'?
תנו לזה זמן מוקצב. 10 דקות, חצי שעה, שעה, יום.
ברגע שהתקציב נגמר, חותכים. עוברים ללחוץ על ה "כפתור הירוק"
ומבצעים פעולות יזומות "עוקפות אמיגדלה"
ומחזירות את השליטה לידיים שלכם.

הנה 3 פעולות טקטיות שחייבות להיכנס עכשיו למערכת ההפעלה שלכם:

1. נסחו "אסטרטגיית ניצחון" אישית
עצרו רגע ושאלו את עצמכם: איך נראה הניצחון הפרטי שלי בתוך התקופה הזו?
על מה הוא נשען? איך אני רוצה שהבית / העסק שלי ייראה כשהגל הזה יסתיים?
ברגע שיש לכם יעד ברור, הדיבור הפנימי מתיישר אליו באופן אוטומטי ומשנה כיוון מהישרדות לשליטה.

2. שלטו ב "משולש הבקרה" (פיזיולוגיה, פוקוס, מלל) לשינוי מצב הרוח.
מצב הרוח שלכם אינו גזירת גורל,
הוא נשען על שלושה עוגנים שאתם חייבים לנהל:

פיזיולוגיה: מצב של קיפאון מגביר חרדה.
תנועה שוברת את הקיפאון הזה. קומו, תזוזו, הגוף והנפש מחוברים.
אי אפשר לייצר חוסן כשיושבים או שוכבים מכווצים.

פוקוס: הפנס שלכם קובע את המציאות שלכם.
במקום להאיר על תסריטי האימה,
בחרו באופן יזום למקד את תשומת הלב
לכל דבר שהוא בגדר יציב, חזק. כמו חוזק
הצבא שלנו, חוסן הקהילה ורשת התמיכה שלכם
או כל דבר אחר שאתם יכולים להגדיר אותו כמשענת עבורכם.

מלל: המילים שאתם בוחרים להוציא מהפה,
כלפי עצמכם, כלפי הילדים, הקהילה,
מקודדות את המציאות שלכם.
מילים הן החיים והמציאות של המחשבות
דיבור פנימי מחזק, מייצר רגשות מחזקים
ומשם לפעולות מחזקות .

בכל סיטואציה כאוטית, תמיד עומדת בפנינו ברירה אכזרית:
לחיות את הקושי ולבצע פעולות שמעמיקות אותו,
או להתעלות מעליו דרך פעולות שמחזיקות אותנו
ואת הסביבה שלנו מעל המים.

שמרו על עצמכם ועל המשפחות שלכם 💙🤍.

יש משהו מאוד אנושי בדרך שבה אנחנו מוכנים להפוך עולמות כדי לא לאכזב אחרים ומנגד מוותרים בשקט דווקא על הפגישות שהבטחנו לעצ...
20/02/2026

יש משהו מאוד אנושי בדרך שבה אנחנו מוכנים להפוך עולמות כדי לא לאכזב אחרים ומנגד מוותרים בשקט דווקא על הפגישות שהבטחנו לעצמנו.

​דווקא בגלל שאנחנו העוגן של כל כך הרבה אנשים, קיום "החוזה הקשיח" מול עצמינו הוא לא אגואיזם או מותרות, להפך, הוא אהבה עצמית והחמצן היחיד שמאפשר לנו להמשיך להחזיק את השמיים.

​אדם שמסוגל להעניק כל כך הרבה מסירות ודאגה החוצה, בוודאות מחזיק בתוכו את הכוח להפנות את אותה רמת מחויבות גם כלפי עצמו.

​בסופ"ש הזה נניח את הביקורת העצמית בצד,
ניקח אוויר, ונקבל החלטה שקטה ואוהבת שהמילה שלנו לעצמינו קדושה
בדיוק כמו המילה שאנחנו נותנים לכל העולם.

חוק הברזל קובע: בחדר הדיונים הסגור, אין מו"מ

#הרגלים #תוצאות #המתמטיקהשלהביצועים #חוקיברזל #שינויהרגלים

הרשת מוצפת בקלישאות על כוח רצון ומשפטי השראה שמתרסקים במבחן המציאות.המסמך שלפניכם שונה בתכלית. >>> https://www.roicoach....
19/02/2026

הרשת מוצפת בקלישאות על כוח רצון ומשפטי השראה
שמתרסקים במבחן המציאות.

המסמך שלפניכם שונה בתכלית. >>> https://www.roicoach.co.il/?p=2716

זוהי 'מערכת ההפעלה' הקרה והמדויקת של
מקצוענים: מנהלים, ספורטאי עלית ואנשי ביצוע.
אנשים שמייצרים תוצאות יוצאות דופן, פשוט כי הם
הפסיקו להסתמך על מצב הרוח שלהם.

זוהי "המתמטיקה של הביצועים":
10 חוקי ברזל שיעזרו לכם להפסיק לנהל משא ומתן עם עצמכם,
ולהתחיל לייצר עקביות גם בימים שבהם הכל מסביב קורס.

קחו מהמסמך חוק אחד שאתם מפרים היום, וצאו ליישם אותו במגרש שלכם.
הלינק המלא מחכה לכם כאן 👇
https://www.roicoach.co.il/?p=2716

מי נשאר על המגרש כשההתלהבות נגמרת?>>> https://www.roicoach.co.il/אנחנו חברה שמכורה להתחלות,שמכורה לדופמין.ביום הראשון של...
15/02/2026

מי נשאר על המגרש כשההתלהבות נגמרת?
>>> https://www.roicoach.co.il/

אנחנו חברה שמכורה להתחלות,
שמכורה לדופמין.
ביום הראשון של פרויקט חדש,
בהטמעת אסטרטגיה טרייה בארגון
או באימון הראשון לקראת תחרות,
החשמל באוויר, המוח מוצף בדופמין.
אנחנו מרגישים עילוי ובלתי ניתנים לעצירה.
נקרא לזה "ירח הדבש" של ההרגלים.

חודשיים עד 3 עוברים...
ההתלהבות הראשונית מתנדפת,
השגרה מכה בפנים בעוצמה,
המספרים בעסק לא מזנקים בקצב שדמיינו
והאימון הופך לעוד מטלה אפורה,
הישיבות החדשות מרגישות מונוטוניות.
הגענו לשלב המסוכן ביותר:

שלב השעמום.

(זה קורה גם בתהליך ירידה במשקל או
בחיטוב או בלמידה של משהו חדש וכו'...)

בנקודה הזו בדיוק,
הארגונים והאנשים הרציניים נפרדים מהשאר.
מנהלים ויזמים מתוכנתים לחפש
ריגושים ולפתור משברים אקטיביים.
ברגע שמשעמם להם,
הם מפרשים את זה באופן שגוי כסימן
שמשהו "לא עובד".
הם מיד מחפשים את זריקת האדרנלין הבאה:
מחליפים את מערכת הניהול,
משנים את מבנה הצוות,
קופצים לטרנד הניהולי התורן.
הם מבלים קריירה שלמה בזינוקים
מרהיבים מהמקום בלי ליהנות מהדרך ולבסוף גם
בלי לחצות אף קו סיום.

כמי שגדל כספורטאי
בין אם בכדורסל במחלקת הנוער של מכבי תל אביב
דרך עשיית כושר במכונים פשוטים
בלי הרבה מכשירים
וכאלה עם הרבה מכשירים :-)
ומשם המשיך לעולמות המרתון והטריאתלון,
למדתי את האמת הקרה לאורך כל הדרך.

הצלחה היא עסק די משעמם.

להיות מקצוען זה לא רק הקהל שמריע מסביב או במשחק עצמו.
זה לזרוק 500 כדורים לסל מאותה בלטה בדיוק,
זה לשחות את אותה בריכה מאות ואף אלפי פעמים
שלא לדבר על לרוץ את אותו מסלול בפעם המי יודע כמה,
יום אחרי יום, בלי מחיאות כפיים.

להוביל חברה למצוינות זה לא רק לגזור
סרטים באירועי השקה מתוקשרים
או כל יום לראות שיפור ותוצאה
שתעיף אותך לשמיים.
זה לקיים את שיחת המשוב המאה עם אותו עובד,
באותה רמת קשב ונוכחות
בדיוק כמו בשיחה הראשונה.

ההבדל בין מנהלים ממוצעים למנהיגים אמיתיים
בין אנשים שמשיגים תוצאות באופן קבוע, לאלה
שאומרים ניסיתי,
בין כאלה שמוכנים לשלם מחירים לאלה שלא,
לא נמצא בכישרון שלהם להמציא
דברים מחדש בכל בוקר.
הוא נמצא בקיבולת שלהם לסבול
את השגרה המשעממת והחוסר וודאות
בלי לאבד פוקוס.

היכולת לבצע את הפעולה שוב ושוב,
גם כשהיא כבר לחלוטין לא מלהיבה,
היא המקום שבו נוצר ה-R.O.I האמיתי שלכם,
של העסק שלכם, של הארגון שלכם.
>>> https://www.roicoach.co.il/

חפשו את הריגוש בפעולה עצמה שאתם עושים
על אף החזרתיות, שם אתם לומדים הכי הרבה
על עצמכם. וכמובן גם בתוצאות הקטנות
שתיבנה מתוך אלף פעולות שקטות.

מי מכם מזהה את עצמו קופץ לדבר הבא
ברגע שהשגרה מתחילה להרגיש קצת אפורה?
דברו איתי, נבנה חוסן מנטלי ביחד >>> https://www.roicoach.co.il/

הודיה היא לא עניין רוחני, היא כלי נשק טקטי.המוח שלנו מחווט ביולוגית לחפש סכנות ומה "חסר". זהו מנגנון הישרדות.כדי לנצח בע...
27/01/2026

הודיה היא לא עניין רוחני, היא כלי נשק טקטי.

המוח שלנו מחווט ביולוגית לחפש סכנות ומה "חסר".
זהו מנגנון הישרדות.

כדי לנצח בעסקים ובחיים,
צריך לאמן את המוח לראות את ה"יש".
מוח שרואה שפע הוא מוח יצירתי יותר.

קחו דקה להודות דווקא על מה שבדרך כלל מתלוננים עליו:

תודה על הלקוח המעצבן, שמלמד אותי סבלנות וחידוד גבולות.
תודה על העייפות בסוף היום, שהיא סימן שנתתי עבודה.
תודה על הטעות של אתמול, שחסכה לי את הכישלון של מחר.

מי שלא יודע להעריך את הקושי, לא יחזיק מעמד בפסגה.

על איזה קושי אתם בוחרים להגיד תודה היום?

מדוע פגישת זום שגרתית היא "קודש", והליכה בים היא בגדר המלצה בלבד? (זה לא פוסט שעוסק בזמן). תסתכלו רגע על היומן שלכם, הוא...
25/01/2026

מדוע פגישת זום שגרתית היא "קודש",
והליכה בים היא בגדר המלצה בלבד? (זה לא פוסט שעוסק בזמן).

תסתכלו רגע על היומן שלכם, הוא מלא במחויבויות.
ישיבות צוות, דד-ליינים לפרויקטים, שיחות עם לקוחות
ומענה למיילים דחופים.
כשהבוס או הלקוח מבקשים משהו, זה מבוצע! אין שאלות.
אנחנו נשארים עד מאוחר, אנחנו דוחים תוכניות אחרות,
אנחנו מספקים את הסחורה.

עבור מערכות חיצוניות אנחנו חיילים מצטיינים.

עכשיו תסתכלו על השורות הריקות,
או אלו שנמחקות ראשונות.
אימון הכוח שהבטחתם לעצמכם,
ההליכה המוקדמת בים לניקוי הראש,
רבע השעה של קריאה או כתיבה מדיטטיבית בבוקר כדי להתפקס.
אלו הדברים הראשונים שעפים מהלו"ז
ברגע שיש דרישה חיצונית, במיוחד מהעבודה.

אנחנו חיים באשליה אופטית מסוכנת.
אנחנו תופסים את המשימות בעבודה כ"חמצן"
ואת ההשקעה בעצמנו כ"מותרות".
יש כאן טעות אסטרטגית חמורה
בניהול המשאב הכי יקר שלכם.

הפסיכולוג הקליני ד"ר ג'ורדן פיטרסון
נוגע בדיוק בנקודה הזו בספרו "12 כללים לחיים".
הכלל השני שלו בספר
מנוסח כצו לחיים: "Treat yourself like someone you are responsible for helping." - תתייחס לעצמך כאל מישהו שאתה אחראי לעזור לו.

פיטרסון מתאר תופעה מדהימה.
אנשים יקפידו לתת לכלב שלהם את התרופה המדויקת
בשעה המדויקת כדי לשמור על בריאותו.
לעומת זאת, כשהם עצמם צריכים לדאוג
לתחזוקה שלהם, הם יזייפו, ישכחו או יגידו "אחר כך".
אנחנו המנהלים הכי גרועים של עצמנו.
שלא לדבר על הדלק הנכון והטיפול בזמן לרכב שלהם...
במאזן בינם לבין הרכב, הרכב מנצח, אבסורד נכון?

הגיע הזמן לשנות את התפיסה מ"פינוק" ל"תחזוקת נכס".
אתם לא יוצאים להליכה או לאימון כי "בא לכם".
אתם עושים את זה כי הגוף והנפש שלכם הם כלי העבודה העיקרי שלכם.
אם המכונה הזו נשחקת, אין מי שיענה למיילים
ואין מי שינהל את הפרויקטים.
המשוואה היא פשוטה, ההשקעה בעצמכם היא
הדלק שמאפשר לכל שאר המערכת הזו לעבוד.

גיבור אמיתי הוא לא זה שקורס על המקלדת ב-22:00 בלילה
בשם המסירות.
גיבור אמיתי הוא זה שמבין שכדי להוביל,
לייצר ולהשפיע לאורך זמן,
הוא חייב להיות חזק,
צלול ומלא אנרגיה.

המשימה שלכם היא להפסיק להתנצל על
קיומכם ביומן של עצמכם.
תפתחו את הלו"ז עכשיו,
תכניסו לשם את ה"פגישה" שלכם.
הליכה, חדר כושר, או קפה בשקט.
תתייחסו לפגישה הזו באותה יראת כבוד שאתם
מתייחסים לפגישה עם המנכ"ל.
בלי לבטל,
בלי להזיז,
בלי רגשות אשם.

כשמישהו יבקש אתכם בזמן הזה, התשובה היא פשוטה:
"אני לא יכול, אני בפגישה אסטרטגית".
שאר העולם לא צריך לדעת שהאסטרטגיה
היא השפיות שלכם.
העיקר שאתם תדעו,
זה הניצחון האמיתי.

#ערךעצמי #ניהולבזמן #התפתחותאישית #משמעתעצמית #אנרגיה

למה שום דבר טוב לא קורה לי? שמעתי את המשפט הזה השבוע מאדם שהוא עמוד התווך של המשפחה והעסק שלו. הוא נותן, הוא מקשיב, הוא ...
12/01/2026

למה שום דבר טוב לא קורה לי?

שמעתי את המשפט הזה השבוע מאדם שהוא עמוד התווך של המשפחה
והעסק שלו.
הוא נותן, הוא מקשיב, הוא זה שמחזיק את הסיטואציה כשכולם מתפרקים,
הוא הכתובת לכל בעיה. ובסוף היום?
הוא מרגיש ריק,
הוא מרגיש שהקארמה "שכחה" אותו.
שאף אחד לא עושה את זה עבורו. "למה כשאני צריך, אף אחד לא שם בשבילי כמו שאני בשבילם?"

חייב לומר רגע משהו על המאמן שאני ומה מחויב ממני:
לבוא נקי, נטול דעה... לנטרל אפילו את הרגש (עד כמה שניתן)
כדי לא להכניס את עצמי לתוך הסיטואציה.
ת'אמת, היה לי קשה. ממש רציתי להזדהות איתו
וכמעט נפלט לי: יו גם אני לפעמים מרגיש ככה...
כאן עצרתי ולקחתי נשימה ולאחר קרוב ל 30 שניות מחשבה
אמרתי לו את המשפט ששינה לו את הפרספקטיבה:

זה לא ששום דבר טוב לא קורה לך... אתה הדבר הטוב שקורה לך.

אשמח תחשבו על זה רגע.
כשאתם השמש, אתם לא מקבלים אור,
אתם מייצרים אותו.
כשאתם העוגן, אתם לא זזים עם הגלים,
אתם חוטפים אותם כדי שאחרים לא יזוזו.

זה התפקיד שלקחתם על עצמך,
להיות זה שמופיע עבור כולם.
שמכיל, שסופג.
וכן, זה יכול להיות כבד.
זה יכול להיות מעייף ולפעמים זה מרגיש הכי לא הוגן בעולם
ששום "טוב" לא חוזר אליכם באותו מטבע.

** המלכודת שצריך להיזהר ממנה **
לחכות שמישהו יבחין, לחכות שמישהו יבוא להציל את המציל.
זו חשיבה של סוחרים ("נתתי אז מגיע לי"),
זו לא חשיבה ומיינדסט של מנהיגים.

ה R.O.I (ההחזר על ההשקעה שלכם בעצמכם)
לא יגיע מבחוץ.
הוא יגיע ברגע שתבינו שהיכולת שלכם להיות "הדבר הטוב" היא לא עול,
היא הכוח הכי גדול שלכם. זה ה super power שלכם
כאן אתם אומניפוטנטיים.
אתם מחזיקים עולמות שלמים בלי שאף אחד רואה?
זה לא אומר שאתם שקופים.
זה אומר שאתם התשתית. ובלעדיכם, המבנה קורס.

אל תחכו ל "תודה".
אל תחכו שזה "יחזור אליכם".
תהיו גאים במי שאתם.
אתם זן נדיר של אנשים שנועדו להשפיע, להוביל ולתת.
רק תעשו לי טובה אחת:
אל תשכחו למלא את המצברים של עצמכם. כי גם לשמש מותר לנוח לפעמים.

תייגו כאן בתגובות את "האדם הטוב" הזה בחיים שלכם,
זה שתמיד מחזיק את כולם, ופשוט תגידו לו: אני רואה אותך.

#מנהיגות #חוסן #נתינה #אימוןמנטלי #השראה #ערךעצמי

"לחשוב חיובי" זו העצה הכי גרועה ששמעתי בחיים.​תעשו לי טובה, תפסיקו עם זה.אנחנו מוצפים בסיסמאות של "הכל לטובה", "תחייכו ל...
11/01/2026

"לחשוב חיובי" זו העצה הכי גרועה ששמעתי בחיים.
​תעשו לי טובה, תפסיקו עם זה.
אנחנו מוצפים בסיסמאות של "הכל לטובה", "תחייכו לעולם", "Good Vibes Only".
ובעיניי? זה שקר מסוכן.
​למה?
כי כשאתם בלחץ אטומי בעסק, כשאתם פגועים עד עמקי נשמתכם, או כשאתם פשוט מפחדים,
לעמוד מול המראה ולחייך בכוח זה לא "חוסן מנטלי".
זו הדחקה.
זה לשים פלסטר של הלו קיטי על פצע ירי.
​המוח שלכם לא טיפש. הוא יודע שאתם משקרים לו.
כשאתם מכריחים את עצמכם להיות "חיוביים" כשמבפנים הכל בוער, אתם יוצרים מלחמה פנימית שרק גוזלת מכם עוד אנרגיה.
​אני רואה אצלי בקליניקה מנהלים חזקים שנשברים. לא בגלל הצרות, אלא בגלל המאמץ להחזיק את המסיכה של "הכל בסדר".
טוני רובינס לימד אותי: אנחנו לא צריכים חשיבה חיובית
אנחנו צריכים חשיבה אינטליגנטית.
​מה ההבדל?
חשיבה חיובית מנסה לצבוע עשבים שוטים בוורוד ולהגיד "אין עשבים".
חשיבה אינטליגנטית מסתכלת לעשבים בעיניים, ואומרת: "אוקיי, יש כאן עשבים. בואו נעקור אותם".
​המאסטרים האמיתיים של החיים לא פועלים להיות "שמחים" 24/7.
הם פועלים להיות אמיתיים.
רגשות "שליליים" הם לא האויב. הם מידע.
פחד אומר שאתם צריכים להתכונן טוב יותר.
כעס אומר שמישהו חצה לכם גבול.
תסכול אומר שאתם משקיעים במקום שלא מניב פירות.
​חוסן זה לא להגיד "איזה יופי שיורד גשם" כשיש סופה.
חוסן זה לדעת להירטב עד לשד עצמותיכם, לרעוד מקור, ועדיין להמשיך ללכת.
​ה R.O.I האמיתי שלכם יגיע כשתפסיקו לזייף חיוכים ותתחילו לנהל את המציאות כמו שהיא.
​אני סקרן, הם יד על הלב: למי מכם יצא "לזייף חיוך" בזמן האחרון רק כי לא נעים להגיד שקשה?
שימו כאן אימוג'י של 🤐 אם אתם מבינים על מה אני מדבר.

​ #בליפילטרים #חוסןמנטלי #טונירובינס #ניהולרגשות מנהיגות אמת

אתם משלמים "מס ביצועים" של 30% כל חודש (ואפילו לא ידעתם)תדמיינו שאתם נוהגים בפרארי.המנוע מפלצתי (V12), העיצוב מושלם, הפו...
10/01/2026

אתם משלמים "מס ביצועים" של 30% כל חודש (ואפילו לא ידעתם)

תדמיינו שאתם נוהגים בפרארי.
המנוע מפלצתי (V12), העיצוב מושלם, הפוטנציאל הוא 340 קמ"ש.
אבל מה? אתם נוהגים עם בלם יד מורם.
האוטו נוסע? כן.
אתם עוקפים את הרוב? כנראה שכן (עובדה, הגעתם עד לכאן).
רק שאתם שורפים פי 3 דלק, המנוע מתחמם, ואתם מגיעים ליעד מותשים, עצבניים ומרוקנים.
רוב האנשים שמגיעים אליי, עתמאיים, בעלי עסקים, מנכ"לים, יזמים, אנשי קריירה, לא צריכים "טיפול".
הם לא מקולקלים. המנוע שלהם, הכישרון והיכולות, עובד מצוין.
הם פשוט לא עשו עדכון גרסה להרגלים שלהם.
הנה האמת על הרגלים שאף אחד לא מספר לכם:
ההרגל שתוקע אתכם היום, הדחיינות, הגלילה בטלפון לפני השינה, ההימנעות משיחות קשות, הוא לא "מחלה" והוא לא "חולשת אופי".
הוא בסך הכל אסטרטגיה ישנה.
זו אפליקציה שהתקנתם במוח לפני 10 שנים כדי להתמודד עם לחץ או כדי לשרוד תקופה, והיום? היא פשוט "קטנה" על מערכת ההפעלה שלכם. היא תוקעת את ה RAM שלכם.
כשלקוח אומר לי: "רועי, אני חייב להפסיק עם הדחיינות הזו, אני מרגיש לוזר", אני עוצר אותו מיד.
ואני אומר לו: "אתה לא לוזר. אתה פשוט מנסה להריץ תוכנה של ווינדוס 95 על מחשב על חדשני".
המחשב (אתם) הוא מפלצת ביצועים. התוכנה (ההרגל) היא הבעיה.
ב R.O.I אנחנו לא כאן כדי "לתקן אתכם" (כי אתם לא שבורים).
אנחנו כאן כדי לעשות אופטימיזציה
ההבדל בין ביצועים טובים לביצועי על, הוא לא בכוח רצון. הוא בארכיטקטורה.
כשאתם מחליפים הרגל של "כיבוי שריפות על הבוקר" (שמכניס אתכם לסטרס תגובתי)
בהרגל של "מיקוד אסטרטגי" (ששם אתכם במושב הנהג)
אתם לא "פותרים בעיה פסיכולוגית".
אתם מייצרים R.O.I (החזר השקעה על עצמכם) מיידי:
יותר שקט נפשי, יותר החלטות מדויקות, ופחות זמן שנשרף על שטויות.
אז השאלה שלי אליכם היא לא "מה הבעיה שלכם?".
השאלה היא: איזה הרגל אחד בחיים שלכם הוא כרגע "בלם היד" שמונע מהפרארי שלכם לטוס?
תכתבו לי כאן בתגובות (או בפרטי). בואו נשחרר את הבלם הזה.
המנוע שלכם מוכן. 🛻
#הרגלים #אופטימיזציה #מנהיגות #אימוןמנטלי

Address

5th, Hayarkon Street
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 20:30
Friday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 20:30

Telephone

+972523390142

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when R.O.I Coaching - רועי בלחרסקי מאמן רגשי מנטלי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to R.O.I Coaching - רועי בלחרסקי מאמן רגשי מנטלי:

Share