על טיפול ודמיון מודרך

על טיפול ודמיון מודרך כל מה שרצית לדעת על טיפול ודמיון מודרך, ולא העזת לשאול

האם זה הזמן הנכון ללכת לטיפול? מהו הטיפול הנכון לי? מה בין טיפול פסיכולוגי לטיפול בדמיון מודרך? אשמח לענות על השאלות שלכם, לדבר איתכם ולחלוק מנסיוני המקצועי. לשם כך הוקם דף זה.

לפעמים, בתוך התהליך הטיפולי, הכל נראה קשה מדי, דחוס מדי ואנחנו רוצים לדעת מתי זה יגמרעד מתי זה כל כך יכאב לי?מתי אפסיק ל...
01/12/2017

לפעמים, בתוך התהליך הטיפולי, הכל נראה קשה מדי, דחוס מדי ואנחנו רוצים לדעת מתי זה יגמר
עד מתי זה כל כך יכאב לי?
מתי אפסיק לבכות כבר?
מתי אפסיק לכעוס כבר? יש לי תחושה שזה לא יפסק אף פעם.

אני לא יודעת, אני עונה למטופלים שלי בכנות, אני לא יודעת כמה זמן זה יקח...
אבל אני כן יודעת שהכנות הזו - ללכת בדרך, להרגיש את הכל, לא להתחמק מהכעס, מהעצב, לספר סוף סוף את הסיפור שלנו שכל כך רוצה, כבר שנים, לצאת החוצה -
דווקא המוכנות הזו להיות בתוך הדבר, לתת לו מקום, היא שמבטיחה שזה לא יימשך לעד
שאנחנו בדרך לשינוי
מבורך

בימוי ואנימציה - דפנה אנגלנדר ורפי יניגר Directed & animated by Dafna Englander and Raffi Yaniger לרכישת האלבום החדש: http://danielaspector.bandcamp.com iTun...

האם זה הזמן ללכת לטיפול נפשי, ואם כן, איך אבחר את המטפל הנכון מכל שלל המטפלים ושיטות הטיפול הקיימות? איך אדע מה נכון לי?...
23/11/2017

האם זה הזמן ללכת לטיפול נפשי, ואם כן, איך אבחר את המטפל הנכון מכל שלל המטפלים ושיטות הטיפול הקיימות? איך אדע מה נכון לי?
אני מזמינה אתכם להכנס לאתר שלי
www.nataliepik.com
ולקרוא את המאמר "כיצד אבחר את המטפל הנכון"
אשמח לדבר איתכם

שינוי אמיתי הוא כזה שמתרחש לא רק בחדר הטיפולים אלא מתבטא בחיים עצמם - טיפול טוב הוא כזה שעוזר לך לחולל שינוי אמיתי.אשמח ...
16/11/2017

שינוי אמיתי הוא כזה שמתרחש לא רק בחדר הטיפולים אלא מתבטא בחיים עצמם - טיפול טוב הוא כזה שעוזר לך לחולל שינוי אמיתי.
אשמח לדבר איתכם.

נטלי פיק – טיפול נפשי בדמיון מודרך. ריפוי טראומות, דיכאון, חרדות ועוד. כלי רב עוצמה להעצמה ושינוי.

09/11/2017

לכל מי שחושב, מרגיש או תוהה לגבי טיפול ומטפלים ושואל את עצמו, כיצד אדע שהגעתי למטפל או למטפלת הנכונים לי?
אני מזמינה אתכם לקרוא את המאמר שעוסק בדיוק בזה
אשמח לדבר איתכם

נטלי פיק – טיפול נפשי בדמיון מודרך. ריפוי טראומות, דיכאון, חרדות ועוד. כלי רב עוצמה להעצמה ושינוי.

קליניקה לדמיון מודרך, אממ.. מעניין מאוד.. איזה מין טיפול זה בעצם?למה דווקא דמיון מודרך?אנשים באים אלי לטיפול ממגוון סיבו...
02/11/2017

קליניקה לדמיון מודרך, אממ.. מעניין מאוד..
איזה מין טיפול זה בעצם?
למה דווקא דמיון מודרך?
אנשים באים אלי לטיפול ממגוון סיבות. יש כאלה שבאים לטפל בהתקפי החרדה שהם חווים, במתח שהם חשים או בדיכאון שהם יודעים לספר עליו. יש כאלה שרוצים לטפל בטראומה לא פתורה או להתמודד עם דפוס של מערכות יחסים כושלות.
כשאני חושבת על זה, אנשים באים אלי מאותן סיבות שבאים לכל טיפול נפשי, לפעמים אנחנו פשוט מרגישים שלא טוב לנו יותר מדי זמן, גם אם אנחנו לא יודעים להסביר במדויק למה.
עלי, ועל מהות התרפיה שלי, אשמח מאוד שתקראו ובאמת אצרף לינק פה, למטה
אבל בכל זאת… אני רוצה להסביר מהו היתרון של דמיון מודרך על פני טיפול שהוא, נגיד, רק שיחתי.
אתחיל מציטוט של גו'דית הרמן המופלאה מתוך ספרה החשוב "טראומה והחלמה". היא כותבת ככה "הרצאת העובדות בלי הרגש שנלווה אליהן, הוא תרגיל עקר ונטול כל השפעה תרפוייטית". ובאמת, הרבה פעמים שמעתי אנשים אומרים, "אני יודע בדיוק למה אני מתנהג כפי שאני מתנהג, ומהו הפצע שאני סוחב איתי כבר ממזמן, אני זוכר את ההסטוריה הפרטית שלי וגם מבין אותה (אני בטיפול כבר המון זמן) אבל… שום דבר לא משתנה… למה זה?"
זה כמו להתאבל על מישהו או על משהו בלי להרגיש עצוב, זה כמו להחליט לעבור לגור ביחד בלי לאהוב או להתרגש, זה כמו לעבור לצד השני של הנהר בלי להכנס למים. שום דבר לא יקרה או ישתנה באמת אם לא נסכים להרגיש.
זהו היתרון החשוב ביותר של הכלי הנפלא הזה "דמיון מודרך" - הוא מקשר אותנו לרגש. הוא מביא אותנו לשם.
אז… נעים מאוד, אני נטלי, מטפלת בדמיון מודרך.
אתם מוזמנים להכנס לאתר שלי, לקרוא, לכתוב לי או לדבר איתי.
שיהיו לכולנו ימים טובים, שמחים וטובים
אני פה.

נטלי פיק – טיפול נפשי בדמיון מודרך. ריפוי טראומות, דיכאון, חרדות ועוד. כלי רב עוצמה להעצמה ושינוי.

לכבוד החורף שאוטוטו מגיע...אני מזמינה אתכם לבקר באתר שליwww.nataliepik.comואשמח לתת הטבה מיוחדת לחברי הקבוצה -טיפול ראשו...
19/10/2017

לכבוד החורף שאוטוטו מגיע...
אני מזמינה אתכם לבקר באתר שלי
www.nataliepik.com
ואשמח לתת הטבה מיוחדת לחברי הקבוצה -
טיפול ראשון בהנחה משמעותית - 250 ש"ח במקום 350
הקליניקה שלי נמצאת ברחוב סוקולוב, ליד באזל - תל אביב וכל מפגש טיפולי נמשך שעה וחצי.
אשמח לדבר איתכם

נטלי פיק – טיפול נפשי בדמיון מודרך. ריפוי טראומות, דיכאון, חרדות ועוד. כלי רב עוצמה להעצמה ושינוי.

24/08/2016

האם כדאי לנו ללכת לטיפול בכל גיל?
האם יש גיל שבו מאוחר מדי לעשות שינוי?
בואו נדבר על זה.

18/08/2016

מטפל בדמיון מודרך או פסיכולוג? מהו בעצם ההבדל, ואיך אדע מה טוב בשבילי, ומה אני צריך?

06/08/2016

מחשבות על משמעות:

הייתי בת ועשרים וקצת, בשנה ג' משחק, אוטוטו הלימודים נגמרים, אוטוטו יוצאים החוצה, הכל עוד מחכה לנו... מי שלמד פעם תאטרון או לימודי אמנות אחרים בטח מכיר את האינטנסיביות של העולם הזה, של בועת הלימודים הזו. שלוש שנים לא היה קיים שום דבר אחר, מהבוקר עד הלילה, רק מקלטים שחורים שבהם עושים חזרות, אין ספרים בעולם רק מחזות, חזרות, שינון טקסים, לחץ, רגשות... אלוהים, כמה שרציתי להיות שחקנית אז, בנפשי היה הדבר, כל כך מסורה הייתי לחלום הזה, נפשי היתה מלאה רק בו.
זו היתה ההצגה האחרונה של המחזור שלנו. בעיניים נוצצות התייצבו שני הבמאים החדשים שלנו והודיעו לנו שההצגה הבאה לא תהיה סתם הצגה אלא יצירה שלנו, של התלמידים, אנחנו נכתוב, נביים יחד, וכמובן נשחק. מדובר היה ביצירה פוליטית, אחד הבמאים היה איש שמאל ידוע. הסתכלתי על דינה חברתי וחייכתי. עיניה הבריקו אלי בחזרה, יצירה משותפת, וואו, כמה מבטיח זה נשמע... אין לי כבר סבלנות.
התפקידים הראשיים מתחלקים כרגיל בין דינה וביני, אנחנו מתחילים בחזרות, עובדים במקלט השחור שעות ארוכות... ארוכות ארוכות... די מהר העיניים של דינה מפסיקות להבריק אלי, אני מפסיקה לחייך אליה אחרי החזרות.
מאכזב!
למרות כל הדיבורים היפים לא אנחנו, חבורת שחקנים צעירים ונלהבים, ביימנו את ההצגה הזו, או כתבנו אותה או שחס וחלילה היה לנו בכלל משהו להגיד עליה. הבמאים, בניגוד לכל מה שאמרו בהתחלה, ביימו אותנו די בנוקשות, אמרו לנו מה להגיד, מתי, איך, איפה לעמוד, נו... הצגה רגילה ומשעממת, כאלה כבר עשינו הרבה... אז למה אני כל כך כועסת? שאלתי את דינה, למה אני יוצאת מדעתי? דיברנו על אמנות מגויסת וכמה עלובה היא יוצאת בדרך כלל, דיברנו על כמה נוראית ההצגה הזו תצא, כמה מוסרנית ומשעממת, ממש כמו מצגת בכיתה ד'. אבל זה לא העניין, אמרה דינה לבסוף, את לא כועסת בגלל שההצגה רעה, את כועסת בגלל השקר.
את כל כך כל צודקת, אמרתי לחברתי, למה לעזאזל שיקראו לדבר הזה יצירה שלי? למה שמי צריך להיות חתום עליה? למה?
ימי החזרות הארוכים התארכו עוד יותר, התפקידים הגדולים שכבו כמו אבן כבדה על בית החזה שלנו, קשה לנשום...

כשהתקרב מועד ההצגה, ואחרי שיחות ארוכות עם דינה, פנינו לזוג הבמאים די בנימוס וביקשנו שההצגה המתקרבת לא תוצג כיצירה שלנו, של התלמידים...הרי מדובר בשקר, אמרה להם דינה בתמימות, לא אנחנו יצרנו את ההצגה הזו, לא אנחנו כתבנו ביימנו או השפענו עליה בכלל – למה שניקח אחריות על הדבר הזה? למה שלא נגיד את האמת? אנחנו רק שחקנים פה...
הבמאים לא הסכימו, הם גם מאוד נעלבו מהמילה "שקר", זה לא תאם את האג'נדה שלהם שהיתה יפה וצודקת, מה גם שעל הפלקטים שיתלו ברחבי בית הספר, וגם בפרסומים בעיתון, המילים" יצירה משותפת" ייראו הרבה יותר מעניינות ומפתות מאשר סתם "הצגה מאת... בבימויים של... ". לא היה עם מי לדבר, כך הרגשנו, היינו רק תלמידות בבית ספר למשחק, דינה ואני, הרגשנו לכודות.
איך שהתייסרנו, כל כך הרבה שיחות לילה בדירה השכורה שלנו התרכזו רק בזה... "שלוש שנים אנחנו חיות ונושמות תאטרון"... "איך אפשר לעשות לנו את זה"... "איך נוכל לעמוד מאחורי שקר כזה"... "אני חולמת על היום בו אצור משהו", אמרה דינה בנחישות חולמנית, "אבל זה יהיה שלי, לגמרי שלי..."
מה נעשה, שאלנו זו את זו שוב ושוב. בינתיים ראינו איך נתלים הפוסטרים ברחבי בית הספר, ראינו גם את הפרסומים בעיתון, ראינו איזה מקום מרכזי תופסות המילים "יצירה משותפת". איך שכעסנו, איך שהיינו תמימות וכועסות, אני כבר לא זוכרת מי אמרה למי ומתי, יש לי רעיון, ומי הקשיבה וצחקה מרוב התרגשות ו... הסכימה.

ביום של החזרה הגנרלית, זו שמוזמנים אליה עיתונאים, כל מורי בית הספר ועוד כל מיני אורחים חשובים הסתגרנו בדירה הישנה שלנו, דינה ואני. ידענו בדיוק מתי השחקנים מגיעים, מתי הבמאים, מתי יבחינו בהעדרנו, יתעצבנו, יחכו קצת, אחר כך ידאגו. לא הופתענו כשהטלפון התחיל לצלצל, וצילצל...וצילצל... כמובן שלא ענינו, הבטנו אחת בשניה בעיניים פעורות, אפשר היה לחתוך את האוויר לפרוסות עבות מרוב מתח.
ההצגה המיועדת לא הוצגה באותו יום באולם הגדול של בית הספר, האורחים המכובדים הלכו הביתה מאוכזבים כנראה, דינה ואני חיכינו שהיום הארוך הזה יגמר כבר, שיעבור הלילה. למחרת הגענו לבית הספר, ניסינו להעמיד פנים שהכל כרגיל.
כמובן שמיד נקראנו למנהל בית הספר.

מסתכל אדון המנהל על התלמידות המצטיינות שלו, תופס את ראשו בידיו ואומר, מה עשיתן? למה עשיתן את זה? למה לעזאזל עשיתן את זה? אנחנו מסבירות לו. משוכנעות בצדקתנו, משוכנעות שלא היתה לנו ברירה.
אנחנו אומרות בגאווה שאנחנו עומדות מאחורי המעשה שלנו, שזה היה מעשה עקרוני, מוסרי, אידאולוגי.
בסדר בסדר, פניו של המנהל עייפות מאוד, רק שאינכן מבינות שאם נהגתן ככה אינני יכול להשאיר אתכן פה, בבית הספר, וממש לא בא לי לסלק אתכן ממש על קו הסיום, מה גם שעבדתן כל כך קשה בשנים האלה, לא חבל? הוא מביט בנו במבט אבהי, לא חבל לוותר על הכל, לא לקבל תעודה, בגלל הצגה אחת, בגלל עיקרון?
הוא מציע לנו להגיד משהו אחר במקום האמת. תגידו שהייתן חולות, שהשעון המעורר התקלקל, שקרה מקרה חירום לסבתא שלכן בדרך, אני יודע... תמציאו משהו.
אנחנו שותקות.
משהו שיאפשר לי להשאיר אתכן פה, עכשיו הוא כמעט מיואש. הוא אומר לנו שהוא באמת אוהב אותנו, הוא מפציר בנו שנעגל פינות קצת, שנחשוב כמו בני אדם בוגרים ושנגמור את כל העניין יפה ובכבוד. אני כמעט מרחמת עליו. הוא איש טוב.
דינה ואני לא צריכות אפילו להתלבט. לא, אנחנו משיבות בגאווה למנהל הנחמד, זה מעשה עקרוני כפי שהבנת. אני מספרת לו איך חזרנו וביקשנו וחזרנו לא להיות מוצגות כיוצרות בהצגה הזו. גם אלייך הגענו אז, מזכירה לו דינה. הוא מנופף בידו ביאוש.

היינו אמיצות ביחד, דינה ואני, שניה לפני קו הסיום עזבנו שתינו את בית הספר, לא התחרטנו, לא הבטנו אחורה בזעם, היינו גאות בעצמנו על האומץ, על היושר, על זה שאנחנו לא מתפשרות. גם היום, ממרחק השנים, אני לא מתחרטת, כן, אפשר אולי היה לעשות את זה אחרת... בצורה קצת יותר חכמה, לא שאלנו בכלל את התלמידים האחרים, הכל נכון, אבל בערנו בכנות, דינה ואני, חיפשנו בכנות את העקרונות שלנו, את הדרך שלנו, את האמת.

עם כל זה הגעתי לפסיכולוג שהייתי הולכת אליו באותם ימים. אינני זוכרת הרבה ממנו, משקפיים עגולים, שיער חלק מסורק הצידה, אני לא מצליחה להיזכר בתווי הפנים בשום אופן, אפילו לא בשם. הוא הקשיב בשקט. הוא הקשיב בשקט למונולוג הלוהט שלי, גם לדיבורים הסוערים שלי על יצירה, ועל אמת ועל פוליטיקה ועל משמעות, היה לי הרבה מה להגיד אבל... באמצע הדיבור התחלתי להרגיש לא נוח. בעצמי לא ידעתי למה, אולי בגלל שהוא לא אמר כלום, הפסיכולוג? אפילו ההמהום המוכר שלו, אות לזה שהוא מקשיב, לא נשמע? הרגשתי איך בלי שרציתי הפנים שלי מתלהטות, איך המילים הנחושות שלי נחלשות, סופן שנשברות. בלי שהבנתי איך השתררה פתאום שתיקה מעיקה בחדר, הרגשתי שאני מתביישת ולא ידעתי ממה, הסתכלתי על הפסיכולוג, הוא הסתכל עלי בחזרה.
תגידי, הוא שאל בקולו השקט, המדוד, תגידי, זה דפוס שמוכר לך?
מה?
אמממ... אני מתכוון לעניין הזה, של לעזוב מסגרות באמצע, לא לסיים, לברוח... כמדומני שגם את הצבא לא סיימת, נכון? הוא הסתכל לרגע בקלסר שלידו, את מבינה מה שאני שואל? הוא רכן לעברי, יש לי הרגשה חזקה שזה קשור ליחסים שלך עם אמא שלך, למרד שאת מורדת בה מילדות, את רוצה שנדבר על זה?

אם הייתי נכנסת למנהרת הזמן הייתי מחבקת עכשיו את האישה הצעירה הזו, שהייתי, כי אני רואה איך פניה מחווירות, אני רואה שהיא מורידה את ראשה כדי שמר משקפיים עגולים לא יראה כמה היא פגועה, אני רואה איך היאוש מתנחל לה בבטן, מכאיב... אני מקשיבה לשתיקה שלה. תקומי ותלכי, אני רוצה להגיד לה, תקומי, תגידי שלום יפה אם מתחשק לך, ותלכי.
לא עזבתי את הטיפול באותה פגישה, נשארתי לשבת במקומי מבוישת. אני לא זוכרת הרבה מהטיפול הזה וכמה זמן עוד נשארתי בו אבל אני מדמיינת מטפל אחר מולי.
אני מדמיינת את ויקטור פרנקל.

בעיניו החכמות הוא מסתכל על האישה הצעירה שהייתי, הוא באמת מקשיב לדיבורים שלה על אמנות, והתפשרות ואידאולוגיה. הוא מדבר איתי על זה, אנחנו ממש מדברים, שנינו, אני מדמיינת איך אני יוצאת מהפגישה הזו מחוזקת, עם כוח. ליד הדלת ממש מתחשק לי לחבק אותו.
"יש כמה מחברים הטוענים כי משמעויות הערכים "אינן אלא מנגנוני התגוננות".... כשלעצמי לא הייתי רוצה לחיות למען "מנגנוני ההתגוננות" שלי, אף לא הייתי רוצה למות אך ורק למען "תצורות התגובה" שלי. אולם יש בכוחו של האדם לחיות ולמות למען האידאלים והערכים שלו! (מתוך "האדם מחפש משמעות")
תודה לך ויקטור פרנקל. תודה שהזכרת לי.
אני זוכרת.

30/07/2016

האם שאלת המשמעות היא שאלה שטובה רק לדיונים פילוסופים או אולי יש לה קשר ישיר לטיפול שאנחנו עושים, וכמובן לחיים שלנו?
בואו נדבר על זה.

24/07/2016

כולנו הולכים לטיפול כדי לשנות משהו, ביחסים שלנו, בהרגשה שלנו... לשנות משהו בחיים עצמם. איך אני אדע שהטיפול באמת עוזר לי? איך אדע שהטיפול עובד?

21/07/2016

מקומה של האהבה בתהליך הטיפולי

מערכת היחסים הטיפולית, כמו שאמרתי בסרטון, מהותית וקובעת את הצלחתו של התהליך הטיפולי. בסוף הסרטון דיברתי על האהבה. אהבה, מילה שלא מרבים לדבר בה בהקשר טיפולי, ויחד עם זה כמה חשובה היא.
בספרו הנפלא "האדם מחפש משמעות" ויקטור פרנקל אומר שהדרך היחידה להכיר אדם לעומק היא באמצעות האהבה. האהבה מאפשרת לנו לראות את הקווים המהותיים שבאדם שלפנינו אבל לא רק זה – באמצעות האהבה אנחנו יכולים לראות את הפוטנציאל של האדם, או בלשונו של פרנקל "את הסגולות הגנוזות בו שעדיין לא הגיעו להגשמה".

האהבה היא כוח מרפא, היא נס, האדם האהוב רואה דרך עיניו של האוהב את עצמו אחרת, אתם מכירים את ההרגשה? כשמישהו אוהב אותנו אנחנו מרגישים יותר, יפים יותר, חכמים יותר, מיוחדים יותר, יכולים יותר...האהבה של האחר גורמת לנו לאהוב יותר את עצמנו ואז קורה הנס – אנחנו מצליחים להגשים רצונות וחלומות שלא חשבנו שייצאו לאור אי פעם, לפעמים כבר שכחנו שהם בכלל קיימים, לפעמים אפילו לא ידענו...

בשנים הראשונות לא ידעתי להגדיר את מה שפרנקל מגדיר כל כך יפה, אבל הרגשתי את זה... בתהליך הטיפולי נוצר חיבור עמוק, חיבור רגשי, בין המטופל לביני. "אני אוהבת את המטופלים שלי" הייתי אומרת לפעמים ומחייכת קצת במבוכה, כאילו שאסור להגיד זאת. לא הכרתי אז את ויקטור פרנקל. כיום, לאחר עשר שנות נסיון אני אומרת בפה מלא – החברות הטיפולית והאהבה הן הבסיס שעליו נבנה הבניין הטיפולי.
חשוב שתרגישו שהמטפל רגיש אליכם, שאכפת לו מכם, שהוא אוהב אתכם. זה הדלק של המסע המורכב הזה. המסע היפהפה והאופטימי הזה שנקרא – טיפול.

Address

Tel Aviv
300000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when על טיפול ודמיון מודרך posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to על טיפול ודמיון מודרך:

Share