אסנת יעבץ - הבריאות מתחילה מבפנים - Osnat Javits

14/07/2025

בקיץ הזה תשאירי את המסקרה בבית - הרמה אחת של ריסים ואת זוהרת כל העונה. מבצע קיץ במחיר מיוחד!
לתיאום: 054-4679732

10/07/2025

היום יש מגוון רחב של משקאות צמחיים שמחליפים חלב – אבל מה באמת ההבדלים ביניהם? הנה מדריך קצר שיעזור לכם לבחור נכון:

מה זה משקה חלב צמחי?
- משקה שמבוסס על מיצוי של צמחים (כמו סויה, שקדים, שיבולת שועל ואורז) עם מים.
- רוב המשקאות מועשרים בסידן, ויטמין D ו-B12 (חוץ ממשקאות אורגניים שלא תמיד מועשרים).

אם יש לכם שאלות – אשמח לייעץ!
, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

02/07/2025

הקיץ זה הזמן שלך לרדת במשקל - לקיץ יש יתרונות ברורים - במיוחד אם את מישהי שיש לה יותר אוויר ביולי-אוגוסט.
- פחות לחץ. פחות דיונים, פחות חדרי ישיבות עם מאפים מפתים.
- שגרה רכה יותר. יש גמישות לתכנן ארוחות, לנוח, לזוז.
- יותר אור, יותר אנרגיה. שעות האור משפיעות על מצב הרוח, וזה בדיוק מה שצריך כדי להניע תהליך של שינוי.
- בגדים קלים, מודעות גבוהה יותר. בואי נודה בזה - כשאנחנו פחות מסתתרות מאחורי שכבות, זה מדרבן אותנו לפעול.

אם את כבר עם רגל אחת בחופש - למה לא לנצל את ההזדמנות ולעשות משהו טוב לגוף ולנשמה?

השילוב של הדיקור הסיני והיפני בגוף ובאוזן עם תזונה שמותאמת לך אישית ושמה דגש על הורדת השומן הבטני עובד בצורה מדהימה.

מבצע קיץ! קבלי טיפול פנים חינם למיצוק וחידוש העור בהרשמה לתוכנית ירידה במשקל.

אסנת יעבץ, דיאטנית קלינית ומטפלת ברפואה סינית ויפנית.
| 054-467-97-32 | www.osnatjavits.com

01/07/2025

17/06/2025

בתקופות קשות ומאתגרות ובשנים האחרונות הרבה מאיתנו חווים אכילה רגשית. זה מובן וטבעי אבל כדאי לנו לחשוב על התוצאות אחרי התקופה, ולנסות לאכול בצורה מאוזנת - משום שבסופו של דבר זה משפיע על הבריאות הכללית שלנו הו הגופנית והן הנפשית.

#בריאות #בריאותטבעית #אסנתיעבץ #הבריאותמתחילהמבפנים #קליניקה #צפוןישן #תלאביב #גילהמעבר #השמנה #אכילהרגשית

06/06/2025

01/06/2025

🎉✨ הגרלה * הגרלה * הגרלה! ✨🎉
מה דעתכן לזכות ב-טיפול פנים מפנק במתנה – וגם לפנק חברה טובה? 💆‍♀️💖👯‍♀️
israel בשיתוף עם מזמינים אתכן להשתתף בהגרלה שווה במיוחד!

🎁 הפרס:
טיפול פנים מקצועי עם מוצרי TOSKANI – עבורך ועבור החברה שתתייגי!

כדי להיכנס להגרלה:

1️⃣ עקבי אחרי .israel ו-
2️⃣ עשי לייק + שיתוף לפוסט הזה בסטורי (אל תשכחי לתייג אותנו!)
3️⃣ תגיבי כאן: שיתפתי!
4️⃣ ותייגי חברה אחת שאת חושבת שגם מגיע לה להתפנק 💕

📅 ההגרלה תסתיים ב-15.06.2025
🎉 הזוכות יפורסמו בסטורי שלנו!

בהצלחה לכולן! 🍀✨

28/05/2025

"ליום הולדת 50 ביקשתי מהאחיות שלי נסיעה לחו״ל. אבל לכי תמצאי זמן בין שלושתנו פלוס מלחמה ואין טיסות ולמה שאני אשלם את הסכום הזה על טיסה.. ומי בכלל יכול לחשוב על חופש עכשיו.. מפה לשם הן קנו לי סדרת טיפולים אצל אסנת יעבץ. למה? כי אני כבר תקופה שאני בוכה להן על השומן הבטני הזה של גיל המעבר שלא משנה איזו דיאטה ואיזה קיטו ניסיתי כלום לא עבד. שהשינה שלי כמו גחלילית באה ונעלמת ושנתיים שאין לי לילה עם שינה רצופה. סיוט.

אז עם הגוף איכשהו השלמתי. ניסיון כזה לקבל שהתבגרתי, וגיל מעבר, ויש שומן בטני והמשקל החדש שלי הוא 52 וככה זה. ניסיתי ללמוד אפילו לאהוב את זה. מה שלא השלמתי איתו זה העייפות והשינה היקרה לי מאד שאיבדתי. אז הלכתי קבוע למדקר שהוא הגורו שלי ואף אחד לא יכנס בינינו כי הוא מלאך וגאון ועזר לי במלא דברים. בסדר.. רק עם השינה זה לא כל כך עבד. לקחתי גם אינסוף תוספי תזונה, ופטריות ריישי ואשווגנדה וכל מיני שמות של דברים וטקסים שלמים של נטילות לפני השינה. מתיש.

ואז אסנת.

לא רציתי את המתנה הזו, כי כאמור, עם המשקל השלמתי ועם המדקר שלי אל תתעסקו לי. אבל אחותי עקשנית ואני השתכנעתי.

השורה התחתונה היא שירדתי 4.5 קילו וזה המון לגוף קטן ששוקל 52, וחשוב מזה אני ישנה בלילה. ממש ישנה. עד הבוקר.
קיבלתי שתי מתנות שאין להן מחיר. נעים לי ונוח לי בגוף שלי ואני מרגישה שקיבלתי אותו מתנה. אני לא מסתובבת עייפה כל היום ולא מסתובבת במיטה כל הלילה.

זה לא שזה היה קל. זה לא שכזה באתי לאסנת, קיבלתי תפריט של טחינה וסלט והופ ירדו ארבעה קילו. היה לי ממש קשה. וזה לא קרה ברגע. זה לקח זמן. יותר ממה שציפיתי. ובזמן הזה הייתי כמה פעמים על סף להישבר וגם נשברתי ואמרתי די. לא בשבילי. זה סתם היה מאמץ מיותר וצדקתי שאמרתי שאני צריכה להשלים עם הגיל והמשקל שלו.

אבל אסנת לא ויתרה לי. ראתה בדיוק את המקום שאני נמצאת בו וידעה באיזו נקודה אני ולאן אני יכולה להגיע אם לא אוותר. לא הייתי יכולה לעשות את זה בלעדיה. אני די בטוחה שאף אחת אחרת לא היתה מצליחה להניע אותי להתמיד ככה.

אסנת לא דחפה אותי כי היא צריכה עוד לקוחה ועוד פרנסה, יש לה מספיק וזה ברור שהזרימה של העבודה בקליניקה שלה לא פוסקת. היא עודדה אותי ותמכה בי כי אכפת לה באמת. אכפת לה לראות את התוצאות שלשמן באתי מתממשות. אכפת לה לראות אותי, וגם את עצמה, בחווית הצלחה ולא בחווית כישלון. והיא מחזיקה ותומכת ושם כדי לראות את זה קורה.

אז לחופשה עם האחיות שלי לא נסעתי, אבל עכשיו כשכן ניסע אני אלך על בקיני ולא על בגד ים שלם! ובעיקר, הנחת הגדולה של חווית השינה, שכל המדקרים, המדיטציות, הפטריות ותוספי המזון השונים לא הועילו. זה שווה הכל.

הדובדבן שעל כל הטוב הזה (וזה כמובן לא על הקצפת ;)) זה דיקור הפנים שניסיתי על הדרך שהוביל גם לטיפול פנים וסדרה של מזו תראפיה אצל אנה שעובדת עם אסנת בקלינקה. אני לא אנטי אייגינג ואני בעד לקבל באהבה את מה שהטבע מביא איתו ואת הדרך שלנו לשנות ההתבגרות-הזדקנות שבפתח. אבל גיליתי שאפשר גם לעזור לפנים שלנו בדרך לא פולשנית. בדרך שמוציאה מהעור את האור שעוד יש בו.

זה מאוד כיף ומחזק כשאנשים פוגשים אותי ובלי לדעת על התהליך שלי ממש מתפעלים מאיך שאני נראית. ואיך הפנים שלי נראות מדהים! ומה עשית? ואפשר את הטלפון שלה?? ובאמת, כמה וכמה חברות ראו אותי וביקשו את הפרטים של אסנת.

אז אתם לא מכירים אותי. אבל הנה הפרטים של אסנת, שבאמת יודעת מה היא עושה.

בהצלחה ובקבלה של מי שאנחנו יכולות להיות 🤍

תודה מקרב לב,
אירית"

משתפת את המכתב של אירית. קריאה מהנה, מלאה בהשראה ובעוצמה נשית.
תודה רבה אירית. ריגשת מאוד.
אסנת

ליום הולדת 50 ביקשתי מהאחיות שלי נסיעה לחו״ל. אבל לכי תמצאי זמן בין שלושתנו פלוס מלחמה ואין טיסות ולמה שאני אשלם את הסכום הזה על טיסה.. ומי בכלל יכול לחשוב על חופש עכשי....

14/05/2025

הופתעתי בצורה בלתי רגילה. פעם הייתי מתייאשת מאוד מהר ועכשיו אני פשוט מלאת מוטיבציה! זה פשוט תהליך שונה מאוד מכל מה שעשיתי עד היום.

13/05/2025

השומן הבטני שצץ לו סביב גיל 45 (ולפעמים אפילו קודם), הוא לא סתם עניין אסתטי. זה שומן פנימי, הנקרא שומן ויסצרלי, והוא מתיישב דווקא איפה שלא היינו רוצות – סביב האיברים הפנימיים. החדשות הטובות הן שיש מה לעשות. להמשך קריאה:

להפחית את השומן הבטני, לשפר את איכות השינה, להעלות את רמת האנרגיה ולהחזיר את תחושת השליטה.זה תהליך הדרגתי, עדין, עמוק – וכשמתמידים בו, מרגישים את ההבדל. בגוף, בנפש, ובמ...

28/04/2025

הלשון ככלי אבחוני ברפואה הסינית משקפת את מצבם של האיברים השונים ויכולה להעיד על האיזון בהם. לכן בתחילת הטיפול תמיד אבקש לראות את הלשון שלך 😛👅

#אסנתיעבץ #הבריאותמתחילהמבפנים #בריאות #בריאותוכושר #טבעי #דיקור #דיקורקוסמטי #דיקורסיניקוסמטי #קליניקה #דיאטניתקלינית👩‍⚕️ #דיאטניתקלינית #רפואהסינית #רפואהיפנית

18/02/2025

להיות אשה זה דבר מדהים ומורכב כאחד.השינויים ההורמונליים לאורך כל החיים יכולים להיות מאתגרים לחלקנו.
מרגישה ברת מזל שמצליחה לעזור בדרך טבעית ובריאה לבעיות מטרידות כמו השמנה בטנית , גלי חום, בעיות שינה, עייפות, מצב רוח ירוד ועוד ולשפר קצת את איכות החיים ❤️