Empty Beads: Martial Arts & Health Cultivation

17/09/2025

Homage to teacher Hong Yi-xiang 洪懿祥: martial artist, healer & painter, founder of the Yizong Tangshoudao school, Taiwan.

In memory to my teacher, the late master Hong Yixiang (1925-1993) : martial artist, doctor & painter, founder of the Tang Shou Tao school, Taiwan.

27/03/2024

☯ ריטריט צִ'י גוֹנְג בנווה שלום. שישי-שבת, תאריכים 03-04/05/2024.

• שיעור רביעי | טָאי-גִ'י צִ'י 太極尺
טָאי-גִ'י צִ'י, או "סרגל הציר העילאי", המכונה גם "הסרגל המוזהב ", הוא תרגול המתבצע בעזרת פיסת עץ, ונחשב לאחד התרגולים העדינים והבטוחים בצִ'י גוֹנְג. במונח "סרגל" הכוונה לגוף הנמצא במבנה או מערך אחיד ונע כיחידה אחת. מטרת התרגול היא טיפוח אנרגיית החיים. תרגול הסרגל מתאם ומביא להרמוניה את התנועה, הנשימה והמיקוד המנטאלי. על פי התיאוריה הדאואיסטית, אחת התנועות המפורסמות עם הסרגל, בה מתנדנדים לפנים ולאחור, מדמה את ציפת העוּבר בנוזלי הרחם. תנועה זו "חתומה" בגופנו ולפיכך תנועת הסרגל מניעה את הצִ'י ומעוררת את אותן תחושות קדומות. התנועה מזכירה תנועת מטוטלת המדגימה את היחסים הקבועים וההפרדה בין מלא וריק.

לפרטים נוספים: 052-4355299 abimoriya@gmail.com

19/03/2024

☯ ריטריט צִ'י גוֹנְג בנווה שלום. שישי-שבת, תאריכים 03-04/05/2024.

• שיעור שלישי | ווּ גִ'י ג'וּאַנְג סוֹנְג פָא 無極樁松法
ווּ גִ'י ג'וּאַנְג סוֹנְג פָא, או "שיטת הנינוחות של מנח ווּ גִ'י" הוא רצף נהדר של תרגילים בעזרתם אנו מתמקדים בהיבטים שונים של "עמידציה". את התרגול הזה קשה לכנות בשם "סדרה" משום שאין בהכרח מחויבות לסדר התרגילים, מספרם (בין 30-40, תלוי איך סופרים), או מספר החזרות. ובכל זאת – קיימת מסגרת תרגול המתבססת על הסבר קצר, דימוי, מטרה. כל השאר תלוי בתחושה הפנימית המתרגל.

לפרטים נוספים: 052-4355299 abimoriya@gmail.com

13/03/2024

☯ ריטריט צִ'י גוֹנְג בנווה שלום. שישי-שבת, תאריכים 03-04/05/2024.

• שיעור שני | גִ'ינְג שִׁינְג 經行
נתחיל במספר תרגילים הכוללים העברות משקל ונראה שלמרות שכל אחד מהם מקורו בתנועת "נדנדה", הרי שלכל אחד נוסף רכיב הייחודי לו. משם נמשיך לתרגול גִ'ינְג שִׁינְג, הידוע בעיקר כ"מדיטצית הליכה". הליכה מודעת היא תרגול נפוץ מאוד בזרמים שונים של צִ'י גוֹנְג, דוגמת גוּאוֹ לִין צִ'י גוֹנְג . כמו כן כדאי להזכיר כי הליכה מודעת מתורגלת במספר זרמים של בודהיזם הכוללים תנועה, או תרגול הליכה בין תרגולים ממושכים של מדיטציה בישיבה.

לפרטים נוספים: 052-4355299 abimoriya@gmail.com

06/02/2024

הכינו את היומנים ומי שמתרגש גם את המטפחות 🦩

אירועי צִ'י גוֹנְג (או מי שמתעקש על השיבוש צ'י קונג) בחודש מאי 2024:

☯️ ריטריט צִ'י גוֹנְג בנווה שלום. שישי-שבת, תאריכים 03-04/05/2024.

☯️ קורס מדריכי צִ'י גוֹנְג בתל אביב. תאריך פתיחה יום חמישי 09/05/2024.

לפרטים נוספים: 052-4355299 abimoriya@gmail.com
Photo by Ran Golani

26/01/2024

הכינו את היומנים 🦩

ארועי צִ'י גוֹנְג (או מי שמתעקש על השיבוש צ'י קונג) בחודש מאי 2024:

☯️ ריטריט צִ'י גוֹנְג בנווה שלום. שישי-שבת, תאריכים 03-04/05/2024.

☯️ קורס מדריכי צִ'י גוֹנְג בתל אביב. תאריך פתיחה יום חמישי 09/05/2024.

לפרטים נוספים: 052-4355299 abimoriya@gmail.com

Photo by Ran Golani