21/06/2020
אנטומיה ואנרגיה יוגית- עשרת הגופים
לרוב בני האדם מזדהים עם גופם הפיזי, וחושבים על עצמם במונחים פיזיולוגיים- או במקרה הטוב, כגוף פיזי וכנפש. על פי האנטומיה היוגית, האדם מורכב מעשרה גופים: הגוף הפיזי, שלושה גופים תודעתיים, ושישה גופי אנרגיה.
הגוף הראשון: גוף הנשמה
הגוף השני: התודעה השלילית
הגוף השלישי: התודעה החיובית
הגוף הרביעי: התודעה הניטרלית
הגוף החמישי: הגוף הפיזי
הגוף השישי: קו הקשת
הגוף השביעי: ההילה
הגוף השמיני: הגוף הפראני
הגוף התשיעי: הגוף המעודן
הגוף העשירי: הגוף הקורן
עשרת הגופים הם יכולות עצמתיות של הנפש. לכל גוף מתנות ספציפיות אשר מתבטאות כשהוא חזק, וכשהוא חלש, מופיעות נטיות מגרעתיות מסוימות.
· שיעור הקומה שלנו נקבע על ידי האיזון של עשרת הגופים שלנו.
· נוכל לחזק כל אחד מעשרת הגופים על ידי פיתוח יכולת לזהות איזה גוף יוצא מאיזון, ולתרגל את הטכנולוגיה המתאימה לחיזוק אותו הגוף.
· כדי להבין איך כל אחד מעשרת הגופים בא לידי ביטוי כשהוא מפותח במלואו, יעיל לבחון את חייהם של כל אחד מעשרת הגורואים במסורת הסיקית. אף על פי שכל אחד מהגורואים היו מאסטרים או ישויות משוכללות, בחיי כל אחד מהם ניתן לראות דוגמאות לאופן בו כל גורו למעשה מייצג את אחת הסגולות המיוחסות לעשרת הגופים.
· שורש כל מחלה קיים תחילה באחד מהגופים הרוחניים או האנרגטיים האלה לפני שהוא מתבטא כלפי חוץ. לכן, על ידי חיזוק ואיזון של עשרת הגופים, אנו יכולים להפוך עצמנו לבריאים יותר.
איזון עשרת הגופים
הקריות (הסדרות) המערכתיות בקונדליני יוגה עובדות להפעיל ולאזן את עשרת הגופים. משום כך, תרגול קבוע וכנה של קונדליני יוגה הוא דרך מקיפה לעבוד על כל עשרת הגופים בו זמנית.
אם אתם מודעים לחולשה או חוסר איזון בגוף אחד מסוים, ואתם מעוניינים להתמקד על חיזוקו ואיזונו של אותו הגוף, ביכולתכם:
· לבחור מדיטציה שעובדת על אותו הגוף או להשתמש במנטרה הקשורה עם חיזוק ההיבט שלו
· לשיר משיריו של הגורו המקביל. ואף ללמוד את חייו ומילותיו.
· פעלו על פי ההמלצות בפרופיל של כל אחד מעשרת הגופים (מפורטים בדף זה, עד כה, גופים 1-4).
Yogic Anatomy and Energy
For the most part human beings identify with their physical body, and think of themselves in physical terms- or perhaps at best, as a physical body and a mind. The truth is that the human being is made up of ten bodies: the physical body, three mental bodies, and six energy bodies.
1st Soul Body
2nd Negative Mind
3rd Positive Mind
4th Neutral Mind
5th Physical Body
6th Arcline
7th Aura
8th Pranic Body
9th Subtle Body
10th Radiant Body
The Ten Bodies are powerful capacities of the psyche. Each body has specific gifts that manifest when strong, and certain deficit tendencies that surface when weak.
· Your caliber is determined by the balance of your Ten Bodies.
· You can strengthen any of the ten bodies by developing an ability to identify which body is out of balance, and then practicing the appropriate technology to strengthen that body.
· In order to understand how each of the 10 bodies manifests when it is fully developed, it is useful to examine the lives of each of the 10 Sikh Gurus. Though each of the Gurus were Masters or perfected beings, in each of their lives, we can see examples of how each one clearly personified one of the virtues associated with the 10 bodies.
· The root of all disease exists first in one of these spiritual or energy bodies before it manifests outwardly. Therefore, by strengthening and balancing the 10 bodies, we can make ourselves healthier as well.
Balancing the ten bodies.
Kundalini Yoga with its systemized kriyas, works to balance and activate the 10bodies. Therefore, a regular, sincere practice of KY is a comprehensive way to work on all 10bodies at once.
If you are aware of a weakness or imbalance in one particular body, and you wish to focus on strengthening and balancing that body in particular, you can:
· Choose a meditation that works that particular body, or which uses a mantra associated with strengthening that aspect.
· Chant the songs (Gurbani) or teachings of the corresponding Guru. You may study his life and words, as well.
· Follow the recommendations in the ‘key to balancing’ suggestion in the Profile of the Ten Bodies. (In posts on this page, so far bodies 1 through 4).
