עומר אנדר - טיפול קוגניטיבי התנהגותי

23/09/2024

מאמר חדש שלי בבלוג ״מעבדה חווייתית״:
“התגבשות מחדש של זיכרון, עבודה בדמיון ומטא-פרוססינג לפי גישת aedp”

תקציר:

התגבשות מחדש של זיכרון (memory reconsolidation) הוא מנגנון שינוי חשוב בפסיכותרפיה, וישנם תנאים ושלבים המאפשרים את מימושו בפרקטיקה הטיפולית. עבודה בדמיון, או פורטריאל, לפי גישת AEDP, היא טכניקה טרנספורמטיבית, בעזרתה ניתן לממש את מנגנון ההתגבשות מחדש של זיכרון. המאמר סוקר את תהליך ההתגבשות ואת הטכניקה של פורטריאל בהקשר הזה. בהמשך מתואר תהליך המטא-פרוססינג, במהלכו מעובדות חוויות השינוי וחוויות הקשר בטיפול AEDP. תהליך זה מתואר כרכיב חשוב בקידום תהליכים של שינוי והתגבשות מחדש של זיכרון. מיד לאחר מכן מפורט מודל ארבעת המצבים (four state model) - המפה הפנומנולוגית של AEDP, ושני סוגים של "משולשים" - כלי המשגה טקטיים ואסטרטגיים, המהווים חלק מארסנל הכלים התיאורטי העשיר של AEDP. לבסוף, מובא תיאור של מפגש טיפולי וניתוח מהלכו באמצעות שימוש במושגי המאמר. מאמר זה מבוסס בחלקו על פרק של פרדריק העוסק בהתגבשות מחדש של הזיכרון (Frederick, 2021) ועל סמינר בנושא (Frederick, 2024).

התגבשות מחדש של זיכרון (memory reconsolidation) היא תהליך נוירו-ביולוגי, הכולל עוררות של זיכרונות שהתגבשו בעבר (עברו מזיכרון קצר טווח לארוך

25/08/2024

מאמר חדש שלי בבלוג ״מעבדה חווייתית״:
*ארבעה ממדים של רגש והשלכותיהם על העבודה הטיפולית״*

תקציר:

רגש הוא תהליך מארגן מרכזי בחוויה האנושית, ולמרות חילוקי הדעות התיאורטיים הקיימים לגבי מהותו, ישנה הסכמה רחבה לגבי החשיבות שלו בטיפול. ניתן לראות ברגש כמרכיב חוצה גישות, המהווה מצפן דרך ומוקד טיפולי, ואף סממן לאיכות הקשר והברית הטיפוליים. במאמר "תיאוריה של רגש" (אנדר, 2023) ראינו שניתן לסווג רגשות כראשוניים ומשניים, כאדפטיביים ומאל-אדפטיביים, ושעוררות והבעה של רגשות ראשוניים מספקות מידע חיוני על מצבו של האדם, כמו גם מאפשרות יצירה של משמעות ונרטיב העצמי אדפטיבי. במאמר הנוכחי אסקור ארבעה ממדים חשובים של רגש המסייעים במיפוי ובחירת התערבויות מותאמות. ארבעת הממדים הם עוררות רגשית, חוויה רגשית, מודעות רגשית ועיבוד רגשי (פישר, 2024). נראה כיצד ניתן לזהות רמות מובחנות של מודעות רגשית ולהתאים את ההתערבות לפיהן, על פי מודל רמות מודעות רגשית (Lane & Schwartz, 1992). כמו כן, נסקור את מודל השלבים לעיבוד רגשי (Pascual-Leone & Greenberg, 2007), המתאר את תהליך השינוי הנוצר תוך כדי רמות גוברות של עיבוד רגשי. לסיום נציין כמה נקודות דמיון ושוני עם מודל נוסף של עיבוד רגשי, מודל טרנספורמציה בעל ארבעת המצבים (Fosha, 2021).

רגש הוא תהליך מארגן מרכזי בחוויה האנושית, ולמרות חילוקי הדעות התיאורטיים הקיימים לגבי מהותו, ישנה הסכמה רחבה לגבי החשיבות שלו בטיפול.

17/06/2024

התפנו שני מקומות בודדים לסדנה בנושא *עבודת כסאות אינטגרטיבית*, שתתקיים ביום רביעי הקרוב, ברמת השרון, בין השעות 16:00-21:00. למי שספונטני או לא הספיק, הזדמנות אחרונה 🙂

סדנה חד יומית בעבודת כסאות אינטגרטיבית מספר המשתתפים מוגבל.

15/05/2024

הזמנה לסדנה פרונטלית (שתערך ברמת השרון ב- 19/6 16:00-21:00) בה נלמד ונתרגל את המהות בעבודת כסאות, ובפרט "הקשבה דיאלוגית" ויצירת מרחב דיאלוגי. הסדנה בעלות של 450 ₪.

למה כדאי לבוא?
• חמש שעות של לימוד איכותי, מתוכם לפחות שעתיים של תרגול ברוח אימון מכוון (Deliberate practice);
• לימוד של מודל אינטגרטיבי לעבודת כסאות שמאפשר שימוש נרחב ומגוון בשיטה;
• קבלת עותק של חוברת ההכשרה "עבודת כסאות – מודל אינטגרטיבי";
• הזדמנות להיפגש פנים מול פנים עם חברי הקהילה ולתרגל ביחד.

הסדנה מתאימה במיוחד למתחילים בעבודת כסאות ולאלה בעלי ניסיון שמעוניינים להעמיק את ההיכרות עם השיטה. כדאי להזדרז בהרשמה, מספר המקומות מוגבל.

מקווה לראות אתכן.ם

סדנה חד יומית בעבודת כסאות אינטגרטיבית מספר המשתתפים מוגבל.

06/05/2024

עבודת כסאות במודל האינטגרטיבי - סדנת יסודות (פרונטלית):

החל מחודש יוני אתחיל ללמד את המודל האינטגרטיבי לעבודת כסאות בסדנאות יומיות. המודל האינטגרטיבי בעבודת כסאות הוא תוצר של עשר שנים של ניסיון ומחקר עצמאי בגישות חווייתיות לטיפול, ועבודת כסאות בפרט. הסדנה הראשונה שתתקיים ב 19/6, "יסודות המודל האינטגרטיבי", תכיל תיאוריה, הדגמה ותרגול, באמצעותם נפתח "הקשבה דיאלוגית" (יכולת זיהוי והפרדה של חלקים), ומיומנות ביצירת מרחב דיאלוגי - שיח בין חלקים. מעבר לכך הסדנה תהיה חמש שעות של חוויה צרופה במהלכה נוכל לטפח בנו איכויות של חופש, ספונטניות, יצירתיות ונוכחות ברגע. המשתתפים יקבלו עותק של חוברת ההכשרה "עבודת כסאות - מודל אינטגרטיבי" (אנדר, 2024), ובהמשך יוכלו להירשם לסדנאות מתקדמות. מקווה להשתמע בקרוב 🙏

https://www.experiential.co.il/event-details/sdnh-ywmyt-bwdt-kswt-yswdwt-hmwdl-hyntgrtyby-2

10/04/2024

פוסט חדש בבלוג מעבדה חווייתית: "מי אחראי על הגוף הזה" - רשמים מיום עיון בנושא גוף נפש והפרעות פסיכוסומטיות.

במאמר הזה אני משתף ברשמים מיום העיון שהתמקד בנושא סוכנות (Agency) בהפרעות גוף נפש. זו זווית יוצאת דופן ומרתקת בעיני, בייחוד כשמדובר על הפרעות בציר הפסיכוסומטי, ובפרט הפרעות קונברסיה. סוגיות אבחוניות, הקשר לטראומה וגבולות הגוף נבחנות בהקשר הזה, יחד עם כמה נגיעות אישיות שלי עם חוויות גוף נפש. מקווה שתהנו.

יום העיון "מי אחראי על הגוף הזה" (איגוד הפסיכיאטריה בישראל, 2024) עסק בקשר גוף-נפש מזווית מושג הסוכנות (Agency) ובעלות (Ownership) בהפרעות פסיכוסומטיות ובטראומה.

12/03/2024

מאמר חדש בבלוג "מעבדה חווייתית", והפעם חני גמליאל כותבת על *עדכון במודל הצרכים בסכמה תרפיה*, מאמר שעוסק בחיבור בין מודל הצרכים של יאנג לבין המודל הצרכים האינטגרטיבי של קרול דוואק. חני כותבת על שילוב בין המודלים, על היווצרות סכמות דרך הפריזמה האינטגרטיבית הזו, וממחישה את התועלת במודל המשולב דרך תיאור מקרה.

תודה רבה חני על הכתיבה הבהירה והמעניינת בנושא מרכזי כזה בגישה 🙏

מאת: חני גמליאלתקצירמודל הצרכים בסכמה תרפיה הוא אחד מאבני היסוד של הגישה. בבסיס הגישה עומדת התפיסה כי חסך בצרכי יסוד הוא גורם מרכזי בקשיי המטופל, וכי אחד מתפקידיו המ....

31/07/2022

היום פורסם המאמר שני מתוך הסדרה "עבודת כסאות כשיטה חווייתית חוצת גישות", שעוסק במיומנויות מרכזיות המכונות מיומנויות תהליך. היעילות של עבודת כסאות נשענת לא מעט על המיומנויות הללו, שהן בעצם טכניקות התומכות בהתערבויות הדיאלוגיות. מיומנויות התהליך הן בעצם "הרגל השלישית" מתוך ארבע המהוות את הבסיס של עבודת כסאות. במקביל למבנה השיטה של עבודת כסאות (הכולל עקרונות, משימות, מיומנויות ויישומים), ישנה הרוח של השיטה, אשר נושבת בה עוד מימי מורנו ופרלס, ומכילה איכויות של יצירתיות, ספונטניות ונוכחות ברגע. המאמר הנוכחי דן מעט במתח המתקיים בין המבנה לבין הרוח, ובאופן שבו הרוח והמבנה מתפייסים, זאת באמצעות דוגמאות טיפוליות של התערבויות דיאלוגיות יצירתיות וספונטניות, אשר שומרות נאמנות למבנה הבסיסי – גם כאשר הן אינן כוללות כסאות כלל!
https

המאמר מציג טכניקות מרכזיות של עבודת כיסאות, וממחיש באמצעות דוגמאות ממקרים טיפוליים את ה"רוח" היצירתית של השיטה.

26/07/2022

עבודת כסאות כשיטה חווייתית חוצת גישות בפסיכותרפיה - סדרת מאמרים בעברית:

אני שמח לשתף במאמר שלי, ראשון מתוך סדרה, שהועלה לפסיכולוגיה עברית. בסדרת המאמרים הזו ניסיתי להציג תמונה רחבה ועמוקה של עבודת כסאות כשיטה חווייתית חוצת גישות. המאמר הראשון מתמקד בעקרונות הליבה הרלוונטיים לכל סוג של עבודת כסאות (ובאופן כללי, עבודת חלקים) והמשימות הטיפוליות הנגזרות מעקרונות אלו. אלו שתיים מתוך "ארבע הרגליים" שמרכיבות את עבודת כסאות כשיטה חוויתית בפסיכותרפיה. בשבועות הקרובים יתפרסמו שני מאמרים נוספים שיכללו את שתי הרגליים הנוספות, מיומנויות התהליך והיישומים השונים של עבודת כסאות. המאמר השלישי יכלול גם תיאור מקרה מפורט.
מקווה שיהיה לעניין ולעזר 🙏
https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=4441...

עבודת כיסאות היא שיטת טיפול חווייתית שבה נעשה שימוש בכיסאות ובמיקומם במרחב. במאמר מתוארים שלושה עקרונות ליבה ושלוש משימות טיפוליות תואמות....