14/05/2026
פוסט בריא 185: שבועות אוטוטו, וזה לא בהכרח אומר גבינה
תנובה ושטראוס ממש רוצים שתאכלו 2 ק"ג גבינה ביום כבר מתחילת מאי ועד אחרי שבועות. ככה הם יתעשרו, אבל אתם תהיו הרבה פחות בריאים. אז הנה הצעה – תקשטו את שולחן החג המתקרב במנה עונתית, בריאה וסקסית.
הכרובית המצליבה האהובה בשיאה והיא כאן עד תחילת הקיץ כשחם מדי. מכילה 80% מצריכת ויטמין C יומי, ויטמין K (חשוב לבריאות העצם ביחד עם ויטמין D וA), חומצה פולית, סיבים תזונתיים וכולין (לבריאות המוח). תורמת לשובע ולכן תומכת בעוסקים בירידה במשקל, איזון משק השומנים ועוד. המתכון במקורי של משק חביביאן ולוקח 30 דק להכנה – עוד מתכון שנועד לא.נשים עסוקים ובלי תירוצים: https://www.drgiltcm.com/post/%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%94-%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%a9%d7%a7-%d7%97%d7%91%d7%99%d7%91%d7%99%d7%90%d7%9f-%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa
ואם בבריאות עסקינן, חליטות מניסיוני, הן דרך לטפל בעצמכם טיפול רפואי פשוט. צמחי מרפא מכילים מרכיבים שמשפרים עיכול, מורידים סוכר, כולסטרול, לחץ דם, מרגיעים נפש ומשפרים שינה. בדיוק על זה הכנתי סרטונים בביקורי האחרון בניצת הדובדבן (זוכרים את קוד ההנחה 10%? ציינו בקופה או באתר600221). לסרטון באינסטגרם: https://www.instagram.com/p/DJj82ujCuqq/ וביוטיוב: https://www.youtube.com/shorts/llgu4TU1k1g
מזכיר לכם.ן שיותר קל עכשיו לטפל בעצמכם בטיפול אונליין - רוצים לחיות בריא יותר? JUST DO IT – לקביעת טיפול אונליין איתי ב 03-7440888
