18/01/2026
כשאת מרגישה תשושה ומותשת את לא "סתם" עייפה, לפעמים זה באמת לא בשליטתך.
יש מחקרים שבדקו את הקשר בין אנדומטריוזיס לבין עייפות קשה ומצאו קשר מובהק בין השניים!
אז כשאת עייפה מה נכון לעשות?
🌱 קודם כל - לזכור שזו לא אשמתך
🌱 בעיקר להפסיק להחמיר עם עצמך
🌱 נסי להוריד את הלחץ של 'להספיק הכל' - את לא חייבת להיות Superwoman כל הזמן.
במצבים של תשישות ועייפות חריגה, מערכת אנדוטנד משלבת הרכבים עם 'מחזקי דם' ועם 'תומכים באדמה',
נסי אותנו.