קינסיולוגיה - יפה חן יפתח- תנועה מעצימה

10/05/2026

“עזבי… שפע זה כסף. מי שיש לו כסף חי טוב יותר.” היא אמרה לי.
ואז סיפרתי לה על שני אנשים שאני מכירה.
אחד אין לו כמעט כלום.
באמת.
אבל הוא חי בתחושת שפע.
צוחק, נהנה, נותן, נושם.
והשני?
מיליונר.
אבל כל הזמן בפחד.
לחוץ.
כועס.
מרגיש שחסר לו עוד ועוד ועוד.
ופתאום הבנתי שוב:
שפע הוא לא מה שיש לך.
שפע הוא מה שאתה מרגיש בתוכך.
וזה בדיוק מה שקורה גם לילדים שלנו.
יש ילדים שיש להם הכל
חוגים, משחקים, חברים, מותגים…
אבל בפנים הם מרגישים לא מספיק.
ויש ילדים שלא הכל מושלם אצלם
אבל הם יודעים מי הם.
הם מרגישים שווים.
אהובים.
בטוחים בעצמם.
💔 כי אם ילד גדל על התחושה:
“אני לא מספיק טוב…”
שום הצלחה מבחוץ לא באמת תמלא אותו.
אבל ילד שלומד להרגיש ערך מבפנים
לא יצטרך לרדוף כל החיים אחרי אישורים מבחוץ.
✨ זאת העבודה האמיתית.
לא רק ללמד ילדים להצליח.
ללמד אותם להרגיש שווים גם לפני ההצלחה.
וזה בדיוק הלב של העבודה שלי עם ילדים והורים.
לחזק את העולם הפנימי שלהם
כדי שלא יהיו תלויים כל החיים במה שקורה בחוץ.
📚 גם בספר שלי “ליאו וענן הכעס הגדול”
וגם בתהליכים שאני מעבירה לילדים ולהורים
אני עוזרת לילדים להבין רגשות, להתמודד עם סערות, ולהרגיש חזקים מבפנים.
כי ילד שמרגיש מלא מבפנים
לא מחפש כל החיים שמישהו ימלא אותו מבחוץ.
#הורותמודעת #ביטחוןעצמי #רגשותילדים #הדרכתהורים

05/05/2026

05/05/2026

יש רגע אחד שבו רגש גדול מציף ילד
ואין לו מילים.
אין לו דרך.
יש רק סערה בפנים.
ושם בדיוק מתחילים הסיפורים הקשים שאנחנו לא רוצים לשמוע עליהם.
לא כי הילדים “רעים”…
אלא כי אף אחד לא לימד אותם מה עושים עם מה שהם מרגישים.
כעס שלא מקבל מקום – הופך להתפרצות.
עלבון שלא מקבל שפה – הופך לפגיעה.
ילד שלא לומד לעבד רגש – עלול לפעול אותו.
וזו בדיוק הסיבה שכתבתי את “ליאו וענן הכעס הגדול”.
כי ילדים לא צריכים עוד הסברים הם צריכים חוויה.
סיפור שמראה להם מבפנים מה קורה כשהכעס משתלט,
ואיך אפשר לעצור, לנשום, לבחור אחרת.
הספר הזה הוא לא רק סיפור לפני השינה.
הוא שיחה.
הוא כלי.
הוא גשר בין רגש גדול לילד קטן.
כי כשאנחנו נותנים לילדים שפה לרגש –
אנחנו לא רק מרגיעים רגע אחד…
אנחנו משנים חיים שלמים.
ואולי השאלה האמיתית היא לא אם ילדים חווים רגשות גדולים
אלא אם יש להם מה לעשות איתם.

16/04/2026

יש רגעים שאני פשוט מתרגשת לשתף… 💛
אחרי דרך, מחשבה ולב שלם
הספר שלי "ליאו וענן הכעס הגדול" יצא לאור
זה לא עוד ספר ילדים…
זה סיפור שנולד מתוך מפגשים עם ילדים שכועסים, מתפרצים, ובעצם רק צריכים שמישהו יבין אותם.
📖 ספר שמדבר אל הלב של הילד
ומלמד אותו (וגם אותנו) איך להתמודד עם כעס בצורה אחרת.
אם גם אצלכם יש רגעים כאלה בבית
זה ספר שיכול ממש לעזור.
אפשר כבר להזמין בקישור המצורף.. 👇https://www.media-10.co.il/product/iftach/
מחכה שיגיע גם אליכם הביתה 🤍

14/04/2026

לפעמים כל מה שצריך זה "מפה" מדויקת כדי להבין מה באמת עובר על הילד שלנו ולמצוא יחד את הדרך חזרה לביטחון ולחיוך. מוזמנת לפצח איתי את הקוד הרגשי והלימודי של הילד שלך, ולהחזיר את השקט והאמונה הביתה.

22/03/2026

לאחרונה אני פוגשת הרבה הורים שמרגישים שהם צריכים “להחזיק” את הילד חזק בימים טרופים כאלה.
להרגיע.
להסביר.
להסתיר,
ולהעלים את הפחד.
אבל פחד הוא לא אויב.
הוא רגש.
וכשאנחנו ממהרים לבטל אותו
אנחנו לפעמים משאירים את הילד לבד בתוך הפחד שלו.
ילדים לא צריכים שנעלים את הפחד שלהם.
הם צריכים מבוגר אחד
שיישאר איתם גם כשהפחד שם.
מעניין אותי לשמוע מכם:
מה אתם עושים ברגעים כאלה?
#הורות
#הוריםוילדים
#חוסןרגשי
#ילדיםרגישים
#הורותמודעת
#מצבחירום
#יפהיפתח

15/03/2026

"הוא עושה לי דווקא."
אבל אחרי שנים של עבודה עם ילדים
אני יכולה להגיד משהו חשוב:
ילדים כמעט אף פעם לא עושים דווקא.
הם עושים משהו אחר.
הם מנסים שיראו אותם. לפעמים דרך כעס.
לפעמים דרך הפרעה.
ולפעמים דרך שתיקה.
מאחורי ההתנהגות
יש ילד שמנסה להגיד משהו.
והשאלה היא אם אנחנו מצליחים לשמוע.
מעניין אותי לשמוע מכם:
מה הילד שלכם עושה כשהוא צריך תשומת לב?
#הוריםוילדים
#ילדיםרגישים
#טיפולרגשיבילדים
#הורותמודעת
# יפה יפתח קינסיולוגית

12/03/2026

יש פחד.
אבל לפעמים מה ששובר ילד זה לא הפחד.
זה חוסר האונים.
אזעקות.
חדשות.
שיעורים בזום.
שגרה שנשברת שוב ושוב.
והילדים מרגישים שהם רק מחכים.מחכים למשהו שיקרה.
ואז מגיעה התחושה הקשה באמת:
אין לי מה לעשות.
אבל יש דבר קטן שיכול לשנות את כל החוויה.
מחקרים בפסיכולוגיה של חוסן מראים:
כשילד מרגיש שיש לו תפקיד,גם אם הוא קטן
תחושת השליטה והביטחון שלו גדלה.
כי פתאום הוא לא רק מפחד.הוא חלק מההתמודדות.
לפעמים זה יכול להיות תפקיד קטן מאוד:
בזמן אזעקה
• “אתה אחראי להביא את בקבוקי המים לממ״ד.”
• “את בודקת שכולם נכנסו וסוגרת את הדלת.”
ובזמן השהייה בבית
• “את אחראית שנעשה גם קצת ספורט בתקופה הזו.”
• “אתה אחראי שלא נהיה כל היום במסכים ונשחק גם משחק אחד ביחד.”
פתאום משהו משתנה.
הילד לא רק מחכה למה שיקרה.
יש לו תפקיד.
והתפקיד לא צריך להיות גדול.
הוא רק צריך להיות אמיתי.
כי פעולה קטנה יכולה להזכיר לילד משהו חשוב מאוד:
יש דברים שאין לנו שליטה עליהם.
אבל עדיין יש דברים שאנחנו כן יכולים לעשות.
שבו עוד היום עם הילדים וחישבו יחד
איזה תפקיד קטן כל אחד יכול לקחת בתקופה הזו.
לפעמים תפקיד קטן
מחזיר לילד
תחושת כוח גדולה.
💙 אני כאן איתכם בתקופה המורכבת הזו.
#הוריםוילדים #חוסןרגשי #ילדיםרגישים #הורותמודעת

20/02/2026

הוא לא התעורר בבוקר והחליט להעיף כיסא.
הוא התעורר עם לב שכבר היה דרוך.
יש ילדים שחיים את היום שלהם על קצות העצבים.
כל הערה קטנה נכנסת עמוק.
כל מבט מתפרש כאיום.
כל הפסקה היא הישרדות.
ואז מגיע רגע אחד קטנטן, מילה. צחוק. מבט.
והכול מתפוצץ.
המבוגרים רואים את הרגע.
אבל הילד חי את כל מה שהוביל אליו.
מאחורי כל התפרצות יש מערכת עצבים שנאבקת להישאר בשליטה.
מאחורי כל תיוג יש ילד שמרגיש שהוא כשלון.
וכשמבינים מה באמת קורה שם ,לא רק ההתנהגות משתנה.
הילד משתנה. הבית משתנה, כי סוף־סוף רואים אותו.
אם גם אצלך יש רגעים שאת מרגישה שהתגובות שלו גדולות מהסיטואציה
זה לא במקרה.
יש שם שפה רגשית שמבקשת שיבינו אותה. כיתבו לי בתגובות "פרופיל"

28/01/2026

מי אמר שטיפול רגשי חייב להיות כבד? אחרי עשור בתחום, אני יודעת שדווקא הצחוק והאנרגיות הטובות הם המפתח הכי חשוב לחיבור ולצמיחה של הילדים והנוער שלנו ❤️