30/12/2016
עלים קדושים,דמעות של עץ ואור מרפא.
לכבוד השנה החדשה,באווירת אור החנוכה והשבת,
חמש דרכים עוצמתיות להכניס טוהר,נקיון ושלווה לבית הפנימי ולמרחב שלנו:
* עלי מרווה יבשים
להניח בקערה חסינת אש,להדליק את העלים ולהניח על יד החלון,הדלת או במרכז החדר.
טיהור אנרגטי עם עלי מרווה מאפשר אווירה חיובית,משחרר חסימות,נפלא במעבר לבית חדש,במעברים רגשיים,כשמשהו בחיינו מסתיים וגם בסיומו של שבוע,למעבר לקראת השבת.
(לא לשאוף את העשן)
* לבונה
שמן אתרי עתיק וקדוש, מחבר אותנו אל הבורא שבתוכנו,אל היכל התפילה הפנימי שלנו.
מפיקים את הלבונה מחיתוך קליפת גזע העץ,מחתכים אלו נוזל השרף המכונה לעיתים דמעות,במגע עם האוויר הוא מתקשה ונוצרים גבישים קטנים.
הפקת השרף נעשית בעונה החמה.
לבונה נחשבה כמתנה יוקרתית על ידי מלכים וקיסרים בתרבויות עתיקות,כעת היא זמינה וזוהי זכות גדולה להשתמש בה.
ניתן לטפטף טיפה על האצבע ולעסות את המצח ואת המרחב בין הגבות,"העין השלישית",למדיטציה ושקט פנימי,לטיהור קונפליקטים ומתח.
נחשב לשמן האתרי המטהר ביותר.ניתן להוסיף לתערובת שמנים במבער,שילוב מומלץ עם מור ולבנדר.
* בזיליקום קדוש,טולסי
גדל בר בהרי ההימאליה שבהודו ובכדים ודליי פלסטיק כמעט בכל בית בהודו. מטהר נשימה ומחזק מערכת חיסונית,בתרבות ההודית נחשב כמסייע לאריכות ואיכות חיים.
תה טולסי טעים ומרענן,מומלץ לשתות כוס בכל יום.
* טיפוס להימלאיה
לנקודה הגבוהה ביותר ברגל אני קוראת "ההימלאיה של הרגל" המייצגת את הצ'אקרה הגבוהה והרוחנית,צ'אקרת כתר.
עיסוי חלקה העליון של הבוהן הגדולה מעניק שלווה,מאזן את המערכת ההורמונלית,מעצים את איכות השינה ומפחית סטרס.
ניתן לעסות כשתי דקות בכל רגל בתנועות נמרצות.
* עץ הנשימה
הריאות שלנו,בצורתן דומות להסתעפות של עץ.
תפקידן העיקרי לקבל צ'י טהור (אנרגיה טהורה) מהאוויר ולסלק מהגוף צ'י עכור.
לריאות יש תפקיד חשוב במעטפת המגנה של הגוף,הפיזית והרגשית- חברתית שלנו.במובן רב לבריאות הריאות יש תפקיד חשוב בתקשורת שלנו ובצלילות החשיבה.
מתוך התאוריה הסינית העתיקה הצבע המשוייך לריאות הוא לבן.
מדיטציות ודמיון מודרך באמצעות אור לבן מחזק את הריאות.
הליכה באוויר נקי משחרר אותן מצער ומסייע לנו להתחיל התחלות חדשות.
עיסוי עצמי של מרידיאן הריאות ותרגילים לפתיחתו משחררים רגשות תקועים ופינוי המיותר.
שנתחיל שנה אזרחית חדשה,טהורה ושמחה,שנה של הנאה מהדרך בגוף ונפש הרמוניים.
שבת שלום וחג חנוכה שמח!
מוזמנים לשתף את הטיפים עם חברים ליצירת מרחב גדול של חיבור והרמוניה.
