09/12/2024
שבוע 7 הוא שלב מרגש שבו ההריון מתפתח בקצב מהיר, ולעיתים קרובות זהו הזמן שבו נשים מתחילות לחוות את השינויים בגוף ובתחושות.
🔍 מה קורה לעובר?
אורכו של העובר הוא כ-1.25 ס"מ, והוא בגודל של אוכמניה קטנה.
מתחילים להיווצר איברים מרכזיים: הלב פועם בקצב של 100-160 פעימות לדקה, וכלי הדם והמערכת הדם ממשיכים להתפתח.
תווי פנים מתחילים להתעצב – ניתן להבחין בניצנים של עיניים, נחיריים ואוזניים.
הידיים והרגליים מתחילות להופיע כבליטות קטנות.
💡 מה קורה לאם?
תסמינים כמו בחילות בוקר, עייפות ורגישות בשדיים עשויים להופיע או להחמיר.
עלייה ברמות ההורמונים (פרוגסטרון ואסטרוגן) עשויה לגרום לתחושות רגשיות חזקות ולשינויים במצב הרוח.
חשוב לשים לב לתזונה – חומצה פולית, ברזל ושמירה על הידרציה קריטיים בשלב זה.
👩⚕️ טיפים לשבוע 7:
אם עדיין לא בוצעה פגישה ראשונה עם רופא/ת נשים, זה הזמן לקבוע.
מומלץ להימנע מאלכוהול, עישון וקפאין מופרז, ולהתמקד בתזונה עשירה ומאוזנת.
חשוב לנוח ולהקשיב לגוף – העייפות היא הדרך של הגוף לסמן לך להאט.
שבוע 7 הוא השלב שבו החיים הקטנים שבתוכך מתחילים לעבור תהליך מרגש של יצירה והתפתחות. זכרי, כל הריון הוא מסע ייחודי – ואנחנו כאן ללוות אותך בכל שלב❤️
מעוניינת לקבוע תור לד"ר גוטמן?
שלחי לנו הודעה ונחזור אלייך בהקדם!
#שבוע7להריון #הריון #הריוןולידה
