Ganga Yoga - גנגא יוגה

Ganga Yoga - גנגא יוגה שיעורי איינגאר יוגה לכל הרמות במרכז תל אביב
Iyengar Yoga classes for all levels in central Tel Aviv

סדרת סדנאות העמקה ותרגול מתקדם באיינגאר יוגה עם עידו פלד - מתחילים בשישי הקרוב!הסדנאות מיועדות למתרגלים ומתרגלות בעלי ני...
12/10/2025

סדרת סדנאות העמקה ותרגול מתקדם באיינגאר יוגה עם עידו פלד - מתחילים בשישי הקרוב!

הסדנאות מיועדות למתרגלים ומתרגלות בעלי ניסיון של לפחות 8 שנים באיינגאר יוגה.
נדרשים יכולת עבודה עצמאית, ותרגול אישי קבוע הכולל וריאציות ידיים ורגליים בתנוחות הפוכות.

ימי שישי, אחת לחודש | 14:00-17:00 | סטודיו ׳גנגא יוגה׳ | 2520₪ לכל הסדרה

ההרשמה כפופה לאישור של עידו.

נפתחה ההרשמה למפגש הקרוב | להרשמה שילחו לנו מייל לכתובת: info@gangayoga.co.il

על פי איינגאר עמידת כתפיים היא אם כל התנוחות. למרות ששמה השגור הוא כאמור - עמידת כתפיים, משמעות השם הסנסקריטי - סַאַלַמְ...
11/06/2025

על פי איינגאר עמידת כתפיים היא אם כל התנוחות. למרות ששמה השגור הוא כאמור - עמידת כתפיים, משמעות השם הסנסקריטי - סַאַלַמְבַּה סַרְוָואנְגָּאסַנַה הוא: תנוחת כל האיברים בתמיכה. כמו הדימוי של האמא התומכת, כך גם עמידת כתפיים היא תנוחה התומכת את כל מערכות הגוף והנפש. יש בה איכות משקיטה, מרגיעה ומווסתת.

“It is no over-statement to say that if a person regularly practises Sarvāngāsana he will feel new vigour and strength, and will be happy and confident. New life will flow into him, his mind will be at peace and he will feel the joy of life”
B.K.S Iyengar

עמידת ראש היא אחת התנוחות התופסות מקום מרכזי ביותר בתרגול היוגה על פי המסורת של ב.ק.ס איינגאר. במהלך שנותינו כמתרגלי יוג...
03/06/2025

עמידת ראש היא אחת התנוחות התופסות מקום מרכזי ביותר בתרגול היוגה על פי המסורת של ב.ק.ס איינגאר. במהלך שנותינו כמתרגלי יוגה אנחנו עוברים איתה כברת דרך ארוכה. תחילה עלינו לעבור דרך המכשולים הפיזיים והמנטלים העומדים בפנינו בתהליך ההתהפכות - בניית כוח פיזי, לימוד הטכניקה המאפשרת שהייה בתנוחה שמיטיבה עם הגוף ללא פגיעה, והתגברות על הפחד - תהליך זה הוא משמעותי ומרגש. לאחר שצולחים את המכשולים הראשוניים, מתחיל תהליך של התפתחות של התנוחה - בניית הכוח והיכולת לעמוד על הראש לזמן יותר ממושך, הדיאלוג שבין היציבות והאליינמנט שתמיכת הקיר מאפשרת לבין תרגול ההתאזנות ללא תמיכת הקיר. בשלב מאוחר יותר אנחנו באים במגע עם ווריאציות רגליים וידיים שונות בתוך התנוחה. התנוחות ההפוכות בכללותן, ושירשאסנה בפרט, מחזקות את שרירי הגב ואת עמוד השדרה, הן מווסתות ותומכות את מערכת העצבים ומייצרות יציבות מנטלית.

Address

Yehuda Halevi 43
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 07:00 - 10:30
17:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 13:00
17:00 - 21:00
Wednesday 08:30 - 13:00
17:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 10:00
17:00 - 19:00
Friday 09:00 - 13:00
Sunday 07:00 - 13:00
17:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ganga Yoga - גנגא יוגה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ganga Yoga - גנגא יוגה:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

נעים מאוד

השתתפתי בשיעור היוגה הראשון שלי בגיל 14, ובסופו ידעתי שהיוגה היא חלק מחיי לתמיד. תרגלתי במשך כמה שנים בשיטות שונות, ובשנת 2008 התוודעתי לשיטתו של ב.ק.ס איינגאר, שמיד הפכה לבית שלי ביוגה. השתתפתי בקורס להכשרת מורים של גבי דורון ב'מרכז איינגאר ליוגה נווה-צדק', ואני ממשיך ללמוד עמה גם היום. בשנת 2009 השתתפתי בקורס הוראת יוגה לילדים של רחל צ'ייני. בשנת 2013 נסעתי לראשונה למרכז ראממאני איינגאר בפונה, וזכיתי לתרגל וללמוד תחת הדרכתם של בני משפחת איינגאר. המפגש עם ב.ק.ס איינגאר היה עבורי חוויה מכוננת ועוצמתית שנחרטה בלבי ומלווה אותי בתרגל ובהוראה. בנוסף לנסיעות שנתיות לפונה, אני משתתף באופן קבוע בסדנאות עם מורים בכירים מהעולם, ביניהם סטפני קווירק, כריסטיאן פיזאנו, ראג'יב צ'נצ'אני, ריטה קלר, גבריאלה ג'ובילארו, ועוד; מלמד יוגה בבית החולים השיקומי 'רעות' ביד אליהו ולומד הומיאופתיה קלאסית בבית הספר 'מסלול ודרך' ובסמינרים עם הומאופתים בכירים מהעולם.

לפרטים נוספים ולוח שיעורים info@yogawithedo.com || www.yogawithedo.com