עולם ומלואה - המרכז המתקדם לבריאות נפש האישה

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • עולם ומלואה - המרכז המתקדם לבריאות נפש האישה

עולם ומלואה - המרכז המתקדם לבריאות נפש האישה המרכז המתקדם לבריאות נפש האישה
טיפול נפשי מותאם אישית במהלך תקופת הפריון לפני, במהלך ואחרי הריון, ובגיל המעבר.
תל אביב | חיפה | נס ציונה

"עולם ומלואה" מרכז פרטי, טיפולי וייחודי לבריאות הנפש של האישה.
המרכז פרטי ולכן אין גישה לשום גורם, אל תיקך הרפואי והסודיות נשמרת באופן מוקפד ב

השאלה אם ליטול טיפול תרופתי בהריון ובהנקה מעלה לא מעט חששות. הרצון להגן על התינוק פוגש לעיתים פחד, בלבול וחוסר ודאות.החש...
20/05/2026

השאלה אם ליטול טיפול תרופתי בהריון ובהנקה מעלה לא מעט חששות. הרצון להגן על התינוק פוגש לעיתים פחד, בלבול וחוסר ודאות.
החשש טבעי לגמרי, אך לעיתים, מתוך הרצון להגן, נוצר גם בלבול שמוביל להחלטות שלא בהכרח מיטיבות איתך או עם התינוק.
האמת היא שאין תשובה אחת שמתאימה לכולן - יש התאמה אישית, ויש דרך לשלב בין שמירה על הבריאות שלך לבין בטיחות התינוק.
הפוסט הזה נועד לעשות קצת סדר, ולהזכיר שלא חייבים להישאר לבד עם השאלות.

רצפת האגן היא חלק ממערכת שלמה שמשפיעה על היומיום שלך, על התחושה בגוף, ועל איכות החיים. דחיפות במתן שתן, כאבים, תחושת כוב...
14/05/2026

רצפת האגן היא חלק ממערכת שלמה שמשפיעה על היומיום שלך, על התחושה בגוף, ועל איכות החיים. דחיפות במתן שתן, כאבים, תחושת כובד, אי נוחות ביחסי מין, עצירות או חולשה - כל אלו יכולים להיות קשורים לרצפת האגן, וגם ניתנים לטיפול.
חשוב לזכור שהגוף והנפש לא עובדים בנפרד ובתקופות כמו הריון, אחרי לידה, או סביב שינויים הורמונליים, מה שקורה בגוף משפיע גם רגשית ולהפך. לפעמים מתח, חרדה או חוויה רגשית מוצאים ביטוי דווקא דרך הגוף.
הטיפול הפיזיותרפי ברצפת האגן מתייחס לכל זה יחד. לא רק לסימפטום, אלא גם לאורח החיים, לנשימה, להרגלים ולחוויה הכוללת.
אל תחכי שיכאב. במהלך ההריון, אחרי לידה, בסיום משכב לידה או כשמשהו מרגיש לך אחרת, זו הזדמנות לעצור, לבדוק, ולהבין מה הגוף שלך צריך עכשיו.
כי כשיש הבנה וכלים, אפשר לחזור לתפקוד, לתחושת ביטחון בגוף, ולשקט פנימי.

11/05/2026

במהלך ההריון, השליה לא רק מעבירה חמצן ומזון לעובר, אלא גם מגנה עליו.
אחד התפקידים שלה הוא לנטרל הורמוני סטרס שהגוף מייצר, ולהפוך אותם מהורמונים פעילים ללא פעילים לפני שהם מגיעים לעובר.
אבל במצבים של דיכאון, חרדה או הפרעה פסיכיאטרית פעילה, הגוף מייצר כמות גבוהה יותר של הורמוני סטרס. כשהעומס גדול, מנגנון הנטרול של השליה עלול להפוך לרווי, וחלק מהורמוני הסטרס הפעילים עלולים לעבור לעובר ולהשפיע על התתפתחות העוברית.
לכן לבריאות הנפש במהלך ההריון יש משמעות עמוקה, לא רק עבור האישה עצמה, אלא גם עבור ההתפתחות של העובר, וטיפול נפשי בתקופה הזו הוא חלק מהדאגה לבריאות של שניהם.

מרכז עולם ומלואה פותח את תוכנית הטיפול הקבוצתית המיועדת לנשים בגיל המעבר.התוכנית נבנתה מתוך הבנה שהמעבר לפרק חיים חדש מ...
05/05/2026

מרכז עולם ומלואה פותח את תוכנית הטיפול הקבוצתית המיועדת לנשים בגיל המעבר.
התוכנית נבנתה מתוך הבנה שהמעבר לפרק חיים חדש מצריך שילוב בין מענה רגשי לבין ידע רפואי עדכני. זהו מרחב מקצועי המאפשר לכל אישה לקבל כלים לניהול השינויים הגופניים והנפשיים המאפיינים את התקופה.
ייחודיות התוכנית:
חוסן רגשי: ליווי בגישת ACT לעיבוד ומתן כלים לתהליכי שינוי גופניים ואישיים.
מומחיות רב-תחומית: מפגשי תוכן עם רופאת גיל המעבר, פיזיותרפיסטית לרצפת האגן ודיאטנית קלינית.
כוחה של קבוצה: שיתוף ועיבוד החוויה בסביבה נשית תומכת ומקצועית.
התאמה אישית: התהליך כולל פגישת אינטייק להבטחת מענה מדויק לכל משתתפת.
התוכנית כוללת 8 מפגשים פרונטליים במרכז עולם ומלואה (רמת החייל, תל אביב).
ההרשמה למחזור הקרוב שיתחיל במאי בעיצומה.
מזמינות אותך להצטרף למרחב שבו מומחיות וקהילה נפגשים.
https://lp.olamumloa.co.il/

התמונה שדמיינת בראש של התקופה שאחרי הלידה לא תמיד מסתדרת עם המציאות שאת פוגשת. במקום הילה של אושר, לפעמים יש עננה כבדה ש...
04/05/2026

התמונה שדמיינת בראש של התקופה שאחרי הלידה לא תמיד מסתדרת עם המציאות שאת פוגשת. במקום הילה של אושר, לפעמים יש עננה כבדה שקשה להסביר במילים. חשוב לנו שתדעי: העצב, העייפות העמוקה או תחושת הניתוק שאת חווה - הם לא כישלון, ולא אומרים דבר על האימהות שלך. זהו מצב שבו את לא אמורה להישאר לבד, אלא לקבל תמיכה, הקשבה וטיפול רגיש.
בעולם ומלואה אנחנו כאן כדי לעטוף אותך בדיוק ברגעים האלה, להזכיר שיש לזה מקום, ושיש דרך להתמודד עם זה💙

הריון לא משנה רק את הגוף או את סדר היום, הוא משנה גם את הדינמיקה הזוגית. לפעמים זה קורה בשקט, דרך ציפיות שלא נאמרות, דרך...
29/04/2026

הריון לא משנה רק את הגוף או את סדר היום, הוא משנה גם את הדינמיקה הזוגית. לפעמים זה קורה בשקט, דרך ציפיות שלא נאמרות, דרך דרכי התמודדות שונות, או דרך תחושה שמשהו בינינו כבר לא כמו קודם, גם אם קשה לשים על זה את האצבע.
דווקא בתקופה הזו, היכולת לעצור ולהתבונן במה שקורה ביניכם, לא רק סביב ההכנות ללידה, אלא בתוך הקשר עצמו, יכולה להשפיע על הדרך שבה תיכנסו להורות כזוג וכמשפחה.
ב״עולם ומלואה״ אנחנו מלוות זוגות בתקופה הזו ומציעות מרחב בטוח לעיבוד, לגישור על פערים ולבניית תקשורת מחוברת יותר.

26/04/2026

בהריון, המוח הנשי עובר שינויים עמוקים. לא טעות, לא בלבול, ובטח לא “טפשת” כפי שרבים נוהגים לכנות זאת, אלא תהליך עמוק ומדויק שמכוון את הקשב, הרגישות והחיבור לאחר. זה חלק מהאופן שבו המוח מתארגן לקראת מערכת יחסים חדשה, אינטואיטיבית, עם התינוק.
כשמבינים את זה, אפשר להסתכל אחרת על השינויים שמתרחשים ולפגוש אותם עם יותר סבלנות, פחות שיפוט, והרבה יותר אמון בגוף 💙

הריון ולידה הם מהאירועים המשמעותיים בחיי אישה. לצד ההתרגשות והשמחה, עולות גם דאגות, חששות ושאלות שלא תמיד מקבלות מקום. ע...
16/04/2026

הריון ולידה הם מהאירועים המשמעותיים בחיי אישה. לצד ההתרגשות והשמחה, עולות גם דאגות, חששות ושאלות שלא תמיד מקבלות מקום. עבור נשים שמתמודדות עם קושי רגשי, מצב נפשי מורכב או מעבר לאמהות יחידנית, התקופה הזו יכולה להרגיש אפילו אינטנסיבית יותר.
קורס הכנה ללידה של ״עולם ומלואה״ נועד לתת מענה רגשי וגופני גם יחד. הקורס הוא קורס פרטני, ליולדת ומלווה, המשלב כלים מעולמות ה-CBT, מיינדפולנס וחיבור גוף-נפש. יחד אנחנו לומדים להפחית רגשות סוערים, להגמיש מחשבות, לתרגל נשימה והרפיה, ולעבד את החששות לקראת הלידה והמעבר להורות.
הקורס כולל שני מפגשים, בני שעתיים וחצי כל אחד, ומומלץ להתחיל אותו משבוע 28–30 להריון. הוא מונחה על ידי דיתה גולן-הדרי, מיילדת ומטפלת בגישה קוגניטיבית-התנהגותית, המביאה ניסיון של עשרות שנים בליווי נשים וזוגות בחדרי לידה ובהורות ראשונית. מתוך היכרות עמוקה עם תהליך הלידה והמורכבות הרגשית שסביבו, היא מסייעת לחזק תחושת ביטחון, מסוגלות ושליטה בתוך מציאות שיש בה גם אי־ודאות.
המטרה היא לאפשר הגעה ללידה ולהורות עם כלים מעשיים, גמישות מחשבתית ותחושת בשלות פנימית.
לינק בביו ובסטורי לתכני הקורס ולפרטים נוספים.

13/04/2026

הריון ולידה מלווים לעיתים בעומס רגשי משמעותי. נשים רבות חוות תנודות במצב הרוח, רגישות גבוהה, בכי פתאומי או מחשבות מפתיעות — וכל אלה יכולים להיות חלק טבעי מהתקופה.
ובכל זאת, לפעמים עולה השאלה: איפה עובר הגבול בין הסתגלות נורמטיבית לבין מצב שמצריך תמיכה מקצועית?
הניסיון להבחין בין תחושות שכיחות לבין סימנים שדורשים תשומת לב עלול לעורר בלבול, אשמה וחשש. חשוב לזכור שיש מצבים שבהם נכון לפנות לאיש מקצוע — והתערבות בזמן יכולה להקל משמעותית ואף למנוע החמרה.
ב”עולם ומלואה” אנחנו מאמינות שלא צריך לחכות או להתבייש. מותר ורצוי לשאול, להתייעץ ולקבל ליווי - כזה שיעניק לך את התמיכה שאת צריכה בתקופה הזו.

01/04/2026

לקראת חג הפסח, חלק מנשות הצוות שלנו משתפות בכמה מילים ואיחולים מתוך המקום שבו הן פוגשות נשים יום־יום.
בתוך כל מה שקורה סביבנו, חשוב לנו להזכיר שיש מקום גם למה שאת מרגישה – לכל רגש, לכל מחשבה. תזכרי שגם לך מגיע לעצור לרגע, לנשום ולהתחבר לעצמך.
מאחלות לך חג שקט ובטוח יותר 🤍

יש תקופות בהן הקרקע מרגישה פחות יציבה - המציאות בחוץ רועשת ולא צפויה, ותחושת הדריכות כמעט ולא נרגעת. בתוך כל זה, נשים רב...
29/03/2026

יש תקופות בהן הקרקע מרגישה פחות יציבה - המציאות בחוץ רועשת ולא צפויה, ותחושת הדריכות כמעט ולא נרגעת. בתוך כל זה, נשים רבות נמצאות בתקופה רגישה במיוחד של היריון או תחילת הורות, שגם כך מביאה איתה שינויים עמוקים, שאלות ורגשות מורכבים. החיבור בין מה שמתרחש בפנים לבין מה שקורה בחוץ יכול ליצור עומס רגשי משמעותי, ולעיתים גם תחושת הצפה או חוסר שליטה.
חשוב לזכור שמה שאת מרגישה הוא מובן ונורמלי בתוך מציאות לא פשוטה. הגוף והנפש מגיבים למה שקורה סביבך, ואין בכך חולשה. לפעמים פעולות קטנות יכולות לעזור להחזיר תחושת יציבות, כמו עצירה לכמה רגעים של נשימה, הפחתה של חשיפה לחדשות או שיתוף אדם קרוב במה שעובר עלייך. אלו דרכים פשוטות אך משמעותיות לתמוך בעצמך בתוך תקופה מאתגרת.
לינק לכתבה המלאה בסטורי >>

Address

הברזל 1
Tel Aviv
6971001

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 13:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+972747369001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when עולם ומלואה - המרכז המתקדם לבריאות נפש האישה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category