What are the opening hours?

Monday 06:00 - 22:00 Tuesday 06:00 - 22:00 Wednesday 06:00 - 22:00 Thursday 06:00 - 22:00 Friday 07:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 22:00 Sunday 06:00 - 22:00

https://www.facebook.com/438671222861213/

AerobEat- ליטל זיו נטורופתית

Home
Israel
Tel Aviv
AerobEat- ליטל זיו נטורופתית

קבוצות הרזיה ואימוני עיצוב, בתכנית חזקה ומשולבת.
*אירוב

22/03/2015

היום בשמונה מפגש רביעי:)

עוגת גבינה חסרת מצפון בדרך...!!!!!!

15/03/2015

הנה המתכון לפשטידת תרד מהמפגש הקודם שלנו :)

היום יהיו קציצות קינואה כיפיות!!!

פשטידת תרד:

חבילת עלי תרד/ מנגולד
חופן פטריות חתוכות( חצי קופסא)

1 בצל גדול 3 ביצים

כף טחינה גולמית 3 כפות קמח תופח/ קמח כוסמת

2 קופסאות קוטג' / גבינה לבנה 5% חצי כפית מלח גס, פלפל שחור

אורגננו שומשום מלא

אופן ההכנה:

מחממים תנור ל- 180 מעלות ומשמנים תבנית מלבנית .

מטגנים קלות את הבצל הקצוץ (במעט שמן זית ועם מכסה סגור) ומוסיפים את עלי התרד/ המנגולד.

מערבבים בקערה את יתר המצרכים ומוסיפים את עלי התרד ( לאחר שהתקררו מעט ).

מעבירים הכל לתבנית , מפזרים שומשום מלא , ומכניסים לתנור לחצי שעה- 40 דק'.

08/03/2015

סיימנו .
היה מעולה :)
מתכון לפשטידת תרד מאוזנת בחלבון כמובן בהמשך!
שיהיה שבוע מוצלח לכולן!!!

02/03/2015

היה מפגש מעולה, אנרגתי ופורה אתמול... נשארו מספר מקומות פנויים בקבוצה !!
בואו לחוויה אחרת. הרזיה בקבוצה עם אימוני עיצוב פונקציונליים...
ד'א, האוכמניות הטריות שמבצבצות שם, ובנות הקבוצה נהנו מהם, הגיעו היישר מלונדון:)
מחכה כבר לאימון ביום רביעי.

01/03/2015

היום. 20:00. לא לפספסססססס!!!!!!!

27/02/2015

יום שישי זה ה-יום שאסור לכם לוותר על אימון...
לפני ש... אוכלים את ארוחת השבת ומתפנקים על ספר( חסר קלוריות יההייייי! ) ויין טוב ( 147 קלוריות לכוס) ... עושים אימון ולא מוותרים!!! בבית, בחוץ , בחדר מדרגות, איתי:) !
ואז כשתתישבו בשולחן תרגישו הכי טוב עם עצמכם בעולם !
(טיפים לאכילה בשישי שבת? כתבו לי בעמוד ומבטיחה לענות! )
אז למי בא לעשות אימון עכשיו? יאללההההההההההה!!!!!!💪🏃💪🏃💪🏃💪🏃

26/02/2015

ג'אנק ואני נפרדנו לפני כמה שנים. היה לי ממש רע איתו. כאבי הבטן. המצפון. התחושה הרעה.

אם לא טוב לכם... אם יש משהו או מישהו שמפריע לכם, בחרו גם אתם להיפרד. אתם יודעים מי מסתתר שם מאחורי הכובע. תחליטו שאתה עושים את זה . במיידי:

🙎" אתה עוזב. מידית. לאלתר. זה המצב. אין לי אפשרות אחרת. תחפש מקום אחר לשרוץ בו."

🎩** "חכי... רגע... את לא יכולה לעשות לי את זה!!!"

🙎" אני יכולה.. וכרגע עזבתי אותך..."

🎩** "את לא יכולה פשוט להגיד לי מתי ללכת ומתי להישאר!!"

🙎" אני לא רוצה אותך כאן יותר !! הייתי צריכה לעשות את זה מזמן! במשך שנים הפרעת לי, הזקת לי.. היית עוין לי ולגוף שלי.אני לא מוכנה לזה יותר."

🎩** " אבל... חשבתי שעברנו את זה ..."

🙎" נכון. עכשיו זה באמת נגמר. הענין סגור. תארוז את הדברים שלך ותעזוב. אני לא מחכה ליום ראשון... ואין חיבוק פרידה...".

זה קו הזינוק שלכם. הזירה שלכם... טיב הביצועים שלנו תלויים בנו.
שתהיה שבת שלום.

26/02/2015

קבוצת ההרזיה היחידה בארץ שכוללת אימוני עיצוב ואירובי משולבים! תכנית חזקה והישגית! דיי ליפול בין הכיסאות! בואו לראות תוצאות ! ( קב' קטנות ואישיות של 10-12 משתתפים)
אהרון בקר 10 תל אביב, סמוך למיקדו סנטר . ליטל 0545681994

23/02/2015

עדכונים מאתמול:

היה שיעור הורססס !! תודה לכל המתאמנות החדשות שלי!! מחכה לכן לפגישה הבאה שלנו ביום רביעי בשמונה בערב, בה יהיה אימון בלבד !!( ללא שקילות ואימון תזונתי להרזיה שיתקיים ביום א')
אני בטוחה שהשרירים תפוסים, ואין דבר יותר כייף מזה, תודו!!!

22/02/2015

התכנים מוכנים... ההפתעות מסודרות והאימון... מחכה לכם ...
קצת ממה שיהיה לנו היום...:
אוכל - רגש - אהבה... זה נושא שאני בטוחה שמדבר אליכם... מהי אכילה רגשית? מדוע אנו מחליפים צורך רגשי בצורך פיזיולוגי?

20:30. אהרון בקר 10 תל אביב! היום 22.2
איזו התרגשות

21/02/2015

מה מתחמם אצלי בתנור למחר???
קינוח טעים וטבעי .. ללא ממתיקים והכי מתוק שיש...
מחר.. נדבר קצת על אוכל - רגש- אהבה.. נתמלא באנרגיה טובה לכל השבוע גם מהעוגיות הכיפיות שהכנתי, מהתכנים שהכנתי בשבילכם וכמובן , איך לא(?!) מהאימון המגניב שיהיה לנו.
אני כבר ממש מחכה !!
20:30 , מרכז ספורט והעשרה נעמי שמר , תל ברוך צפון, שיעור פתוח! בואו 🌸💗!!

Address

אהרון בקר 3
Tel Aviv

Opening Hours

Monday	06:00 - 22:00
Tuesday	06:00 - 22:00
Wednesday	06:00 - 22:00
Thursday	06:00 - 22:00
Friday	07:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 22:00
Sunday	06:00 - 22:00

Telephone

0545681994

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AerobEat- ליטל זיו נטורופתית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AerobEat- ליטל זיו נטורופתית:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tel Aviv?

AerobEat- ליטל זיו נטורופתית

22/03/2015

15/03/2015

08/03/2015

02/03/2015

01/03/2015

27/02/2015

26/02/2015

26/02/2015

23/02/2015

22/02/2015

21/02/2015

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category