16/05/2026
רגע לפני שמתחיל ריטריט שאני מלמדת, אני תמיד מתכווננת ומישירה מבט פנימה.
אני מגיעה לכליל יום לפני, כדי לאפשר לעצמי להרגיש, לבטא, ולפנות מקום.
הפעם הרגשתי שיש הרבה מה לשחרר…
אחרי לילה קשוח אבל הכרחי, קמתי עם יותר מרחב בלב.
ואז היופי נכנס.
יכולתי להביא את עצמי בפתיחות, בפגיעות ובלב פתוח,
וזה אפשר גם למרחב שנוצר בינינו להיות מרפא באמת.
הנשים שבאו הרגישו בטוחות להיפתח,
ולאט לאט נוצר באופן טבעי שדה של אהבה, חיבור ורכות.
כל פעם מחדש מרגש אותי לראות איך נשים שלא הכירו קודם
מתחברות ונוצר טרייב קטן.
בעיניי, זה הקסם המיוחד של הריטריטיפול.
תרגלנו ג׳ירוקינסיס, נשימות קרדיו־וסקולר,
ותרגול מטמורפוזיס סקראבינג
כדי להזרים חיים, להביא התחדשות, הרמוניה ואיזון.
כי כשהגוף שמח
הלב מתרחב. 💚
