אביה בן אליאב - דיאטנית קלינית, מאמנת כושר וקואצ'רית

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • אביה בן אליאב - דיאטנית קלינית, מאמנת כושר וקואצ'רית

אביה בן אליאב - דיאטנית קלינית, מאמנת כושר וקואצ'רית סדנאות תזונה אישיות עם ליווי צמוד, תנו לי לקחת אתכם בידיים!
סדנת RESTART אונליין חדשנית לירידה במשקל

תזונה מזינה - כושר - מוטיבציה - תוצאות - הצלחה - בריאות - הגשמת חלומות - אהבה - פריצות דרך - התמדה - יציאה מאיזור הנוחות - שמירת הישגים - ניצחון!

24/03/2026

אוסף רגעים
מוזרים, כיפים וטובים
גם פחות
ובעיקר זו המציאות ❤️
#שאגתהארי

זכות גדולה עבורי ללוות תהליכי עומק ליצור שינוי מעבר להתנהגותיתפיסתי ורגשיכזה שמשנה את מה שאנחנו מאמינים בואיך שאנחנו רוא...
16/03/2026

זכות גדולה עבורי ללוות תהליכי עומק
ליצור שינוי מעבר להתנהגותי
תפיסתי ורגשי
כזה שמשנה את מה שאנחנו מאמינים בו
איך שאנחנו רואים את האוכל, הגוף, המשקל הבריאות
ובעיקר את עצמינו ❤️
כזה שגורם לנו להאמין שהכל אפשרי
לתעדף נכון בחיים ולבחור במה שחשוב לנו בכל רגע

ובמיוחד בתקופה כזו!
תודה לכל מי שמאמין בי ומתמסר
ועוד יותר תודה לאלו שהסכימו לכתוב משוב ולהעביר את זה הלאה ❤️
אתם מרגשים אותי 😍
#העצמהאישית👑 #הכתובתהאחרונהלדיאטות #אכילהרגשיתבמלחמה #ירידהבמשקלללאדיאטה

⁨ שאגת הארי או שאגת הלביאה!לכבוד יום האישה ובמיוחד עבורכן עכשיו יותר מתמיד אישה ❤רגישה ומכילה, אך לא שברירית.עוצמתית וחז...
08/03/2026

⁨ שאגת הארי או שאגת הלביאה!
לכבוד יום האישה ובמיוחד עבורכן עכשיו יותר מתמיד

אישה ❤

רגישה ומכילה, אך לא שברירית.
עוצמתית וחזקה, אך לא נוקשה.
שאפתנית והישגית, אך יודעת לבקש עזרה.
רכה ועדינה, לא רכרוכית.
מקשיבה ותומכת, אך יודעת להציב גבולות ולא לרמוס את עצמה.

טובת לב, אך לא תמימה.
עצמאית, אך לא סוליסטית.
יש לה סטנדרטים גבוהים - אך לא ביקורתית.
מכבדת - גם את השונה והאחר, בכל תנאי.

מחנכת ומלמדת, בצורה נעימה ובגובה העניים.
יודעת כשהיא צודקת - אבל דואגת להיות חכמה.
מפנקת ועוטפת - ללא צורך בקבלה חזרה.
מתמסרת - מתוך אומץ ולא פחד.

חוצה גבולות - כי מאמינה בעצמה ולא כדי להוכיח.
שותקת - כי בוחרת לשים את האגו בצד.
אוהבת - כי הלב שלה זה האיבר הכי גדול שלה בגוף, הוא רק גדל עם הזמן וניזון מאהבה בעצמו.
נותנת - היא לא מכירה דרך אחרת להיטען.

מסנוורת בחיוך שלה - כי אין דבר ממיס יותר.
היא פשוטה, למרות שהמיינד שלה עמוס בהמון מורכבויות.
היא יעילה ותקתקנית - כי היא תמיד סופרוומן ולא תתפשר על פחות מהכי טוב מעצמה.
מהווה השראה במי שהיא, מה שהיא והדרך שבה היא פועלת ובוחרת לנהל את חייה.

*תמונה מההריון הראשון עם הראל 🥰

*מוקדש לכל הנשים העוצמתיות,
או במילים אחרות - לכל הנשים 😊.
#יוםהאישה2026

*צילום ‪‬
איפור ושיער ‪‬on
#יוםהאישה2026 #נשיםחזקות #העצמהנשית #נשיםעצמאיות

05/03/2026

שאגת הארי
מוצאים את עצמכם באכילות רגשיות?
תזכרו שאתם אנושיים ❤️
תהיו בחמלה
רק תזכרו לבחור את מה שאתם באמת אוהבים לאכול, בכמות הנכונה, בזמן הנכון ולוותר על אכילות חבלניות שתתחרטו עליהן
🙏 #אכילהרגשיתבמלחמה #שאגתהארי

26/02/2026

רוצים לרדת במשקל?
והפעם גם להצליח לשמור עליו?!?
הנה מה שאתם מפספסים 🤫

כך תצליחו לרדת במשקל ולשמור עליו כאורח חיים 🤛
#טיפיםלירידהבמשקל
#תזונהנכונה
#הכתובתהאחרונהלדיאטות⁩

19/02/2026

״16 שנה לא ראיתי את התוצאה הזו!״
כך היא פתחה את הפגישה היום 😊

קבלו את האלופה הזו 🥳🥳🥳
הוכיחה לכולנו שאפשר לעשות את הבלתי אפשרי!
תוך חודשיים בלבד
בגיל 65!
ולא רק שללא תוספת תרופות או זריקות
אלא בהפחתת האינסולין ובדרך להפחית עוד תרופות שלוקחת שנים!

רוצים גם? לנצח את הכל 😍
דברו איתי
אופטימיסטית חסרת תקנה שחושבת עדיין שהכל אפשרי…

08/02/2026

⁨ אמא יקרה,
אם גם את מוצאת את עצמך במצב הזה
אז תדעי שאת לא לבד 😁

גם אני כדיאטנית וקואצ’רית שמובילה אנשים לירידה במשקל ושינוי הרגלים,
מוצאת את עצמי מסיימת לפעמים ערב עם הלשון בחוץ.

תוקירי אותך על כל הדברים המדהימים שאת עושה,
על ההשקעה וההקרבה עבור הילדים ❤️
ותזכרי שאם יש אכילה רגשית שלא משרתת אותך - אותה כדאי לשנות.

אכילה שאת נהנית ממנה, היא במידה ומפנקת אותך
אין איתה בעיה ☺️
כל עוד את מנהלת אותה והיא לא פוגעת בך.

יש מקום להכל,
ובמידה שנכונה עבורך!
ורק את תחליטי מהי המידה הזו 🩷
#ירידהבמשקל
#אמאבדיאטה
#הכתובתהאחרונהלדיאטות
#דיאטהבריאה
#דיאטניתקלינית⁩

04/02/2026

ארוחת הפינוק שלנו 😋
איך היא עוזרת לנו בתהליך של ירידה במשקל?
ומה המטרה הסמויה שלה?
אהבתם?
שלחו למי שחושש לאכול אותה 😛

#הכתובתהאחרונהלדיאטות⁩

02/02/2026

רוצה להרגיש אנרגטית? חזקת יותר?💃
ולהצליח להתמיד באימונים?

להתמיד זה לא תמיד קל,
מספר הפעמים שאמרתי בסרטון הזה עייפה, מסביר כבר את מצב השגרה שלנו במירוץ החיים.

בעיקר אם את אמא,
ובעיקר אמא לקטנטנים...

אז הנה כמה טיפים חשובים:
1. תעשי את הכי טוב שאת יכולה 😍
2. תבחרי ספורט שאת נהנית ממנו, ומותר לשנות כל פעם מה שעושה לך טוב 😁
3. תשחררי את הציפיות שכל אימון יהיה מושלם וגם לעמוד בכמות אימונים קבועה כל שבוע.
4. תקשיבי למוזה שלך בנוגע לסוג אימון. אם תכננת לרוץ ובא לך אימון כח - תעשי אימון כח 🏋‍♂️

תעופי על עצמך,
מגיע לך!

#הכתובתהאחרונהלדיאטות⁩

28/01/2026

הי אמא 😊
הילדים שלך אוהבים שוקו?
יש לי הפתעה בשבילך…

כשאת עסוקה בלשפוט את הגוף שלךאת מפספסת בגדולאת למעשה מתנה את האהבה שלך אל עצמך בעמידה של הגוף בסטנדרטים מסוימים-משקל, נר...
25/01/2026

כשאת עסוקה בלשפוט את הגוף שלך
את מפספסת בגדול
את למעשה מתנה את האהבה שלך אל עצמך בעמידה של הגוף בסטנדרטים מסוימים-
משקל, נראות, קצב ירידה
את שופטת אותך ואת המסוגלות שלך
ובעיקר מוציאה לעצמך את האוויר מהמפרשים.

בקצב הזה -
לא רק שלא יהיה לך כח ליצור שינוי ולהתמיד
את למעשה מרגילה את המיינד שלך לדבר שלילית עליך ועל הגוף,
את יוצרת לעצמך אמונות שליליות
ויוצרת אנטגוניזם לגוף שלך.

הסיכוי שלך להתמיד שואף לאפס
ואת כנראה תסבלי מכל רגע…

אפשר אחרת ❤️
תבחרי לאהוב אותך גם כשאת לא ביעד
גם עם כמה קילו עודפים גם אם זה 40
תשקיעי בך ממש עכשיו
קני לך בגדים, תסתכלי במראה, תחייכי ותתמקדי במה שיש בך שאת אוהבת.
הגוף שלך ואת תקבלו אנרגיה חיובית ומתוך הקבלה הזו בדיוק תוכלי לפעול לדרך מעצימה
ולהנות ממנה 💙
ובעיקר להתמיד בשינוי אמיתי ולהצליח

#הכתובתהאחרונהלדיאטות

Address

יגאל אלון 94
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Website

https://aviabenaliav.ravpage.co.il/RESTART

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אביה בן אליאב - דיאטנית קלינית, מאמנת כושר וקואצ'רית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אביה בן אליאב - דיאטנית קלינית, מאמנת כושר וקואצ'רית:

Shortcuts

Share

Category