PranaVeda Lital Simon

PranaVeda Lital Simon PRANAVEDA - ייעוצי תזונה ואורח חיים מותאמים אישית. צמחי מרפא באיכות גבוהה. קורסים למטפלים וסדנאות בנושאי תזונה ואיורוודה.

המרכז לרפואה הודית הוא קליניקה קסומה בליבה השקט של שכונת מונטיפיורי בתל אביב.
נעים מאוד, אני ליטל ואני מטפלת מוסמכת מעל 15 שנים באיורוודה – רפואה הודית.
במהלך טיול בהודו ודרך עולם היוגה נחשפתי לאיורוודה ולחוכמה העמוקה של הרפואה הזאת.
למדתי איורוודה באוניברסיטת פונה ועם תום הלימודים בהודו פתחתי קליניקה מקצועית שבה עבדתי עם המורה שלי (ד"ר סאליל ג'וגלקאר).
בקליניקה היו 2 חדרי טיפולים שעבדו ללא הפסקה. והתוצאות היו מדהימות – אנשים הבריאו ממחלות קשות וממצבים פיזיים שונים. כבר אז הבנתי שאני רוצה להביא את הידע הזה לישראל.

ואכן, לפני 13 שנים חזרתי ארצה ומאז אני מטפלת באיורוודה.
ובספטמבר 2016 החלום שלי התגשם ופתחתי את הקליניקה PRANAVEDA.

ברפואה ההודית יש שני כלים טיפוליים מרכזיים:
• תזונה ואורח חיים
• צמחי מרפא

ברפואה ההודית התזונה ואורח החיים ניתנים בהתאמה אישית, בהתייחסות למצב הנוכחי של המטופל ולטבע שלו.
ברפואה ההודית מאמינים שכל אדם הוא שונה ולכן התזונה ואורח החיים מותאמים אישית לו.

החזון שלי הוא לחבר אנשים אל הטבע שלהם, לרפא את המחלות הקיימות ולהביא לבריאות אופטימלית ומניעת מחלות עתידיות.
לאפשר לאנשים לחיות טוב, בריאים ומאושרים.

באילו מקרים אני והצוות שלי יכולות לעזור?
בעיות פוריות | בעיות עיכול | איזון הורמונלי | תופעות גיל המעבר | בעיות פרקים | מחלות אוטואימיוניות | בעיות עור | ועוד

בכל שאלה, אני ממליצה להתקשר ולהתייעץ עם הצוות המקצועי של הקליניקה.
נשמח לעזור�

19/02/2026

אלולוז, הסוכר החדש שכולם מדברים עליו. אבל האם הוא באמת תמים?

אלולוז נכנס חזק לעולם התזונה, בעיקר בדיאטות קיטו ודלות פחמימה.
הוא אכן קיים בטבע, אך בכמויות מזעריות מאוד. מה שמגיע למדפים מיוצר בתהליכים תעשייתיים ובהיקפים גדולים.

נכון להיום אין מחקר שמצביע על סכנה בריאותית מובהקת.
אבל חשוב לזכור, גם לגבי ממתיקים מלאכותיים בעבר, כמו Aspartame, בתחילה נאמר שהם בטוחים לחלוטין ורק שנים מאוחר יותר החלו להתפרסם מחקרים שהעלו סימני שאלה.

ברפואה טבעית ואיורוודה אנחנו לא שואלות רק “האם זה מזיק”, אלא גם:
האם זה מזין?
האם זה קרוב לטבע?
האם הגוף מזהה אותו כמזון אמיתי?

כשמדובר במולקולות שמיוצרות במעבדה בכמויות תעשייתיות, שווה לעצור, להתבונן, ולא לרוץ אחרי טרנד.

לפעמים הבחירה הבריאה ביותר היא פשוט להפחית מתיקות,
וללמד את החך להתרגל לטעם טבעי, מאוזן ופשוט.

#תזונהמודעת #איורוודה #בריאותטבעית #איזון #מודעות קיטו אלולוז

18/02/2026

על טעם ועל ריח

המעבר מדובאי להודו הוא מעבר חד.
לצאת מערמות הבטון האינסופיות , המגדלים, הקניונים האינסופיים
והריח...
בכל מקום בדובאי שמים ריחות כימיים דוחים, משהו בין בושם של ילד בן 14 ששפך על עצמו את הבקבוק כולו למטהר אוויר של שירותים.
זה מכה בך ברגע שאת נכנסת לחנות, ללובי במלון, לחדר.
כל מקום והריח הדוחה שלו.
זה מתחבר לתחושת הפלסטיק,
הריחוק, הגוצ'י והגודל המוגזם.
זה נוח, זה נקי, זה מסודר
וזה עושה בחילה איומה.
אין אפשרות ללכת בדובאי
גם מרחקים קצרים
כי היא לא בנויה בשביל זה
היא בנויה לאנשים במכוניות
גדולות, יקרות ומריחות.

לנחות בהודו אחרי דובאי זה הכי הפוך שיש
הריחות היכו בי כבר במטוס
ריחות של תבלינים, של אנשים
ריחות שאני כל כך אוהבת.
אז כן, הודו מסריחה להפליא,
מלאה בריחות ייחודיים
מהריח האופייני של הקטורת,
לריח של הבישולים,
לריח של העמבה שנודף מהאנשים ברחוב,
לריח של הפיח של הריקשות.
אלה ריחות של עולם שלם
ואני תמיד אשמח לנשום עמוק את הריח הזה. ריח של חיים.

12/02/2026

אחד הדברים שהבנתי בשנים האחרונות זה שהשיח הקשה שלנו מול השינוי של גיל המעבר מוביל אותנו למקומות לא טובים.
בכל מקום אני שומעת על להילחם בבטן גיל המעבר, לבטל את התופעות, להראות כמו שנראית בגיל 35, לחזור לעצמך (של פעם).

את קורס גיל המעבר יצרתי כדי שנשים יוכלו להכיר את עצמן.
את האשה החדשה הזאת, שנוצרת בגיל הזה
להכיר את החוזקות והעוצמות שבאות עם הגיל הזה.

בקורס חשוב לי שנשים יוכלו להתחבר לעצמן, להכיר את השינויים ולהתיידד איתם.
הקורס נותן לנשים כלים להתחבר לגוף להבין את מה שקורה לו ולקבל כלים חשובים לאיזון.
אני רוצה שכל אשה שיוצאת מהקורס wise woman תוכל לקחת בעלות על השינוי שלה.
הכוח יהיה בידיים שלה - לאזן ולטפל בעצמה.
ובעיקר, מתוך החיבור לאשה החדשה שהיא, היא תוכל לטפל בעצמה ולהבין מה נכון לה.

אני מזמינה אותך
להכיר את עצמך
מקרוב
לקבל כלים חשובים
ולהתחבר.
הקורס wise woman הקרוב מתחיל ב-13.3 ואני כבר מחכה להכיר אותך🙏🏻
לינק לקורס בביו.

08/02/2026

מה קרה לרפואה המערבית עם השנים? ולמה זה פוגע בכם?

כשאנשים שומעים אותי הם בטוחים שאני נגד רפואה מערבית.
אז חשוב לי לשתף שאני ממש לא מתנגדת לרפואה שמצליחה להציל חיי אדם בטיפול נמרץ או בניתוחים.
אני פשוט יודעת מה המגבלות של הרפואה הזאת ומה הרופאים לא יודעים.
ואחד הדברים שקרו עם השנים זה היכולת של הרפואה המערבית להפריד מערכות ואיברים ולא לטפל בצורה הוליסטית במטופל ואז הטיפול הופך להיות מאוד סימפטומטי וחלקי.
כשאני רואה מטופלת עם עצירות ובעיות הורמונליות אני יודעת שיש קשר בין הדברים. כשייראו את אותה מטופלת גניקולוג ורופא גסטרו הם אפילו לא יתעניינו במערכת שאינה בתחום ההתמחות שלהם והיא תקבל טיפול לסימפטומים בשני התחומים ולא בבעיה האמיתית שקיימת.
בשנים האחרונות אני רואה גם נזקים מכוונים של רפואה מערבית - גלולות, הורמונים, זריקות הרזיה, חיסונים לא יעילים, תרופות שפוגעות בכבד - כל אלה, שעושים יותר נזק מתועלת, מובילים את כל האוכלוסיה למחלות בשם הרפואה.
ההמלצה שלי היא לבדוק היטב בימים אלה את ההמלצות של הרופאים ולדעת שיש עוד הרבה אלטרנטיבות יותר מוצלחות בשטח שיוכלו לעזור לכם לריפוי אמיתי.

#איורוודה #ליטלסימון
#בריאות תזונה אורח_חיים חברות_תרופות מערכת_בריאות מניעת_מחלות רופאים בריאות_כוללת תרופות מודעות_בריאותית

04/02/2026

בכל שנה בבית הספר לאיורוודה שלנו, יום הלימודים הוא יום שלם, עמוק ורב־שכבתי, וכולל תמיד תנועה של יוגה, יחד עם תרגולי מדיטציה ומיינדפולנס.

חשוב לנו שהסטודנטים שמגיעים ללמוד רפואה הוליסטית ילמדו להקשיב לגוף, ויחוו את הידע לא רק דרך הראש, אלא דרך התרגול עצמו.

היוגה והמיינדפולנס הם חלק מהותי מתהליך הלמידה, ומחברים בין הידע התיאורטי לחוויה חיה בגוף ובתודעה.

כך גם המטפל האיורוודי נבנה,
כמי שמטפל באדם כולו, ולא רק בגוף.

#איורוודה

#מיינדפולנס


גוף_נפש

02/02/2026

לפני 18 שנים הגעתי לישראל אחרי לימודים של שנים בהודו.
מיד כשהגעתי התחלתי לטפל באיורוודה מהבית שלי.
אף אחד כמעט לא ידע כלום על זה
ואנשים שאלו אותי כל הזמן איך אני חושבת שאני אצליח לעבוד כמטפלת איורוודית כשאף אחד לא מכיר את זה?!
האמת היא שזה היה לי ברור מהרגע הראשון שפגשתי את האיורוודה, הידע הזה הוא גאוני, הוא מחבר אנשים לעצמם, לגוף שלהם ומאפשר לנו לדעת מה התזונה האישית ואורח החיים הספציפי שמתאים לנו.
זה לא עוד ידע כללי כזה של מה בריא ומה לא, זה ידע שמותאם אישית לכל מטופל.
האם יש מישהו שלא ירצה לדעת מה יתאים לו באופן אישי?!
ידעתי מהרגע הראשון שהחוכמה העתיקה הזאת תדבר להמון אנשים ותאפשר ריפוי אמיתי ובאמת כך היה.
הרבה אנשים שהגיעו אלי אז לא ידעו מה אני עושה ובאיזה דרך אני עובדת אבל הם ידעו שסוף סוף הם פגשו מטפלת שיודעת להתאים תזונה אישית שמתאימה להם ופותרת להם את הבעיות ולכן מפה לאוזן הגיעו אלי עוד ועוד אנשים.

היום איורוודה כבר מוכרת יותר
ואני רואה שמטפלים טובים באיורוודה
מצליחים לבנות קליניקה כי הם מיוחדים בנוף.
כמעט ואין שיטות טיפול שמאפשרות התאמת תזונה, אורח חיים, צמחי מרפא וטיפולי גוף - באופן אישי וייחודי למטופל.

התחלנו את ההרשמה לשנת הלימודים הבאה ואם אתם מעוניינים להרשם ולהצטרף ליום הפתוח שיתקיים
ב- 24.3 בשעה 20:00 בזום
זה בדיוק הזמן 🙏
כל הפרטים בביו

28/01/2026

בית הספר לאיורוודה - הצטרפו אלינו שנה הבאה להכשרה למטפלים באיורוודה - המסלול המלא.

האיורוודה היא שליחות - שילוב של טיפול בעזרת אורח חיים, תזונה, תודעה וטיפולי גוף.
האיורוודה שינתה את חיי ואת חיי המטופלים שלי וכל אחד מהבוגרים שלנו כבר רואה את זה בקליניקה שלו.
אני מזמינה אותכם/ן להצטרף אלינו לבית הספר.
ההרשמה נפתחת עכשיו ונסגרת במהירות.

בגיל 24 התחלתי את המסע שלי למודעות וחקירה.הדבר הראשון שעשיתי היה ויפאסנה של גואנקה - התאהבתי במדיטציה מאז ועד היום אני מ...
28/01/2026

בגיל 24 התחלתי את המסע שלי למודעות וחקירה.
הדבר הראשון שעשיתי היה ויפאסנה של גואנקה - התאהבתי במדיטציה מאז ועד היום אני מתרגלת.
הדבר השני שעשיתי היה הפורום של לנדמרק שם עשיתי לראשונה עבודה על דפוסים והבנתי המון דברים דרך הקורסים של לנדמרק.
שם גם פגשתי לראשונה את נטאלי בן דוד אלנתן .
הקורס שעשיתי עם נטאלי, קורס ביטוי עצמי ומנהיגות, היה לי קשה ומסובך במקום שהייתי בו אז. לא האמנתי בכלל שאני יכולה להתפתח ולהזיז פרוייקטים ואנשים.
המון אמונות מגבילות ושריטות מהילדות ניהלו אותי.
זכרתי את נטאלי כאשה שמזיזה הרים,
אשה עוצמתית וחזקה ועקבתי אחריה כי ידעתי שהיא חלק מהדרך שלי.
כשהתחלתי לשמוע על שיטת סאטיה בכל מיני מקומות ידעתי שזאת קריאה בשבילי להתחיל אימון בשיטת סאטיה.
חיפשתי את המאמנת המתאימה ומיד יצאתי לדרך. מאז אני איתה:) (יותר משבע שנים אבל מי סופר).
בשנה שעברה הצלחתי להביא את שיטת סאטיה לבית הספר שלי והסטודנטים בשנה ג' עוברים קורס בשיטת סאטיה. קורס של הקשבה וחמלה שיאפשר להם להיות מטפלים מעולים.
וכל ההקדמה הזאת כדי שתבינו למה כשנטאלי פנתה אלי להתראיין בפודקאסט שלה התרגשתי מאוד. ידעתי שמעבר לשיחה בפודקאסט הגעתי למקום הזה שאני מרגישה בנוח לשבת עם האשה המעוררת השראה הזאת ולדבר איתה וידעתי שיהיה מאוד מעניין, לשתינו.
אז אני ממליצה בחום להקשיב, כי יצא באמת מרתק... אשמח לשמוע מה חשבתם על השיחה והדברים שעלו שם:)

28/01/2026

בית הספר לאיורוודה - הצטרפו אלינו שנה הבאה להכשרה למטפלים באיורוודה - המסלול המלא.

האיורוודה היא שליחות - שילוב של טיפול בעזרת אורח חיים, תזונה, תודעה וטיפולי גוף.
האיורוודה שינתה את חיי ואת חיי המטופלים שלי וכל אחד מהבוגרים שלנו כבר רואה את זה בקליניקה שלו.
אני מזמינה אותכם/ן להצטרף אלינו לבית הספר.
ההרשמה נפתחת עכשיו ונסגרת במהירות. #איורוודה #פראנהוודה

23/01/2026

יש לנו הצעה שתשנה לך את החיים - איבחון אישי באייורוודה:
בתוכנית הקליניקות שלנו בבית הספר לאיורוודה, הסטודנטים שלנו מאבחנים ונותנים תזונה מותאמת אישית בפיקוח מרצות בכירות. כל מטופל עובר שלוש פגישות: אבחון ראשוני, תכנון תזונה ואורח חיים, ובדיקת התקדמות לאחר חודש-חודשיים. זהו טיפול משנה חיים שעוזר להבין את הטיפוס שלכם ולהתאים את התזונה והחיים שלכם בצורה אופטימלית, וכל זה בעלות של 150 שקלים בלבד.

הטיפול מתקיים בבית הספר לאיורוודה - פראנהוודה
הרצל 158. קומה שלישית. תל אביב
יש הרבה חניה באזור.

#אייורוודה #אבחון אורח_חיים_בריא בית_ספר_אייורוודה ריפוי_טבעי בריאות_כוללת תזונה_מותאמת

20/01/2026

מה ההשפעה של האוכל שאנחנו מכניסות לגוף שלנו? מתוך קורס שנה א׳, בבית ספר לאיורוודה, פראנהוודה.

Address

נתן ילין מור 6
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 16:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+972532314294

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PranaVeda Lital Simon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PranaVeda Lital Simon:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

על קצה המזלג...

את PranaVeda הקמתי לפני ארבע שנים מתוך החזון של קליניקת מטפלים איכותית באזור המרכז.

הקליניקה ממוקמת בשכונת מונטיפיורי בתל אביב, קרובה מאוד לתחנת רכבת השלום, האזור נגיש ויש חניון מוזל לבאי הקליניקה.

כמטפלת בעלת ותק של 15 שנים, טיפלתי באלפי מטופלים והדבר המשמעותי ביותר בעיני הוא להעביר את המטופל תהליך שיחבר אותו לגוף שלו, שיאפשר לו להגיע לאיזון ובריאות ולדעת מהו אורח החיים והתזונה המתאימים לו.

אני מטפלת באמצעות תזונה מותאמת אישית וצמחי מרפא ומתמחה במגוון בעיות -