Shay hurvitz- sports therapist. Movement & posture rehabilitation

10/02/2022

מטופל שהגיע עם עומס מטורף באיזור הטרפז העליון. התמונה צולמה אחרי חצי שעה של עיסוי רק בצד שמאל. רואים את ההבדלים?!

04/02/2022

אני עוד לומדת איך לעזאזל לפרסם פה עניינים, זה הסרטון המלא שהתכוונתי להעלות קודם. עמכם הסליחה😬

01/02/2022

את כל הדרך שלי כמטפלת התחלתי בגלל הכף רגל שלי. בגלל גידול עקשן שהתיישב לי שם ועד היום לא נמצא הפתרון בשבילו. שנאתי את הרגל הזאת, היא עיקמה לי את כל הגוף ושיבשה לי את שיווי המשקל ואת האמון בחיים בכלל. וגם אחרי כל הניתוחים שהיא עברה,היא נותרה מצולקת ומכוערת בעיניי. אחרי שהתחלתי לתרגל פילאטיס, התאהבתי והבנתי שאני רוצה להיות גם מורה בעצמי. וברגע שהתחלתי ללמוד אנטומיה, נפתחו לי העיניים ונפתח לי הלב.הבנתי שאני חייבת לרפא את עצמי אז העמקתי ולמדתי ספורט-תרפיה, בזמן החופשי שלי למדתי עוד ועוד אנטומיה,לא הפסקתי עד היום. עם השנים ( כבר 😎 מעולם לא הפסקתי ללמוד ,לקחתי עוד קורסים שקשורים בשיקום יציבתי, תנועתי, מחשבתי לכל סוגי האוכלוסיה ,מספורטאים מקצועים ועד לקשישים, נשים בהריון וילדים. בין אם אלו פציעות ספורט עד למחלות כרוניות. וככה בניתי את עצמי ולעצמי את הדרך ללמוד כל גוף של מטופל בפני עצמו,עם המון יצירתיות ומשחק ומגע ותנועה בעיקר.
בסרטון הזה אני מדגימה רק חלק קטנטן מתוך טיפול יציבתי לקשתות כפות הרגליים שאני כלכך אוהבת, כי אני באמת מאמינה שהכל מתחיל שם, הכל מסתתר שם ואת הכל אפשר לפתור, אם ניתן להן את תשומת הלב והתנועה שמגיעה להן.
אני לא מפרסמת בדרך כלל את העבודה שלי וזה משהו שאני לגמרי עובדת עליו מעכשיו. להיראות ולהראות כמה אני אוהבת לטפל, כמה אני מתרגשת כל פעם מחדש לראות שיפור, לעזור ולתת באמת את האמונה שהחיים בעדינו ושלכל בעיה יש פתרון.
הקליניקה/סטודיו שלי נמצאת במתחם נגה ביפו, בואו נדבר או שתשתפו או שסתם תראו שקראתם ואני לא כותבת פה לעצמי🙏🏼💓

29/08/2017

אני מקבלת הרבה פרצופים פעורי פה על איך ״חזרתי לגזרה״ כלכך מהר ובעיקר פרצופים של ״איזה מניאקית, נראה שבכלל לא ילדת..״ חוצפנים.
עדיין יש לי סיוטים מהחדר לידה, והתפרים..!! אמנם מבחוץ זה נראה ככה, אבל החוזק שהיה לי לפני ההריון עדיין רחוק ממני, הביטחון שהיה לי בגוף עדיין בגדר מטרה כרגע וכאילו לא ילדתי?! הוידאו הזה צולם כשנועם היה בן 3 חודשים ואני מבטיחה לכם, כל מה שרציתי לעשות בזמנו היה לישון, לאכול שוקולד ולחזור לישון שוב. אז בגלל ששינה ירדה מהר מאוד מהפרק וגם בגלל שנמאס לי לכאוב את כאבי הלידה התחלתי לתרגל, כל יום, כל הזמן ותוך כדי טיפול מסור בגור שלי ,הכולל הנקה מלאה ובן זוג מתמחה באיכילוב, כלומר, לבד. חזרתי לעבוד וללמד אחרי חודש (!!!!!) , עם נועם 100% מהזמן איתי!
רגע, למה אני מרגישה שזה הולך לכוון מתנצל?!,
שיישרף לכם!,
אני עובדת כלכך קשה, אבל כלכך קשה בשביל להיות חזקה מספיק להחזיק את הגוף, שכלוב הצלעות יעמוד יציב מעל האגן, שאני אוכל להחזיק את הבטטוש הפרטי שלי בכיף ועם גב חזק!!! שאני אוכל ללמד ולהדגים את כל התרגילים כמו שהייתי רוצה שהם ייעשו ואני עדיין נלחמת על כל שניה שיש לי להיות חזקה יותר וטובה יותר מאתמול..
ונשרףףףףף לי!.
זאת עבודה מתמדת,קשה אבל הכי מדהימה ומתגמלת שיש!
#חפראווי

27/08/2017

צוללים.. עם השמש, אל הליבה של הכל, אל המרכז ,אל העומק הכי עמוק, על הגג, עם האנשים האהובים עליי, תודה תודה תודה!!

26/01/2017

24/10/2016

להתחיל בקטן, רק לשים לב ומשם לתת להכל לזרום...
Be friends with your monkey mind 🙏🏼🐒🙏🏼

08/10/2016

אף פעם לא מאוחר מידי להתחיל לזוז :)

03/10/2016

Wish you all shana tova, full of love, laughter, bliss and dreams coming true 💜
#שנהטובה

26/09/2016

There's always a time for movement🍂🍃

13/09/2016

Finally B***S!! 👀
אז כן, אני מעלה במשקל בקצב היסטרי ,מאבדת שליטה והגוף שלי כרגע עושה מה שהוא צריך ורוצה ומה שטוב לו ,אבל!,לא רק שהוא מפרגן לי לחתור בלב ים, הוא גם פרגן לי בציצים לראשונה בחיי! לחיים. 🤘🏼