ליטל אשכנזי רפואה סינית קלאסית - lital ashkenazy

08/05/2026

22/02/2026

יש משהו עוצמתי ברגע שבו אנחנו מתחילות לשים לב למחזור שלנו.
לא רק מתי מגיע הדימום, אלא איפה אנחנו נמצאות בתוך המעגל.

יש ימים של יותר אנרגיה,
ימים של רגישות,
ימים של יצירה
וימים של מנוחה.
וכשאנחנו יודעות לזהות אותם, משהו משתנה…
אנחנו מפסיקות להילחם בעצמנו, ומתחילות לעבוד עם הגוף שלנו.

המחזור הוא לא תקלה שצריך להסתיר,
הוא מצפן קטן שמראה לנו מה נכון לנו עכשיו.

וככל שאנחנו מכירות את הזמן שלנו במעגל,
אנחנו יכולות לתת לעצמנו בדיוק את מה שאנחנו צריכות.

אז יצרתי תחתיות לכוס, 
אחת לכל שלב במחזור החודשי
🌘🌓🌒🌔
תזכורת קטנה על השולחן 🤍
לעצור רגע ולהיזכר איפה אנחנו במעגל שלנו 🌙

15/10/2025

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ לפני כמעט שנה החלטתי להכין כריכה/ עטיפה לספר נקודות הדיקור שלי, קיבלתי אותו ביום הראשון ללימודי הרפואה הסינית, והוא איתי עד היום.

הוא כולו מתפרק ורציתי משהו שישמור עליו.
את בד קימונו הפנימי צבעתי בתה שחור, ועל האינדיגו הכחול ציירתי מצד אחד את הלב בציור העתיק ומצד שני את הריאות. הוספתי את היין והיאנג, הצב, טריאגרמות ותנועה מיוחדת של נקודה שגרמה לי להבין הרבה.
לקח לי חודשים רבים לרקום אותה בכל מיני רגעים קטנים נהנתי מכל רגע:)

ובסוף היא מוכנה, עוטפת את הידע העתיק בכבוד ואהבה.
לשימוש, העמקה ולמידה שנים רבות קדימה 🤍

#רפואהסינית
‏
‎ #רקמה⁩⁩⁩⁩⁩ ‎

16/06/2024

שימור פוריות - החלק שלך. למאמר המלא קישור בביו 🤍

19/12/2023

ארוחת בוקר 🩷
*לינק לקרקרים המושלמים בתגובה הראשונה

17/12/2023

מטופלת הגיעה לטיפול עם צלקת גדולה על כף היד שנגרמה מחבלה. שאלתי אותה אם הצלקת כואבת ויוצרת מגבלה בתנועה
היא אמרה שכן.
מנסיוני (12 שנה בבית חולים שיקומי ראיתי הרבה צלקות…) חשוב לטפל בצלקת כבר מההתחלה כדי שהחיבור מחדש של העור יעשה כמה שיותר טוב. הצעתי לה שנטפל גם בה בטיפול וזה התוצאה!

צלקות שלא מתאחות טוב עלולות לגרום לאי נוחות באזור, כאבים ומגבלת תנועה.

לכן הטיפול בדיקור ומוקסה בצלקות הוא חשוב. שניהם פועלים לגירוי קולטנים בעור וברקמות, מפחיתים דלקת, מעודדים ייצור מחדש של קולגן, חימום האזור והמחטים סביב הצלקת משפר את תנועת הצ’י והדם, שגורם לשיפור עובי הצלקת, שיטוח גבשושיות, והענקת אלסטיות ברמות עומק שונות.

13/12/2023

היא באה כל חודש. יש כאלה שאצלן זה כמו שעון
וכאלה שקצת מקדים או קצת מאחר
כולנו מחכות לה שתבוא :)

הוסת שלנו היא השעון הפנימי שלנו.
כשמשהו משתבש בקצב הפנימי הזה זה מוציא אותנו מאיזון.
לדיקור ולרפואה הסינית יש את היכולת להקשיב ולהבין מה יצא מאיזון ולהחזיר לשם את התנועה המתאימה.
הנה כמה הודעות של ווסתות באות ממטופלות🩸♥️

02/01/2023

אחרי שקראתם את ההמלצות שלי לחורף 😊
(מי שלא קרא, לינק בתגובה הראשונה חשוב:))

הנה אמ;לק להמלצה הראשונה: להזמין פחות אוכל מבחוץ ולבשל יותר בבית. מזון מבחוץ הוא סוס טרויאני עבור הבטן שלנו, כמויות אדירות של חומרים משמרים (מעכבים עיכולים) שפוגעים בסופו של דבר בחיידקי מערכת החיסון (שגרים במערכת העיכול)

אם בכל זאת אתם חייבים לאכול בחוץ (כמו שקרה לי אתמול למשל) אני חושבת על שלושת הכללים הבאים:

1.🥕אוכל שמחזק אותי (אותי למשל פיצה פחות תחזק:)

2.🫐רמת עיבוד המזון - כמה שיותר טרי וקרוב לצורתו המקורית
(מקדונלדס פחות. במיוחד אחרי ששמעתי את הסיפור על במקדונלדס שנשכח בתיק אבל נראה אותו הדבר גם אחרי חודש)

3.🧂כמה שפחות תוספות למזון, כמו תבלינים סוכר ומלח.

אתמול בחרתי לאכול במזנון מזנון Miznon של אייל שני - בטטה 🍠בתנור. ענתה על כל הקריטריונים! והייתה טעימה למות.

יש לכם המלצות למסעדה שהאוכל בה עומד בקרטריונים? תכתבו בתגובות
אני מוסיפה עוד שני מקומות במרכז העיר בתגובות הראשונות.

בתיאבון!

☯️ומי שרוצה לדעת איזה מזון מחזק אותו ובכלל להעניק לעצמו בטיפול מאזן ברפואה סינית, מוזמן ליצור קשר:
0525-993885☯️

26/06/2022

תחתוני מחזור ווסת בפריים טיים!! פרסומת אמיצה. אמיתית. פורצת דרך.
זה מרגש אותי ברמות שאני לא יכולה לתאר.

ביום כל כך חשוך באר״הב. זו הפרסומת הכי טובה וחשובה שנראתה על המסך.

Modibodi Israel מודיבודי
תודה לכן ♥️

https://www.instagram.com/p/CfPTyqdtpkk/?igshid=NmZiMzY2Mjc=

11/11/2019

אנדומטריוזיס - חשוב לדעת, להכיר ולאבחן. כאן העלו סרטון מעולה. תודה לנשים האמיצות ששיתפו 🙏
https://www.facebook.com/kanipbc/videos/515112542646924/