Ishi Clinic מרכז אישי

23/11/2025

🌟 פתיחות יוצרת חיבור - שיחה כנה על מיניות היא בסיס ליצירת אינטימיות עמוקה ומערכת יחסים בריאה. ככל שתהיו פתוחים, כך תוכלו להבין ולהתקרב יותר.

🧠 ידע הוא כוח - הבנה מעמיקה של הגוף, הרצונות והצרכים שלנו ושל האחר תורמת לא רק להנאה אלא גם לבריאות מינית ולתחושת סיפוק.

🗣 שום דבר אינו טאבו - מיניות היא חלק טבעי מהחיים. שבירת מחסומים ודיבור על נושאים שמביכים אותנו יוצרים תקשורת בריאה ומכילה.

💡 כבוד הדדי הוא המפתח - להקשיב, לכבד גבולות ולהביע רגישות - זו הדרך לנהל שיח שמעצים את שני הצדדים.

💬 רוצים להעמיק? הצטרפו לקורס "לדבר מיניות" ותגלו איך לדבר מיניות באופן שמחזק קשרים ומשפר את החיים האישיים והמקצועיים. 🌈🌈
>> https://med.tau.ac.il/sexualtherapy-lob/?tab=0

#מיניות #מיניותבריאה #מיניותמודעת #מיניותזוגית #מיניותבריאה

23/11/2025

אני מגיע מתחום 'מיניות מודעת' ו'טנטרה תרפיה'. מנחה ומלמד בכנסים, קורסים ובתוכנית להכשרת מנחים, עמית באגודת אלמא (האגודה למיניות ואינטימיות בריאה בישראל).
שמעתי על התוכנית הדו שנתית של אוניברסיטת תל אביב והחלטתי להירשם לקורס המבוא 'לדבר מיניות'. כמי שעובד בתחום כבר שנים, לא ציפיתי שקורס המבוא יחדש לי הרבה והופתעתי מאוד!

שמחתי מאוד לגלות פתיחות וגמישות מחשבתית בנוגע למיניות, אותה מצאתי גם בהרצאות ובגישת המרצים בקורס: אין תורה אחת ואין 'שחור ולבן', יש גישות רבות שונות לדבר המורכב הזה שנקרא מיניות. זה מאוד דיבר אליי.

למדתי המון דברים חדשים וקיבלתי פרספקטיבות נוספות גם בנושאים בהם אני כבר ״שוחה״ ונוספו לי כלים, חידודים ודיוקים שהשפיעו באופן מידי על העבודה שלי והרחיבו משמעותית את הבנתי ואת היכולות שלי.

ההרצאה של פרופ׳ אבשלום אליצור ממש "מיינד בלואינג" וסוקרת את המיניות מבחינה ביולוגית, פיזיולוגית, פסיכולוגית ומחברת בין הדברים ברמה כזאת שממש מאפשרת ״ראיית מטריקס״ בנוגע למיניות לעומת נקודת ראיה אישית. גם ההרצאות של פרופ׳ רפי חירותי, ד״ר רונית אלוני וד״ר קובי רייזמן מרתקות, ונכנסות לעומק התחום, למרות שמדובר בקורס מבוא. בחלקן אפילו צפיתי פעמיים.

בקיצור, הקורס מלא במגוון רחב של הרצאות מרתקות ואני ממליץ ממש לכל אדם שעוסק באופן ישיר או עקיף בתחום הזה לעבור את הקורס הזה ובעצם לכל אדם שהנושא הזה מעניין אותו. אני ממליץ. התפתחות אישית מובטחת!

מידע נוסף אודות הקורס לדבר מיניות>> https://med.tau.ac.il/sexualtherapy-lob

#מיניות #מיניותזוגית #מיניותמודעת #מיניותבריאה

Avshalom Elitzur
Yanniv Gold Okas
Ronit Aloni

21/04/2025

הסכת ווינט יחסים עם פרופ׳ רפי חרותי | נופל וקם: כל מה שחשוב לדעת על זקפה | "גברים ממהרים לקחת כדור, אבל לא פעם הבעיה נפשית" [האזנה/צפייה 40:42 דק׳]

באילו מצבים יכולה להתרחש זקפה, מדוע מתרחשת התופעה המכונה "זקפת בוקר", איך זה שגם נשים חוות זקפה של הדגדגן, האם אוננות מרובה יכולה להשפיע לרעה על הזקפה, מתי אדם עלול לחוות הפרעות בזקפה, ולמה בסופו של דבר, אתם ממש לא חייבים זקפה כדי ליהנות | האזינו לפרק מספר 149 של "סקס אפיל", פודקאסט המיניות של ynet בנושא - נופל וקם: כל מה שחשוב לדעת על זקפה.

המשך קריאה, האזנה וצפייה:

באילו מצבים יכולה להתרחש זקפה, מדוע מתרחשת התופעה המכונה "זקפת בוקר", איך זה שגם נשים חוות זקפה של הדגדגן, האם אוננות מרובה יכולה להשפיע לרעה על הזקפה, מתי אדם עלול לחו...

21/04/2025

גל הפרידות בביצה: מה עושים כשהמשיכה המינית נעלמת? | ד״ר איתי גל מארח את פרופ' רפי חרותי ואת שלי ורוד ב - ׳חדר מיון׳ - פודקאסט הבריאות של מעריב [הסכת מצולם 27:30 דקות]

בחודשים האחרונים חווה ביצת הסלבס גל פרידות. מה קורה כשהמשיכה נעלמת, האם יש דרך לטפל בהידרדרות ביחסים ולמנוע את הפרידה? | פודקאסט הבריאות של "מעריב"

"פתאום זה לא זה" – כולנו שמענו על זוגות שחיו באושר במשך שנים, עד שהמשיכה התפוגגה והקשר החל להיסדק. בחודשים האחרונים גם ביצת הסלבס חווה גל פרידות אינטנסיבי, כשהאהבה פשוט התפוגגה. מה קורה כשהריגוש הראשוני נעלם, והאם ניתן להצית מחדש את הלהבה? בפודקאסט הבריאות שלנו, יחד עם פרופ' רפי חרותי, מומחה לרפואה ושיקום מיני והדוקטורנטית שלי ורוד, מומחית לסקסולוגיה ומיניות, ניתחנו את התופעה המורכבת והצענו פתרונות לשיקום התשוקה.

"דעיכת המשיכה היא תהליך טבעי שנובע משילוב של גורמים פיזיולוגיים, רגשיים וחברתיים" הסביר פרופ' חרותי, "שגרה יומיומית, טיפול בילדים, לחצים כלכליים ושינויים פיזיולוגיים כמו ירידה ברמות הורמונים עלולים לפגוע בתשוקה. משיכה מינית אינה קבועה, היא תופעה דינמית שעולה ויורדת, השאלה אם הבעיה נובעת ממך או מבן או בת הזוג היא שאלה טבעית, אולם הנושא מורכב יותר מהטלת אשמה על צד אחד".

הדוקטורנטית שלי ורוד הוסיפה כי גם דינמיקה זוגית מתוחה, חוסר בתקשורת רגשית או חוויות טראומטיות עלולים להוביל לירידה במשיכה. היא מדגישה גם כי התרבות והמדיה משפיעות גם הן על תפיסת המשיכה דרך יצירת ציפיות לא מציאותיות לגבי גוף ומיניות, שעלולות להוביל לתחושת חוסר ביטחון ובכלל לתחושת משיכה בקשר ״שצריכה להיות שם כל הזמן״: "ברגע שיש שינוי אנו מתחילים לפקפק ישר בקשר. יש להסתכל על איבוד המשיכה כאור כתום – ויכול להיות שזה טבעי ויכול להיות שזה גם לא, אבל זה המקום של ניסיון להבין מה קורה לי, מה קורה ליחסים, מה היה ונעלם, מה אני צריך ואינו מתממש. המשיכה היא מראה, ודרך לטיפול ביחסים עצמם".

להמשך קריאה וצפייה בהסכת המצולם:

גלו מה עושים כשהמשיכה המינית נעלמת וכיצד להחיות את התשוקה. הצטרפו לפודקאסט הבריאות של מעריב וגלו עוד על משיכה מינית.

04/02/2025

השיקום שלאחר הסערה - החיים לאחר טראומה נפשית הם מסע מתמשך של התחדשות - מגזין הלוחם, מדור - העיקר הבריאות | מאת: פרופ' רפי חרותי - מומחה ברפואת שיקום וד"ר מיכאל (מיקי) פולאק - פסיכיאטר בכיר.

אודות: הכתבה מתארת את האתגרים והדרך לשיקום לאחר טראומה נפשית, במיוחד בהקשר של אירועי 7 באוקטובר 2023. היא מדגישה שטראומה נפשית, למרות היותה בלתי נראית, משפיעה עמוקות על תחושת הביטחון והזהות שלנו. דרך סיפורים אישיים של נפגעים, המאמר מראה כיצד הכרה בפגיעה והחלטה לפנות לעזרה מקצועית הם צעדים ראשונים חיוניים בתהליך ההחלמה. הוא מדגיש את חשיבות בחירת מסגרת טיפולית מתאימה עם צוות מקצועי מנוסה, ומעביר מסר של תקווה - שלמרות הקושי, יש אפשרות לצמיחה והתחדשות מתוך הטראומה.

בשבעה באוקטובר, היום שבו רעשה הארץ, חייהם של רבים השתנו לנצח. טראומה היא חוויה מטלטלת המערערת את כל מה שחשבנו על עצמנו ועל העולם. טראומה נפשית היא פגיעה בלתי נראית, שקופה, המתרחשת כאשר חוויה קיצונית משבשת את תחושת הביטחון הפנימי שלנו ושוברת את כל מה שידענו. הגוף נפגע ממכה ישירה, הנפש נפגעת מפחד ומאובדן שליטה. בפציעה גופנית, הנזק נראה לעין. הטראומה הנפשית אינה נראית, היא מתבטאת בזיכרונות חוזרים, בקושי לישון, בתחושת מתח ודריכות. בפגיעה הפיזית וגם בנפשית קיימת אפשרות לשיקום.

המשך קריאה:

השיקום שלאחר הסערה - החיים לאחר טראומה נפשית הם מסע מתמשך של התחדשות - מגזין הלוחם, מדור - העיקר הבריאות

04/02/2025

בעקבות סרטוני הסקס של מאמן הכושר ביבנה: האם פעם בוגדת - תמיד בוגדת? | ד״ר איתי גל מארח את פרופ' רפי חרותי ואת שלי ורוד ב - פודקאסט הבריאות של מעריב [הסכת מצולם 27:40 דקות]

בגידות הן נושא נפיץ שמטלטל מערכות יחסים, אך האם הן תמיד מסמלות את סופן? מומחים מסבירים את המשמעות, הדרכים להתמודד והאפשרות לצמוח מתוך המשבר

פרשת סרטוני הסקס של מאמן הכושר מיבנה שמופצים ללא הרף בטלגרם לא נרגעת: מאמן הכושר כבר הגיע לחקירת משטרה, ויש להעריך שהאירועים רק בראשיתם, כשיש שמעריכים שהאקטים המיניים שנראים בבירור בסרטונים, על מזרן חדר הכושר ולמול מצלמות האבטחה והמראות, יובילו אולי גם למשברים בחיי הזוגיות. נדגיש כי בחקירתו טען המאמן כי מדובר רק בשלוש נשים עמן היה בקשר שלא היו נשואות.

המשך קריאה:

בגידות הן נושא נפיץ שמטלטל מערכות יחסים, אך האם הן תמיד מסמלות את סופן? מומחים מסבירים את המשמעות, הדרכים להתמודד והאפשרות לצמוח מתוך המשבר

21/04/2024

יחסי מין ומיניות זוגית בזמן טיפול בכימותרפיה | ד״ר ענת צפוני - חברת צוות ׳מרכז אישי׳ - מתארחת בטור ׳הכל יחסים׳ - מגזין לאשה

שאלת? ענינו!

ד״ר ענת צפוני מתארחת בטור של שלומית לסקי - מגזין לאשה, ועונה על שאלה שמעלה הקושי בקיום יחסי מין בזמן טיפול כימותרפיה.

ד״ר ענת צפוני מתארחת בטור של שלומית לסקי - מגזין לאשה, ועונה על שאלה שמעלה הקושי בקיום יחסי מין בזמן טיפול כימותרפיה.

21/04/2024

גוף זר - טיפול בדימוי הגוף הגברי הוא חלק בלתי נפרד מתהליך השיקום | פרופ' רפי חירותי, מתארח בטור של מעיין קרת - מגזין הלוחם - מדור - העיקר הבריאות

פרופ' רפי חרותי - שימש רופא בית הלוחם, תל אביב, במשך 15 שנה מתארח אצל מעיין קרת - מנהלת את מרכז - Changing Model לקידום דימוי גוף חיובי. מלמדת קורס יישומי על דימוי גוף לנשות ואנשי מקצוע באוניברסיטת תל אביב. בעברה דוגמנית בינלאומית, חוקרת את נושא היחסים המורכבים שלנו עם המראה החיצוני.

רפי ומעיין מדברים על הקשר בין תהליך השיקום לדימוי הגוף הגברי.

-R-Rafi -Heruti

גוף זר - טיפול בדימוי הגוף הגברי הוא חלק בלתי נפרד מתהליך השיקום | פרופ' רפי חירותי, מתארח בטור של מעיין קרת - מגזין הלוחם - העיקר הבריאות

21/04/2024

הרגלי שינה משפחתיים משתנים בזמן המלחמה ומשפיעים על יחסי מין ומיניות זוגית | ד״ר ריבה אלטמן - חברת צוות ׳מרכז אישי׳ - מתארחת בטור ׳הכל יחסים׳ - מגזין לאשה

שאלת? ענינו!

ד״ר ריבה אלטמן מתארחת בטור של שלומית לסקי - מגזין לאשה, ועונה על שאלה שמעלה הקושי בקיום יחסי מין של הורים לילד צעיר, בזמן מלחמה.

ד״ר ריבה אלטמן מתארחת בטור של שלומית לסקי - מגזין לאשה, ועונה על שאלה שמעלה הקושי בקיום יחסי מין של הורים לילד צעיר, בזמן מלחמה.

21/04/2024

יחסי מין ומיניות זוגית בזמן מלחמה | נעה אופטובסקי - חברת צוות ׳מרכז אישי׳ - מתארחת בטור ׳הכל יחסים׳ - מגזין לאשה

שאלת? ענינו!

נעה אופטובסקי מתארחת בטור של שלומית לסקי - מגזין לאשה, ועונה על שאלה שמעלה הקושי בקיום יחסי מין עם בן זוג שמשרת במילואים.

שבועון לאשה

יחסי מין ומיניות זוגית בזמן מלחמה | נעה אופטובסקי - חברת צוות ׳מרכז אישי׳ - מתארחת בטור ׳הכל יחסים׳ - מגזין לאשה

21/04/2024

הקשר בין תרופה נגד התקרחות לתופעות לוואי וירידה בחשק המיני | ד״ר קובי רייזמן מומחה לבריאות מינית - מתארח בטור ׳הכל יחסים׳ - מגזין לאשה
שאלת? ענינו!

דוקטור קובי רייזמן מתארח בטור של שלומית לסקי - מגזין לאשה, ועונה על הקשר בין תרופות למניעת התקרחות לתופעות לוואי וירידה בחשק המיני.

Yacov Reisman

פרופ' רפי חירותי, מנהל חטיבת השיקום והמרכז לבריאות מינית, בבית החולים השיקומי "רעות" תל אביב - בשיחה עם טלי מץ על חזרה לשגרה זוגית ומינית, במצבי טראומה עקב מלחמת "חרבות ...

21/04/2024

ראיון וידאו [9 דק׳] יחד ננצח: פרופ' רפי חירותי, מנהל חט' השיקום והמרכז לבריאות מינית בי"ח רעות - חזרה לשגרה זוגית ומינית

פרופ' רפי חירותי, מנהל חטיבת השיקום והמרכז לבריאות מינית, בבית החולים השיקומי "רעות" תל אביב - בשיחה עם טלי מץ על חזרה לשגרה זוגית ומינית, במצבי טראומה עקב מלחמת "חרבות ברזל", ועל תהליכי שיקום מיני בעקבות פגיעות בגוף ובנפש כתוצאה מן ההשתתפות בלחימה.

-Rafi -Heruti

פרופ' רפי חירותי, מנהל חטיבת השיקום והמרכז לבריאות מינית, בבית החולים השיקומי "רעות" תל אביב - בשיחה עם טלי מץ על חזרה לשגרה זוגית ומינית, במצבי טראומה עקב מלחמת "חרבות ...