טליה טיטיון גרין- פסיכולוגית קלינית, מומחית בהיפנוזה ושינוי הרגלים

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • טליה טיטיון גרין- פסיכולוגית קלינית, מומחית בהיפנוזה ושינוי הרגלים

טליה טיטיון גרין- פסיכולוגית קלינית, מומחית בהיפנוזה ושינוי הרגלים Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from טליה טיטיון גרין- פסיכולוגית קלינית, מומחית בהיפנוזה ושינוי הרגלים, Psychologist, Tel Aviv.
(1)

פסיכולוגית קלינית מומחית, מורשה להיפנוט

שה בטיפול בהיפנוזה, רישיון ממשרד הבריאות מס. 0462

🤍יועצת ומרצה בינלאומית. מעבירה סדנאות לאנשי מקצוע בכנסים מקצועיים בארץ ובחו״ל, במוסדות אקדמיים ובארגונים

🤍טליה מומחית בשינוי הרגלים (דחיינות, אכילת יתר, גמילה מסוכר ועישון)

🤍פיתחה את שיטת Ioptimind לחיווט המח תוך ביסוס על מחקרים חדשניים בפסיכולוגיה ומדעי המח
🤍תוכניות טיפול ייחודיות בהתאמה אישית

גם אלעד זוהר יודע: אי אפשר להתווכח עם התת-מודע 📺אני הבאתי את המטוטלת, אלעד הביא את המטרה, ויחד הראינו איך עושים חיווט מ...
17/05/2026

גם אלעד זוהר יודע: אי אפשר להתווכח עם התת-מודע 📺

אני הבאתי את המטוטלת, אלעד הביא את המטרה, ויחד הראינו איך עושים חיווט מחדש לפוקוס שלנו.

רבים חושבים שמטוטלת זה סוג של קסם, או שהיא יכולה "לענות על שאלות", אבל בפסיכולוגיה ובהיפנוזה אנחנו יודעים שמדובר בתופעה מבוססת מדע. התופעה נקראת "תנועה אידיומוטורית", והיא מעידה על כך, שיש לנו יכולת לשלוט לא רק על השרירים הרצוניים בגוף, אלא גם על הלא רצוניים. ברור לנו שאפשר לתת פקודה ליד והיא תזוז. פחות ברור לנו שאפשר לשלוט גם על חלקים לא רצוניים, כגון, כלי הדם (להרחיב או לכווץ, האישונים, שרירים לא רצוניים, כמו אלו באצבע שמזיזים את המטוטלת ועוד.

כשנכנסים למצב היפנוטי של טראנס, יש לנו יכולת לפוקוס ולקשב מאוד מדוייק. המוח הופך לגמיש ונוירופלסטי וכך ניתן להשפיע על תהליכים לא רצוניים בגוף ולהפחית כאב, לחזק את המערכת החיסונית, להוריד לחץ דם ולסייע לתהליכי ריפוי בגוף.

🌹 רוצים ללמוד איך להיכנס למצב כזה ולעשות את הצעד הראשון בדרך לריפוי? הכנתי לכם מתנה בדיוק בשביל זה! הורידו עכשיו בחינם את ההקלטה ל "מדיטציה + היפנוזה עצמית" ותתחילו לתרגל (הלינק מחכה לכם גם בביו ) https://ioptimind.ravpage.co.il/overcomestress

#טליהגרינטיטיון #אלעדזוהר #פוקוס #תתמודע #ריסטארטלמוח #חיווטמחדש #היפנוזהרפואית #מדעיהמוח #מטרה #הצלחה #ריפוי

14/05/2026

חמוץ לכם רק מלדמיין את הלימון הזה? 🍋💧

דמיינו חיתוך של לימון טרי, דמיינו את הריח החמוץ שלו ודמיינו שאתם סוחטים ושותים את המיץ שלו.
אם רק מהמחשבה הזו הפה שלכם התמלא ברוק (ריור), אתם לא לבד. אבל רגע... לא באמת היה לכם לימון ביד, נכון? דמיינתם את זה.
זו ההוכחה המדהימה ביותר לכך שהמוח שלנו לא מבדיל בין דמיון למציאות. ברגע שאנחנו מדמיינים משהו, הגוף שלנו מגיב אליו ברמה הפיזיולוגית (הגופנית) כאילו הוא קורה ממש עכשיו.
עכשיו תחשבו על המנגנון המדהים הזה בהקשר של החיים שלכם: מה קורה לגוף שלכם כשאתם מדמיינים כאב, כשאתם מריצים תסריטים של חרדה, או כשאתם אומרים לעצמכם שאתם לא מרגישים טוב? התת-מודע מאמין לזה, ומכניס את כל מערכת העצבים לסטרס ולמגננה.
אבל הנה החדשות הטובות: אפשר להשתמש באותו מנגנון בדיוק כדי להשיג את התוצאה ההפוכה! במקום לתת למוח לרוץ על טייס אוטומטי שלילי, אנחנו יכולים לעשות לו Restart. בעזרת חיווט מחדש של התת-מודע, באמצעות כלים מבוססי מדע, אנחנו מלמדים את המערכת להתרכז ברוגע, בריפוי ובביטחון והגוף פשוט מגיב בהתאם.

🌹 רוצים לקבל עוד טיפים וכלים שיעזרו לכם להבין ולנהל את התת-מודע שלכם? הצטרפו לקבוצה השקטה שלי בווטסאפ (בלי חפירות, רק ערך ממוקד שיעשה לכם ריסטארט): 🔗 https://ioptimind.ravpage.co.il/hamehapnetet קישור ממתין לכם גם בתוך הביו שלי.

#טליהגרינטיטיון #כוחהמחשבה #ריסטארטלמוח #חיווטמחדש #תתמודע #פסיכולוגיהקלינית #דמיוןמודרך #נוירופלסטיות #ניהולסטרס #היפנוזהרפואית

הקשר המפתיע של סאבלימינל להיפנוזה 🧠כשנפגשתי עם קובי שמעוני (סאבלימינל), לא יכולתי שלא לחשוב על החיבור המרתק בין העולמות ...
12/05/2026

הקשר המפתיע של סאבלימינל להיפנוזה 🧠

כשנפגשתי עם קובי שמעוני (סאבלימינל), לא יכולתי שלא לחשוב על החיבור המרתק בין העולמות שלנו.

כולם מכירים אותו כאמן של מילים, קצב ומסרים חזקים שעוברים דרך המוזיקה. אבל כפסיכולוגית קלינית וכמומחית בהיפנוזה, אני מסתכלת על מילים קצת אחרת.

אז מה סיפרתי לסאבלימינל? 🤔
סיפרתי לו שהשם הבמתי שלו, "סאבלימינל" (מסר תת-סיפי Subliminal Message ), הוא בדיוק חדר העבודה היומיומי שלי. בזמן שהוא משתמש במילים כדי להניע המונים וליצור ביטים, אני משתמשת במילים (סוגסטיות) כדי להניע את ה"דיסק הקשיח" של המוח – התת-מודע.

הדיבור הפנימי שלנו, ה"טקסטים" שאנחנו מריצים לעצמנו בראש לאורך כל היום, הם בדיוק כמו הפסקול של החיים שלנו. אם ה"מילים" הן שליליות ("אני בסטרס", "זה לא יילך", "אין לי כוח"), המוח שלנו מתחווט לפיהן ויוצר מציאות של לחץ ותקיעות.

העבודה שלי בקליניקה היא ללמד אנשים איך לעשות Restart לפסקול הפנימי הזה. אנחנו לומדים איך לשנות את ה"מילים", לעקוף את הטייס האוטומטי, ולחווט את המוח מחדש למסרים של רוגע, ביטחון והצלחה.

ומה ה"פסקול" שרץ לכם בראש כרגע? שתפו אותי בתגובות! 👇

🌹 רוצים ללמוד איך לשנות את הדיבור הפנימי ולחווט את המוח מחדש? הצטרפו לקבוצה השקטה שלי בוואטסאפ (ניתן להצטרף גם דרך הקישור בתוך הביו): 🔗 https://ioptimind.ravpage.co.il/hamehapnetet

📱 לתיאום פגישה בקליניקה לעבודה עמוקה על התת-מודע – שלחו הודעה לוואטסאפ המשרד: 🔗 https://wa.me/972547088526

#טליהגרינטיטיון #סאבלימינל #תתמודע #מילים #ריסטארטלמוח #חיווטמחדש #פסיכולוגיהקלינית #ניהולסטרס #התפתחותאישית

11/05/2026

למה המוח שלכם מעדיף לגלול בטלפון במקום להתמודד עם רגשות? 📱🧠

בסרטון מתוך הפודקאסט עם ערן שטרן, עניתי על השאלה למה כל כך קשה לנו לפגוש רגשות פחות נעימים.
התשובה היא שאנחנו פשוט לא אוהבים לסבול. רגשות כמו עצב, תסכול, צער או כעס נחווים אצלנו כסבל של ממש.
מכיוון שהמוח האנושי תמיד מחפש את מה שקל ורוצה להנות, הוא מיד יחפש לנו "פיצוי". אנחנו תמיד נחפש את הדופמין ואת הדברים הקלים – כמו לגלול בטלפון או להתמכר לכל מיני דברים אחרים. הדיפולט (ברירת המחדל) של המוח שלנו הוא ללכת למה שקל, ולא למה שקשה.

איך יוצאים מהלופ הזה?
כשאנחנו מבינים שזו רק ברירת המחדל האוטומטית של המוח, אנחנו יכולים להתחיל לשנות אותה. במקום לברוח למסכים בכל פעם שעולה תסכול, אנחנו צריכים לעשות למוח Restart ולחווט את התת-מודע מחדש, כך שנוכל להכיל את הרגשות האלה מבלי להרגיש שאנחנו "סובלים".

🎧 אני מזמינה אתכם להצטרף אליי ולערן שטרן לשיחה חשופה, עמוקה ומרחיבת תודעה על בחירה בדרך הלב, גם כשקשה. צפו עכשיו בפרק המלא ביוטיוב: 🔗 https://youtu.be/risfESjbmnw או בקישור בתוך הביו.

ומה ה"בריחה" האוטומטית שלכם כשעולה רגש שלילי? שתפו אותי בתגובות 👇

#משמעות #טליהגרינטיטיון #ערןשטרן #חוסןמנטלי #ריסטארטלמוח #חיווטמחדש #טייסאוטומטי #פסיכולוגיהקלינית #התפתחותאישית #בחירהבחיים

07/05/2026

איך המוח שלכם "שותה" את מה שאתם מספרים לו? ☕🧠

בסרטון החדש אני מסבירה עיקרון פשוט שלוקח לרובנו חיים שלמים להבין: המוח לא מאמין למה שקורה במציאות, הוא מאמין למה שתבחרו להתמקד בו.

כל פעם שאתם אומרים לעצמכם משפט – בין אם זה "אני לא מסוגלת" או "אני חזקה" – אתם עושים לעצמכם היפנוזה עצמית. מה שתחזרו עליו שוב ושוב, יתחווט במוח שלכם ויהפוך למציאות שלכם.

אבל הנה הסוד הגדול: אם תיקחו משפט חיובי (כמו "אני יכול/ה"), ותצמידו לו רגש חזק של שמחה, אמונה או הקלה – המוח יאמין לזה, וההתנהגות שלכם תשתנה בהתאם. רוב ההתנהגויות שלנו הן אוטומטיות, מנוהלות על ידי התת-מודע. אם נלמד לדבר אליו נכון, נוכל לעשות Restart אמיתי ולחווט מחדש את העתיד שלנו.

מוכנים ללמוד איך לדבר לתת-מודע שלכם ולשנות את החיווט? 🎁 הכנתי לכם מתנה בדיוק בשביל זה! הורידו עכשיו בחינם את ההקלטה ל "מדיטציה + היפנוזה עצמית להורדת לחץ וחרדה" ותתחילו לתרגל (הלינק מחכה לכם גם בביו ) 🔗 https://ioptimind.ravpage.co.il/overcomestress

שתפו את הפוסט הזה עם מישהו שצריך תזכורת לכוח של המחשבות שלו! 👇

#טליהגרינטיטיון #פסיכולוגיהקלינית #היפנוזהרפואית #ריסטארטלמוח #חיווטמחדש #תתמודע #נוירופלסטיות #ניהולסטרס #שינויהרגלים #היפנוזהעצמית #דיבורפנימי

06/05/2026

אם אתם מחפשים "טיפול פסיכולוגי סטנדרטי" שבו מדברים על הבעיה במשך שנים, יש הרבה פסיכולוגים ומטפלים רגשיים שמתאימים לכם, אבל, בבקשה, אל תפנו אליי. 🛑

אם אתם רוצים לדעת ״כמה עולה פגישה״ כי אתם עדיין נמצאים בסוג החשיבה של ״פגישות״ במקום ״השגת מטרות״, גם - אני לא הכתובת.

אני אמנם, פסיכולוגית קלינית, וכן מודה להיפנוט. עברתי את כל ההסמכה המעמיקה ויש לי את כל התעודות ממשרד הבריאות, אבל, אני עובדת בשיטה שונה. לא באים אלי כדי "לחפור" ולדבר על מה היה השבוע.

באים אלי לעבודה ממוקדת ועוצמתית, כדי להשיג מטרות, לשנות הרגלים וחיווט מוחי ולהתקדם .

ובכלל…לדבר על החרדה, הסטרס או ההרגלים שלכם רק עם החלק הלוגי והרציונלי ובאמצעות המוח המודע, זה כמו לנסות לכבות שריפה עם כוס מים. זה מתיש, זה מתסכל, זה ארוך, וזה לא באמת יכול ליצור שינוי מהותי פשוט מהשורש.

הגישה שלי היא אחרת לגמרי. אנחנו באים לעבוד חכם, ולעשות למוח Restart. 🧠✨

בשלב ראשון, אני עורכת לכם אבחון מעמיק ומבינה מה הדפוסים המכשילים שלכם, מהם השורשים שלהם, מה ניסיתם לעשות עד היום שעזר או שלא עזר ואילו כלים הכי מתאימים לאישיות שלכם, לכישורים שלכם ולסוג הבעיה.

בשלב שני, אני בונה לכם תוכנית טיפולית מובנית מראש ובה אנו מגדירים את המטרות והכלים וסוגי הטיפולים וההקלטות והתרגולים להשגתן.
בעזרת כלים מתקדמים מהפסיכולוגיה, מדעי המוח והיפנוזה קלינית, אנחנו עוקפים את "שומר הסף" המודע וניגשים ישירות ל"מנהל" של המערכת: שנמצא בעולם התת-מודע שלכם. שם, אנחנו משנים את הקשרים האוטומטיים השליליים, ובונים למערכת העצבים חיווט מחדש.

המטרה שלי היא לא שתשבו אצלי על הספה עשור. המטרה היא שתשיגו את המטרות שלכם, תשחררו את מה שתוקע אתכם, ותקחו את ההגה בחזרה לידיים – בצורה המדויקת, העמוקה והאפקטיבית ביותר. לא שתהיו תלויים בי- אלא שיהיו לכם כלים.

1. האם נמאס לכם רק לדבר על השינוי ואתם מוכנים סוף סוף לעשות אותו?

2. האם אתם מוכנים ״לפתוח את הראש״ ולנסות גישה אחרת מכל מה שהכרתם?

3. האם אתם רוצים לעבוד על השגת מטרות במקום ספירת פגישות?

4. האם אתם מוכנים גם להאזין להקלטות ולתרגל?

אם עניתם כן -מקומכם איתי. 📱 לפרטים ותיאום פגישת ייעוץ בקליניקה, שלחו הודעה לוואטסאפ של המשרד: 🔗 https://wa.me/972547088526 או באמצעות הקישור בתוך הביו.

🎁 רוצים להבין איך המוח שלכם עובד לפני שקופצים למים? הצטרפו לקבוצה השקטה שלי וקבלו כלים לניהול המוח (בלי חפירות, מבטיחה!): 🔗 https://ioptimind.ravpage.co.il/hamehapnetet

#טליהגרינטיטיון #פסיכולוגיהקלינית #ריסטארטלמוח #היפנוזהרפואית #חיווטמחדש #תתמודע #טיפולפסיכולוגי #נוירופלסטיות #ניהולסטרס #שינויהרגלים

ל"ג בעומר הוא הזדמנות מעולה לעשות סדר ולבדוק: איזה הרגל אוטומטי הייתם שמחים לזרוק למדורה השנה? 🔥אכילה רגשית? שעות של גלי...
05/05/2026

ל"ג בעומר הוא הזדמנות מעולה לעשות סדר ולבדוק: איזה הרגל אוטומטי הייתם שמחים לזרוק למדורה השנה? 🔥

אכילה רגשית? שעות של גלילה בטלפון? דחיינות? חרדות ששואבות לכם את האנרגיה?
החלקתם את הקרוסלה והבנתם שכוח הרצון שלכם פשוט לא מספיק? הכל בסדר, אתם לא חלשי אופי, אתם פשוט צריכים לגשת ל"מנהל" האמיתי של המוח – התת-מודע. בעזרת היפנוזה רפואית, אפשר לעשות Restart אמיתי ולנתק את ההרגל מהשורש.

שתפו אותי בתגובות: איזה הרגל אתם שורפים בל"ג בעומר הזה? 👇
🔥 לתיאום פגישת ייעוץ בקליניקה לחיווט מחדש של המוח – שלחו הודעה למשרד: 🔗 https://wa.me/972547088526 או באמצעות הקישור בתוך הביו.

🎁 ולעוד טיפים וכלים לניהול המוח (בלי חפירות) – הצטרפו לקבוצה השקטה שלי: 🔗 https://ioptimind.ravpage.co.il/hamehapnetet

#לגבעומר #שינויהרגלים #ריסטארטלמוח #טליהגרינטיטיון #תתמודע #היפנוזהרפואית #חיווטמחדש #פסיכולוגיהקלינית #נוירופלסטיות

04/05/2026

כיצד הצלחתי להציל את חיי במחלקת טיפול נמרץ 🧠✨?

רבים חושבים על היפנוזה כעל מופע קסמים או אובדן שליטה, אבל האמת? מדובר בכלי מדעי ועוצמתי שמאפשר לנו לגשת ישירות לאזורים במוח שזקוקים לשינוי ולריפוי.

בסרטון מתוך הפודקאסט "בית הספר לקרמה טובה" של רות דיין וולפנר, אנחנו מנפצות מיתוסים ומדברות על היפנוזה כ"מדיטציה עם מטרה".

בפרק המלא צללנו לעומק ושיתפתי בסיפור האישי שלי: איך השתמשתי בהיפנוזה עצמית כדי להציל את חיי במחלקת טיפול נמרץ לאחר לידת התאומות שלי. דיברנו גם על המציאות המורכבת שאנחנו חיים בה כיום – איך אפשר להתמודד עם חרדת מלחמה, לנתק קשרים אסוציאטיביים שליליים במוח, ולהשתמש בנוירופלסטיות כדי להפוך את המוח שלנו לגמיש כמו פלסטלינה ולעשות לו Restart אמיתי.

🎧 מוכנים לגלות איך לשנות את המציאות שלכם מבפנים? צפו עכשיו בפרק המלא והמרתק ביוטיוב: 🔗 https://youtu.be/2rWSX-AjeEI

🌹 רוצים לקבל עוד כלים לניהול המוח ושינוי הרגלים? מוזמנים להצטרף לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי (בלי חפירות, רק ערך ממוקד): 🔗 https://ioptimind.ravpage.co.il/hamehapnetet

#טליהגרינטיטיון #רותדייןוולפנר #ביתהספרלקרמהטובה #ריסטארטלמוח #חיווטמחדש #היפנוזהקלינית #נוירופלסטיות #פסיכולוגיהקלינית #ניהולחרדות #תתמודע #התפתחותאישית

03/05/2026

מה עשיתי כשצעיר מצרי התחיל לדבר בגנות ישראל מול הפנים שלי (ומבלי לדעת שאני ישראלית)? 🤫🌍

בסרטון אני משתפת אתכם במפגש שהיה לי בדיסלדורף. אותו צעיר שיתף אותי בתפיסת המציאות שלו – תפיסה שכללה "עובדות" היסטוריות שהיו רחוקות מאוד מהמציאות שלנו.

ברוב הפעמים, כשאנחנו שומעים משהו שסותר את המציאות שלנו – במיוחד דברים מקוממים – המוח המודע שלנו קופץ מיד להתגונן ולהתווכח. אבל באותו רגע, בחרתי לעשות למוח Restart.

בחרתי להקשיב. לא כדי להסכים, אלא כדי להתבונן בסקרנות על איך המוח האנושי בונה את תפיסת המציאות שלו.
סבא שלי תמיד אמר: אנחנו יכולים להיות פילוסופים, זואולוגים או וטרינרים – כל אחד מסתכל על אותה המציאות ורואה משהו אחר לגמרי.

היכולת שלנו להקשיב מתוך סקרנות, גם כשהדעות מנוגדות לשלנו לחלוטין, היא מיומנות עצומה שמאפשרת לנו לחווט מחדש את איך שאנחנו מגיבים לעולם, ולהשתחרר מהסטרס המיותר של ויכוחים בלתי פוסקים.

מצבים כאלו פוגשים אותנו בכל עת, בעיקר עם אנשים שקרובים אלינו או משמעותיים עבורינו, כמו: מעסיקים, בני משפחה, חברים, שהם יכולים לומר משהו שנראה לנו כל כך מרגיז, מקומם וכל כך מנוגד למציאות או שמנוגד לתפיסת המציאות שלנו, ואז אנחנו ישר קופצים וננעלים. ואם נוכל ללמוד לשמור על ראש פתוח ולהקשיב מתוך סקרנות, זה יוביל לתוצאות לגמרי אחרות.

קרה לכם פעם שמישהו אמר לכם משהו מקומם, ובכל זאת הצלחתם להקשיב עד הסוף מתוך סקרנות? שתפו אותי בתגובות! 👇

🌹 רוצים ללמוד עוד על איך המוח שלנו מפרש את המציאות ואיך אפשר לחווט אותו מחדש לחיים רגועים יותר? הצטרפו אליי לקבוצה השקטה בוואטסאפ (בלי חפירות, רק ערך ממוקד): 🔗 https://ioptimind.ravpage.co.il/hamehapnetet או באמצעות הקישור בתוך הביו.

#טליהגרינטיטיון #תפיסתמציאות #חיווטמחדש #פסיכולוגיהקלינית #סקרנות #הקשבה #ריסטארטלמוח #התפתחותאישית #ניהולסטרס #תתמודע

החלקתם את הקרוסלה עד הסוף? 👆אם גם אתם מכירים את התחושה שאתם מתחילים את הבוקר עם המון מוטיבציה, ובשעה 20:00 בערב הכל קורס...
28/04/2026

החלקתם את הקרוסלה עד הסוף? 👆

אם גם אתם מכירים את התחושה שאתם מתחילים את הבוקר עם המון מוטיבציה, ובשעה 20:00 בערב הכל קורס – אתם לא אשמים, ואתם לא חלשי אופי. אתם פשוט משתמשים בחלק הלא נכון של המוח.

כוח רצון שייך למוח המודע, החלק הזה נמצא במח הקדמי (הקורטקסט הפרונטלי) והוא מצריך הרבה אנרגיה ולכן והוא פשוט מתעייף מהר. כדי ליצור שינוי אמיתי – בין אם זה לרדת במשקל, להפסיק לעשן, או להשתחרר מסטרס וחרדה – אנחנו חייבים לגשת ל"מנהל" האמיתי של המערכת: התת-מודע.

זהו חלק שמנהל את המערכת "מאחורי הקלעים". הוא אינו סתם מילה שמשתמשים בה כל מיני "מנטורים רוחניים" למיניהם, אלא, שלאחרונה, באמצעות מדעי המח, נמצאו הוכחות מדעיות לקיומו ולאופן פעילותו. חקרתי אותו מעל 30 שנה, ועזרתי לאלפי אנשים לעשות שינוי באופן מדעי ובדרך שמגובה ברשיונות משרד הבריאות .

אם נמאס לכם להילחם בעצמכם, הגיע הזמן לעשות Restart אמיתי למוח.
בקליניקה, אני עוזרת לאנשים לעשות בדיוק את זה – לחווט מחדש את התת-מודע בעזרת היפנוזה רפואית וכלים פסיכולוגיים חדשניים ומבוססי מדע, ולשחרר את מה שתוקע אותם מהשורש, בלי מאבק.

מוכנים להחזיר את ההגה לידיים שלכם?
📱 שלחו הודעה לוואטסאפ של המשרד לפרטים ותיאום פגישת ייעוץ איתי: 🔗 https://wa.me/972547088526 (קישור באינסטגרם מחכה בביו)

מוזמנים לשתף את הפוסט עם מישהו שהמאבק היומיומי הזה מוכר לו!

#טליהגרינטיטיון #ריסטארטלמוח #חיווטמחדש #היפנוזהרפואית #תתמודע #שינויהרגלים #ניהולסטרס #פסיכולוגיהקלינית #היפנודיאטה

27/04/2026

איך הטכנולוגיה, שמיועדת להקל על חיינו, הפכה למקור הסטרס הגדול ביותר? 🤯📱

בסרטון הקצר מתוך הפודקאסט עם חגי שלו, אנחנו מדברים על אחת התופעות המטרידות של העידן המודרני: ככל שהטכנולוגיה, המדע וה-AI מתפתחים – כך גם רמת הסטרס שלנו עולה.

אנחנו מופצצים במידע אינסופי, הAI, שנועד להקל על חיינו, אף הוא גורם ללחץ ושל יום יוצא מודל חדש , שאנחנו מרגישים שאנחנו צריכים להיות מודעים לקיומו ולהכיר, ושהוא "הדבר", ולא מצליחים להדביר את מהירות ההפתחות הזו. ברשתות החברתיות,אנו מופצצים במידע, ובדיסאינפורמציה ובהתקפות על מערכת הדופמין שלנו, נחשפים לאידיאלים בלתי אפשריים של הצלחה ויופי…התוצאה? אנחנו לא מדביקים את הפער, חיים בתחושת השוואה והחמצה מתמדת, בתחושה שאנחנו "לא מספיק…" וזה מוביל את רובנו חיים למצב של סטרס כרוני, שבו מנגנון ה"הילחם או ברח" (Fight or Flight) מופעל בסיטואציות יומיומיות, במקום שנשתמש בו למצבי סכנה אמיתיים, ופוגע בבריאות וביכולת שלנו להתרכז, להתאזן ולהתקדם.

אבל איך עוצרים את הלופ הזה? איך מפסיקים לנהל את החיים עם המוח המודע שנלחם כל הזמן, צורך הרבה אנרגיה (ולכן מתעייף מהר), ומתחילים להשתמש בחלקים אחרים של המוח, החלקים הפחות מודעים ויותר אוטומטיים ואינטואיטיביים כדי לשחרר חסמים ולהפחית סטרס?

מוכנים לעשות ריסטארט למוח ולתכנת אותו מחדש להצלחה ושגשוג? 🧠✨ בפרק המלא, אנחנו צוללים לעומק "מערכת ההפעלה" האנושית ומגלים איך אפשר להשתמש בהיפנוזה עצמית כדי לעשות שינוי אמיתי.

🎧 צפו עכשיו בפרק המלא ביוטיוב באמצעות הקישור בביו או כאן: 🔗 https://youtu.be/G2IF7lv2Sy0
🎁 רוצים לקבל כלים נוספים לניהול הסטרס ושינוי הרגלים? הצטרפו לקבוצה השקטה שלי בווטסאפ: 🔗 https://ioptimind.ravpage.co.il/hamehapnetet

#טליהגרינטיטיון #חגישלו #ריסטארטלמוח #חיווטמחדש #היפנוזהעצמית #שינויהרגלים #פסיכולוגיהקלינית #התפתחותאישית #ניהולסטרס #תתמודע #נוירופלסטיות

Address

Tel Aviv

Telephone

+972547088526

Website

https://chat.whatsapp.com/I6F5QYwt6436N16IkVuOZY, https://linktr.ee/talyatytiungreen, https://io

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when טליה טיטיון גרין- פסיכולוגית קלינית, מומחית בהיפנוזה ושינוי הרגלים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category