Shirlyoga - שירלי כספי

05/08/2020

ברכות ושלומות לכולם🙏
אחרי תקופה ארוכה של דממה מתוך בחירה, אני בוחרת באהבה להניח כאן לרגע רק את זה: באוקטובר הקרוב אפתח קורס מורים דו שנתי לדרך היוגה.
שנים רבות בעודי צועדת בדרך נשאלתי האם אני פותחת קורס מורים בקרוב. התשובה תמיד הייתה לא! סיבותיי היו עימי אך התשובה לא הייתה מתוכי. אלא מפחדיי, מחומותיי, מחששותיי. והנה הימים החזירו את השאלה אך הפעם היא נשאלה על ידי. אפשרתי לה להישמע, התבוננתי בה, הקשבתי לה ובחרתי בה. הפעם המקצב היה שלי ומתוכי.
והיום הזה הגיע. ממקום שקט ושלם. ממקום של לפתוח את הדלת. ממקום של אמת.
באופן אישי – קורס המורים שעברתי לפני כמעט שני עשורים לא לימד אותי להיות מורה ליוגה, אלא פתח עבורי דלת למשהו גדול הרבה יותר. מהרגע שפגשתי את המורה שלי והתחלתי את דרכי איתו, הבנתי שהאפשרות שהוא מציע לי היא לפגוש את עצמי. לימים תהיה זו הכוונה אשר מנחה אותי בכל מפגש איתכם. אני הרי מאמינה בכל נימיי שמורה – הוא בסה"כ תלמיד הבא לחלוק עם תלמידים נוספים את דרכם אל עצמם ואת המפגש עם החיים.
היוגה היא דרך המציעה לנו אפשרות לחיים עם דרך. קורס מורים לדרך היוגה שייפתח באוקטובר הקרוב הוא הזמנה לפתוח את הדלת על מנת להתחיל את המסע. מסע אל עבר עצמך, אל עבר חייך, מסע חשוב והכרחי שייחל בנקודת מסוימת, אך לא יסתיים כל עוד נבקש בחיינו את עצמנו.
הקורס הוא אפשרות להתחיל את המסע חזרה אל חיים שכאלו, חיים בהם אתה חי את עצמך. חיים בהם אתה חוזר להיות מי שאתה, לומד ומתנסה, משנה ומשתנה, מעמיק וחושף ובעיקר נפגש ופוגש.
הקורס הינו מסלול דו שנתי של 500 ש"ל אקדמיות הכולל 35 מפגשים שבועיים בכל שנה וסופ"ש אחד מרוכז באמצע השנה אליו נצא כולנו יחד.
(ישנה אפשרות גם למסלול חד שנתי של 250 ש"ל)
הקורס יתקיים בימי שלישי בשעות 10:30-15:30 בגבעתיים בסטודיו yogamind.
מועד תחילת הלימודים: 13/10/2020
שנה א' תתמקד בפרקטיקות ובכלים להעשרת התרגול, הידע, ההתנסות והלמידה.
שנה ב' תתמקד בהעמקת מתודות ההוראה וההנחיה, נתנסה בהעברת שיעורים, נשתתף בתצפיות, נקבל כלים נוספים להוראה כגון כתיבה, וורבליות (קול), מגע, היכולת להעביר שיח לקבוצה ועוד....
למסיימים תוענק תעודת מורה ליוגה בהכרת ארגון יוגה עולמי. תעודה המוכרת בארץ ובעולם.
הקורס פתוח לכל מי שבליבו/ה משאלה להעמיק במסורת החיים, לחקור וללמוד מסורת רוחנית המאפשרת למתבונן לשאול ולהתנסות , לחזור אל עצמו ולהיות קרוב. מזמינה אתכם באהבה לפתוח את הדלת ולצעוד יחד פנימה עוד כמה צעדים.
לכל פרטי הקורס בהרחבה מוזמנים להיכנס ולקרוא.
https://www.shirlyoga.com/קורס-מורים-דו-שנתי

לכל שאלה נוספת מוזמנים ליצור קשר. מספר המשתתפים מוגבל. ההרשמה מראש🙏🙏

18/03/2020

אהובים ויקרים לליבי!
בקשב, באהבה, בראייה את הזולת, בקבלה של המצב, באפשרות להיות בהסכמה ובאופן אישי להיות במוכנות לעזור ככל שניתן לכל בני האדם - אני מבטלת את השיעורים המתוכננים לתקופה הקרובה. אעדכן בקרוב לגבי ההמשך והאופציות הנוספות העומדות לרשותינו בכלי המדיה השונים. שולחת חיבוק מרחוק מהמקום הקרוב ביותר שבי. נלמד, נתבונן. נקבל, נשנה, נפנים, נצמח ובעיקר נעבור את זה.
אוהבת ובהודיה לכל אחד ואחת מכם
אעדכן בקרוב🙏❣️
שירלי

14/03/2020

תלמידים אהובים, אנשים יקרים!

אכן תקופה מעניינת, מאתגרת, משתנה תדיר, משנה את הרגעים בתוך ים המצבים.

הרבה מילים, דעות, עצות, פחדים, חששות, מחשבות והכל קביל וכשר ויחד עם זאת אולי יותר מתמיד העבודה שלנו הכרחית ונדרשת, ההקשבה פנימה, תרגול תשומת הלב, הקול השפוי והשקט שתמיד משמיע עצמו בתנאי שיש מי שמקשיב באמת.

"אלהיוגה" החליטה הבוקר לסגור את המרחב עד להודעה חדשה. כמובן שאנו מקבלים זאת בכבוד ובהבנה לאור המצב.

במהלך השבועיים הקרובים אציע למי שתומך בו שיעורים ב"yogamind" חלל מכיל, מואר ומאוורר, תומך ואוהב בגבעתיים. לימור האהובה נענתה לבקשתי ומאפשרת לנו לקיים את המפגשים בחלל שברשותה. הסטודיו נפלא, החנייה בשפע, האנרגיה מאפשרת ואני שמחה שהדבר מסתייע עבורנו.

להלן הלוז לשבועיים הקרובים:

יום שני ה16/3 ב11:00

יום רביעי ה18/3 ב17:00

יום חמישי ה19/3 ב09:30

יום שישי ה20/3 ב09:00

יום שבת ה21/3 ב08:30

יום שני ה23/3 ב11:00

יום רביעי ה25/3 ב17:00

*כמובן שאם יהיו שינויים והנחיות אחרות נתעדכן בהתאם.

מחיר שיעור 50 ₪. ההרשמה לשיעורים הינה מראש כיוון שהמקום מוגבל. אנא שילחו לי הודעה לנייד: 052-5777231

כתובת הסטודיו: קפלנסקי 20 גבעתיים. לאחר הכניסה בשער הראשי יש לפנות ימינה ולאחר כמה מטרים ישנה דלת כניסה משמאל המובילה לסטודיו. יש להביא עמכם מזרן אישי.

בקשה קטנה גדולה: אנא מכם אם הנכם מצויים בבידוד קבלו זאת באהבה ובהבנה והישארו בבית על מנת למנוע אי נעימויות בין שאר המתרגלים וכמובן מתוך כבוד ללימור שהחלל ממוקם בסמיכות לביתה.

כמו כן זמינה לשיעורים פרטיים ולקבוצות קטנות במרחבים שתציעו.

אני זמינה לכל שאלה ולכל דבר שעולה מתוככם בימים שכאלו. נעבור גם את זה. בטוח. בינתיים נמשיך לעבוד על ה"איך"... בתקווה ברוגע, בנחת, באמונה ובאהבה.

אהבה לכל אחד ואחת.

שירלי

25/02/2020

נמסטה לכולם ושבוע נפלא.
לפני יומיים שבתי מקפריסין. נסיעה שמטרתה הייתה לראות ולהתארח במלון אליו ניסע ביוני הקרוב. אסכם זאת במשפט אחד: כבר מחכה בהתרגשות גדולה לחזור לשם לתרגל ולהנות ביחד אתכם!!!
מוזמנים באהבה לריטריט יוגה במלון ספא מפנק במיוחד, ייחודי ביופיו ובסגנונו, ספא מרפא וטיפולים מעולים, חללים וחדרים יפייפים, אווירה כפרית בלב הטבע הירוק וזמן מושלם להיות ולהרפות.
"כל מפגש מחייב ריפוי וכל ריפוי מחייב מפגש". היוגה היא מפגש. המקום הזה הוא ריפוי לגוף ולנשמה. היוגה והמלון הזה יוצרים שילוב מושלם לחופשה מושלמת. כל הפרטים מצורפים וגם סרטון קצר כדי להבין במה מדובר.
https://youtu.be/PDOvYJo78fs
https://www.facebook.com/events/628257341067758/

ומי שבוחר להצטרף אלינו לסופ"ש ב"מצפה השלום" בסוף חודש מרץ נותר חדר אחרון בהחלט. ריטריט בו נעמיק ונחקור את סוגיית החופש דרך מבטה של מסורת היוגה.
"פגוש בכל הדברים ועשה אותם לעצמך" נאמר במסורת הזן. נתרגל ונשוחח על המפגש, על הדברים ועל עצמנו בפרט.
https://www.facebook.com/events/389845878454347/

מוזמנים להצטרף, מכל הלב, למה שתומך, באהבה רבה ובשמחה. כאן עבורכם לכל שאלה. ימים נעימים וקרובים. שירלי

02/02/2020

נמסטה לכולם וחודש נעים!

אז מה בא לכם? ריטריט בארץ או ריטריט בחול? לבחירתכם!!! כי יש את שניהם! איזה כייף!

26-28/3 ריטריט סופ"ש ב"מצפה השלום"

בעוד פחות מחודשיים נעלה צפונה לדרום רמת הגולן ל"מצפה השלום" לסופ"ש שיוקדש כולו לעצמינו, ליוגה, לתרגול, לשיח, לשקט, לחיבור, למנוחה ולזמן בו אפשר פשוט להיות ולהניח..
ננסה לגעת בסוגיית החופש - בכמיהה השוכנת עמוק בכולנו. בשונה מ"חופש מ..." ננסה לתרגל ולשוחח על "חופש ל...". חופש שלא מחפשים אלא חופש שמוצאים.
בנוסף לנוף הקסום, תרגולים ברוח האשטנגה ויניאסה, שיחות ברוח היוגה וברוח החיים, ארוחות צמחוניות/טבעוניות נפלאות, "רוח על המים" – חוויה הוליסטית בבריכות ציפה,זמן לתרגל ולהעמיק, זמן להיות, זמן שזמין....

ההרשמה המוקדמת מסתיימת ב28/2. נותרו 4 חדרים אחרונים. מוזמנים באהבה רבה. פרטים בקישור:
https://www.shirlyoga.com/class/mitzpe_hashalom_retreat/

18-22/6 במלון ספא מפנק "Ayii Anargyri Spa resort" בפאפוס קפריסין.

מוזמנים באהבה להצטרף אלינו ביוני הקרוב לריטריט יוגה בהרי קפריסין. במרחק של שעה טיסה מהארץ, אי שם בין ההרים מסתתר לו מבנה מרשים ויפיפה מהמאה ה-17, המשמש מלון ספא טיפולי.
ארבעה לילות וחמישה ימים מצפים לנו במלון המדהים הזה. חדרים מפנקים, חלל תרגול הצופה אל הנוף הירוק, ספא העומד לרשותנו וכלול במחיר, שתי ארוחות צמחוניות/טבעוניות עשירות ביום, שני תרגולים מעמיקים בכל יום, בריכה מפנקת, זמן חופשי וטיולים באזור.

החלה ההרשמה המוקדמת. מספר המקומות מוגבל. פרטים בקישור:
https://www.shirlyoga.com/courses/

אהבה לכולם, ימים נפלאים ונינוחים.
שירלי

14/01/2020

מוזמנים באהבה למפגש שבת שכולו מוקדש לאומנות הריפוי של היוגה ויניאסה. תרגול ברוח הויניאסה ושיח משותף המבקש לגעת בסוגיית הריפוי העצמי - לרפא את עצמנו מעצמנו על מנת להיות עצמנו.
שבת הבאה ה25/1 09:30-12:30 באבן יהודה. הרשמה מראש.
בואו באהבה🧘‍♀️🙏

שבת העמקה עם שירלי כספי🧘‍♀️
25/1/2020 בשעה 9:30 -12:30
אומנות הריפוי של הויניאסה-
יוגה היא דרך המאפשרת לאדם מפגש עם עצמו. מפגש מחודש. מפגש מרפא. ריפוי מכל מה שהוא אינו , בעבור היותו מי שהינו. הויניאסה היא התנועה, הזרימה, ההתמרה, שדה של התנסות וראייה...
מספר המקומות מוגבל.
מחיר בהרשמה מוקדמת,
עד 15/1/2020 220 ש״ח
לאחר מכן 250 ש״ח
ביטולים עד 15/1/2020 50% החזר
לאחר מכן לא ינתן החזר.
להרשמה ופרטים נוספים 03-9595355
Shirlyoga - שירלי כספי

28/12/2019

נמסטה לכולם, שבוע נפלא וחג שמח!
הבוקר, באווירה חורפית בחוץ וחמימה מבפנים, נפגשנו לעוד סדנה של דרך... הדרך לעמידות ידיים. תודה לכל מי שנכח, תירגל, תמך, חקר, שאל ופגש את עצמו ברובד נוסף. נפלא לחלוק את הדרך, לפגוש עוד הולכים בדרך ולהמשיך תמיד לצעוד בדרך. תודה ל Limor Miloslavsky ול Yogamind על האירוח המופלא והלב הרחב.
בעוד שבועיים הדרך מובילה אותנו צפונה לטבעון: 2 מפגשים מרוכזים בני 4 שעות כל אחד בדרך לעמידות ידיים. הרבה דברים אנו פוגשים באותה הליכה בדרך: העוצמה, הביטחון, הנוכחות, ההקשבה, הנגישות, ההתנסות, הנוחות לעומת הנכונות. באותה צעידה משהו פנימה מתחזק אבל באופן שקט ומעודן, בנחישות ובאהבה. אפשר שהיכולת לחיבור, להתנסות, להתגברות, לקלילות, לאומץ, שוברת עוד כמה מחסומים. הדרך מרוויחה כל הזמן תוצאה. תוצאה בלבד מפסידה כל הזמן את הדרך. אנחנו כאן כדי לצעוד עוד צעד אחד בדרך ולא כדי להגיע.
מוזמנים באהבה.
11/1 וה8/2 10:00-14:00 בסטודיו בגבעה של Lior Avishai בטבעון.
לפרטים נוספים והרשמה 052-5777231
https://www.shirlyoga.com/courses/

06/12/2019

אין על אנג'לי. הכי נוח, הכי יפה, הכי עשוי באהבה, הכי נכון, הכי מדוייק, הכי מומלץ❤️