Rony Friedman Yoga

Rony Friedman Yoga מדריכת יוגה ויניאסה ברוח האשטנגה באיזור המרכז.

מורה ליוגה ויועצת שמנים אתריים מטעם DoTerra
אני מלמדת יוגה בסגנון הויניאסה ומשלבת בשיעורים שמנים אתריים שעוזרים לנו להתחבר ברמה עמוקה יותר לנשימה, לגוף וכך בעצם לעצמנו.

אני מאמינה שהדפוסים שמתבטאים אצלנו על המזרון הם הדפוסים שמתבטאים בחיי היום יום שלנו, לכן בשיעורים אני שואפת להעניק מרחב בטוח למפגש חשוף ביניכם לבין עצמכם - להכרות קרובה ומעט אחרת.

*הדרך לעמידת ידיים*לעיתים עמידת ידיים נראת כמו יעד נכסף ובלתי מושג שרוצים לכבוש, כאשר פחד הוא לרוב רגש דומיננטי שמלווה א...
15/01/2024

*הדרך לעמידת ידיים*

לעיתים עמידת ידיים נראת כמו יעד נכסף ובלתי מושג שרוצים לכבוש, כאשר פחד הוא לרוב רגש דומיננטי שמלווה אותנו בתהליך.
היפוך אותיות המילה, מראה שהרבה פעמים לפעול לעבר מה שמפחיד אותנו בעצם דוחף אותנו קדימה (פחד=דחף).

מזמינה אתכן.ם לסדנה על הדרך שלנו לעמידת ידיים, בדרך אנחנו פוגשים את המנח בכל רגע בתהליך כל עוד אנחנו נוכחים, נפגשים עם עצמנו ומקבלים כל שלב.

*נפגש ב 2.2.24 | 9:30-12:00*
*בסטודיו ׳פיטנה׳ רשפון*

*הרשמה מוקדמת עד ה19.1* 
200₪/ 180₪ למתאמני הסטודיו
לאחר מכן 
250₪/ 220₪ למתאמני הסטודיו

מספר המקומות מוגבל

*הסדנה מתאימה לכל מי שכבר קיים בו בסיס של תרגול יוגה*
גם אם אתם לא עומדים על הידיים
גם אם אתם עומדים רק עם קיר
וגם אם אתם כבר עומדים

פיתולים.השנה לקראת ראש השנה, בחרתי שנתמקד בפיתולים בתרגולים שחלקנו יחד.פיתולים עוסקים בשינויים. בהסכמה לעבור שינוי.מהפן ...
18/09/2023

פיתולים.
השנה לקראת ראש השנה, בחרתי שנתמקד בפיתולים בתרגולים שחלקנו יחד.
פיתולים עוסקים בשינויים. בהסכמה לעבור שינוי.

מהפן הפיזי, כאשר אנחנו יוצרים פיתול בגוף חלק מגופנו מסתכל למקום אחד בזמן שהחלק השני של הגוף מסתכל לכיוון הנגדי. אנחנו יוצרים שינוי של המבט, שינוי של המיקום.

הפיתולים משחררים רעלים ומנקים את הגוף. כאשר אנחנו משחררים משהו אנחנו בהכרח משנים משהו.
כשאנחנו מתנקים ממשהו אנחנו בהכרח משנים משהו.

הפיתול הראשון שהיה לנו בחיים התרחש בזמן הלידה. כדי לעבור דרך תעלת האגן של אמא, עברנו סחיטה של גופנו, מה שיצר פיתול. וכמובן ששינוי.
ממצב בו היינו ברחם של אמא, למצב אחר בו אנו יישות בעולם.

אז בזמן מעבר זה בין שנה לשנה, זהו זמן טוב להתבונן ולשים לב מה היינו רוצים לשחרר ולנקות מחיינו. אולי זה הרגל מסויים או דפוס שחוזר על עצמו שלא מטיב איתנו, אולי קשר לא תומך או תפיסה מוטעית. וכבר מעצם השחרור ליצור שינוי.





#יוגה #יוגהישראל #יוגהתלאביב

Address

תל אביב/יפו
Tel Aviv

Opening Hours

Tuesday 08:15 - 09:15
18:00 - 19:15
Thursday 08:00 - 09:00
18:00 - 19:15
Friday 09:15 - 10:30
Sunday 08:00 - 09:00
18:00 - 19:15

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rony Friedman Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rony Friedman Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category