Pilates by Wolfe

Pilates by Wolfe בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים ומזרן,אימונים אישיים למטרת חיטוב,בריאות ועוד,נטרופתית מוסמכת.

26/04/2026

כל אימון שאתה עושה, אתה בונה עוד כוח, עוד ביטחון, ועוד הרגל שמקרב אותך לגרסה הטובה ביותר של עצמך. כל צעד קטן היום הוא ניצחון גדול של מחר ✨✨✨

עברנו/ עוברים מלחמה… הגיע הזמן להחזיר גם את הגוף לשגרה 🧘‍♀️לא רק הנפש צריכה ריפוי – גם הגב צועק “די” 😅
11/04/2026

עברנו/ עוברים מלחמה… הגיע הזמן להחזיר גם את הגוף לשגרה 🧘‍♀️
לא רק הנפש צריכה ריפוי – גם הגב צועק “די” 😅

בתקופות של סטרס ומלחמה – הגוף והנפש צריכים רגע לנשום 🤍אימון פילאטיס מכשירים הוא בדיוק המקום הזה:✨ מחזק את הגוף ומייצב מב...
06/04/2026

בתקופות של סטרס ומלחמה – הגוף והנפש צריכים רגע לנשום 🤍

אימון פילאטיס מכשירים הוא בדיוק המקום הזה:
✨ מחזק את הגוף ומייצב מבפנים
✨ משחרר מתחים שהצטברו
✨ משפר נשימה ורוגע
✨ מחזיר תחושת שליטה ושקט

גם כשבחוץ רועש – בפנים אפשר למצוא איזון.
תזכורת קטנה לדאוג לעצמך 🫶

אני ליאתמדריכת פילאטיס מכשירים | מעסה רפואיתיועצת תזונה ונטורופתית מוסמכתאני מלווה אנשים בתהליכי שינוי עמוקים ומדויקים, ...
25/02/2026

אני ליאת
מדריכת פילאטיס מכשירים | מעסה רפואית
יועצת תזונה ונטורופתית מוסמכת

אני מלווה אנשים בתהליכי שינוי עמוקים ומדויקים, המשלבים תנועה, מגע ותזונה מותאמת אישית.
הגישה שלי מבוססת על ראייה הוליסטית של הגוף והנפש, תוך התמקדות בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים.

באמצעות פילאטיס מדויק, טיפול במגע וליווי תזונתי מקצועי –
אני מסייעת ליצירת איזון, חיזוק ושינוי אורח חיים בריא ובר־קיימא.

בריאות היא לא טרנד – היא דרך חיים.Liat Wolfe

30/11/2025
30/09/2025
19/09/2025

12/09/2025

#פילאטיסמכשירים #מאמנתאישית #אימוןאישי

יש יומיים בשנה שבהם אי אפשר לעשות כלום. אחד מהם נקרא אתמול והשני נקרא מחר. היום הוא היום הנכון לאהוב, להאמין, לעשות ובעי...
07/07/2025

יש יומיים בשנה שבהם אי אפשר לעשות כלום. אחד מהם נקרא אתמול והשני נקרא מחר. היום הוא היום הנכון לאהוב, להאמין, לעשות ובעיקר לחיות 🙂

אימון כושר -זהו הסם הטבעי שכל אחד מאיתנו צריך על מנת לשחרר הורומונים במוח כמו סרטונין,דופמין וכו..הורמונים אלו יוצרים תח...
10/03/2025

אימון כושר -
זהו הסם הטבעי שכל אחד מאיתנו צריך על מנת לשחרר הורומונים במוח כמו סרטונין,דופמין וכו..הורמונים אלו יוצרים תחושה נעימה ומרגיעה..בואו נודה באמת..המגורים בארץ מלווים בהרבה סטרס ,לכן מידיי פעם קחו זמן לעצמכם ותשקיעו באימון טוב להפגת הסטרס וחיזוק מערכת החיסון.
אל תהססו ,תתקשרו היום!

כשאתם פוקחים את עיניכם בבוקר, אמרו לעצמכם, אני בוחר היום באושר. אני בוחר היום בהצלחה. אני בוחר היום בעשייה. אני בוחר היו...
05/02/2025

כשאתם פוקחים את עיניכם בבוקר, אמרו לעצמכם, אני בוחר היום באושר. אני בוחר היום בהצלחה. אני בוחר היום בעשייה. אני בוחר היום באהבה ובטוב. אני בוחר היום בשלווה. הרוו את הצהרתכם בחיות, באהבה ובעניין, ובחרתם באושר.
אם תתעכבו דרך קבע על מחשבות פחד, דאגה, כעס, שנאה וכישלון, תהפכו למדוכאים ואומללים. זכרו-
חייכם הם תוצר מחשבותיכם!

רוצים שינויי?הנוסחה היא פשוטה:שינויי אורחות חיים+תפריט תזונה מותאם באופן אישי + תוכנית אימונים והכי חשוב ה-ת-מ-ד-ה!!טיפ ...
31/01/2025

רוצים שינויי?

הנוסחה היא פשוטה:
שינויי אורחות חיים+תפריט תזונה מותאם באופן אישי + תוכנית אימונים
והכי חשוב
ה-ת-מ-ד-ה!!

טיפ קטן-פשוט תתחילו ,קחו כל יום ביומו ותהנו מהדרך☺✌

לקביעת תור פשוט תשלחו לי הודעה🙋‍♀️

Address

בן יהודה 96 תל אביב
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 10:00 - 13:00
Sunday 08:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates by Wolfe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pilates by Wolfe:

Share