Shuval Personal_Life_Coach

Shuval Personal_Life_Coach Хочешь научиться строить тёплые, любящие отношения?
Пиши «+» 🤍
Онлайн-терапия
Семейный психолог-коуч КПТ • 14 лет
Василиса Шуваль

Измучены приступами паники и тревоги?
93% клиентов чувствуют облегчение после первой сессии!

✨ Почему выбирают мой подход:
• Быстрые изменения
• Измеримые результаты
• Стойкий эффект
• Научно доказанные методы

🎯 EMDR + IFS терапия поможет:
• Остановить панические атаки
• Избавиться от навязчивых мыслей
• Вернуть спокойный сон
• Обрести уверенность

💫 Специальное предложение:
Пробная сессия €50

📲 Запись: Direct/WhatsApp
🌍 Онлайн и офлайн

Мы так часто гордимся своей силой, независимостью и умением решать любые проблемы. Но за фасадом «женщины, которая может...
02/05/2026

Мы так часто гордимся своей силой, независимостью и умением решать любые проблемы. Но за фасадом «женщины, которая может всё», часто прячется огромная усталость.

​Когда мы берем на себя всё в отношениях, мы делаем это не от избытка сил. Мы делаем это из страха. Внутри живет старая, заученная установка: доверишься — предадут, расслабишься — всё пойдет не так.

​Поэтому мы начинаем руководить партнером. Превращаемся в локомотив. А партнер, не выдерживая этого постоянного напряжения и критики, просто уходит в себя. Между вами вырастает стена, и вы начинаете жить как соседи.

​В психологии это называется «негативный цикл». Это болезненный танец, где каждый ваш шаг ранит партнера, а его отстранение ранит вас.

​Но хорошая новость в том, что это можно исправить. Наш мозг умеет переучиваться. Вы можете научить себя чувствовать безопасность рядом с другим человеком, а не только в тотальном одиночестве.

​На своих сессиях я бережно объединяю работу с эмоциями (чтобы вернуть в пару тепло) и работу с мыслями (чтобы изменить старые привычки). Мы находим ваш сценарий и шаг за шагом меняем его через понятные «Быстрые договоренности». Вы учитесь отдавать ответственность без ссор, а партнер учится снова вас слышать.

​Я открываю 5 мест на диагностическую сессию (60 минут). Это безопасное пространство, где мы спокойно разберем вашу ситуацию и найдем причину отдаления.

​Стоимость сессии: 59 €. Если в конце встречи вы почувствуете, что мой метод вам не откликается, оплата полностью возвращается. Вы ничем не рискуете.

​Исцеление отношений начинается с решения сделать первый шаг.

Пишите слово «ХОЧУ» в Директ, чтобы занять место

Бывает так: муж задержался на 15 минут или не ответил на звонок. Для него это пробки. А у вас внутри — взрыв.​В голове м...
29/04/2026

Бывает так: муж задержался на 15 минут или не ответил на звонок. Для него это пробки. А у вас внутри — взрыв.

​В голове моментально пробегает:

«Опять я на последнем месте». И вот вы уже не просто расстроены , вы в ярости. Вечер испорчен, в доме колючая тишина.

​Что произошло на самом деле?

Мы реагируем не на поступок, а на историю, которую сами себе про него рассказали. Мы додумали за партнера его мотив , и сами же об него поранились.

🔸️​Как перестать наступать на эти грабли? (Алгоритм)

​Я не предлагаю «терпеть». Я предлагаю заняться настройкой.

Вместо того чтобы годами копаться в прошлом, я даю своим клиентам четкий алгоритм «проверки реальности»:

🔸️​Факты без «спецэффектов»:

Что случилось на самом деле? (Он опоздал на 15 минут. Точка).

🔸️​Детектор лжи:

Какую историю я себе сейчас рассказываю? («Ему плевать»). Это правда или просто моя привычная защита?

🔸️​Цена мысли:

Как эта интерпретация меняет мой вечер? Она помогает нам сблизиться или строит стену?

​Это не магия, это чистая механика мышления. Когда вы видите эту цепочку, у вас появляется выбор: снова обидеться или остаться в контакте. Вы возвращаете себе право управлять «погодой» в доме.

​Ваш план наведения порядка

​Если вы устали, что любая мелочь превращает ваш дом в «зону отчуждения» — пора менять систему.

​Я собрала лучшие методы (от работы с убеждениями до техники быстрого снятия боли EMDR), чтобы мы не тратили время на пустые разговоры. Моя задача , дать вам карту, чтобы в семье снова стало надежно.

​Для записи на диагностическую сессию пишите в Директ «+».

​На этой неделе возьму всего 3 человек. Мы разберем ваши сценарии и настроим систему так, чтобы вы снова начали слышать друг друга.

​Ваша жизнь слишком ценна, чтобы тратить её на тихую войну в спальне.
​Пишите «+», обсудим

26/04/2026
Приветствую новых подписчиков! Добро пожаловать! Феодора Тельпис, Victoria Belanova
15/04/2026

Приветствую новых подписчиков! Добро пожаловать! Феодора Тельпис, Victoria Belanova

Address

Tel Aviv

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+972528077775

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shuval Personal_Life_Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shuval Personal_Life_Coach:

Share

Category