חגית דביר- מטפלת ברפואה סינית ודיקור יפני

01/02/2026

קולגות יקרים 🌿
רציתי לשתף אתכם בכלי ניסיוני שהכנתי לאחרונה:

צ’אט־בוט להתאמת פורמולות של טאו צמחים
מבוסס על חומרי לימוד וידע מקצועי, ומיועד למטפלים בלבד.

👉 הכלי יכול לשמש כעזר לחשיבה קלינית, השראה ובדיקת כיוונים –
❗️אך אינו מחליף שיקול דעת טיפולי, אבחון, או אחריות מקצועית.

השימוש הוא על אחריותו הבלעדית של המשתמש.
ממליצה להתייחס אליו כמו לקולגה חכם שכיף להתייעץ איתו – לא כמו לפוסק אחרון 😉

💡 טיפ קטן מהשטח:
כשמתייעצים לגבי מטופל/ת חדש/ה – מומלץ למחוק את היסטוריית הצ’אט ולהתחיל שיחה חדשה, כדי למנוע ערבוב בין מקרים ו”סלט” קליני.

אם בא לכם להתנסות, לשחק, או לתת פידבק מקצועי – מוזמנים 👇
https://notebooklm.google.com/notebook/a45ead83-7f78-497f-b84f-15818c3cede4

אשמח לשמוע חוויות ותובנות מקצועיות 🌱

Use the power of AI for quick summarization and note taking, NotebookLM is your powerful virtual research assistant rooted in information you can trust.

22/01/2026

יושבים הרבה מול המחשב? 🪑💻
הצוואר, הגב והכתפיים כבר מרגישים את זה?

בתמונה תמצאו תרגילים פשוטים וקצרים שאפשר לעשות במהלך יום עבודה:
✔️ שחרור צוואר וכתפיים
✔️ תנועה עדינה לעמוד השדרה
✔️ זרימה לידיים ולרגליים

כמה דקות כל שעה יכולות לעשות הבדל גדול.

טיפ קטן 🌿
מומלץ להדפיס ולתלות ליד המחשב – כתזכורת לזוז ולנשום באמצע היום.

שמרו, שתפו, ובעיקר – הקשיבו לגוף 💙

20/01/2026

כאבי גב תחתון עם הקרנה לרגל, המוכרים גם בשם סיאטיקה, יכולים להפוך פעולות יומיומיות פשוטות כמו - ישיבה בעבודה, הליכה, עמידה ממושכת ואפילו שינה רציפה - לאתגר מתמשך. עבור רבים, גם לאחר אבחונים וטיפולים שונים, הכאב ממשיך ללוות אותם ופוגע באיכות החיים. כך בדיוק הרגישה מיכל, כשהגיעה אלי לראשונה לקליניקה. מוזמנים לקרוא בקישור:

אנרצ'י מרכז מומחים לרפואה משלימה. מתמחים בטיפולי רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה סינית, דיקור סיני, טיפולי שיאצו, טיפולי רפלקסולוגיה, טיפולי טווינא, עיסוי בשמנ....

19/01/2026

🌿 הפורמולות שאני משלבת בטיפול – רפואה מדויקת, מותאמת אישית 🌿

בקליניקה שלי אני משלבת פורמולות צמחי מרפא סיניות איכותיות, שנבחרות בקפידה ובהתאמה אישית לכל מטופל/ת.
כל פורמולה היא תוצאה של אבחון מעמיק – לא רק של הסימפטום, אלא של האדם שמאחוריו.

✨ הפורמולות תומכות בין היתר ב:
• איזון מערכת העיכול
• חיזוק מערכת החיסון
• ויסות הורמונלי
• מצבי סטרס, עייפות וחוסר שקט
• כאבים ומצבים כרוניים

🧠 השילוב בין דיקור, צמחי מרפא וליווי מקצועי מאפשר טיפול עמוק, עדין ויעיל – כזה שעובד עם הגוף ולא נגדו.

אם גם את/ה מרגיש/ה שהגוף מבקש הקשבה אחרת –
אני כאן ללוות אותך בדרך לאיזון 🌱

📩 לפרטים ולקביעת תור: 0524249095 חגית

06/01/2023

מחקרים מוכיחים, דיקור סיני עוזר לכאב!

03/02/2021

חדרי הכושר עדיין סגורים אבל גם בבית אפשר בקלות לעבוד על חיזוק השרירים עם משקולות (או בקבוקי מים למי שאין).
הידעתם?
ככל שהגוף שרירי יותר הוא צורך יותר אנרגיה כך שבדרך עקיפה אימון משקולות מסייע גם להרזיה. לכן מי ששם דגש על ירידה במשקל עליו לשלב מלבד הפעילות האירובית והתזונה גם אימון כוח אחד לפחות בשבוע💪!

24/01/2021

הדרך הכי טובה באמת לשפעל את מערכת החיסון היא להניע את הגוף ולהזרים את הדם, לנשום ולהירגע. אם בריאותכם באמת חשובה לכם הצטרפו אלי לעוד שיעור פילאטיס. הפעם עם כדור (או כרית).
לטיפולים בדיקור סיני או אימונים אישיים ובקבוצות 0524249095.

08/01/2021

אתם גם ככה בבית, אין תירוצים! תנו לגוף שעה של חיזוק ומתיחות, אפשר להיעזר בגומיה (למי שאין אז צעיף או גרביונים ישנים) ויאלה קומו כבר מהנטפליקס.
לטיפולי דיקור ושיעורי תנועה אחד על אחד או בזום: 0524249095

01/01/2021

עד עכשיו רק ישבתם על הכיסא? בוא תיעזרו בו כדי לחזק ולמתוח את גופכם.
https://youtu.be/DLfSHSe3kSA
לטיפולי דיקור ושיעורי תנועה אחד על אחד או בזום: 0524249095

26/12/2020

שוב סגר... הפעם לא מתנוונים על הספה!
קומו והצטרפו לאימון פילאטיס איתי. מבטיחה שגופכם יודה לכם🙆‍♀️.
https://youtu.be/-wtm9lqYmLA
לתיאום אימונים אחד על אחד או בקבוצות. מוזמנים ליצור עימי קשר 0524249095☺.

11/01/2020

הדרך הכי כיפית להיות בתנועה ולחזק את הגוף ביחד עם ביתי המהממת ❤!