מירב אמיר - עו"ס ויועצת זוגית ומינית

מירב אמיר - עו"ס ויועצת זוגית ומינית עו"ס (B.A) יועצת זוגית, מינית ומדריכת הורים
מפשטת מערכות יחסים

מירב אמיר, עובדת סוציאלית, יועצת זוגית ומינית, מתמחה בזוגות ויחידים שחיים במשברים, במריבות או שתיקות רועמות, בשחיקה וחוסר סיפוק בנישואין.
מציעה תהליכי ליווי וכלים פרקטיים להחייאת הזוגיות.
מאמינה שכמעט מכל קושי זוגי ניתן לצאת מחוזקים! שזוגיות שמחה היא משהו אפשרי בהחלט! תחומי התמחות:
ייעוץ זוגי לזוגות צעירים במהלך ולאחר ההיריון הראשון
ייעוץ זוגי לזוגות אשר חווים משבר בזוגיות
ייעוץ פרטני לצמיחה איש

ית
ייעוץ פרטני לקראת זוגיות
ייעוץ בתחום האלימות במשפחה
( הייעוץ המיני יכול להיות בנפרד או כחלק מהייעוץ הזוגי/פרטני)

לא חייבים לפתור קונפליקט כשאתם מוצפים רגשית.אפשר ורצוי לקחת צעד אחורה, לעבור על השלבים שציינתי למעלה, וכך להגיע לפתרון ב...
11/08/2025

לא חייבים לפתור קונפליקט כשאתם מוצפים רגשית.
אפשר ורצוי לקחת צעד אחורה, לעבור על השלבים שציינתי למעלה, וכך להגיע לפתרון בדרך חדשה.
תכתבו לי אם המידע הזה עוזר לכם – אשמח לשמוע

#זוגיות #קונפליקט #יועצתזוגית #יעוץ #אהבה

ריכזתי כמה טיפים שיעזרו לכם לשמר את הזוגיות בחופש הגדול מבלי להשתגע אהבתם? תכתבו לי
27/07/2025

ריכזתי כמה טיפים שיעזרו לכם לשמר את הזוגיות בחופש הגדול מבלי להשתגע
אהבתם? תכתבו לי

השבוע הרשת געשה סביב סרטוןשל מנכ"ל בכיר שנתפס בוגד. במהלך הופעה של קולדפליי.התגובות לא איחרו להגיע: שיימינג, שמחה לאיד, ...
20/07/2025

השבוע הרשת געשה סביב סרטון
של מנכ"ל בכיר שנתפס בוגד. במהלך הופעה של קולדפליי.

התגובות לא איחרו להגיע: שיימינג, שמחה לאיד,
"מגיע לו", ופרשנויות על אשתו, הילדים,
האופי שלו, מקום העבודה ועוד.

מאחורי הסרטון יש לבבות פצועים.
ובגידה היא לא רק כותרת צהובה.
היא רעידת אדמה רגשית.

בגידה כמעט אף פעם לא מתחילה
מחיפוש אחרי ריגוש או הרס.
היא מתחילה לא פעם מחוסר:
• חוסר בתקשורת
• חוסר בקשר רגשי
• חוסר בתחושת ערך ומשמעות
• חוסר הקשבה
• חוסר נראות

וזה לא תירוץ לבגידה - זו הבנה של המורכבות.

כאשר הבגידה מתגלה, הפגיעה היא לא רק בבן/בת הזוג.
הכאב מתפשט כמו גלים:
• הילדים מרגישים את השבר
• המשפחה הקרובה מתערערת
• לפעמים זה הופך לפומבי (כמו עכשיו)
ואז גם עוברי אורח עם מקלדת מרגישים צורך לשפוט.

אבל זוגיות, גם כשהיא מתפרקת, היא לא תוכנית ריאליטי.
ויש זוגות שבוחרים לתקן.

לא מתוך הכחשה, אלא מתוך חרטה אמיתית,
לקיחת אחריות, וחקר עמוק של מה לא עבד להם.
הם לא שוכחים אבל מצליחים לבנות משהו חדש.
הם לא ממשיכים כאילו שום דבר לא קרה,
אלא יוצרים מציאות חדשה, כנה ואמיצה יותר.

זה לא קל
זה דורש תהליך
זה דורש טיפול
זה דורש שניהם.

אז לפני שאנחנו חוגגים את הכאב של האחר,
בואו נזכור שזוגיות היא דבר עדין.
שהרבה זוגות חיים בקשרים שבריריים,
עם פערים, שקטים או רועשים.
ובמקום לשפוט אולי נשאל את עצמנו:
מה אנחנו יכולים לעשות היום
כדי לחזק את הקשר שלנו?

ואם אתם מתמודדים עם משבר אמון
או רוצים להבין איפה הקשר שלכם עומד, דברו איתי.
אפשר לתקן.
אם הגעתם עד לכאן אתם אלופים.
כתבו לי בתגובות שאדע 🫶🏻

שמעתם על משולש אהבה?⁠הפסיכולוג רוברט סטנברג⁠חקר מאות זוגות ומצא⁠שכל קשר זוגי בריא מאופיין ⁠בשלושה מרכיבים מרכזיים: ⁠אינט...
10/07/2025

שמעתם על משולש אהבה?⁠
הפסיכולוג רוברט סטנברג⁠
חקר מאות זוגות ומצא⁠
שכל קשר זוגי בריא מאופיין ⁠
בשלושה מרכיבים מרכזיים: ⁠
אינטימיות, תשוקה ומחויבות.⁠

💙 אינטימיות: היכולת להרגיש בנוח ⁠
לחשוף את עצמנו מבחינה רגשית⁠
בפני בן/בת הזוג שלנו.⁠
💙 תשוקה: האנרגיה שמניעה את הזוגיות, ⁠
מייצרת משיכה פיזית ורגשית. ⁠
💙 מחויבות: הבחירה להיות בקשר לאורך זמן⁠
וכתוצאה מחזקת את תחושת ⁠
היציבות והביטחון במערכת היחסים.⁠

בקליניקה נבדוק מהם ⁠
המרכיבים החזקים בקשר ⁠
ומה דורש שיפור.⁠
בעזרת העמקה ותרגול נחזק אותם.⁠

ואצלכם?⁠
איזה מרכיב חסר בקשר שלכם? ⁠
איך תרצו לעבוד עליו יחד?⁠


#יעוץזוגי #ייעוץזוגי #טיפולזוגי #זוגיות #טיפזוגי⁠
#שחיקהזוגית #זוגיותבמשבר #תקשורתזוגית⁠

חגית ומתן (שמות בדויים)⁠הגיעו אלי בעקבות משבר ⁠שחוו לאחר הולדת בנם הבכור.⁠חגית הרגישה מותשת, ⁠"קצרה "ועצבנית.⁠וככל שהגיב...
08/07/2025

חגית ומתן (שמות בדויים)⁠
הגיעו אלי בעקבות משבר ⁠
שחוו לאחר הולדת בנם הבכור.⁠
חגית הרגישה מותשת, ⁠
"קצרה "ועצבנית.⁠
וככל שהגיבה למתן⁠
יותר בקיצוניות, ⁠
כך הייתה כועסת יותר על עצמה.⁠

מתן הרגיש חסר אונים ומבולבל,⁠
הוא ניסה להיות שם בשבילה, ⁠
אבל היכולת שלו לסייע לה ⁠
הרגישה לו מוגבלת מאוד.⁠

הוא הרגיש שהוא לא מצליח ⁠
לספק את הצרכים של חגית, ⁠
ובה בעת, הרגיש שהצרכים ⁠
שלו לא מתמלאים.⁠

לאחר מספר מפגשים, ⁠
הבנו כי חלק מהקושי נעוץ⁠
בחוסר יכולת של חגית ⁠
לשחרר את הטיפול בילדם.⁠

חגית העמיסה על עצמה,⁠
לא נתנה לאחרים לבצע מטלות⁠
מבלי שתהיה ברקע לפקח.⁠
היא חיה בדריכות מתמדת.⁠

שלחתי אותם הביתה עם ⁠
הנחיה של שעת איכות ⁠
לחגית עם עצמה.⁠
שעה שבו היא תוכל לישון,⁠
להתקלח כמו שצריך⁠
ובעיקר לנוח.⁠

מתן נשאר לשמור על בנם.⁠
הוא הבטיח לה שהוא מסתדר ⁠
דאג לצאת אתו מהבית ⁠
כדי לעזור לחגית ללמוד שחרר.⁠

עם הזמן, חגית הרגישה ⁠
בשינוי שחל בה:⁠
שעת השינה השבועית ⁠
מילאה אותה בכוחות,⁠
היא גם למדה לסמוך על מתן.⁠

האווירה בבית נרגעה⁠
והם חזרו להשקיע בזוגיות. ⁠

היכולת שלנו לייצר איזון בין⁠
הדאגה לאחרים לדאגה לעצמנו,⁠
חשובה כדי לשמור על ⁠
מערכת יחסים תקינה לאורך זמן..⁠

נכון לזוגיות וגם להורות.⁠



#יעוץזוגי #ייעוץזוגי #טיפולזוגי #זוגיות #טיפזוגי⁠
#שחיקהזוגית #זוגיותבמשבר #תקשורתזוגית⁠

ביום הסטורי שכזהשאולי מעלה את סף הלחץ אצל חלקנו,הנה כמה טיפים להתמודדותולשימור הזוגיות   #ייעוץזוגי  #זוגיות  #מערכותיחס...
22/06/2025

ביום הסטורי שכזה
שאולי מעלה את סף הלחץ אצל חלקנו,
הנה כמה טיפים להתמודדות
ולשימור הזוגיות

#ייעוץזוגי #זוגיות
#מערכותיחסים #תקשורתזוגית #אהבה

הם הגיעו אליי מותשים."אני מרגישה שאני לא יכולה לדבר איתו, כל שיחה נגמרת בפיצוץ,אנחנו פשוט לא יודעים מתי לעצור..."היא אמר...
17/06/2025

הם הגיעו אליי מותשים.
"אני מרגישה שאני לא יכולה לדבר איתו,
כל שיחה נגמרת בפיצוץ,
אנחנו פשוט לא יודעים מתי לעצור..."
היא אמרה בעיניים מלאות דמעות.

הקשבתי לה, הבנתי אותה.
היא מתארת מצב שרבין מאיתנו
חווים בזוגיות:
אנחנו רוצים לעלות נושא כואב
ומהר מאוד הוא מתלקח למריבה.

החלטתי לתת להם את הטיפ הכי לא רומנטי שיש:
"לזרוק את המגבת."

למה הכוונה?

כמו מאמן בקרב אגרוף
כשרואה שהמתאגרף שלו נשחק,
הוא זורק את המגבת ובכך מפסיק את הקרב,
לא כי הוא ויתר, אלא כי הוא רוצה לשמור עליו.

הטיפ היה פשוט:
אם מישהו מכם מרגיש שהשיח
יוצא מכלל שליטה הוא אומר: "אני זורק מגבת"
ואז עוצרים - בלי שאלות, בלי האשמות.
וכך שומרים על עצמנו.
על הקשר.

לדעת לעצור זו מיומנות זוגית חשובה.

ואתם - יש לכם "מגבת" זוגית?
ספרו לי בתגובות.

#הורות #ייעוץזוגי #תקשורתזוגית #טיפזוגי #אהבה #נתינה #זוגיות #מערכותיחסים #תקשורת #מריבות

הנה כמה טיפים מעשיים לשיפור החוסןאצל הילדים שלנו:מגעחבקו חיבוקים ארוכים, לטפו,החזיקו להם ידיים, תתכרבלו ביחד.מייצר תחושת...
15/06/2025

הנה כמה טיפים מעשיים לשיפור החוסן
אצל הילדים שלנו:

מגע
חבקו חיבוקים ארוכים, לטפו,
החזיקו להם ידיים,
תתכרבלו ביחד.
מייצר תחושת בטחון, הגנה ושייכות.

תנועה
משחררת לחץ בגוף ועוזרת לקרקוע וויסות:
ניעור ידיים, קפיצות, ריקוד משותף,
משחק של מסלולי מכשולים,
שיעור ספורט משותף.

נשימות
נשימה עמוקה ונשיפה החוצה.
או להיאנח בקול רם.
עוזר בוויסות מערכת העצבים
ומכניס חמצן לכלל אברי הגוף.

מועילות
אפשרו לילדים להשתתף במטלות הבית
(אל תכריחו או תענישו אם לא רוצים להשתתף)
מחזק את תחושת המשמעות, הבטחון
והשייכות שלהם לסביבה.
מועילות גם מקרקעת.

חיזוק
הרבו במילים מחזקות:
אמרו להם כמה אתם אוהבים אותם,
גאים בהם, כמה הם חזקים,
כמה אתם מעריכים את העזרה שלהם.
למילים שלנו יש כח.

מספר מילים על בכי
אפשרו לילדכם להביע את הכאב,
התסכול, הצער, המועקה או הבלבול
באמצעות בכי.
המנעו ממשפטים כגון:
אל תבכה, די לבכות, תרגע וכד'.

שמרו את הפוסט הזה
והפיצו לאחרים
במידה ואתם מתקשים
אני כאן בשבילכם.

בזוגיות תמיד יהיו מריבות.השאלה היא לא איך להמנע מהן, אלא איך לריב אותןריב שלא מנוהל נכון - פוצע.ריב מנוהל – מקרב.נסו להג...
10/06/2025

בזוגיות תמיד יהיו מריבות.
השאלה היא לא איך להמנע מהן,
אלא איך לריב אותן
ריב שלא מנוהל נכון - פוצע.
ריב מנוהל – מקרב.

נסו להגדיר מראש:
מה חשוב לי לקבל:
הבנה? תיקון? פורקן? פתרון?

אל תנהלו שיחה חשובה שאתם עייפים
כשעייפים - הסבירות שהשיחה
תתפתח למריבה עולה בפי 10
דברו על עצמכם, לא על הצד השני.
במקום "אתה לא מקשיב",
תגידו "אני מרגישה לא נשמעת".

מרגישים שהטונים עולים?
פשוט תגידו: אני רואה שהשיחה
הולכת לכיוונים לא נכונים.
אפשר לעצור ולתאם את השיחה למועד אחר.

מריבות הן לא בעיה –
הן הזדמנות להבין אחד את השנייה טוב יותר.

רוצים עוד טיפים לשיח זוגי בריא?
עקבו אחרי 💛

#הורות #ייעוץזוגי #תקשורתזוגית #טיפזוגי #אהבה #נתינה #זוגיות #מערכותיחסים #תקשורת #מריבות

Address

Tel Mond

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 14:00
Sunday 08:00 - 18:00

Telephone

+972522812154

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מירב אמיר - עו"ס ויועצת זוגית ומינית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מירב אמיר - עו"ס ויועצת זוגית ומינית:

Share