Eitan massage therapy

17/08/2025

שבוע צום מים לבריאות ורוחניות

אני זוכה לכל כך הרבה:
○ מיקוד וריכוז
○ מנוחה למערכת העיכול
○ אוטופאגיה-ניקוי תאים
○ הפחתת דלקת
○ איזון רמות סוכר בדם

כשאני צם, אני מעניק לגופי את מתנת הזמן -
זמן להחלים, להתנקות, ולהיזכר שמזון אינו המקור היחיד להזנה.

#צום מים #ניקוי רעלים #צום רפואי #בריאות טבעית

22/07/2025

כמה חשוב להתבונן פנימה
בדיוק כמו חדשות מזג האוויר
לבדוק מה המזג הפנימי....?
האם שמש בפנים?
האם ישנן סערות?
האם יש דברים שצריך לטפל בהם לפני שהרוחות מתחזקות?

העצירה הרגעית הזו וההתבוננות היומית הזו היא דרך מצוינת להישאר בקשר עם הגוף, עם הנפש והעולמות הפנימיים שלנו כדי להיטיב עם עצמנו.

והכי חשוב - ללא שיפוטיות, בדיוק כמו שיום גשום אינו יום רע, הוא פשוט גשום, או שמש שמסתתרת מאחורי ענן - אינה נעלמת - ומיד תשוב, וגם כאשר השמיים צלולים.

ואז להניח את השאלה - למה אני זקוק כעת?
לחליטת תה חמה ומנחמת? לשקט?
ואולי ... לעיסוי או מתיחה טובה?

15/07/2025

11/07/2025