יוגה בתל מונד עם טולי - וינאסה דינמית,למתחילים,יוגהריון,על הספקטרום

  • Home
  • Israel
  • Tel Mond
  • יוגה בתל מונד עם טולי - וינאסה דינמית,למתחילים,יוגהריון,על הספקטרום

יוגה בתל מונד עם טולי - וינאסה דינמית,למתחילים,יוגהריון,על הספקטרום סטודיו ליוגה בתל מונד
תרגולים יוגה לכולם! למתחילים, שיעורים דינמים, יוגה להריון, על הספקטרום.

שמי טולי, מתרגלת, לומדת ומלמדת יוגה באהבה, הקשבה ומסירות.
לאחר סיום שני תארים בחינוך למדתי במשך שנתיים קורס יוגה מעמיק אצל ציפי נגב, והוכשרתי גם כמורה ליוגהריון אצל הדס פרי. לומדת וחוקרת בכל הזדמנות.
היוגה משמשת עבורי כעוגן פיזי, נפשי ומנטלי. עבורי יוגה היא בחירה במיטביות, במזרן ומעבר לו - כשאני מתרגלת וכשאני יוצאת מהתרגול.
בנשמתי אני מורה, אוהבת ללמד ואוהבת ללמוד. מאמינה שיוגה יכולה להיות נגישה לכולם וכולן- בכל גיל, מידה מידה ומגדר.
מוזמנות ומוזמנים לתרגל איתי באיזור השרון: תל מונד וצורן ובירושלים.
וינאסה למתחילים, תרגול דינמי, יוגהריון, יוגה בחופשת לידה, יוגה על הספקטרום.
שיעורים קבוצתיים ופרטיים.
שיעורי היוגה שלי משלבים:
תנועה לעבר מיטביות
נשימה לעבר מיקוד
תובנה לעבר ריפוי
נמסטה

מותר לחוש הכל בעת ובעונה אחת… חוזרות לנשום🕉️ולתרגל יוגה🧘🏾‍♀️ ואו רק מלכתוב את זה אני מרגישה התרחבות בבית החזהניפגש השבוע...
14/10/2025

מותר לחוש הכל בעת ובעונה אחת…

חוזרות לנשום🕉️
ולתרגל יוגה🧘🏾‍♀️
ואו רק מלכתוב את זה אני מרגישה התרחבות בבית החזה
ניפגש השבוע לתרגולי פתיחת הלב 💗💗
ננוע נרפה ננוח נתרווח
נ נ ש ו ם
ב ל י
פ ח ד
🪷🍁🐚🌜
מחר רביעי 19:30
ושישי 8:30
יש מקומות השיעורים פתוחים באפליקציה
כולן מוזמנות לחזור יחד לשיגרה
לשמוח בלי מועקה
לבכות גם משמחה
להביא הכל למזרן היוגה שהוא ריפוי לגוף נפש רוח
🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️
נמשיך להתפלל לחזרתם של כולם
נשלח ריפוי לכל נפש פצועה לכל גוף פצוע
נחבק את עצמנו 💞
נתראה על המזרן
יוגה בתל מונד עם טולי - וינאסה דינמית,למתחילים,יוגהריון,על הספקטרום

יציבות נינוחהסטהירה סוקאם אסנאםכשהגוף לא נינוח, כואב, במאמץ יתר, אנחנו יוצאים מהכאן ועכשיו. מתחילות המחשבות. היוגה מבקשת...
29/08/2025

יציבות נינוחה
סטהירה סוקאם אסנאם
כשהגוף לא נינוח, כואב, במאמץ יתר, אנחנו יוצאים מהכאן ועכשיו. מתחילות המחשבות. היוגה מבקשת לווסת, להרגיע ואולי להשקיט לרגע את המחשבות.
פטנג׳לי מנחה אותנו לחפש את את היציבות בתנוחה, את האתגר הפיזי, בלי לוותר על הנינחות ששומר על תודעה ערה לכאן ולעכשיו ורותמת נשימה. יציבות נינוחה.
חיזוק של הגוף יביא לחיזוק הנפש והמיינד.
כשיש מאמץ יתר, כאב, חוסר נינוחות, מופיעות תנודות.
לכן נחפש יציבות נינוחה באסנה, במזרן - ומעבר לו - בחיים.
#יוגה #יוגהישראל #יציבותנינוחה #גופנפש

נכנסו לימים שלפני תשעה באב, ימים של אבל על חורבן וציפייה לבנייה מחודשת. בהינדואיזם האל שיווה הוא התגלמות של שני הכוחות :...
27/07/2025

נכנסו לימים שלפני תשעה באב, ימים של אבל על חורבן וציפייה לבנייה מחודשת.
בהינדואיזם האל שיווה הוא התגלמות של שני הכוחות : של הרס ושל בנייה. ההרס שלו מאפשר בנייה מחודשת. הוא מזכיר לנו ששני הכוחות האלו קיימים גם בתוכנו. שגם מההרס אפשר לבנות מחדש.
אמן אמן שמתוך ההרס והחורבן תגיע הבנייה המחודשת והגאולה בקרוב, ושכולם יחזרו הביתה עוד היום כדי שנוכל להתחיל לשקם.
#שיווה #בנייהמחדש #תקומה #תקווה #יוגהישראל #יוגהתלמונד

Address

Tel Mond

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 08:00 - 12:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+972525409309

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוגה בתל מונד עם טולי - וינאסה דינמית,למתחילים,יוגהריון,על הספקטרום posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יוגה בתל מונד עם טולי - וינאסה דינמית,למתחילים,יוגהריון,על הספקטרום:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category