שמי טולי, מתרגלת, לומדת ומלמדת יוגה באהבה, הקשבה ומסירות.
לאחר סיום שני תארים בחינוך למדתי במשך שנתיים קורס יוגה מעמיק אצל ציפי נגב, והוכשרתי גם כמורה ליוגהריון אצל הדס פרי. לומדת וחוקרת בכל הזדמנות.
היוגה משמשת עבורי כעוגן פיזי, נפשי ומנטלי. עבורי יוגה היא בחירה במיטביות, במזרן ומעבר לו - כשאני מתרגלת וכשאני יוצאת מהתרגול.
בנשמתי אני מורה, אוהבת ללמד ואוהבת ללמוד. מאמינה שיוגה יכולה להיות נגישה
לכולם וכולן- בכל גיל, מידה מידה ומגדר.
מוזמנות ומוזמנים לתרגל איתי באיזור השרון: תל מונד וצורן ובירושלים.
וינאסה למתחילים, תרגול דינמי, יוגהריון, יוגה בחופשת לידה, יוגה על הספקטרום.
שיעורים קבוצתיים ופרטיים.
שיעורי היוגה שלי משלבים:
תנועה לעבר מיטביות
נשימה לעבר מיקוד
תובנה לעבר ריפוי
נמסטה