לילך ביתן מטפלת רגשית לילדים נוער ומבוגרים

29/11/2023

23/11/2022

09/11/2022

26/09/2022

על חגים וחגיגה ולצידם קירבה ומרחק

עם ההתרגשות לשנה החדשה מגיע איתו כובד קטן בצד.
מצד אחד כובד במשקל (על האוכל הנפלא והמיוחד לחג), מצד שני הכובד המשפחתי או יותר נכון קירבה ומרחק.
עבורי, בשנים האחרונות (4 ליתר דיוק) התווסף לחג כובד המרחק מבני הבכור שבחר לחיות רחוק-רחוק (33 שעות טיסה ב-3 טיסות ורכב ליתר דיוק).
החג אני חוזרת לסיפרה הנפלא של #פרופ' נחמי באום # #"אובדנים שאינם מוות" # ובהמלצתה המדוייקת של הפסיכולוגית #אלינער פרדס #. הספר מתייחס למצב המורכב של ילדים מעבר לים. ועבורי החגים מזכירים את המרחק הזה שבעתיים.
בפרק בספר פרופ' באום מדברת על הפער בין זהות לתפקיד, היא מדגימה חוויות אובדן שמתלווה לפער שנוצר בין זהות אדם לתפקידו.
היא מדברת על הפער בין תפיסת האדם את עצמו כהורה לבין היכולת למלא את התפקיד כהורה נוכח המרחק הפיסי מילדו.
וכך אני מוצאת את עצמי על התפר...אומרת לעצמי, מה יש לך? יש לך פה שני בנים בחג ועוד ילדה מאומצת וחבר שלה שממלאים אותך בהמון אהבה. אבל אני לא מסתפקת, מרגישה לא שלמה בזהותי האימהית.
באום מביאה בסיפרה גם מטאפורה לביטוי רגשות הכאב והעצב ציטוט מספרה מצטטת משירו של עמיחי "אני קנגורו ששקו התרוקן. על נפשי מסומן מקום לכאב".
זהו...הבאתי את זה לכתיבה נתתי לי מקום (ואולי לאמהות אחרות שילדיהם מעבר לים) חיבוק וירטואלי עד החיבוק עם הריח הבא

01/08/2022

חרדת #גו'קים #וטיפול #
ליאור (שם בדוי) הגיעה לקליניקה בעקבות #חרדה # מג'וקים, היא מצליחה להתמודד עם עכבישים "הם אוכלים יתושים", משמע, מועילים לסביבה, אבל מה מועילים היצורים החומים בעלי המחושים שגורמים לתחושת גועל ומפתיעים בהתרוצצות מבוהלת (שלהם ושלה) במקלחת או בשירותים?
לעיתים קפאה במקום ולא יכלה להיכנס למקומות שבהם ביקרו, לעיתים הצרחות והבהלה שלה גרמו לשרשרת של בהלה וכעס אצל בני המשפחה ובעבודה, בהזדמנויות אחרות כשהיא לבד מול המפלצת היא מזיעה, רועדת ורצה להביא כפכף ובתעוזה ועצימת עיניים מנחיתה אותו על היצור המובהל.
בקליניקה התחלנו לדבר על החרדה, להתבונן בה בסקרנות, לתת לה שם, לחשוב מאיפה היא מגיעה ועד לתהליך החשיפה בפועל. ליאור יכלה בהדרגה להתבונן ביצור (כמובן הפוך על גבו) ובשלבים הבאים להמשיך להיות בחדר שבו הוא מסתובב ולשים לב לתחושות הגופניות. אנחנו ממשיכות בחשיפות כשמגייסות את כל מה שנעשה עד כה והמחשבות והתחושות הגופניות לעזרתנו מרגישות את השינוי והשחרור.

27/07/2022

אדר (שם בדוי) כיתה ג' מגיע אלי לקליניקה עם אבחון פסיכיאטרי # או בעברית #הפרעתהתנגדות #. בפגישות הראשונות אני לא מזהה את ההתנהגויות שההורים משתפים: התחצפויות, ויכוחים, נוקשות אלא להיפך, ילד מרגש שנע בחדר בקלילות ובמיומנות, מטפס על קיר טיפוס כאילו כל חייו עבר מעץ לעץ, נפתח ומשתף בכאב על העובדה שאין לו חברים ומשעמם לו בבי"ס.
עם הזמן, ההתנהגויות שההורים שיתפו מתחילות ל"היחשף" בחדר, אדר מגלה התנגדות (לא רוצה לשחק במשחקים שאני מציעה), תנועה שלעיתים מסכנת (ואני צריכה לשים גבול עוד ועוד) וראו איזה פלא מתרחש...
אדר מתחיל להיות הילד הטוב של הכיתה, עוזר לילדים, פחות ופחות מתנגד למורה ולהורים. אם עד היום סירב להצעות לצאת לטיול או להשתתף בפעילויות בביס, אחרי חצי שנה, מקבל תעודת הצטיינות על התנהגות טובה ועזרה לחבריו לכיתה.
אז ככה זה עובד בטיפול הרגשי כשאדר הרגיש שיש מקום בטוח ומכיל להביע התנגדות הוא הצליח להחזיק את עצמו במסגרות אחרות, ככה נעלמו ההתנהגויות שהקשו על תפקודו והפריעו לו ולהוריו.
הפרעת # מתסכלת מאד ומצריכה כוחות אולם היא ניתנת לטיפול, הילדים וההורים יכולים לקבל כלים ומענה להקלה עד לעיתים לשחרור מלא כך שההתנגדות תהפוך להיות כוח מניע ולא הורס.
לילך ביתן מטפלת רגשית
קליניקה פרטית lilachbitan.com 050-9965677