24/12/2024
פוסט חשוב כל כך שצריך להגיע לכל בית ♥️
אמא מספרת: בכל שנה מחדש, כשמתחילות ההזמנות להדלקת נר של חנוכה, אני רואה בעיני רוחי את הסיטואציה הזו ונחרדת. כל הילדים מתרוצצים, משחקים ואפילו רבים, ורק הילדה שלי עומדת ליד שולחן הכיבוד ואוכלת עוד ועוד ועוד סופגניות.
אני מצמצמת את כמות האירועים שמגיעים אליהם. דואגת שתאכל ארוחה טובה קודם ולא תהיה רעבה. ובכל זאת: היא במקומה הקבוע ליד הסופגניות.
אמא יקרה, לפני שננסה להבין מה קורה לביתך וכיצד לעזור לה (ולך), אני רוצה לכוון אותך למשהו אחד שחשוב מאוד לא לעשות:
בבקשה אל תגבילי את כמות הסופגניות שהיא אוכלת. אל תעירי לה, לא לפני האירוע ולא במהלכו. אל תסתכלי עליה במבט נוקב. אל תציעי לה משהו אחר. פשוט אל.
שום כמות של סופגניות בעולם לא שווה את העלבון והבושה של הבת שלך.
זה נכון בכל מקרה. גם אם הילדה עגלגלה וגם אם היא בעודף משקל ניכר. למעשה, אם משקל ודימוי גוף הם נושאים שכבר מעסיקים אותך ו/או אותה - זאת סיבה טובה אפילו יותר לא להעיר לה על כך!
אז מה קורה לילדה עם הסופגניות?
יתכן שזהו, בפשטות, הפרי האסור. אם דברי מתיקה הם מחוץ לתחום אצלך בבית, אפשר להבין מדוע היא מתמגנטת אליהם כאשר הם ישנם.
יכול להיות שתרצי לשנות את האיסור הגורף אצלכם בבית, כדי לצמצם את המשיכה למתוקים בחוץ.
יתכן שתחליטי שאת מוכנה "לספוג" את זלילת הסופגניות מחוץ לבית כדי לשמור על שגרה בריאה.
כך או כך, אם תעירי לה, הפרי האסור יהפוך ליותר אסור - ומכאן גם ליותר מתוק ומפתה.
אבל אני משערת שהעניין לא מסתכם בכך.
יתכן שהסיטואיציה החברתית היא שקשה לילדה שלך. היא מוצפת, קשה לה תשומת הלב של הדודים או אולי היא מתקשה למצוא עצמה בחברת הילדים. וכאשר היא לא מצליחה לווסת את עצמה, היא פונה לאוכל לחיפוש נחמה. האוכל (ובמיוחד אוכל מתוק ומנחם) כאילו ממלא איזשהו בור רגשי. הוא גם נותן לה משהו להתעסק איתו, כדי לא ללכת לאיבוד בהמולה.
אם זה המצב, אל תעירי לה על הסופגניות! רגשות של בושה או עצמה רק יתווספו לעומס הרגשי שהיא ממילא לא מצליחה להתמודד איתו כרגע.
אבל! את בהחלט יכולה לסייע לה. הזמיני אותה להיות לידך (עם או בלי אוכל). צרו קרבה פיזית, דברו ביניכן, התבוננו יחד באחרים. אם יתאים, את יכולה לנסות לעזור לה להתחבר לילד או ילדה אחרים. אפשר גם להביא פעילות משלכן ולהזמין אחרים להשתתף. ואם הכל יותר מידי, אפשר לפרוש יחד לחדר צדדי.
הנוכחות האוהבת שלך היא העזרה האמיתית שהילדה זקוקה לה כדי להתווסת (וגם כדי להצליח לווסת את כמויות האוכל, אם כי זאת באמת לא מטרה בפני עצמה, אלא רק ביטוי חיצוני לסערה או הרוגע שהיא חווה).
חג שמח.
