20/10/2024
איך לחזור לאיזון במצב הזה?? חולקת את הדרך המועדפת עלי בסדנה נוספת:
דייט ללא מילים. 💫❤️
26/10/24סדנה לזוגות בסטודיו מפנק בשרון. או סדנה פרטית - בתיאום מראש.
כי החיים שלנו כאן כ״כ אינטנסיביים ומהירים, ועם המתח שנוסף בשנה האחרונה אני רואה א.נשים מסביבי פשוט בשחיקה…
אני מרגישה מחוייבת לשתף במידע ששינה לי את החיים ורלוונטי לכל מי שיש גוף, ורוצה ללמוד לחזור לעבוד נכון עם החכמה של הגוף (כמו שהיינו ילדים, לפני שהתרבות הרחיקה אותנו מהגוף).
בעצם מה שקורה לכולנו במתח גבוה ומתמשך, זה שמערכת העצבים נשחקת מכובד הנטל שנוצר בתוכנו, והמצב העצבי והורמונלי הזה בגוף משנה את הרגישות שלנו למה שאנחנו קולטים מהסביבה
ובפועלאת כל חוויית החיים.
אבל, הגוף שלנו חכם והוא יודע לווסת את עצמו! אז מה הבעיה? שאנחנו רוב הזמן מפריעותים לו בדרך.
אז אני רוצה להציע להכיר את הידע הזה בהכי תכלס, בתרגול של עבודה נכונה עם המשאבים שיש לנו תמיד.
כי אפשר ללמוד לעבוד חכם עם המערכת הפנימית שלנו ובכוחות עצמי לשנות מצב מחרדה/סטרס לרגיעה.
ובמיוחד יש לנו גישה לקסם שמתרחש דרך חיבור אנושי, להתקרב וכמובן לשחק- יעזרו לנו להגיע למקומות וחוויות (רגיעה ובטחון) שלא יכולנו להרגיש לבד.
אני רוצה להזמין במיוחד בזמנים האלה, לסדנה לזוגות.
יחד ללמוד (או יותר נכון, להזכר) דרך תרגילי גוף נעימים וכיפיים שלל דרכים לתמוך בעצמנו ובאחר.ת.
ומה שמדהים זה שזה קורה במקביל ולא בא על חשבון ❤️ כי כשמופרשים הורמונים מרגיעים, משמחים, וממלאי אהבה, כל מי שמעורב ברגע מרגיש אותם.
זה מדבק
וזה נפלא!
במוצש 26/10/24 נפגש שוב לערב של ״דייט ללא מילים״.
הזמנה להאט ולקחת זמן איכות לזוגיות.
לפתוח שנה חדשה באנרגיה טובה ועם כלים להמשיך ולהתקרב ולחזק את השורשים שלך/ם גם בבית.
לפרטים כתבו אני בתגובה🙏🏼
ותרגישו חופשי לשאול כל שאלה ולשתף עם כל מי שיכול להיתרם מהגישה לחומר הזה🙌🏼
סקרנית להפגש!
