נעמי אשל: שיטת אלכסנדר וצ'יקונג

  • Home
  • Israel
  • Udim
  • נעמי אשל: שיטת אלכסנדר וצ'יקונג

נעמי אשל: שיטת אלכסנדר וצ'יקונג המרכז פועל במושב אודים וברמת אביב

שיטת אלכסנדר פותחה על ידי פ.מ אלכסנדר. דרך השיטה לומדים לשנות הרגלי תנועה מזיקים אשר יוצרים כאבים בגופינו, לומדים על יציבה נכונה ותנועה קלילה, שימוש בקול והימנעות מצרידות ועוד. כל זאת על ידי מגע, תנועה ותודעה צלולה.

צ'י קונג (צ'י גונג) הינה מסורת עתיקת שנים, אמנות תנועה הלקוחה מהרפואה הסינית והדאואיזם, כוללת תנועה, נשימה ועיסוי עצמי.

וכמובן שאתם מוזמניםזה מאד מוקדם בבוקרוזה על מנת לעזור למי שיוצא לעבודה ורוצה להכין את עצמו ליום מאתגר.הדברים הטובים מתחי...
20/01/2026

וכמובן שאתם מוזמנים
זה מאד מוקדם בבוקר
וזה על מנת לעזור למי שיוצא לעבודה ורוצה להכין את עצמו ליום מאתגר.
הדברים הטובים מתחילים מוקדם בבוקר

22/05/2025

עצם הזנב
קוקסיקס

מצאתי תמונות שלי מ לפני כ 20 שנה מדגימה תנועות אלכסנדר נכון או לא נכון.האם רואים את ההבדל בגובה ובצמיחה של הנכון לעומת ...
20/12/2024

מצאתי תמונות שלי מ לפני כ 20 שנה מדגימה תנועות אלכסנדר נכון או לא נכון.
האם רואים את ההבדל בגובה ובצמיחה של הנכון לעומת השגוי? האם מבינים מה לא בסדר בכל תמונה?

11/12/2024


קימה ישרה משולחן אלכסנדר
מעבר לישיבה ישרה

02/11/2024

הבטן והגב הם סוג של זוגיות.
בשיטת אלכסנדר וגם כשאני מלמדת סדרות של ציקונג, חשוב לוודא שהבטן והגב ביחסים טובים. נלמד על האנטומייה של זה, נכוון את הבטן למקומה היפה והנכון. גם נתרגל את זה בדגש על הפגת מתח מהשרירים של הצוואר ושל הפנים שאוצרים בתוכם את הרגשות והחסמים הרגשיים.
סדנת בוקר שישי 22.11.24 08:30-11:00

אהבתי
02/10/2024

אהבתי

25/09/2024

קורס מורי אלכסנדר
נעמי אשל: שיטת אלכסנדר וצ'יקונג
שנת הלימודים פתוחה להרשמה

Address

רח' הרימון
Udim
4290500

Telephone

+972544567000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נעמי אשל: שיטת אלכסנדר וצ'יקונג posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to נעמי אשל: שיטת אלכסנדר וצ'יקונג:

Shortcuts

Share

Category