تقدم مراكز الزغيّر الطبية خدمات صحية ضمن صندوق المرضى "كلاليت،" وتتميز مراكزنا
بتقديم خدمات صحية أولية شاملة عبر كادرها القدير في الأقسام المختلفة:
الطوارئ،
والأشعة،
والمختبرات الطبية،
وحجز وتنسيق المواعيد الطبية؛
كما ويسعدنا وجود طاقم أطباء رفيع المستوى بخبراته وكادره المتخصص في:
طب العائلة،
وطب الأطفال،
والإختصاصات المختلفة من:
العيادة القلبية،
والعيادة الجلدية،
والعيادة النسائية،
وعيادة الجراحة العامة،
وعيادة جراحة العظام،
وعيادة جراحة المسالك البولية،
وعيادة اختصاص الأنف أذن حنجرة،
وعيادة الغدد الصّم والسكري،
وعيادة التغذية،
وعيادة التصوير بالأمواج فوق الصوتية.
ونفتخر في مراكز الزغيّر الطبية بتقديم خدمات صحية عالية الجودة وبمصداقية وحرفية عالية. وتُعَد مراكزنا من اقدم وافضل مراكز "صناديق المرضى - كوبات حوليم" في منطقة مخيم شعفاط، اذ نقدم خدماتنا منذ عام ١٩٩٦م، ومستمرون بالعطاء.
انضموا الى عائلتنا لتوفير افضل واصدق خدمات صحية لكم ولعائلاتكم. نتمنى لكم دوام الصحة والعافية، واهلا وسهلا بكم معنا.
21/07/2025
تنويه لمرضى عيادة القلب
نود إعلامكم أنه تم تأجيل عيادة الدكتور يوسف شاهين من يوم الأربعاء 7/23 إلى يوم الأحد 7/27.
يُعلمكم المركز بتحديث دوام يوم الجمعة ابتداءً من 1/8:
⏰ من الساعة 2 ظهراً حتى 9 مساءً
دمتم بصحة وسلامة ✨
18/07/2025
عيادة العيون في المركز التخصصي يوم السبت
⏰ من الساعة 4:00 لـ 7:00 مساءً
ما تنسوا تحجزوا موعدكم وتطمنوا على صحة عيونكم✨
17/07/2025
وفّر وقتك وجهدك مع كلاليت أونلاين مع مراكز الزغير الطبية!
📱 فحص الأدوية المتوفرة بسهولة
📅 تحديد مواعيد بدون انتظار
جربوا الخدمة وعيشوا تجربة طبية أذكى وأسرع! ✨
08/07/2025
لكل المهتمات بصحتهن، فحص الميموجرافيا ممكن ينقذ حياة.
إذا كنتِ فوق الـ50، أو مرّ على آخر فحص أكثر من سنتين، موعدك معنا:
📅 الأربعاء 9/7/2025
🕘 من الساعة 8 صباحًا حتى 2 ظهرًا
📍 في المركز التخصصي
الوقاية بتبدأ بخطوة… خديها اليوم. 💗
08/07/2025
ساعات عمل الأطباء في مركز الدكتور حازم الزغير خلال شهر تموز / يوليو.
الرجاء حجز موعد مسبق عبر المكتب.
أو من خلال كلاليت اونلاين.
نتمنى لكم الصحة والسلامة
08/07/2025
ساعات عمل الأطباء في المركز التخصصي خلال شهر تموز / يوليو.
الرجاء حجز موعد مسبق عبر المكتب.
أو من خلال كلاليت اونلاين.
نتمنى لكم الصحة والسلامة
06/07/2025
6 مكونات متوفرة في أغلب المطابخ، يمكن أن تدعم صحة الأمعاء عند تناولها على معدة فارغة:
- ماء دافئ مع ليمون: يُنشّط الجهاز الهضمي ويُحفّز وظائف الكبد
- عصير البابايا: يُسهّل الهضم ويعمل كملين خفيف
- عصير الصبّار: يُهدّئ بطانة الأمعاء ويُقلّل الالتهاب
- الزبيب المنقوع: يُنظّم الإخراج ويُليّن الأمعاء
- بذور الكتان المنقوعة: غنيّة بالألياف وأوميغا-3 وتُساعد على تنظيف الجهاز الهضمي
- ماء الكمّون: يُخفّف الغازات ويُعزّز العصارات الهضمية
خيارات طبيعية وآمنة يمكن اللجوء إليها عند الحاجة لدعم الهضم.
نتمنى لكم السلامة!
03/07/2025
أظهرت دراسة نُشرت في مجلة NPJ Science of Food عام 2024 أن فتح أغطية العبوات أو نزع الأغلفة البلاستيكية عن الطعام قد يطلق جزيئات بلاستيكية دقيقة ونانوية تنتقل إلى الجسم عبر الطعام والشراب.
ووفقًا لمؤسسة Food Packaging Forum، فإن هذه الجزيئات الصغيرة قد تمر من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم، حاملة معها مواد كيميائية ضارة.
- استخدم الزجاج أو الفولاذ متى أمكن
- تجنّب تسخين الطعام في عبوات بلاستيكية
- قلّل من تعريض الطعام للبلاستيك قدر المستطاع
نتمنى لكم السلامة!
29/06/2025
الرئتان تعملان بصمت…
لكن كل نفس تأخذه هو انعكاس لصحة لا نراها، لكنها تحمينا كل لحظة.
كيف نحافظ على صحة التنفس والرئتين؟
- أقلع عن التدخين: فهو السبب الأول لأمراض الرئة المزمنة وسرطان الرئة.
- تجنّب الأماكن الملوّثة: الهواء المعبّأ بالغبار أو الغازات يؤذي الممرات التنفسية.
- مارس تمارين التنفّس أو المشي اليومي: يعزّز من سعة الرئتين وكفاءة عملهما.
- احصل على التطعيمات السنوية: مثل لقاح الإنفلونزا والالتهاب الرئوي، خاصة لكبار السن.
- راقب أي سعال مستمر أو ضيق في التنفّس: فالتشخيص المبكر يُحدث فرقًا كبيرًا.
- تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة: مثل الفواكه، الخضروات الورقية، والزيوت الصحية.
نتمنى لكم السلامة!
ًا َفَس_نعمة
28/06/2025
الرضاعة الطبيعية تُوفّر للرضيع تغذية متكاملة، ومناعة طبيعية تساعده على مقاومة العدوى.
حليب الأم يحتوي على عناصر تحمي من الإسهال، التهابات الأذن، وأمراض الجهاز التنفسي.
كما تساهم في دعم النمو العقلي والجسدي، وتقلّل لاحقًا من خطر السمنة والسكري.
توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال أول 6 أشهر من حياة الطفل.
نتمنى لكم السلامة!
27/06/2025
أرقام منظمة الصحة العالمية تقول إن 14٪ من كبار السن يعانون من اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب أو القلق.
لكن الواقع يخبرنا أن الألم الأكبر غالبًا لا يكون جسديًا… بل شعور داخلي بالوحدة، والعزلة، والنسيان.
الصحة النفسية في الكبر ليست رفاهية، بل ضرورة.
وما يُحدث فرقًا حقيقيًا قد يكون بسيطًا:
- مكالمة
- نزهة قصيرة
- سؤال صادق: "كيف حالك؟"
- تذكير بأنهم ما زالوا مهمّين ومحبوبين
Be the first to know and let us send you an email when مراكز الزغيّر الطبية Zghayer Medical Centers posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to مراكز الزغيّر الطبية Zghayer Medical Centers: