05/08/2025
רוב האנשים לא יודעים שתיבול לא נכון בקיץ יכול לייצר "חום פנימי עודף",
גם אם השתמשנו בירקות הנכונים ובשיטות הבישול המומלצות לעונת הקיץ החמה.
*(מי שלא פגשה את שני הפוסטים הקודמים. כדאי לך!)
**(בסוף הפוסט הזה יש מתכון מטריף שמסייע עם החום שמחריף!)
בקיץ הלוהט מומלץ לבחור תבלינים שמקררים ומרגיעים את הגוף,
כמו: בזיליקום, שורש למון גראס, נענע (ועוד!)
הם מרעננים ומסייעים לאזן את החום הפנימי,
במקום השימוש בתבלינים האהובים: שום, פלפל וג'ינג'ר.
במקרה ויש לך חום באזור ספציפי בגוף -
באזור התחתון - הפרשות מוגברת מהנרתיק בריח "מטריף"
או באזור המרכזי - הקיבה מסמנת שהיא "כל הזמן רעבה" וגם מהפה יש ריח חריף..
או באזור העליון - כאב ראש באזור ספציפי, אודם בפנים במקום ספציפי וכל הזמן יש חשק לשתייה קפואה..
בייעוץ אישי, בקליניקה שלי, תוכלי לקבל את המזונות הספציפיים שמסייעים
לאזורים ספציפיים בגוף, בהתאם לסיפור האישי שלך.
קבלי מתכון שווה שיקים אותך מהספה:
קערת ירקות קיץ מלפפון, קישוא, פלפל אדום ועגבניה
יחד עם נענע, כוסברה ועלי בזיליקום רעננים שיעשו לך באמת טוב מבפנים.
עכשיו גם את יודעת – תייגי חברה שעדיין שמה שום על הקישואים שלה בקיץ!
