Mind Center مايند سنتر

Mind Center مايند سنتر مايند سنتر- معهد تعليمي ومركز لتشخيص وعلاج قلة التركيز وصعوبات التعلم
علاج لاضطرابات القلق، تدريب ذهني للرياضيين، دورات في التنمية

في السنوات الأخيرة نلحظ تغييرات عديدة في حياتنا. فالمتطلبات الحياتية تغيرت ومعها الضغوطات والتحديات آخذه في الازدياد، وكذلك المشاكل والتحديات كمجتمع وكأفراد قد تفاقمت. فنلحظ أمراض عديدة وتحديات جديدة لم تكن سابقا.. على الرغم من تحدياتنا ومشاكلنا الآخذه في الازدياد كذلك العلم والتكنولوجيا في تطور مستمر.. في مايند سنتر نحاول مواكبة العصر لنقدم خدمات متطورة ملائمة لمشاكل وتحديات العصر.. في مايند سنتر نستخدم أحدث وأنجع الطرق العلاجية والوسائل التكنولوجية التي تساعدنا في التعامل مع مشاكلنا ومع تحديات العصر الآخذه في الازدياد.. من خدماتنا:

1. استشارة وعلاج للتحصن ضد التوتر
2. علاج لمشكلة قلة التركيز والحركة الزائدة
3. دورات واستشارة للتنمية وتطوير الذات
4. تدريب ذهني لتحسين الآداء والقدرات
5. برنامج الذكاء العاطفي

23/10/2024

🧠 العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لا ينتهي عند جلسة العلاج فقط!
المهام البيتية هي جزء أساسي وفعّال من هذا العلاج، لأنها تساعدك على تطبيق ما تعلمته خلال الجلسات في حياتك اليومية 🌟
💡 لماذا المهام البيتية مهمة؟
عندما تمارس تقنيات العلاج السلوكي المعرفي خارج الجلسات، فإنك تعزز من قدرتك على تحدي الأفكار السلبية والتغلب على العواطف المزعجة. كل خطوة صغيرة تساعدك على تحقيق تقدم كبير! 💪
🔄 التكرار والممارسة في المنزل هما ما يجعل التغيير يستمر ويترسخ في حياتك.
🌱 مع المهام البيتية، يمكنك مراقبة تحسنك وتطوير مهارات جديدة لإدارة مشاعرك وأفكارك بشكل أكثر فعالية.

✨ اجعل التغيير جزءًا من يومك – استمر في تطبيق تقنيات CBT في حياتك اليومية ولاحظ كيف تتحسن حالتك النفسية بمرور الوقت!
☎️046785552/0502711927

22/10/2024

مع عظمة عقلنا لكنه لا يميز بين الحقيقه والخيال!!!!!!!
💭 لا تدع الأفكار السلبية تتحكم بحياتك، تواصل معنا اليوم لتبدأ رحلتك نحو التفكير الإيجابي!

📞 للتواصل:
046785552
0502711927
https://anxiety.mindcenter.online/

📢 تشخيص مبكر يعني دعم أفضل!إذا لاحظت أن ابنك يعاني من التشتت أو فرط الحركة، فقد يكون الوقت قد حان لإجراء فحص موكسو المحو...
17/10/2024

📢 تشخيص مبكر يعني دعم أفضل!
إذا لاحظت أن ابنك يعاني من التشتت أو فرط الحركة، فقد يكون الوقت قد حان لإجراء فحص موكسو المحوسب 🧠
هذا الفحص هو الخطوة الأولى لفهم حالة ابنك بشكل دقيق وتقديم الدعم الذي يحتاجه لينجح في حياته الدراسية واليومية 🎯

🌟 كلما كان التشخيص مبكرًا، كانت النتائج أفضل!
لا تنتظر، احجز فحص موكسو الآن واكتشف كيف يمكنك مساعدة ابنك على التفوق 💪

📞 للتواصل:
046785552
0502711927
واتس أب https://wa.me/972502711927

#موكسو #التشتت

💭 هل تجد نفسك غارقًا في فخ الأفكار السلبية؟التشويهات المعرفية هي أفكار مضللة تجعلك ترى الأمور بصورة أكثر سلبية مما هي عل...
16/10/2024

💭 هل تجد نفسك غارقًا في فخ الأفكار السلبية؟
التشويهات المعرفية هي أفكار مضللة تجعلك ترى الأمور بصورة أكثر سلبية مما هي عليه، وتوقعك في دوامة من القلق والضغوط النفسية⚡
🔍 كيف يمكن أن تؤثر عليك؟
عندما تفكر بشكل غير دقيق، تبدأ في تكوين توقعات غير واقعية وسلبية عن نفسك والعالم من حولك، مما يؤثر على حياتك اليومية ويزيد من حدة التوتر والقلق 😓
إليك 3 من أكثر التشويهات المعرفية الشائعة التي يناقشها العلاج السلوكي المعرفي (CBT):
1. التفكير بالأبيض والأسود (التفكير القطبي)
الوصف: رؤية الأمور في حياتك إما كاملة أو فاشلة، بدون وجود مناطق رمادية أو خيارات وسطية.
مثال: "إذا لم أحقق النجاح في هذا المشروع بالكامل، فأنا فاشل."
التأثير: يضع هذا النوع من التفكير ضغطًا كبيرًا على الشخص ويؤدي إلى القلق والإحباط عند مواجهة أي تحدٍ صغير.
2. التضخيم والتقليل
الوصف: المبالغة في تقييم الأمور السلبية أو تقليل أهمية الأمور الإيجابية في حياتك.
مثال: "لقد ارتكبت خطأ بسيطًا في العمل، الجميع الآن سيعتقد أنني غير كفء."
التأثير: يؤدي إلى الشعور بالتوتر الشديد ويعزز القلق بسبب المبالغة في تقدير المخاطر أو العواقب.
3. القراءة الذهنية
الوصف: افتراض أنك تعرف ما يفكر فيه الآخرون عنك بدون وجود أي دليل حقيقي.
مثال: "هم بالتأكيد يعتقدون أنني غير قادر على التعامل مع هذه المهمة."
التأثير: يعزز الشعور بالقلق والخجل، ويؤدي إلى بناء توقعات سلبية قد لا تكون موجودة في الواقع.
🌿 في مايند سنتر، نساعدك على تحدي هذه الأفكار واستبدالها بتفكير أكثر واقعية وهدوءًا من خلال العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
📞 لا تدع الأفكار السلبية تتحكم بحياتك، تواصل معنا اليوم لتبدأ رحلتك نحو التفكير الإيجابي!

📞 للتواصل:
046785552
0502711927
https://anxiety.mindcenter.online/

😟 هل تعرف أن تجنب الخوف يزيد من قوته؟المواجهة هي واحدة من أكثر التقنيات فعالية للتغلب على الخوف المرضي والرهاب 💪🧠 من خلا...
16/10/2024

😟 هل تعرف أن تجنب الخوف يزيد من قوته؟
المواجهة هي واحدة من أكثر التقنيات فعالية للتغلب على الخوف المرضي والرهاب 💪🧠
من خلال مواجهة المخاوف تدريجيًا، يبدأ العقل في إدراك أن ما يخشاه ليس خطيرًا كما يعتقد✨

💡 كيف تعمل المواجهة؟
بالتعرض للموقف المخيف بشكل تدريجي ومنظم، يتعلم الجسم والعقل كيفية التعامل مع هذا الخوف بطريقة أكثر هدوءًا. مع كل خطوة نحو المواجهة، يتقلص الخوف وتزداد ثقتك بنفسك🌿

🚀 ابدأ اليوم في السيطرة على مخاوفك!
في ، نقدم لك الأدوات المناسبة لتخطي خوفك واستعادة حياتك

📞 للتواصل:
046785552
0502711927
https://anxiety.mindcenter.online/

12/10/2024

🔍 هل تعلم أن العديد من المشاكل النفسية الشائعة اليوم يمكن علاجها باستخدام العلاج السلوكي المعرفي (CBT)؟
💪 مع العلاج السلوكي المعرفي بنساعدك تواجه الأفكار السلبية وتبني عقلية أكثر تفاؤلًا وصحة!
📞 0502711927/046785552

https://anxiety.mindcenter.online/

#القلق #الاكتئاب

11/10/2024

تغلب على الأفكار السلبية من خلال 👍
📞 0502711927/046785552

08/10/2024

📢 هل تشعر أن ابنك يعاني من صعوبة في التركيز أو فرط الحركة؟
قد تكون مشكلة نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) هي السبب! ⚡

🌟 في ، نقدم لكم فحص موكسو المحوسب، الفحص الدقيق الذي يمكنه الكشف عما إذا كان ابنك يعاني من ADHD. هذا الفحص يساعدك على فهم التحديات التي يواجهها طفلك ويوجهك نحو الخطوات الصحيحة لدعمه.

🔍 فحص موكسو المحوسب:
يقيس مستوى الانتباه، فرط الحركة، الاندفاعية، والتشتت
يقدم تحليلًا شاملاً لحالة طفلك
يوفر نتائج دقيقة وسريعة لتوجيه العلاج المناسب
📅 احجز الآن جلسة فحص موكسو لابنك وتأكد من حصوله على الدعم المناسب!

📞 للتواصل معنا: 0502711927 | 046785552

🎯 هل يعاني ابنك من صعوبة في التركيز والانتباه؟أو ربما يحتاج ساعات لانهاء وظائفه البيتيه؟قد يكون السبب هو نقص الانتباه وف...
08/09/2024

🎯 هل يعاني ابنك من صعوبة في التركيز والانتباه؟أو ربما يحتاج ساعات لانهاء وظائفه البيتيه؟
قد يكون السبب هو نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، وهي مشكلة شائعة بين الطلاب تؤثر بشكل كبير على التحصيل الدراسي وسلوكيات الطفل اليومية.
🔍 فحص موكسو المحوسب هو الحل الموثوق للكشف عن مشاكل التركيز والانتباه.
من خلال هذا الفحص، يمكن تحديد ما إذا كان ابنك يعاني من هذه المشكلة بدقة وفعالية.

📆 لا تنتظروا! احجزوا الآن جلسة فحص موكسو لتحديد حالة ابنك واتخاذ الخطوات الصحيحة ✅

📞 للتفاصيل والحجز:
050-2711927
04-6785552

🔍 مطلوب معلمة مختصة في التعليم المصحح ومعالجة بالفنون!📩 للتقديم، يُرجى إرسال السيرة الذاتية إلى البريد الإلكتروني rifat....
04/09/2024

🔍 مطلوب معلمة مختصة في التعليم المصحح ومعالجة بالفنون!
📩 للتقديم، يُرجى إرسال السيرة الذاتية إلى البريد الإلكتروني rifat.amr@gmail.com
أو التواصل معنا على الأرقام 0502711927/046785552
✅ العمل بيافة الناصرة

Address

Yafa An-Nasirah

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+97246785552

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mind Center مايند سنتر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mind Center مايند سنتر:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category