Studio Neve Tzedek - סטודיו נווה צדק

20/07/2025

20/07/2025

כשהיוגה פוגשת את האלגנטיות,
והחיוך נשאר גם כשהמתיחה עמוקה –
אנחנו יודעות שהקסם קורה.
וגם מזכירות בעדינות: כל אחת בקצב שלה,
כל גרסה היא לגמרי ראויה ❤️

✨ שיעורי יוגה אצלנו בסטודיו
מתאימים לכל הרמות –
מהצעד הראשון ועד היונה עם כנפיים.
מוזמנות ומוזמנים להצטרף אלינו למזרן🙏🏽

15/07/2025

מתארגנים, פורשים מזרנים, מחליפים חיוכים –
עוד רגע נכנסים לעולם אחר.
שיעור יוגה מתחיל, ואתם מוזמנים להצטרף 🤍
סטודיו נווה צדק 🙏🏼⁩

10/07/2025

עמידת כתפיים
יש בתנוחה הזו רגע
שבו אני מרגישה:
אני גם יציבה,
וגם בתנועה💫
והלב – כמו זוכר איך זה להתרחב❤️⁩

07/07/2025

06/07/2025

לפעמים, הסודות הכי פשוטים הם אלה שמחזיקים אותנו יציבים.
כמו עץ – לא זקוק לפרחים נוצצים או פירות מיוחדים,
פשוט נותן צל ומקום לנשום.

בחיים, כמו ביוגה,
לפעמים הכי נכון זה להיות פשוטים, זמינים וטבעיים.
להפסיק לרדוף אחרי עודף ולהתחבר למה שבאמת חשוב –
השקט, הנשימה והנוכחות.

אני מוצאת את הפשטות שלי בהליכה בטבע,
בתנועה של הגוף עם עיניים עצומות ומוזיקה שאני אוהבת.
הפשטות היא הבית הכי עמוק שלנו.
🤍🌿

01/07/2025

פתיחה רדיקלית של הלב – גם בגוף, גם עמוק פנימה.
להקשיב לקול הפנימי, לדעת מתי להיפתח ומתי לשים גבול.
התרגול האמיתי הוא למצוא את האיזון הזה –
ולבחור להיות נאמנה לעצמי, בכל תנוחה ובכל רגע.

29/06/2025

עצירה קטנה בתוך התרגול🙏🏻

רגע לשבת, לנשום, להקשיב פנימה.

מה שלומי עכשיו?

מה קורה בגוף? בתודעה?

איזו תחושה מבקשת להישמע?

התרגול היומיומי בתרגול היוגה ומחוץ למזרן –
הוא היכולת לעצור ולבדוק בכנות מה שלומנו עכשיו.

בלי לשפוט. פשוט להיות.
בואו לתרגל איתנו יוגה
בסטודיו נווה צדק 🤍

25/06/2025

לא רק תנוחה, אלא תזכורת.
האתגר הוא גם בגוף וגם בתודעה.
לפעמים צריך לצאת מעבר לנוח.
התרגול הפיזי הוא רק ההתחלה –
העבודה האמיתית היא בפנים.

ועכשיו?
חוזרים לשגרה, לתרגול היוגה שלנו –
העוגן שמחזיק גם כשהעולם מתערבל.