יפעת ראונר- יוגה נטורופתיה רפלקסולוגיה

19/11/2025

04/11/2025

שעה אחת של יוגה נידרה = כמה שעות שינה עמוקה עמוקה🌙
תרגול עדין, משקם, שמחזיר את מערכת העצבים למקום בטוח ומוגן ומערכת החיסון עובדת במיטבה.

17/06/2025

מאז יום שישי, כשפרצה פתאום המלחמה אכלתי ממש על הפנים. בקושי היה לי תיאבון – מרוב אדרנלין, סטרס ודאגה.
הגוף רק חיפש משהו מהיר לנחמה ולאנרגיה: קפה, מתוק, כוס יין.
וזה בסדר.
עכשיו, שהמערכת שלנו מתחילה להתרגל למצב הלא נורמלי הזה – אני שמה לב שהבחירות שלי כבר לא מיטיבות איתי. הן מתחילות להכביד – לא לעזור.
הרגע הזה שבו זיהיתי את זה –
היה גם הרגע שבו יכולתי להחזיר לעצמי טיפה של שליטה. אני בוחרת אחרת לא ממקום של “לתקן” אלא של לחזור לתת לגוף שלי כוחות וחוסן פנימי להתמודד עם מה שעוד יבוא..

יצרתי את הקרוסלה הזו כדי להזכיר שגם ברגעים כאלה –
אפשר לבחור טוב.
בחירה אחת ביום. קטנה. מיטיבה. מספיקה.
💬 כתבו לי איזו בחירה טובה עשיתן היום
📩 רוצות שאשלח לכן רעיונות פשוטים שמתאימים לימים כאלה? כתבו לי בפרטי

11/06/2025

היום היה המפגש האחרון במחקר רפואת יער שהשתתפתי בו בהנחיית גליה בן חיים ביער בפתח תקווה.
הגעתי מוטרדת מעודף משימות ומחשבות
אז עשיתי מה שאני יודעת הכי טוב
עליתי למגדל שמחזיק את השורש הענק הזה והתיישבתי עליו, הבטתי בצמרות העצים מעליי , הרגשתי את היציבות של הגזע מאחוריי והשורשים מתחתיי ונרגעתי. אבל זה לא היה מספיק כדי להעמיק פנימה
קמתי והתחלתי לזוז על הדק
שחררתי מפרקים קפוצים מהנהיגה
נמתחתי, הנעתי, כמה ברכות לשמש ואז גם קלטתי שעוד מישהי לידי התחילה גם לתרגל
ואחרי סשן כזה קצר של פריקת מתח מהגוף
הרגשתי שהטירדות שלי מעט התרחקו ממני, אני פחות מזוהה איתן
אני שוב אני ועכשיו אני יכולה ללכת פנימה ליער להתבוננות מעמיקה

מוזמנים למפגש מדיטציה שלי ושל טל ורון
כל הפרטים כאן בפלייר המצורף 👇

01/03/2025

נשים יקרות💛
אם יש משהו שהשנה וחצי הזו בקליניקה לימדה אותי הוא את כוחה של היד המונחת🤲🏼
במקום שבו אין לנו עוד מילים לנחם ולעודד, נוכל להניח יד

יד שנותנת ביטחון
יד שמחזירה אמון באדם
יד שמרככת את הכיווץ בגוף
יד שמרגיעה ונותנת תקווה

עם התארכות הימים והפריחה המלבלבת🪻 שמכניסה לנו קצת אוויר בריאות,
החודש הזה הוא חודש האישה🥰🦸‍♀️🌙 ויש לי הצעה נעימה במיוחד עבורכן, חברותיי,
כזו שיהיה לכן קשה לעמוד בפניה🫣
נכון שתמיד מבאס שטיפול מגע נגמר כל כך מהר? רק נשכבת על המיטה ואחרי רגע המטפלת ניגשת ומעירה אותך מנימנום קל ואומרת את המילים המבאסות: סיימנו.

אז יצרתי עבורכן סשן מגע ארוך במיוחד של שעה וחצי
המשלב 3 סגנונות מגע (!!!)
רפלקסולוגיה, עיסוי תאילנדי וקרניו סקראל🤗🤗🤗

זמן שמאפשר לך הרפייה והתאוששות מצד אחד
וגם מניע ומזרים דם מצד שני, מחזק את המערכת החיסונית 🫁 ומזין את המערכת העצבית🧠
וכל זה **במחיר של 300 ש"ח במקום 420 ש"ח**
ולחודש מרץ בלבד!

מוזמנות ליצור קשר דרך ווטסאפ לקביעת תור🫶

מצפה למפגש איתכן 🙏🏼
יפעת❤️ 054-5208637

מעוניינת לקבל עידכונים על הפעילות שלי בקליניקה ובסטודיו? הצטרפי לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי
https://chat.whatsapp.com/LT2oZcZycHc620pDRAtFBe

**ניתן גם לקבוע פגישת ייעוץ נטורופתית של שעה וחצי הכוללת תשאול תזונה ואורח חיים ומתן הנחיות תזונה וצמחי מרפא.

#טיפולבצמחימרפא #טיפולמגע #קרניוסקראל #עיסויתאילנדי #רפלקסולוגיה #יוםהאישה #טיפולנטורופתי