25/03/2026
אני יושבת מולה ב־Zoom, בימים של מלחמה.
אישה יפה, עמוקה.
אמא. בת זוג. חיה בעולם הגדול.
יש לה בית, משפחה, עשייה, בחירות.
הכול — מבחוץ — נראה מדויק.
אבל בפנים…
שקט.
לא השקט הנעים
השקט שבו לא שומעים את עצמך.
“אני לא יודעת מה אני מרגישה…” היא אומרת.
“וגם כשכן… אני לא מצליחה להגיד את זה.”
אני נושמת.
מסתכלת לה בעיניים.
ושואלת בעדינות
איפה את?
איפה הלב שלך?
התשוקות שלך?
היא זזה בכיסא, מחייכת חצי בצחוק:
“למי יש זמן וכוח לתשוקות…”
אני לא מתקנת אותה.
לא מסבירה.
רק שואלת:
מה את עושה בשביל עצמך?
שקט.
העיניים שלה מתחילות לנצנץ.
אני מחכה.
כי ברגע הזה
לא צריך עוד מילים.
צריך מישהי שתהיה איתך
כשאת מתחילה לפגוש את עצמך מחדש.
לא דרך עצות.
לא דרך הסברים.
אלא דרך נשימה,
הקשבה,
ותנועה עדינה פנימה.
בימים כאלה
כשיש מלחמה בחוץ
הרבה נשים מגלות
שהן התרחקו מעצמן כבר מזמן.
ואולי…
דווקא עכשיו
זה רגע לחזור.
לאט.
בלי לחץ.
בקצב שלך.
לחזור לעצמך ללב שלך💜.
ואם את מרגישה שיש בך תנועה קטנה , או חוסר תנועה..
אבל עוד לא בטוחה שאת רוצה או יכולה להיכנס לתהליך הטיפולי
כתבתי ספר דיגיטלי שיכול להיות התחלה של מסע עצמאי ועדין פנימה לעצמך
“הלב יודע – האישה ההשכחה את עצמה "
https://momentin.co.il/product/%D7%94%D7%9C%D7%91-%D7%99%D7%95%D7%93%D7%A2-%D7%94%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%94-%D7%A9%D7%A9%D7%9B%D7%97%D7%94-%D7%90%D7%AA-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%94/
ואם את רוצה טיפול בגישה יחודית שמשלבת מחשבות רגשות מיניות גוף תודעה ונשימה
אני כאן.
בקליניקה בכפר ורדים ובזום.
🕊️ נלי זיו
MSc פסיכותרפיה | CBT וכלים רגשיים
מייסדת Moment In
0547358688
www.momentin.co.il
