יולה יוגה

Home
Israel
Yanuh
יולה יוגה

מלמדת יוגה בקבוצות ופרטיים
תרגול שקט של אסאנות נשימה ומדיטציה
מנחה יוגה נידרה כדרך לריפוי והגשמה

שואפת לחיבור אל האני הפנימי והמזוקק. מנחה תרגול של מדיטציה תנוחות ונשימות. תרגול המביא לגמישות וחוזק, יציבות ותנועה משוחררת וקלילה. מה שמאפשר ריפוי והגשמה ממקום בהיר ומחובר.

20/07/2025

לחזור הביתה

23/12/2024

מכירים שהמציאות ׳קורית׳ לנו? המלחמה, המשפחה, ההרגל...
אתם כבר יודעים שיש לכם יותר השפעה ממה שחשבתם, אבל עדיין בדפוס של להיות קורבן הנסיבות.
תרגול נידרה (שינה יוגית) מנגיש לנו את התת מודע לכיוונון מחדש לעבר רצון הלב.
כשנשקיט את המחשבות והשיחות בראש, נשמע את הקול האותנטי והמזוקק שלנו ✨
יוגה נידרה להתכוננות וזימונים ל 2025
מזמינה אתכם להצטרף להתכוונן ולזמן יחד את איך ש 2025 שלנו תראה ✨
שישי הקרוב 27.12, 12:00-14:00, סטודיו דרך, שבי ציון.
לינק לפרטים והרשמה בתגובות

03/12/2024

איך יוצאים מדפוסי חשיבה שתוקעים אותנו?
כדי לחולל שינוי משמעותי בנושאים כמו הורות, זוגיות, עבודה וכו׳..
ואחרי שכבר ניסיתם דרכים אחרות ועדיין לא הגעתם,
סדנת יוגה ונידרה, יום שישי הזה, בסטודיו דרך בשבי ציון.
והנה תפתח דרך חדשה ומשנת חיים.
אין צורך בניסיון קודם
לינק לעוד פרטים והרשמה בתגובה הראשונה

31/10/2024

מקומות אחרונים ובודדים לקורס יסודות היוגה
הקורס מתחיל שבוע הבא בימי חמישי 19:45-21:00 במרחב צמיחה דורית מזרחי אקהויז , כפר ורדים.
יהיו 7 מפגשים ובהם:
🧘‍♀️נתאמן על תנוחות יוגה בסיסיות אלמד את העקרונות לתרגול נכון בטוח ועוצמתי.
🪞נכיר ונתרגל שני סוגים של מדיטציה האחת להגברת איכות הקשב, ריכוז ומיקוד, השניה לחיבור ל׳עצמי׳ האותנטי והמזוקק.
📜 נחווה את חוכמת היוגה דרך כתבי קודש עתיקים תוך כדי תרגול, עם הכוונה לרלוונטיות שלהם ביום יום שלנו בדגש על התקופה הזאת.
🪆נלמד על ׳חמשת שכבות הקיום׳ של היוגה ואיך התרגול משפיע לטובה עליהן .
👌נתאים את התרגול לכל משתתפת לפי רמתה הנוכחית ומבנה גופה.
יוגה זה מסע לעבר בריאות שלווה ושמחה ועוד הרבה מעבר.
ממליצה מאוד לכל מי שרוצה להכיר את היוגה ולבדוק אם זו דרך שמתאימה לה, או מי שכבר התחילה לצעוד בה ורוצה לחזק את היסודות.
לקריאה ועיון על השיטה ועליי מצרפת לינק בתגובה הראשונה.
להרשמה או להתלבטות - כתבו לי
🕉🤍

13/10/2024

יוגה נידרה להפגת כאב גב
התרגול הזה מוקדש לכל מי שחווה כאבי גב/צוואר.
לא משנה מה המקור, אם זה פיזי או רגשי, אם זה כרוני או זמני , אם זה חזק או חלש...
אין צורך בניסיון כדי לתרגל את זה,
ככל שמתרגלים יותר נכנסים לעומקים יותר.
רק לעקוב אחרי ההנחיות ולצלול עמוק להרפיה.
🫶🙌😇

08/10/2024

תמיד שאני מתחילה קורס כזה, מצטרפים לקבוצה דווקא מתרגלים מנוסים כי אף פעם לא באמת למדו את הדברים מאפס.
הם תמיד איכשהו תוך כדי השתלבו ונותרו בהרגשה שהם לא יודעים איך עושים את זה בדיוק ..
אין הרבה הזדמנויות כאלה, אז הנה אחת - קורס מתחילים ✨
למי שמעולם לא ניסה ולמי שרק רוצה לחזק את היסודות ולהיזכר בבסיס, לתרגל בפשטות, לאט, ולהנות מה Beginner's mind
🕉🧘‍♂️✨🧘‍♀️🕉

22/09/2024

לבחון את מערכת האמונות שלנו אומר שאנחנו מסכימים לכך שיש המון אפשרויות ועד כה ניתקענו על פחות מזה.
בחרנו באפשרויות הבטוחות שלא ניפגע ושלא ניכשל, שלא נבוייש ושלא נתבזבז.
ככה אנחנו נעים בעולם לפי מה שמתאים לתבניות גם אם המציאות כבר שונה ולא רלוונטית לתבנית. גם אם יש בנו רצון להתקדם ולהתפתח והתבנית כבר לא מתאימה. כי כדי להתקדם צריך לשנות, ותבניות הגנה הן בדרך כלל נוקשות, הפחד מקבע אותן.
אם מעניין אתכם יותר מוזמנים למפגש בנושא הזה. נעשה תהליך לזיהוי אמונות כאלה, ובחירה מחדש אם לשמור אותן או לפרק או לעקוף.
נטמיע לתת מודע עם יוגה נידרה - שינה יוגית .
המפגש בערב חמישי הקרוב ביבנה, לינק בתגובות.
מוזמנים ✨

10/09/2024

לפני 7 שנים, מישהי שיקפה לי אמונה מגבילה מאוד על פרסום בפייסבוק.
היא התקשרה כדי למכור לי את שירותי הליווי העסקי שלה. כשתיארה לי את התהליך דיברה על פרסום בפייסבוק, מיד שיתפתי אותה שלא נוח לי עם זה.
בניסיונה להבין למה, (אני בעצמי לא ידעתי למה) גילינו על ידי הפניית תשומת הלב לשם שאני מרגישה לא אמיתית, רמאית ובעלת אינטרסים.
שבמעמקי התת מודע שלי יושבות להן בכיף אמונות שכסף זה לא דבר חיובי. יוגה ה׳חיובית׳ לא מסתדרת עם הכסף ה׳שלילי׳.
ולכן יש פיצול ואיבוד רב מאוד של אנרגיה בניסיון להתפרנס מיוגה.
היא החליפה לי את האמונה הזו באמונה חדשה - כשאני מפרסמת את שיעורי היוגה שלי, אני מיטיבה עם העולם. אני מביאה מהידע והתובנות שלי, בעצם זה שאני מכוונת לריפוי בשיעורי היוגה.

לא לקחתי את שירותיה אבל עד היום אני מודה לה על השיעור הזה.

פרנסה כסף פרסום שיווק מכירה ... הם נייטרלים לא שליליים ולא חיוביים . וגם יוגה היא נייטרלית .
זו הפרשנות שלנו, השימוש שלנו - המינון התזמון והאופן בו אנחנו משתמשים בדברים שהופכים אותם למקוטלגים .

לא קל לזהות אמונות מעכבות ומגבילות. הן מושרשות במעמקי התת מודע ומכתיבות את חיינו.

הסדנה האחרונה שלי הייתה על הנושא הזה והתקיימה בצפון.
הסדנא הבאה תהיה במרכז
נזהה אמונות מגבילות נבחין אם הן רלוונטיות לנו לעומת המגבלה שהן יוצרות ונמיר אותן לאמונות מקדמות.
26/9 יום חמישי ב 18:30.
בסטודיו של Yoga shakti - אמילי גימשי ביבנה.

אשמח להיפגש ✨ (גם בזום)
פרטים בתגובות

08/09/2024

מערכות אמונה הן הקוד של ה׳תוכנה׳ שלנו.
אם יש פער בין מי שאנחנו ואיך שהחיים שלנו כרגע נראים ומתנהלים,
לבין איך שהיינו רוצים שיהיו, הפער הזה נובע מתוך אמונות מגבילות.
בסדנא נשתמש בחוכמת היוגה ובתרגול נידרה כדי לזהות ולנקות אמונות מגבילות
ונעצב מחדש אמונות שיהוו קוד למציאות חדשה ורצויה.
לינק בתגובות

04/09/2024

הכאבים שיש לנו הם המסע אישי שלנו ורק אנחנו באמת נדע איך לרפא אותם, אולי עם הרבה עזרה אבל השורש תמיד טמון עמוק בנו.
הם מורכבים , טומנים בתוכם רבדים של רגש, שמוביל (לא תמיד באופן ישיר) להיווצרות כאב.
אך אם כל המורכבות הגוף גם יודע לתקן - אם מאפשרים לו .
אוכלים טוב ישנים טוב, ותנועה. בלי תנועה אין תזוזה , בלי תזוזה הכל נשאר במקום.
תהליך של ריפוי חייב תנועה.
איכות הריפוי כאיכות התזונה, שינה והתנועה.

ולי, מסעות משל עצמי. הדרך שלי לצלוח אותם היא דרך היוגה.
מה שאני עושה למחייתי כרגע, זה משתפת את הדרך הזאת.

מזמנת אליי ולשיעורים שלי כל מי שאוכל להועיל לו.ה באמצעות יוגה 🙌
מוזמנים לכתוב לי או להיכנס לאתר, מצרפת לינק בתגובות.

בתמונה הודעה שקיבלתי הבוקר ממתרגלת.

27/08/2024

כמו בכל תהליך נכון ובריא
לאט, על פי מוכנות פנימית ורצון . בקצב בטוח.
מתקדמים כל פעם בעוד פסיק, בלי לרדוף אחרי המטרה
אלה לנוע בהנאה ובשמחה ואז פתאום אנחנו מוצאים את עצמנו במקום שלא חלמנו עליו .
זה הפלא של היוגה,
היא לוקחת אותנו למסע שכל העניין בו הוא המסע עצמו ולא המטרה. אבל המתנות בהכרח מגיעות והן מרגשות ונפלאות.
וזה לא רק התנוחות. זה המיינד, השקט הפנימי, החיבור לגוף, החיבור לעצמי, יכולת הריכוז, יכולת ההבחנה ועוד.
אני מזמינה אתכן.ם להצטרף אלי לתרגל איתי.
בשבוע הבא יהיו שני שיעורים פתוחים לכולם בכפר ורדים:
יום שני 18:30
ויום שישי 07:45
תהיה את האפשרות בהמשך למספר שיעורי היכרות עם הבסיס למתחילים.
תודה על הרגע המרגש של דורית מזרחי אקהויז
ולאנה היקרה שבדיוק תפסה אותו✨
לפרטים ושאלות כתבו לי 🪶

25/08/2024

רגעים אחרונים לאוגוסט 24. הם לא ישובו ולא יהיו עוד כמותם לעולמי עולמים .
לא משנה כמה הרגעים ׳טובים׳ וכמה הרגעים ׳רעים׳
שווה להיות בהם, כי מה עוד נשאר לנו אם לא המציאות המלמדת שבהווה?
בתמונה העליונה, אני בת 21 , מטיילת עם Mor Yom Tov האהובה (שצילמה) בהודו, אין לי חצי מושג מהחיים.
בתמונה השנייה - יום הולדת 39, ברומניה המהממת, אין לי הרבה מושג מהחיים עדיין, אבל משתדלת ללמוד מכל רגע. Weiss Liran אהובי צילם.

תודה רבה על הברכות 💖

הלוואי שכולם יחזרו הביתה. שנחיה כולנו בשלום אהבה ובשפע ✨

Address

גיתה 56 ישראל
Yanuh
2525700

Telephone

+972528535964

Website

http://yula.yoga/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יולה יוגה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יולה יוגה:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yanuh?