06/06/2024
בחירה רגשית או אי בחירה נכונה על פי דרישות נכונות של הגוף?
חשבתם פעם מה מוביל אותנו כשאנחנו ניגשים למקרר ובוחרים מזון מסוים? הצבע? הריח? הצורה? הטעם?
הבחירה היא לא מקרית, לא תמיד אנחנו שמים לב לזה, אם בכלל. הגוף בוחר את המזון שאנחנו הכי צריכים באותו הרגע, כן, גם אם זה ג'אנק פוד או גלידה. הגוף יודע מה הוא דורש אבל אנחנו עושים את הבחירה בין המזון הטוב לרע.
בתמונה פלפל צהוב, למה דווקא פלפל? מה מקביל לפלפל מהמזון הלא בריא.
צבע- צהוב, כמו השמש, נותן אנרגיה, מתחבר לצאקרת מקלעת השמש - השמחה, החברה מסביב, הגוף הבריא (ועוד הרבה, הסבר מלא קרוב).
המינרלים בו- חומצה פולית וויטמין סי- חלק מבניית הדם, DNA, מערכת העצבים ושמירה על מערכת חיסון טובה עם אנרגיה זמינה לגוף.
זה מה שהגוף דורש באות הרגע. מה הטעות שאנחנו יכולים לעשות עם פתיחת המקרר? לבחור גלידה, שוקולד לא בריא, חטיף, דגני בוקר ועוד.
הגוף דורש את הויטמינים, מינרלים והאנרגיה הטבעיים לו. הגוף בוחר בתהליך הנכון ובזמן הנכון. בעוד אנחנו רוצים כאן ועכשיו וזה עלול לעלות לנו ביוקר, ובזמן הקרוב והרחוק גם כן.
איך אנחנו מתחילים להבין מה הגוף דורש מאיתנו, ובעצם, איך מתחילים להקשיב לגוף ולבחור נכון?
על זה עובדים במפגשי הנטורופתיה. הבנת מצב הגוף, ע"י בדיקות דם, תשאול על כל מערכות ואיברי הגוף, כלי איבחון כגון: אירידולוגיה - לפי אירוס העין
אבחון לשון- לפי הרפואה הסינית
רפלקסולוגיה - לפי כפות הרגליים
ועוד שיטות איבחון.
לאחר כל התשאול והאיבחון מקבלים תפריט המותאם אישית למצב המטופל. לאחר מכן מתחילים להכיר מחדש את הקשב לגוף שמתרחקים ממנו עם השנים. מתי צמאים, ומתי רעבים, מתי צריך אנרגיה מידית ואיזו אנרגיה הכי זמינה ובריאה, מתי אוכל מחליף רגש ואיך מתגברים על זה.
מזון, בגדים, מזג אוויר, פעילות ספורטיבית, חושך - אור.
אין בחירה מקרית, הכל מכוון לרגע הנכון על מנת לעזור לגוף ולנפש. כן...כן... גם אם את חושבת שבחרת בגדים רק בגלל שעושים אותך יפה יותר, זה לא מקרי (ועל זה בהמשך).
#בריאותמשפחתךמתחילהבך #נעםומרפא #נטורופתיה #מזוןבריא
