חן מדלסי-עובדת סוציאלית במסלול קליני Msw, מטפלת רגשית,cbt.

29/09/2022

המציאות והאירועים אשר מתרחשים בחיינו הינם #סובייקטיבים* כלומר-לכל אחד מאיתנו יש אינסוף פרשנויות והסברים עבורם. לעיתים קרובות הפרשנויות שלנו לאירועים המתרחשים בחיינו שונות זה מזו.אך מה יקרה אם לרגע נשנה את הפרשנות?האם המציאות שלנו תשתנה בעקבותה?
#אדלר אומר שכל אירוע אותו אנו חווים מתורגם לפרשנות שעולה באופן #אוטומטי*,ומולידה רגש שמוביל לתגובה,ולכן אם *נחליף* את הפרשנות שלנו לאירוע,הרגש והתגובה שיבואו אחריו *ישתנו* גם הם.המודל הזה נקרא #מודל #אפר"ת*. => אירוע מסויים בחיינו-מוביל לפרשנות שלנו-שמובילה לרגש חיובי/שלילי-אשר מוביל לתגובה חיובית/שלילית.
#חשוב לי להציג את המודל הזה במיוחד בתקופה זו של #חשבון #נפש* וזמן קצת לחשוב על עצמנו,בואו נתבונן על אירוע מסויים ונחשוב איזו פרשנות עולה לנו בעקבותיו?האם יש אפשרות נוספת לפרשנות אחרת? #חיובית יותר*?איזה רגש עולה בעקבות הפרשנות?באיזה רגש אעדיף לבחור?
#מאחלת גמר חתימה טובה,שנה מלאה בפרשנויות #חיוביות לאירועים שסביבנו וכתוצאה מכך רגשות #טובים יותר,למידה והתפתחות עצמית*🌸.
חן מדלסי, עו"ס קלינית מטפלת רגשית ומרצה #מתמחה בcbt.

25/09/2022

שנה חדשה זאת הזדמנות חדשה,
הזדמנות לייצר וליצור
הזדמנות לקרב ,לחדש ,לאתגר וללמוד.
הזדמנות לשפר,לתקן ,לייעל ולחזק .
הזדמנות להיות טובים יותר מהשנה החולפת,
חכמים יותר ,בטוחים יותר בעצמנו, נקיים יותר ושלמים יותר גם עם החלקים הלא שלמים.
מאחלת לכם שתצאו מגבולות המוכר,להרחיב את גבולות האפשר ולגלות שהכל אפשרי.
שנה של בריאות הנפש והגוף,עשייה מבורכת ופורה,הגשמה עצמית,יצירת וצבירת חוויות,נתינה לזולת,עשיית והכרת הטוב והשארת חותם.
שנה טובה,מלמדת ומעצימה❤️✨️

14/09/2022

פעילות חווייתית בקליניקה 🌸

08/08/2022

תודה על הזכות 🙏
מאחלת ומקווה שלעד תהיה לי היכולת והאפשרות לסייע ♥️

22/07/2022

מסר לשבת-
#כל מה שתתמקד בו,
יקבל משמעות גדולה יותר
#שים לב היכן מחשבותייך ולבך❤
ובמידה ואינך שבע רצון
#בחר אחרת🌻

14/07/2022

״כאשר אתם אומרים שאין לכם זמן לשפר את המחשבות ואת החיים שלכם, כאילו אמרתם שאין לכם זמן לעצור ולמלא דלק משום שאתם עסוקים מדי בנהיגה.
בסופו של דבר תהיו חייבים לעצור.״

-רובין שארמה

22/06/2022

ספוילר - #חשיפה עצמית #
שנים של לימודים באקדמיה (3 תארים), ניסיון בשטח,מטופלים במגזר הציבורי והפרטי בקליניקה בכל טווח הגילאים,שנים של עבודה עצמית לא הכינו אותי לרגע הזה שאני יושבת מול מטופלת בת 10 שמביטה אליי בעיניים תמימות ובוכיות ומשתפת על החרם שחוותה ועל כך שאף אחת לא מעוניינת להיות חברה שלה ומבקשת ממני עזרה.
בין רגע חזרתי להיות חן בת ה10, אותה חן, שחזרה מההפסקות וראתה את הילקוט שלה זרוק בפח אשפה בכל יום מחדש, אותה חן שבילתה לבד בהפסקות וחיפשה תחומי עניין בטבע, בעצים ובספרים בכדי להעסיק את עצמה-בכדי לא לחשוב על הלבד, אותה חן שאף אחד לא בחר אותה בשיעורי ספורט ותמיד נשארה לבדה על הספסל כברירת מחדל ורק מייחלת שמישהו יבחר בה, ואף אחד לא בוחר. עד שהמורה לספורט נאלצת להתערב ולשייך אותי לקבוצה שאף אחת לא רוצה אותי בה. התחושה הזאת, של החוסר שייכות, של הדחייה ושל החוסר קבלה זאת תחושה שאי אפשר להעביר במלל. אותה חן בת 10 שחונכה על ידי המשפחה המדהימה שלה מגיל 0 לתת טוב ולעשות טוב לסביבה ולא הבינה מדוע הסביבה מחזירה לה רע ומה היא עשתה לא בסדר, אותה חן שהרגישה פחד כל בוקר מחדש לקום וללכת לבית ספר והתגברה על כך והלכה בכל יום מחדש על אף ההתמודדויות הקשות, אותה חן שפחדה בכל יום הולדת מחדש שאף אחת לא תגיע, שהיא תישאר לבד. אותה חן שאמרו לה להגיע לבילוי חברתי בקניון ביחד עם כולן ושהן החליטו להיות חברות שלה, אותה חן שכל כך התרגשה וציפתה לזה-לבשה בגדים חדשים וסיפרה לכולם שהנה סוף סוף זה קורה.. וכאשר הגיעה לקניון - >אף אחת לא חיכתה שם, וקיבלה הודעה '' עבדנו עלייך אף אחת לא רוצה להיות חברה שלך".
וסיטואציות נוספות שקשות מלהכיל ולשתף.
אותה חן בת 10 שהבטיחה לעצמה לעשות הכל בכדי שאף אחד ואף אחת לא יחוו לעולם את מה שהיא חווה כרגע,אותה חן בת 10 שלמרות הכל עדיין האמינה בטוב שקיים באנשים.
#צלקות של הגוף מגלידות עם הזמן, אך צלקות הנפש משאירות חותם ומעצבות אותך. הצלקות הללו עיצבו אותי לאישה שאני היום-טובה יותר, חזקה יותר, חכמה יותר ובעיקר מלאת אמפטיה והכלה לסבל של אחר.
בחרתי לקחת את הצלקות הללו ולעשות מהן דרך.
#דרך של עולם הטיפול וסיוע לאחר.
#דרך של טיפול בכל אותם אנשים אשר נפגעו בדרך כזו או אחרת ולהיות שם עבורם.
#ולא פחות חשוב-דרך של טיפול וסיוע לאותם אנשים שפוגעים בעצמם ובסביבה ולא יודעים כיצד להתנהג אחרת וזקוקים לכלים והכוונה.
#תחייכו לאנשים זרים ברחוב, תהיו סבלניים כלפי הסביבה,אתם אף פעם לא יודעים מה מתחולל שם בפנים.
#תפזרו טוב לאנשים מסביב, זאת המשמעות שלנו בחיים.

21/06/2022

יום אחד אישה נאה ויפה פוגשת מקבץ נדבות, יושב על מדרכה .
היא מתקרבת אליו, המסכן כבר רגיל שמעליבים אותו ניסה להתעלם ממנה,
שוטר שהסתכל מהצד שואל את האישה , הוא מטריד אותך?
והיא עונה לו, בשום פנים ואופן לא.
אני מנסה להכניס אותו למסעדה שממול כי אני רואה שהוא רעב וללא כוחות,
אולי אתה תעזור לי לקחת אותו עד המסעדה?
השוטר לא מאמין למשמע אוזניו, מסכים לעזור.
התיישבו ליד שולחן, ניגש אליהם מלצר, ואומר לאישה סליחה גברתי אבל הוא לא יכול להישאר כאן,
הוא יפחיד את כל הלקוחות שלי,
האישה נפגעה פתחה על מלצר זוג עניים ואמרה למלצר החצוף,
אתה רואה את המפעל הענק הזה שממול ?
אני יודעת ששלוש פעמים בשבוע באים לכאן לאכול המנהלים הגדולים עם עוד הרבה לקוחות, וכמה כסף גדול הם משאירים פה.
ואני יודעת גם מי מחזיק את המסעדה הזו. המלצר היה המום והיא ממשיכה..אני יודעת את זה כי אני זו בעלת המפעל הזה.. ועכשיו אני יכולה לשבת לאכול ולהנות עם החבר שלי? כן או לא?
המלצר עושה כן בראש, השוטר הסתכל ולא הבין , והקבצן הזיל דמעות מהתרגשות.
ואומר לאישה , תודה גברתי אבל אני לא מבין את האקט הזה של טוב ליבך, האישה שואלת אותו,
אתה לא זוכר אותי ז'אן ?
הוא עונה לה, הפנים שלך אכן מוכרות לי, אבל לא זוכר מאיפה..
האישה עם דמעות בעניים, אומרת לו אתה זוכר כשהייתי עוד נערה הגעתי לעיר הזאת התיישבתי כאן ממול ליד המפעל שעכשיו הוא שלי, באתי לראיון עבודה
הייתי רעבה אתה עבדת אז במפעל הזה, לקחת אותי למסעדה הזו לאכול
באותו יום אכלתי את הארוחה הכי טובה בחיי, כי הייתי מאוד רעבה, כל הזמן שאכלתי הסתכלתי עליך כי פחדתי להביך אותך, אכלתי ואכלתי. ואתה הלכת לשלם את הארוחה שלי,
ואמרתי אז בליבי שאני אחזיר פעם לאיש הזה על כל טוב ליבו.
הלכתי לראיון עבודה מלאה מרץ וכוח
התקבלתי לעבודה באותו מפעל שעכשיו הוא שלי, אז הוא היה יותר קטן
הייתי עובדת מצטיינת , הרווחתי הרבה כסף רכשתי מניות של המפעל ובסוף נהייתי בעלת המפעל , שבינתיים נעשה מפעל גדול עם מוניטין, בעל שם,
אבל תמיד חיפשתי אותך עד היום , ומהיום אתה כבר לא תישן ברחובות, אתה בא אלי,
ומחר נלך לקנות לך בגדים חדשים , ואני ממנה אותך לעובד בכיר אצלי במפעל, ונחפש לך בית לגור בו.
שניהם התחבקו ובכו מהתרגשות,
השוטר, המלצר ועוד כמה סועדים , שראו את המתרחש לא יכלו להישאר אדישים והזילו דמעה

היום זה אני הנצרך, מחר זה יכול להיות אתה.
תמיד תעשה טוב לזולת, ואולי יבוא יום ויחזירו לך כפליים!!

02/06/2022

שלום רב ונעים להכיר🌸שמי חן מדלסי,אני עובדת סוציאלית קלינית,מטפלת ומרצה.בעלת 3 תארים ב-פסיכולוגיה,עבודה סוציאלית ועבודה סוציאלית קלינית-מגמה טיפולית בפרט,ילד ומשפחה עם תזה.בנוסף לימודי פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית-CBT.מטפלת בגישת CBT ו/או דינמית בשילוב של שיטות טיפול נוספות בהתאם לצרכי המטופל.מתמחה בטיפול רגשי בילדים, בני נוער, מבוגרים, גיל השלישי והדרכות הורים.
מקבלת בקליניקה פרטית ביבנה.
הקליניקה נעימה ומותאמת לטיפול בילדים, בני נוער ומבוגרים. הזמינות גמישה ונוחה לקביעת מפגשים.אשמח לסייע🌸,
פרטים ליצירת קשר - 0508140549.
https://www.hebpsy.net/showprofile.asp?id=61762

27/05/2022

היי ונעים להכיר🌸שמי חן מדלסי, אני עובדת סוציאלית קלינית,מטפלת ומרצה.בעלת 3 תארים ב-פסיכולוגיה,עבודה סוציאלית ועבודה סוציאלית קלינית-מגמה טיפולית בפרט, ילד ומשפחה עם תזה.בנוסף לימודי פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית-cbt. מטפלת בגישת cbt בשילוב של שיטות טיפול נוספות בעת הצורך.מתמחה בטיפול בילדים, בני נוער, מבוגרים, גיל השלישי והדרכות הורים.
מקבלת בקליניקה פרטית ביבנה.
הקליניקה נעימה ומותאמת לטיפול בילדים, בני נוער ומבוגרים. הזמינות גמישה ונוחה לקביעת מפגשים.אשמח לסייע,
פרטים ליצירת קשר - 0508140549.
https://www.hebpsy.net/showprofile.asp?id=61762

26/05/2022

17/05/2022

תחושת סיפוק גדולה בכל פעם מחדש.
🌸🙏

13/05/2022

https://www.hebpsy.net/showprofile.asp?id=61762

חן מדלסי, היי ונעים להכיר🌸 אני עובדת סוציאלית קלינית- Msw,מטפלת ומרצה. בנוסף לימודי פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית-cbt. מטפלת בגישת cbt בשילוב...

13/05/2022

.. לפעמים,
הדברים שמעכבים אותנו
הם לגמרי בראש שלנו.

08/05/2022

משפט אחד עושה את כל ההבדל.
חשוב ומקסים,
לא רק מול ילדים.
בהצלחה 🌸