רון ברטוב - מאמן מנטלי. טריינר & מאסטר Nlp

  • Home
  • רון ברטוב - מאמן מנטלי. טריינר & מאסטר Nlp

רון ברטוב - מאמן מנטלי. טריינר & מאסטר Nlp מאמן מנטלי, וטריינר NLP.
מוביל אנשים להגשמת מטרות, תוך כדי שמירה על זהות מנצחת ללא תלות בתוצאות!

למעלה מ94% מהאנשים שעושים דיאטה, לא מצליחים להחזיק מעמד לאורך זמן, ועולים חזרה במשקל. הסיבה לכך היא המאבק הפנימי בין המודע, שרוצה לרדת במשקל, וגורם לנו לחשוב על מה מותר ומה אסור ומתי, לבין התת מודע - שרוצה לשמור עלינו בעזרת ההרגלים הישנים. הבעיה היא שהתת מודע חזק פי כמה וכמה מהמודע, ועל פי רוב, הוא ינצח ב"מאבק" הזה, ואנחנו נחזור להרגלים הישנים. אני מאמין שכדי להצליח לרדת במשקל ולשמור על כך לאורך ש

נים רבות, חייבים לשנות בתת מודע את ההרגלים והאמונות שמעקבים אותנו, וליצור הרגלים ואמונות שמשרתים את המטרה שלנו. אני בעצמי עברתי תהליך כזה, ובעקבותיו ירדתי למעלה מ40 ק"ג, ואני שומר על משקל תקין לאורך זמן. השליחות שלי היא לעזור לכמה שיותר אנשים ונשים, שרוצים בכך, לעבור תהליך דומה.

"אתה לא באמת כזה טוב...""לא עשיתי שום דבר מיוחד, הם סתם מחמיאים לי מתוך נימוס...""הצלחתי בזכות המזל, זאת לא באמת הצלחה ש...
10/06/2025

"אתה לא באמת כזה טוב..."
"לא עשיתי שום דבר מיוחד, הם סתם מחמיאים לי מתוך נימוס..."
"הצלחתי בזכות המזל, זאת לא באמת הצלחה שלי..."
אלה רק חלק מהקולות בראש ששמעתי קצת יותר מפעם אחת...
אחד המאפיינים של הפרפקציוניזם הוא חוסר קבלה של הצלחה. וזה מתסכל מאוד..
אז מה עושים עם זה?
בוא.י ללמוד יחד איתי בסדנת אימון מנטלי: "מושלמים כמו שאתם", *שכל הכנסותיה קודש לעמותת 'שלוה'*
נפגשים ביום חמישי, 12/6 בשעה 20:00 במרכז צעירים חבל יבנה, ליד תחנת דלק דור אלון במחלף בית רבן (5 דק' מגדרה)
לינק להרשמה: https://forms.gle/DvLxTajKpHjm17Lk7

אתגר: צעד אחד ביום 5 #פעמים רבות אנחנו לוקחים על עצמנו אתגרים, ואז מגיע מחסום, ואנחנו לא עומדים במה שתכננו.זה מה שקרה לי...
29/08/2024

אתגר: צעד אחד ביום 5 #
פעמים רבות אנחנו לוקחים על עצמנו אתגרים, ואז מגיע מחסום, ואנחנו לא עומדים במה שתכננו.
זה מה שקרה לי השבוע כשיומיים לא הצלחתי לעמוד באתגר שלי ולפרסם פוסט...
מה עושים?
לצערנו רבים מתייאשים ומוותרים.
זו כמובן האפשרות הפחות מוצלחת.
האפשרות הטובה יותר לטעמי היא לקבל בחמלה עצמית את העצירה, ולהבין שבכל דרך יש מכשולים שעלינו לעבור.
האפשרות הטובה ביותר היא להתכונן מראש למכשולים שעלולים לצוץ ולהכין מראש את התגובה למכשול.
הצעד היומי הוא למצוא את הדרך שמתאימה לכם להתגבר על המכשול, ולהמשיך בדרך!
סופ"ש מקסים לכולם
💖💖💖
רון

אתגר: צעד אחד ביום 4 #פעמים רבות אנחנו שואלים את עצמנו - איך אחרים כל כך מצליחים?או בגירסה היותר קשה: "איך יכול להיות שמ...
26/08/2024

אתגר: צעד אחד ביום 4 #
פעמים רבות אנחנו שואלים את עצמנו - איך אחרים כל כך מצליחים?
או בגירסה היותר קשה: "איך יכול להיות שמישהו פחות מוכשר ממני, פחות חכם ממני, פחות טוב ממני - מצליח, ואני לא??"
תופתעו לדעת (לא באמת...) שאין דבר כזה ווינר שלא נכשל.
כל אדם עובר הרבה מאוד כשלונות בחייו, ומה שמפריד בין ווינר ללוזר הוא שהווינר ממשיך לנסות שוב ושוב, עד שהוא מצליח!
רוצים להיות ווינרים?
תמשיכו לעשות גם כשלא מצליח לכם...
😘😘😘
רון
#צעדאחדביום

אתגר: צעד אחד ביום 3 #כשאנחנו עוסקים בהשגת מטרות, אנו חייבים להתמקד במה שנמצא בשליטתנו, בדברים שאנחנו יכולים לעשות למען ...
25/08/2024

אתגר: צעד אחד ביום 3 #
כשאנחנו עוסקים בהשגת מטרות, אנו חייבים להתמקד במה שנמצא בשליטתנו, בדברים שאנחנו יכולים לעשות למען המטרה, ולהזיז הצידה את כל השאר.
ביום יום, אנחנו יכולים למצוא את עצמנו כועסים, מתעצבנים, ואפילו בחרדות (וכמובן עוד מנעד רחב של רגשות לא נעימים) מדברים שלא תלויים בנו, דברים שאין לנו שליטה עליהם. כמו למשל - מתי האיראנים יתקפו? האם חיזבאללה יתקפו שוב או לא? או להבדיל - אם עכשיו התקלקל המזגן בבית, ואני צריך להקדיש כמה שעות כדי לפתור את הבעיה הזאת.. הרגשות הללו עולים באופן טבעי, וקל מאוד לשקוע לתוכם. אבל הדבר הנכון לעשות הוא להזכיר לעצמנו כל הזמן על מה יש לנו שליטה, ומה אנחנו יכולים לעשות. כשאנחנו מתמקדים בזה, אנחנו מרגישים הרבה יותר טוב, והרגשות הלא נעימים מתחלפים, זזים הצידה..

אותו דבר גם בהשגת יעדים. מיקוד על עשיית מה שבשליטתנו בהכרח יקדם אותנו לעבר המטרה! על המכשולים בדרך אין לנו שליטה... וגם אין לנו שליטה האם ומתי תגיע התוצאה!! אז כל מה שנשאר לנו זה להמשיך לעשות את מה שכן יש לנו עליו שליטה..
וככה נתקדם עוד צעד. ועוד אחד...
🫶
רון
#צעדאחדביום

אתגר: צעד אחד ביום  #2אני מניח שכולכם יודעים שכל מסע מתחיל בהגדרת היעד, הגדרת המטרה. ובכל זאת, חשוב לי לשים זאת כאן, ולח...
22/08/2024

אתגר: צעד אחד ביום #2
אני מניח שכולכם יודעים שכל מסע מתחיל בהגדרת היעד, הגדרת המטרה. ובכל זאת, חשוב לי לשים זאת כאן, ולחדד..
כמו שבימינו אנחנו (כמעט) לא יוצאים לנסיעה בלי להפעיל וויז, ולהגדיר לו מיקום מדוייק אליו אנחנו רוצים להגיע - כך גם במסעות החיים: כשאנחנו רוצים לגדול ולצמוח, אנחנו חייבים להגדיר לוויז הפנימי שלנו, הלא הוא - המוח, לאן אנחנו רוצים להגיע.
ממורי ורבי איתן עזריה, למדתי על מחקר מאוד מעניין, בו גילו שדרך הפעולה הטובה ביותר להצבת מטרות היא שילוב בין מטרה לטווח רחוק (שנה לצורך העניין) וגם מטרות קצרות טווח (1-3 חודשים).
אנו מתקרבים לרה"ש, וזה זמן מעולה עבור כולנו להגדיר מטרות לשנה הקרובה, ואח"כ להגדיר מה אנחנו רוצים שיקרה בחודש - חודשיים הקרובים.
אז הצעד להיום הוא לחשוב על מטרה אותה נרצה להשיג, כדי שנדע לאן לצעוד...
🫶🫶🫶
רון

הרבה זמן לא הייתי פה... אני יכול לכתוב כמה פוסטים עם תירוצים וכאלה, אבל בתכלס – הסיבה האמיתית שלא הייתי פה היא... לא היי...
21/08/2024

הרבה זמן לא הייתי פה... אני יכול לכתוב כמה פוסטים עם תירוצים וכאלה, אבל בתכלס – הסיבה האמיתית שלא הייתי פה היא... לא הייתי מחוייב!
לא הייתי מחוייב לעצמי, ולא הייתי מחוייב לשתף החוצה, אליכם, את כל החוכמה שלמדתי בשנים האחרונות. וזה קטע, כי יש תחומים אחרים בחיים בהם אני מאוד מחוייב לעצמי🏃🏃🏃, אבל בהעלאת פוסטים לא כל כך...

קורסים, התמחויות, תובנות בדרך, הרבה כשלונות, והרבה הרבה חוכמה שמצוייה בספרי העצמה אישית – כל אלה הולכים ונערמים אצלי, וכבר מזמן הגיע הזמן להוציא אותם החוצה. לשתף, להאיר, ולקוות שלפחות אדם אחד בעולם ייתרם ויצמח בזכות זה.

אני אדם של אתגרים.. כשאני לוקח על עצמי אתגר, זה עוזר לי להתחייב לעצמי.. וכשאני שם את עצמי ואת האתגרים שלי כאן, קבל עם וקיר, אני עוד יותר מתחייב לעצמי.

אז לקחתי על עצמי אתגר: צעד אחד ביום.

והרעיון הוא כזה – במשך 100 ימים (לא כולל שבתות וחגים) אכתוב כאן מידי יום טיפ/תובנה/רעיון אחד, שיעזור לי ולכל מי שיעקוב, להתקדם צעד אחד קדימה. להתפתח לגדול, לצמוח.
מוזמנים לעקוב, מוזמנים לשתף לעוד אנשים, ואם פחות מתאים לכם, מוזמנים גם להפסיק לעקוב...

הצעד הראשון הוא: בספר הכי מוצלח שיש על שינוי הרגלים "הרגלים אטומיים" מסביר ג'יימס קליר ששיפור של אחוז אחד כל יום, יביא לאחר 100 ימים לשיפור של 270% (2.70=100^1.01), ואם נתמיד ונשתפר 1% כל יום במשך שנה שלמה, נשתפר פי 37.78!!
אנשים רבים שרוצים שינוי, מחפשים להשתנות המון בבת אחת, אבל החוכמה האמיתית היא להתמיד ולהשתפר כל יום בצעד אחד, ואז לאורך זמן נוכל לראות שיפור עצום שגם נשמר לעוד שנים רבות.

אז הטיפ הראשון שלי – תתקדמו כל יום צעד אחד. אחוז אחד בודד. גם מחר.
ככה תשיגו לאורך זמן שיפור מאוד גדול, ותוכלו להסתכל אחורה בסיפוק גדול על הדרך הרבה שעברתם וצמחתם בה.
🫶
רון

#צעדאחדביום

היום הסתיים עוד תהליך בו ליוויתי לקוחה מאוד מרוצה, בדרך לשינוי המיוחל שלה. כמעט כל תהליך שבו המונחה מחוייב/ת לעצמו/ה, יס...
01/07/2024

היום הסתיים עוד תהליך בו ליוויתי לקוחה מאוד מרוצה, בדרך לשינוי המיוחל שלה.
כמעט כל תהליך שבו המונחה מחוייב/ת לעצמו/ה, יסתיים עם שביעות רצון גבוהה, כי כשאנחנו מדייקים את המטרות, מסירים את המחסומים, ולומדים איך לעבוד נכון עם המטרות שלנו - אפילו השמיים הם לא הגבול...
כשביקשתי ממנה לתת משוב על התהליך, את כל הסעיפים היא דרגה הכי גבוה, ובכללי ציינה שהיא מאוד מרוצה מהתהליך, והיא ממש מרגישה את השינוי הגדול שהיא עברה. אבל המשפט שהכי ריגש אותי היה: "עשיתי אלף צעדים *יותר* ממה שחשבתי שאעשה בתהליך".
וזה מה שקורה כשווינרית אמיתית מתחייבת לעצמה ולאשה העתידית שהיא רוצה להיות - היא משיגה הרבה יותר ממה שהיא האמינה שתשיג..
היום ניתקתי אותה ברובד של התת מודע מכל האמונות, דפוסי ההתנהגות והתפיסות הישנות שלה, כדי לפנות מקום לאלופה החדשה שבתוך שמונה מפגשים בלבד, עשתה קפיצה קוונטית של ממש בדרך להגשים את החלום.
וכשאני שומע את המשוב שלה על התהליך, ועל ההובלה שלי (אחרי שאני מנקה את כל המבוכה מלשמוע מחמאות אישיות...) אני יודע שאני נמצא בשליחות שלי.
וכשאני מביט בשעון ורואה שאנחנו כבר כמעט חצי שעה מעבר לזמן הפגישה - וזה מרגיש לי שרק לפני עשר דקות התחלנו.... אני יודע שאני נמצא בשליחות שלי..
וכשאני שומע ממנה על כך ששני הדברים שהיו עבורה הכי מוצלחים בתהליך היו - היכולת שלי להכיל אותה, והיכולת שלי לדייק אותה, אני יודע שאני נמצא בשליחות שלי...
כל תהליך וכל משוב עוזר לי לשפר עוד יותר את היכולת להוביל א.נשים להגשים חלומות.
ובחודשים האחרונים, מאז שהתחלתי ללמד קורסים של NLP, אני מוצא עוד ועוד שילובים פורצי דרך בין האימון המנטלי לNLP, ואני יודע שזה שילוב מנצח שרק ילך וישתכלל עוד יותר..
אז אם גם אתם רוצים לעבור תהליך של פריצת דרך בזמן ממש קצר, או שאתם מכירים מישהו שרוצה לעבור תהליך כזה - ממש אשמח לשוחח, להבין מה המטרה, ולבדוק האם יש התאמה הדדית לתהליך.
כיתבו לי כאן, או בפרטי, או בווטסאפ 0506998416, ואחזור אליכם...
❤️❤️❤️
רון

בספרו הנפלא "לשבור את ההרגל להיות עצמך", מסביר לנו ד"ר ג'ו דיספנזה שעד גיל 35 בערך אנחנו מעצבים את הזהות שלנו באופן מלא,...
25/06/2024

בספרו הנפלא "לשבור את ההרגל להיות עצמך", מסביר לנו ד"ר ג'ו דיספנזה שעד גיל 35 בערך אנחנו מעצבים את הזהות שלנו באופן מלא, וזה אומר שכמעט כל ההתנהגויות, הגישות, האמונות התגובות הרגשיות ההרגלים והמיומנויות שלנו מאוד מקובעים, ולמעשה מנהלים לנו את התודעה.

המשמעות היא שכ-95% מההוויה שלנו חוזרת על עצמה שוב ושוב ושוב, ואנחנו פועלים באופן אוטומטי, חושבים מחשבות אוטומטיות (וזהות לאלו שחשבנו אתמול), ומרגישים את אותם רגשות אוטומטיים.

כשהתודעה וההוויה שלנו פועלים על אוטומט, קשה לנו להיות אלה שיוצרים את השינוי שאנחנו כל כך רוצים. קשה לנו לנוע לעבר החלומות שלנו, ואנחנו שוקעים במרמור על החיים, מתוסכלים, ולא מממשים אפילו רבע מהפוטנציאל האדיר שטמון בנו..

אפשר אחרת!
יש לך את היכולת לבחור כיצד יראה העתיד שלך!!!

מי שרוצה להגשים חלומות, מי שרוצה להגיע ליעדים, מי שבאמת רוצה להשתנות, ולהיות מחולל השינוי בחייו, במקום שהחיים ישנו אותו – יכול לעשות זאת, והרבה יותר מהר ממה שנדמה לו/ה...

אחרי תקופה ארוכה, בה עסקתי בעיקר בדברים אחרים (הוראה, יצירת קורסים), ושמרתי את הקליניקה על אש קטנה... אני מגדיל את שעות הקליניקה שלי, ומזמין אותך לחולל שינוי. ליצור את העתיד שלך, ולעצב אותו לפי רצונך!

באמצעות כלים עוצמתיים מאוד של אימון מנטלי, משולב בNLP, מזנקת פלאים היכולת להשיג מטרות, במהירות רבה, ותוך כדי שמירה על זהות מנצחת ללא תלות בתוצאות (עצם התנועה לעבר היעד, היא הנצחון האמיתי!!!)

מחפש/ת שינוי? רוצה לקבוע איך יראה העתיד שלך, וללמוד איך לעשות זאת בכל פעם שתרצה/י?
התקשר/י עכשיו ל0506998416, ונקבע לנו שיחת היכרות ובדיקת התאמה.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רון ברטוב - מאמן מנטלי. טריינר & מאסטר Nlp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to רון ברטוב - מאמן מנטלי. טריינר & מאסטר Nlp:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share