02/10/2025
למה Self-Therapy?
Self-Therapy נולד מתוך שליחות עמוקה – להפוך ידע וכלים טיפוליים לנגישים לכל אחד ואחת, גם מחוץ לחדר הטיפול.
הרעיון הוא פשוט אך עוצמתי: לתת לאנשים אפשרות לקחת אחריות עדינה ואוהבת על עולמם הפנימי, ולהחזיק בידיהם משאבים אמיתיים שמסייעים ברגעים קשים של חרדה, בלבול או כאב.
השליחות הזו לא התחילה היום – היא נבטה כבר בתקופת הפודקאסטים של “בנימה אישית”. אז, מתוך שיחות פתוחות עם מטפלים ועם הקהל הרחב, הבנו כמה חשוב להפיץ ידע טיפולי אמין, בגובה העיניים, שיכול לגעת בכל בית. משם צמח הרעיון להפוך את ההנגשה הזו לדרך חיים: לא רק תוכן לשמוע, אלא גם כלים מוחשיים ומעשיים – מחברות טיפוליות, קלפים, הרצאות ומשאבים דיגיטליים – שמאפשרים עבודה עצמית משמעותית בכל זמן ובכל מקום.
Self-Therapy נושא איתו אמונה עמוקה: שטיפול והקלה אינם צריכים להיות מותרות. ידע טיפולי הוא זכות בסיסית – והוא יכול לשנות חיים.
