03/05/2026
ברפואה הסינית , עצירות אינה רק בעיה “טכנית” של מערכת העיכול, אלא ביטוי לחוסר איזון עמוק יותר בגוף ובאנרגיה (צ׳י).
למה הכוונה?
ובכן, המעי הגס קשור למערכת הריאות ולזרימת הצ׳י בגוף. כאשר הזרימה אינה תקינה, עלולה להופיע עצירות. בנוסף, יש קשר חזק גם למצב רגשי, כמו מתח, עצב או הדחקה, המהווה אף הוא מצב של "תקיעות" בגוף.
סוגים נפוצים של עצירות לפי הרפואה הסינית יכולים להיות:
1. חום במעיים- דבר שמתבטא ב: צואה קשה ויבשה, צמא, פנים אדומות, תחושת חום בגוף.
מצב זה יכול להיגרם כתוצאה מתזונה מחממת (מטוגן, חריף, בשר אדום) או חשיפה למקור חום באזור הבטן והמעיים (עבודה בשווארמה)
2. חוסר יין (יובש)- דבר שמתבטא ב: יציאות יבשות מאוד, יובש בעור ובפה, תחושת חולשה כללית.
מצב זה שכיח בגיל מבוגר יותר או לאחר מחלת חום שמייבשת את נוזלי הגוף.
3. תקיעות צ׳י (סטרס)- דבר שמתבטא ב: עצירות שמתחלפת עם שלשול, תחושת נפיחות, החמרה במצבי לחץ.
מצב זה מאד קשור למצבים רגשיים.
4. חוסר צ׳י/חולשה כללית- דבר שמתבטא ב: קושי “לדחוף” ביציאה, עייפות, חולשה.
הגוף פשוט חלש מדי לפעולה תקינה
טיפול לפי הרפואה הסינית יכלול:
1, תזונה מותאמת: להרבות בירקות מבושלים, דגנים מלאים, לשתות מים חמים, להימנע ממזון מעובד ויבש.
2. צמחי מרפא כמו פורמולות שמלחלחות, מניעות צ׳י או מקררות- לפי האבחנה.
3. דיקור סיני: עוזר להניע את הצ׳י ולשפר תנועתיות המעיים.
4. עבודה רגשית: הפחתת סטרס, נשימה, מודעות.
ברפואה הסינית לא מטפלים רק בסימפטום (עצירות), אלא מחפשים את שורש חוסר האיזון, ולכן שני אנשים עם אותה בעיה יכולים לקבל טיפול שונה לחלוטין.
מוזמנים ללמוד עוד באתר שלי- natiregev.com
ולשלוח לחברים שלכם הזמנה לקבוצה שלי- לומדים לחיות בריא!- https://did.li/HdZIw
