גילי בן סירא - רפואה סינית ודיקור קוסמטי

24/01/2021

"מה בכלל חשבתי לעצמי? איך הלכתי לעיסוי במקום לבוא אלייך⁉️"
היא אמרה לי בסיום הטיפול הראשון.

אותה מטופלת סבלה במשך חודשים מכאבי גב תחתון ואגן חזקים שהקרינו למפשעה וגרמו בנוסף למגבלת תנועה קשה. היא החליטה ללכת לעיסוי במחשבה ש"אני גם אתפנק וגם אפטר מהכאב". אבל האמת היא, שקרה לה בדיוק ההיפך. כל הגב שלה נתפס בצורה הרבה יותר גרועה 😱

כמעט כל שבוע פונים אלי מתעניינים שסובלים מכאבים ומבררים לגבי הטיפול. "ואת לא עושה עיסוי בכלל? רק מחטים?" הם שואלים באכזבה.
עכשיו, אני מבינה את ההתלבטות. ללכת לעיסוי נשמע הרבה יותר כיף מאשר שימלאו אותך במחטים. אבל מבחינת מבחן התוצאה, ובכן - כפי שאותה מטופלת למדה- זה ממש לא אותו הדבר.

בניגוד לעיסוי, הטיפול בדיקור לא נועד לפנק.

הוא נועד לטפל בכאב.

להעלים אותו.

לפתור את הבעיה מהשורש.

מי שמגיע אלי, מגיע כי הוא רוצה להחלים. נקודה.

הטיפול שלי בכאב מורכב בדרך כלל ממספר רב של מחטים. בטיפול של אותה מטופלת היו קרוב ל30 מחטים בשימוש, חלקן מופיע בתמונות המצורפות. אם תסתכלו היטב, תראו כי לא דקרתי בכלל באזור הגב או האגן! דקרתי אותה בגפיים בלבד. בניגוד לעיסוי, בטיפולי כאב אני בכלל לא מתקרבת לאזור הכואב!
אני דוקרת אזורים שמדמים את האזור הכואב. למה הכוונה? לדוגמא, במקרה שלה - דקרתי את גב כף היד בצד הנגדי לכאב. אזור זה מדמה את הגב התחתון והאגן.

ולגבי מבחן התוצאה? כבר לאחר הטיפול הראשון הייתה הטבה משמעותית בכאב הגב!

אם אתם באמת רוצים להיפטר מהכאב ולטפל בו מהשורש, מוזמנים להגיע אלי לקליניקה 🙏

גילי בן סירא
מטפלת ברפואה סינית ודיקור קוסמטי
נווה מונוסון | רמת השרון
054-4681021

10/01/2021

"לטפל במחלה לאחר שזו התפרצה משול לחפירת באר כשאתה כבר צמא"
(Huangdi Neijing, ספר השאלות הפשוטות של הקיסר הצהוב)

מילים אלו, הלקוחות מהספר הקלאסי שעומד בבסיס הרפואה הסינית מבטאות בצורה המדויקת ביותר את החשיבות של רפואה מונעת.

אחד הדברים היפים ביותר בעיני ברפואה הסינית הוא האופן בו היא מסתכלת על הגוף שלנו. למעשה, הגוף שלנו הוא מיקרוקוסמוס, "ממלכה" בה לכל איבר תפקיד משלו (הלב הוא הקיסר, הכבד הגנרל וכו').
כבכל ממלכה מסודרת, גם בממלכה של כל אחד מאיתנו קיימת מערכת הגנה, השומרת על הגבולות למניעת חדירה של פולשים. אותה מערכת הגנה נקראת "WEI QI" - הצ'י המגן, הצבא של אותה ממלכה (ממש בדומה לתאי הדם הלבנים במערכת החיסון). הצ'י המגן נע מתחת לעור שלנו ותפקידו לשמש כחומה ולהגן עלינו מפני הפולשים.

מי הם הפולשים?
בזמן החורף, אנחנו מכירים אותם כנגיפים הגורמים לצינון או שפעת. הסינים קראו להם "רוח קור". סימפטומים כגון כאבי שרירים, כאב ראש, נזלת שקופה, שיעול קל וצוואר תפוס מתארים ברפואה הסינית מצב של "חדירה של רוח קור".

כיצד הם חודרים לגופנו?
מבחינה מערבית אנו יודעים כי נגיפי הצינון והשפעת חודרים אלינו דרך דרכי הנשימה. בגישה הסינית, החדירה שלהם מתרחשת מהעורף!
ואכן, בעורף שלנו ממוקמות 3 נקודות שונות שהשם של כל אחת מהן מכיל את
המילה feng, רוח בסינית:
BL-12 - FENGMEN (wind gate)
GV-16 - FENGFU (palace of wind)
GB-20 - FENGCHI (wind pool)

הרוח יכולה לחדור לתוך הגוף מאותן נקודות ולכן עטיית צעיף תשמש כקו הגנה ראשון כנגד הצינון או השפעת.
אז מה אתם אומרים, לא הגיע הזמן לשדרג את מערכת ההגנה שלכם?

מעוניינים בטיפים נוספים שיעזרו לכם לחזק את ה-wei qi שלכם? הכל במאמר החדש באתר ☺️

כיצד לעבור את החורף בשלום? ואיך ה-wei qi קשור לזה? המלצות לאורח חיים ותזונה נכונה לחיזוק מערכת החיסון על פי הרפואה הסינית.

23/12/2020

מכירים את זה שאתם מצוננים והראש שלכם מרגיש כבד? כאילו הוא שוקל טון?
וכמה שאתם מקנחים את האף, אתם לא ממש מרגישים שיפור?

ככה בדיוק הרגישה מטופלת שהגיעה אלי בשבוע שעבר. היא סבלה מצינון קשה כבר כמעט שבוע ותחושת כבדות וכאב בראש (כתוצאה מכל הנזלת שהייתה תקועה). וכמובן שנבדקה לקורונה ויצאה שלילית 😷
היא עשתה שטיפות מי מלח לאף וניסתה לקחת אוטריוין אבל לא היה שינוי משמעותי במצבה.

בסופו של דבר היא הגיעה אלי ועשיתי לה טיפול אחד (‼️) שהתמקד בהנעת הנוזלים התקועים בפנים וחיזוק מערכת החיסון.

כמה ימים לאחר הטיפול קיבלתי ממנה את ההודעה הזו 😊

במצבים אקוטיים, תוצאות הטיפול בדיקור הן מיידיות! הגוף מגיב במהירות להשפעת המחטים ושב לאיזון.

חורף בריא לכולם 🙏

גילי בן סירא
מטפלת ברפואה סינית ודיקור קוסמטי
נווה מונוסון | רמת השרון
📞054-4681021

17/12/2020

החורף כאן במלוא עוצמתו ומערכת החיסון שלנו נאלצת להתמודד עם אתגרים רבים 🤧
אחת הדרכים המרכזיות לחיזוק מערכת החיסון בגוף היא באמצעות תזונה נכונה. שילוב של המרכיבים הנכונים בתזונה יכול לסייע לנו להתגבר על הנגיפים ולעבור את החורף בשלום.
במאמר החדש באתר קיבצתי לכם את ארבעת המזונות העיקריים לחיזוק מערכת החיסון. קל לשלב אותם יחדיו במוקפצים, תבשילים ואפילו בסלטים (וזה גם טעים בטירוף 😋).

יש לכם מתכונים מעולים המשלבים את נבחרת החורף? שתפו אותי!

29/11/2020

שמחה לשתף המלצה ממטופל שהגיע אלי עם שבר מאמץ ברגל שמאל.

שברי מאמץ הם סדקים זעירים הנוצרים בעצם כתוצאה ממאמץ יתר (כגון ריצות ארוכות). הטיפול המקובל ברפואה המערבית הוא מנוחה וחזרה איטית לפעילות על מנת לאפשר לעצם להחלים.

מאחר ועבור אותו מטופל, מנוחה והפסקת אימונים לא באה בחשבון (הספורט מהווה חלק חשוב מחייו והוא נוהג להתאמן בקביעות) הוא פנה אלי על מנת שיוכל לחזור לשגרת האימונים שלו במהרה.

באמצעות שילוב של טיפול בדיקור ותוספי תזונה, חל שיפור גדול בכאב כבר מהטיפול הראשון ותוך מספר טיפולים ספורים הבעיה נפתרה, כל זה תוך שהוא ממשיך לשמור על שגרת האימונים הקבועה שלו 🏃‍♂️🏊‍♂️

"ברצוני להמליץ בחום על טיפול בפציעת ספורט באמצעות דיקור על ידי גילי בן סירא.
ספורט הינו חלק משגרת היום יום שלי. אני רץ חצי מרתון ושוחה.
לפני כחודשיים, כתוצאה מאימונים אינטנסיבים חשתי התפתחות של שבר מאמץ ברגל שמאל. ההכרות שלי עם סוג הכאב חייבה אותי לנסות ולהתמודד עם זה במהירות. פניתי לגילי כדי לבחון את פוטנציאל ההשפעה של דיקור סיני על שבר מאמץ ועל ההתכנות שטיפול יכול להאיץ שיקום של הרגל.
הגעתי לקליניקה של גילי והיא ערכה אינטק מפורט על הפציעה, אופן האימונים שלי, מתי התעורר הכאב וכל מידע שהיה דרוש כדי לקבל את התמונה הנדרשת.
גילי הסבירה לי את מהות הטיפול ואת התהליך.
לשמחתי הצלחת הטיפול אצל גילי היתה מעל ומעבר לציפיות שלי. כבר הרבה מאוד שנים לא הרגשתי חזק כפי שאני מרגיש היום.
גילי היא אשת מקצועה אמינה וישרה. זה מתבטא בכך שבמידה והיא מזהה שהדיקור לא מסייע היא תעצור את הטיפול על מנת שלא לבזבז את זמנו וכספו של המטופל ובמידה והיא רואה שהטיפול הוא אפקטיבי והגוף משתקם אז היא מורידה את התדירות של הטיפול, הכל על מנת שהמטופל יקבל בדיוק את מה שהוא צריך. זה עוד מתבטא בהגיינה של הקליניקה ורמה ואיכות הציוד שלה ובנוסף זה מתבטא בתיעוד המפורט של כל טיפול וטיפול והתאמת הטיפול למצב הגוף הנוכחי לאחר הטיפול הקודם.
בנוסף לדיקור גילי הינה גם מומחית לרפואה סינית ולאורך הטיפול ממליצה על טיפול תרופתי טבעי שלהבנתה יכול לסייע והדבר אף משלים ומעצים את הטיפול".

לפרטים נוספים, מוזמנים ליצור קשר ב-054-4681021

גילי בן סירא
מטפלת ברפואה סינית ודיקור קוסמטי
נווה מונוסון | רמת השרון
www.gilibensira.co.il

18/11/2020

"Tong zi bu tong, bu tong zi tong"
"במקום שיש כאב אין זרימה, במקום שאין זרימה יש כאב"

במשפט אחד, קצר ומדויק, הרפואה הסינית מסבירה בפשטות מה קורה בגוף שלנו במצבים של כאב.
מבחינה סינית בריאות=איזון. איזון הוא מצב בו האנרגיה בגוף (צ'י) נעה בחופשיות, ללא חסימות והפרעות. כאשר התנועה מופרעת נוצרים מצבים של חולי וכאב. הדרך לשיכוך הכאב והעלמתו תלויה בפתיחת החסימה שנוצרה והשבת התנועה הסדירה.

ואם כל זה נשמע לכם כמו סינית, אולי תתחברו יותר לדוגמה הבאה:
דמיינו נהר ובו מים זורמים. לאורך הנהר צמחיה רבה הניזונה ממנו.
כעת דמיינו מפולת של סלעים. ייתכן ומדובר במפולת גדולה ופתאומית החוסמת את הנהר ויוצרת סכר, או שמדובר על הדרדרות של סלעים לאורך זמן וחסימה איטית ומתמשכת של זרימת המים בנהר.
בשני המקרים, התוצאה (לאורך זמן) תהיה זהה: המים לא יגיעו לצידו השני של הנהר והצמחיה שניזונה ממנו בקטע זה תתייבש.

וזה בדיוק מה שקורה אצלנו בגוף: כאשר התנועה נחסמת, אותם איזורים סובלים מחוסר הזנה של דם וצ'י והצ'י נותר תקוע באזור החסימה=> בתגובה, נוצר כאב.

במהלך הטיפולים בכאב בקליניקה אני מבקשת מהמטופלים לתאר לי היכן ממוקם הכאב (היכן החסימה בנהר), באיזו עוצמה הוא (חסימה מלאה או חלקית) וכמה זמן הוא נמשך (אקוטי/כרוני). בהתאם לתשובות, אני בונה את הטיפול לשיכוך הכאב (=הסרת החסימה והשבת התנועה החופשית) כבר במהלך הטיפול!

הטיפול בדיקור סיני להפחתת כאב הוכח מחקרית ואף נמצא יעיל לא פחות מתרופות משככות כאבים!
אם אתם סובלים מכאבים, מוזמנים לפנות אלי 054-4681021

גילי בן סירא
מטפלת ברפואה סינית ודיקור קוסמטי
נווה מונוסון | רמת השרון

04/11/2020

"כבר יש לך אישור לעבוד? אני חייבת להגיע אלייך דחוף!"

היא התקשרה אלי שבוע שעבר וביקשה להגיע בדחיפות לטיפול. כשנפגשנו בראשון האחרון, היא סיפרה שכבר כמה שבועות היא סובלת מהבטן. כאבי בטן עוויתיים שמפריעים לה לישון בלילה, ולא נותנים לה מנוחה כל היום. היציאות משובשות לחלוטין וכתוצאה מכך גם כל שגרת היום שלה.

כמו כולנו, גם היא בעקבות המצב מתמודדת עם סטרס מטורף: הילדים היו בבית ללא מסגרות, והיא ניסתה לג'נגל בין העבודה שלה לתפקידים החדשים שהתווספו בעקבות המצב: "אני אחראית זומים, מורה, גננת, מבשלת ומנקה".

באזור הבטן שלנו עוברים מרידיאנים (הערוצים בהם זורמת האנרגיה = הצ'י) רבים, כפי שניתן לראות בתמונה המצורפת. במעבר על הבטן, התברר כי הכאב התרכז במרידיאני הקיבה והטחול.
מבחינה סינית, הסימפטומים של המטופלת הינם קלאסיים למצב שנקרא "פלישה של הכבד לטחול ולקיבה".
מצבי לחץ ממושכים פוגעים בתנועת הצ'י בגוף שלנו. הראשון להיפגע מהם הוא הכבד, שאחראי על זרימת האנרגיה בגופנו ושמירת כיווני התנועה הנכונים של הצ'י באיברי הגוף השונים. כאשר הוא נפגע, הוא "פולש" לקיבה ולטחול (ברפואה הסינית הטחול מהווה חלק ממערכת העיכול) ומשבש את פעילותם התקינה.

הטיפול כלל דיקור בידיים וברגליים (כחלק משיטת הטיפול, אני אף פעם לא דוקרת את המקום הכואב, אלא דוקרת אזורים מרוחקים שמדמים את האזור הבעייתי) ובסיום הטיפול המטופלת חשה הרבה יותר טוב. לשמחתי, הכאבים נעלמו והימים שלאחר הטיפול היו רגועים.

אושר גדול לחזור לעבוד🙏

גילי בן סירא
מטפלת ברפואה סינית ודיקור קוסמטי
054-4681021
נווה מונוסון | רמת השרון

25/10/2020

"תגידי, בזמן האחרון את סובלת מחלומות סוערים או סיוטים?" 😱
היא הסתכלה עלי כאילו נפלתי הרגע מהירח.

"למה את שואלת אותי את זה?"

"כי זה מה שהלשון שלך אומרת לי".

ושוב, אני מקבלת את אותו מבט מופתע מזועזע. כנראה איפשהו באמצע.

"כן, בשבועות האחרונים אני ישנה ממש גרוע. מתעוררת הרבה והאמת היא כשאני חושבת על זה, אז באמת היו לי כמה חלומות מסויטים. איך את יודעת את זה?"

***שיחה אמיתית שהתרחשה בקליניקה***

כחלק מהתשאול הראשוני בקליניקה, אני מבצעת אבחנת דופק ואבחנת לשון. אבחנת לשון היא אחד הכלים החשובים ברפואה הסינית לאבחון המטופל. הלשון מספקת תמונה כוללת של המצב הבריאותי ובחלק מהמקרים אף מספקת רמזים באשר למצבם הנפשי של המטופלים.

הלשון מחולקת לאזורים שונים (כפי שניתן לראות בתמונה) אשר כל אחד מהם מייצג איבר אחר.
קצה הלשון מייצג את האזור של הלב וכאשר אותו אזור אדום, נפוח או מורם ומופיעות בו בנוסף נקודות אדומות, מבחינה סינית מדובר במצב שנקרא חום בלב 🔥❤. ברפואה הסינית, הלב הוא מקום משכנה של הנפש ולכן, קצה הלשון משקף פעמים רבות את המצב הנפשי. מצבים של חום בלב ייתבטאו לרוב כחרדות, אי שקט, בעיות שינה, חלומות סוערים, פלפיטציות (דפיקות לב בזמן מנוחה) ועוד.

בלשון של אותה מטופלת ניתן היה לראות את הכל: קצה הלשון היה נפוח ומורם, הוא היה אדום מאוד ובנוסף היו עליו נקודות אדומות רבות. מבחינה סינית, ניתן היה לראות חום רב שהצטבר אצלה בלב. למרות שהיא הגיעה אלי עם תלונה על כאבי גב, שילבתי לה בטיפול נקודות שמסלקות את החום מהלב. לשמחתי הרבה, כבר לאחר הטיפול הראשון היה שיפור גם בכאבי הגב וגם בשינה שלה 😴

רגע לפני שאתם רצים לבדוק אם גם אצלכם קצה הלשון אדום, מוזמנים לקרוא את המאמר החדש באתר על אבחנת לשון 👅

15/09/2020

שמחה לעדכן שהקליניקה ממשיכה לעבוד כרגיל בתקופת הסגר 😊

בהחלטה רשמית של משרד הבריאות תחום הרפואה המשלימה אושר להמשך פעילות.

לתיאום תורים - 054-4681021 ☎️

06/09/2020

מכירים את התחושה הזו שאתם על הקצה? שכל דבר קטן שייקרה עכשיו פשוט יגרום לכם לאבד את זה? 🤯

בדיוק בשביל זה קיימת הנקודה המדהימה שבתמונה - yin tang 😍
התפקיד העיקרי שלה הוא הרגעת נפש 🧘‍♀️- היא מרגיעה מתח, עצבנות, מפחיתה חרדות ומטפלת בקשיי הירדמות. אני לרוב משלבת את הנקודה ביחד עם נקודות באוזניים (shen men, כתבתי עליהן בעבר- https://bit.ly/35cHoWY) ומטופלים פשוט מאוהבים בשילוב הזה: "אפשר היום את הנקודות המרגיעות?", "אולי תוסיפי לי את ההיא במצח?"

לשילוב הנקודות אפקט מיידי: עם הכנסת המחטים, כל המתח, הסערה הפנימית שמתחוללת בתוך הגוף, המחשבות שלא מפסיקות להתרוצץ, הכל מתחיל להתפוגג. ממצב שאתה מרגיש שאתה על 200 קמ"ש המהירות מאטה עד לעצירה מוחלטת.
ובסיום הטיפול אתה יוצא בכוחות מחודשים ובמצב מאוזן ורגוע 😊

התקופה האחרונה מלווה בחוסר שקט ומתחים רבים. כמעט כל מטופל שיצא לי לפגוש בזמן האחרון מבקש להוסיף לטיפול משהו להרגעה. אני מזמינה אתכם להגיע לקליניקה ולתת לעצמכם שעה של רוגע וחזרה לאיזון.

דברו איתי 054-4681021

גילי בן סירא
רפואה סינית ודיקור קוסמטי
נווה מונוסון | רמת השרון

11/08/2020

אם היו מבקשים ממני לתאר את הרפואה הסינית במילה אחת, אז המילה שהייתי בוחרת הייתה ללא ספק איזון.
על פי הרפואה הסינית, איזון = בריאות. כאשר האיזון בגופנו מופר, מתחילות להופיע בעיות בריאותיות.

התפקיד שלי בתור מטפלת ברפואה סינית, הוא להשיב את האיזון לגוף ובכך לעזור לו להירפא.
לכן, כאשר מגיע אלי מטופל לקליניקה, ולא משנה אם הוא סובל מכאבי גב או מעי רגיז, אני יודעת שהסיבה לכך שהוא סובל היא חוסר איזון. זה החלק הקל 😉.
החלק הקשה הוא למצוא את האיברים או המרידיאנים שיצאו מאיזון ולהבין את הסיבות שגרמו לכך. לכל מטופל עשויות להיות סיבות שונות גם אם מדובר בבעיה זהה: שני מטופלים הסובלים מאותם תסמינים יקבלו טיפול שונה, מכיוון שלרוב התסמינים הם ההתגלמות החיצונית בלבד של בעיות איזון פנימי שונות לחלוטין.

כל מטופל שמגיע אלי לקליניקה הוא כמו חידה של חוסר איזון שאני צריכה לפתור. אני כל כך אוהבת את העשייה הזו והתוצאות המדהימות שהיא מביאה ומודה כל יום על הזכות שיש לי לעסוק במקצוע כל כך מדהים 🙏

29/07/2020

"לא האמנתי כמה שזה הקל עלי!"

זאת הייתה התגובה של מטופלת השבוע בקליניקה שסובלת מדלקות חוזרות בדרכי השתן. ועם כל הכבוד לדיקור, הפעם כל הקרדיט מגיע לחליטות הפטרוזיליה שהמלצתי לה להכין.

אם את סובלת מדלקות חוזרות בדרכי השתן, את כבר יודעת לזהות את הסימנים המקדימים להופעת הדלקת (תכיפות במתן שתן, צריבה, תחושה שהשלפוחית לא התרוקנה במלואה, כאבי בטן תחתונה וכו').
הנה טיפ שיעזור לך לטפל בדלקת ואף למנוע אותה. כל מה שצריך זה פטרוזיליה.

מה עושים?
שוטפים היטב חופן פטרוזיליה, מניחים בתוך ספל וממלאים במים רותחים. נותנים לזה להצטנן ושותים.
מומלץ לחזור על הפעולה 3 פעמים ביום במצב של חשש מדלקת.

(***הערה חשובה למניקות: פטרוזיליה עלולה לצמצם את ייצור החלב אז בזהירות).