19/08/2017
האם אתה חי את חייך כ"קורבן" או לוקח את האחריות ליצירת החיים שלך?
כשאתה חי כקורבן אתה נוטה להאשים את האחר במה שקורה לך. אתה מאשים את ההורים, הבעל ,האישה, הילדים ,החברים שלך ,הסביבה, הממשלה וכל מי שאפשר . אתה לא לוקח אחריות על עצמך ובעצם תלוי באחר ומצפה שהוא ישתנה ויפתור לך את הבעיה. אתה מוותר על השליטה שלך ומוסר את הכוח שלך לאחר . כך אתה מחליש את עצמך ומתמלא בכעס, בכאב, בחוסר סבלנות, בדכדוך, חוסר אונים, תסכול, אכזבה, עצב ועייפות. אתה "תקוע" במקומך ומחכה שהאחר ישתנה. כך חולפים חייך בסבל וייאוש.
לקיחת אחריות פירושה להבין שאנו יוצרים את חיינו דרך המחשבה, המילה והמעשה.
פירושה להבין שמחשבות חיוביות מקדמות אותנו לעבר השגת תוצאות חיוביות והבחירה בידנו האם למלא את ראשנו במחשבות טובות ומקדמות או לאפשר למחשבות השליליות, הדאגות , החששות והפחדים להיות שם.
להימנע מביקורת ושיפוט, תלונות ורכילות ולהתמקד בטוב , ביפה, בחיוב ובשמחה.
להפוך בעיות לאתגרים, להזדמנות לגדול ולצמוח, לגלות יכולות וכישורים חבויים.
להאמין בעצמנו, ביכולת שלנו להתמודד עם אתגרי החיים. לשנות את הסיפור הפנימי שאנו מספרים לעצמנו, אשר מכיל אמונות מגבילות ומצמצמות ולא מאפשר לנו להיות מי שהיינו רוצים באמת להיות.
להפסיק להאשים את האחר ואת כל מה שמחוץ לנו ולהתמקד במה שבתוכנו פנימה: בבחירות שאנו עושים בכל רגע, האם הן מחזקות אותנו או מחלישות, האם אנו מכבדים את עצמנו ביומיום במזון שאנו מכניסים לגופנו, במחשבות שממלאות את ראשנו וברגשות הנלווים להן. האם במעשים אנו עושים יומיום את הכי טוב שלנו, האם אנו בזוגיות מאושרת, בעבודה הנכונה לנו, ביחסים טובים ומאושרים?
כשאנו לוקחים את האחריות לחיינו בידנו הכוח לשנות את הדברים שפוגעים בנו , יש לנו את הכוח לזוז ולצאת מהמקומות שלא משרתים אותנו, לבחור ולהתקדם למקומות אחרים שממתינים לנו. אנו הופכים להיות המנהיגים של חיינו ויוצרים לנו את החיים שרוצים לשביעות רצוננו ואושרנו.
