הנני תודעה בתנועה

הנני תודעה בתנועה הנני | תודעה בתנועה הנני | תודעה בתנועה

שיעורי פילאטיס משולב ויוגה.

אורי פיינברג -
054-7916706

שיעורי יוגה ופילאטיס 🌿עבודה על גוף ונפש, נשימה ותנועה, גמישות וחוזק- בקצב שלך.שעה ועשר דקות של יצירת מרחב של שקט, נוכחות...
19/02/2026

שיעורי יוגה ופילאטיס 🌿

עבודה על גוף ונפש, נשימה ותנועה, גמישות וחוזק- בקצב שלך.
שעה ועשר דקות של יצירת מרחב של שקט, נוכחות, ונשימה בתוך כל הרעש.

הנני תודעה בתנועה

אוֹרִי- 0547916706
מושב ישע

פילאטיס- תנועה שמחזקת את הגוף והנפש, עבור הגיל השלישי- אבל לא רק :) לפעמים הגוף מבקש קצת תשומת לב, נשימה, ותנועה שמרגישה...
17/02/2026

פילאטיס- תנועה שמחזקת את הגוף והנפש, עבור הגיל השלישי- אבל לא רק :)
לפעמים הגוף מבקש קצת תשומת לב, נשימה, ותנועה שמרגישה נכון.
שיעורי הפילאטיס מאפשרים לשמור על גמישות, יציבה ובריאות הגוף, בעדינות, בדיוק בקצב שלך.
בעזרת תרגילים עדינים ומדויקים, נחזק את השרירים התומכים במפרקים, נשפר שיווי משקל, ונלמד לנשום ולהקשיב לגוף בלי לחץ ובלי תחרות.
תנועה נכונה, מודעת, ומשחררת כזו שמשאירה אותך עם תחושת רוגע ואנרגיה טובה.

מוזמנות באהבה.

אוֹרִי- 054-7916706 🌿

שיעורי פילאטיס גברים- שיעור פילאטיס אופייני משלב עבודה של כל הגוף, עם דגש חזק על מרכז הכוח, טכניקה, שליטה, ואיכות התנועה...
25/01/2026

שיעורי פילאטיס גברים-

שיעור פילאטיס אופייני משלב עבודה של כל הגוף, עם דגש חזק על מרכז הכוח, טכניקה, שליטה, ואיכות התנועה האיטית. זה אימון מלא, מאתגר ומספק, אבל דורש גם הקשבה עמוקה לגוף ולנשימה.

ימי שני 19:15
נתרו 3 מקומות.

בואו.

אוֹרִי- 054-7916706

שיעורי יוגה ופילאטיס 🌿עבודה על גוף ונפש, נשימה ותנועה, גמישות וחוזק – בקצב שלך.שעה ועשר דקות של יצירת מרחב של שקט, נוכחו...
28/07/2025

שיעורי יוגה ופילאטיס 🌿

עבודה על גוף ונפש, נשימה ותנועה, גמישות וחוזק – בקצב שלך.
שעה ועשר דקות של יצירת מרחב של שקט, נוכחות, ונשימה בתוך כל הרעש.

הנני תודעה בתנועה

״לא אוכל להיות מי שאינני, לכל היותר אוכל להיות מי שהנני כבר״. שיעורי יוגה ברוח האשטנגה וניאסה בסטודיו הנני.הנני תודעה בת...
08/07/2025

״לא אוכל להיות מי שאינני, לכל היותר אוכל להיות מי שהנני כבר״.

שיעורי יוגה ברוח האשטנגה וניאסה בסטודיו הנני.
הנני תודעה בתנועה

054-7916706 - אורי
🤍

"אין שיטה אחת שמתאימה לכולם, כל אדם צריך לבחור את השיטה המתאימה לו ביותר. אבל הדבר הכי חשוב הוא לא להלקות את עצמכם. אם ל...
18/12/2022

"אין שיטה אחת שמתאימה לכולם, כל אדם צריך לבחור את השיטה המתאימה לו ביותר. אבל הדבר הכי חשוב הוא לא להלקות את עצמכם. אם לא התאמנתם היום — תחשבו על האימון שתעשו מחר''

מוזמנות ומוזמנים להצטרף אלינו בכל עונה ומזג אויר
מרוה 054-7916706

הי הי חברים יקרים,אמנם הדף לא היה פעיל תקופה (כיאה לתקופה המוזרה שעברה עלינו), אבל הסטודיו על שינויו ושיפוצו המרענן (הזד...
05/05/2021

הי הי חברים יקרים,

אמנם הדף לא היה פעיל תקופה (כיאה לתקופה המוזרה שעברה עלינו), אבל הסטודיו על שינויו ושיפוצו המרענן (הזדמנות לבקר) ממשיך עם אימונים אנרגטיים ופעילים ופתוח 5 ימים בשבוע!
כשפילאטיס המכשירים הוא האימון המועדף אצלנו אבל בנוסף מתקיימים גם שיעורים של פילאטיס רצפה, ואימונים דינמיים (trx ותחנות) מעולים -

אז מי שעוד לא התמכר/ה, זה הזמן! 🤸‍♀️

וקצת על פילאטיס מכשירים - מדובר באימון גופני דינאמי, המחזק את השרירים, מגמיש ומייצב את הגוף תוך שילוב כל מערכת השרירים בגוף, כולל השרירים הפנימיים - שרירי היציבה!
בנוסף לכל הטוב הזה, מסייע בשיקום לאחר פציעות.
בריאות ותענוג!
..
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות עד 6 מתאמנים/מתאמנות - בכל יום מימי השבוע (מלבד חמישי)

לפרטים נוספים-
מרוה 054-791-6706‏

צילומים: נעמה כספי - צלמת

שמעתם על פילאטיס מכשירים אבל טרם התנסיתם?הגעתם למקום הנכון! :) פילאטיס מכשירים מיועד למעוניינים באתגר גופני חדש, בשיפור ...
05/07/2020

שמעתם על פילאטיס מכשירים אבל טרם התנסיתם?
הגעתם למקום הנכון! :)
פילאטיס מכשירים מיועד למעוניינים באתגר גופני חדש, בשיפור היציבה, חיזוק הגוף והנפש. בנוסף, הפילאטיס עוזר לסובלים מבעיות גב, מפרקים, אוסטרופורזיס, כיווצי שרירים ופגיעות שונות.

העולם וכולנו בתקופה (קורונה) מורכבת, לכן מומלץ להניע את הגוף כמה שיותר. פילאטיס מכשירים מאפשר לפתח סיבולת לב ריאה-מטרתו של האימון לחזק את מערכת השרירים ולאו דווקא להעצים את נפחם. תרגולי פילאטיס מכשירים מושתתים על חמישה אלמנטים משמעותיים– ייצוב של מרכז הגוף, נשימה מיטבית, ריכוז ובקרה על האיברים של הגוף שלכם, תנועה והקפדה על שגרת אימונים.

מוזמנים להצטרף אלינו 054-7916706

חדש 🍂 מרענן🍂 כיפי 🍂 אנרגטי 🍂 מפנק-שובר מתנה!!!! 🎉 לשנה החדשה, ליומולדת, או אפילו כמתנה ליום יום, כתשומת לב ואהבה, כי פשו...
22/09/2019

חדש 🍂 מרענן🍂 כיפי 🍂 אנרגטי 🍂 מפנק-
שובר מתנה!!!! 🎉 לשנה החדשה, ליומולדת, או אפילו כמתנה ליום יום, כתשומת לב ואהבה, כי פשוט אתם רוצים להעניק משהו טוב, בעל ערך מוסף, מלא בבריאות וחיוניות.

שובר המתנה שלנו מאפשר לכן/ם להעניק את המתנה החמקמקה שאנחנו תמיד רוצות/ים לתת (ולקבל), ושקשה כל כך לעטוף אותה באריזת מתנה ☺️
אתן/ם מוזמנות/ים לחלוק עם החברות, משפחה, בני זוג, או כל מי שאתן/ם אוהבים, את החוויה המיוחדת של אימונים אצלנו ב סטודיו שבלול 🐌

מרגש, לא? 😊
לפרטים נוספים - יעל 054-7916938 | מרוה 054-7916706

רביעי כי טוב ✨יום מלא וגדוש באימונים מהטובים ביותר!וגם: "חייבות להתחיל" עם גלית - רביעי 20:00 בערב!אימון תחנות מותאם למ...
18/09/2019

רביעי כי טוב ✨
יום מלא וגדוש באימונים מהטובים ביותר!

וגם:
"חייבות להתחיל" עם גלית - רביעי 20:00 בערב!
אימון תחנות מותאם למתחילות שרוצות להוסיף לאימונים שלהן גם עבודה אירובית- אימון המיועד לשיפור הכושר הגופני- עם איבזרים שונים- ועובד על כל שרירי הגוף תוך שילוב של אימון אירובי ואנאירובי. מעולה לשיפור הכוח והסיבולת תוך כדי גיוון מעניין של האימון.
כי אנחנו חייבות להתחיל לפני החגים! לא ככה? :)

סטודיו שבלול 054-791-6706‏ | 054-7916938

שבוע טוב ☺️השבוע אנחנו בוחרים בתנועה בהנאהנשימה, התמתחות, הרפיה,התמדה,התעקשותאופטימיותשאיפה, נשיפה,ושוב, הרבה תנועהוים א...
15/09/2019

שבוע טוב ☺️
השבוע אנחנו בוחרים
בתנועה בהנאה
נשימה, התמתחות, הרפיה,
התמדה,
התעקשות
אופטימיות
שאיפה, נשיפה,
ושוב, הרבה תנועה
וים אהבה!
שבוע רגוע ומעולה! ❣️

הי הי, חזרנו!!! עם מערכת חדשה ורעננה לשנה החדשהשינויים שבאים תמיד לטובה 🍂
12/09/2019

הי הי, חזרנו!!!
עם מערכת חדשה ורעננה לשנה החדשה
שינויים שבאים תמיד לטובה 🍂

Address

Yesha, Hadarom
Yesha`
85430

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 19:30
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 12:00
Friday 08:00 - 10:00
Sunday 08:00 - 19:30

Telephone

+972547916706

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when הנני תודעה בתנועה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to הנני תודעה בתנועה:

Shortcuts

Share