13/03/2024
״אסור להתמכר כליל לבעיות הגדולות, אי אפשר להיות תמיד שדה קרב, צריך לחזור מדי פעם אל תוך הגבולות של עצמך ולחיות בדקדקנות ובמודעות את החיים הקטנים שבתוכך…״ (אתי הילסום/ ״השמיים שבתוכי״).
בעיתות משבר של ימי מלחמה ואי-הוודאות סביב, כדאי וראוי שנתמיד לחזק את החוסן הנפשי בתוכנו ונטמיע אותו אל רגעי היומיום. נתחבר אל כוח החיים והקהילה סביבנו - על מנת ליצור חיים קטנים בתוכנו.
איך עושים זאת?! ממליצה לקרוא את המאמר שלי
ואשמח ולשמוע אם הוא סייע לכם בחיזוק החוסן הנפשי
אנו נמצאים בימי מלחמה ומשבר לאומי אשר דורשים מכל אחד אחת מאיתנו חוסן נפשי - היכולת להתמודד עם אתגרים וטלטלות במציאות משתנה. היטיבה לתאר את החוסן הנפשי בזמן המלחמה את....
